男性専用

天空のアジト マルシンスパ

東京都 渋谷区

イキタイ
1276
サウナ室

温度 107

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • クラシック、ジャズ

サウナ室にリクライニングチェアタイプの席が2名用分有り、 背を預けてゆっくり座れる。 セルフロウリュウ可

水風呂

温度 15.5

収容人数: 6 人

  • 水深80~110cm

地下水かけ流し、色は黄色味 温度は季節によって変動

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
15:00
19:00
21:00
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●内風呂 イス: 1席 デッキチェア: 2席

●外気浴 イス: 1席 ベンチ: 2席

イオンウォーター

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外気浴
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温度?

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セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

毎月10日はマルシンデーで2時間1,000円で利用することができます 毎月20日は高温サウナデー、通常時より約10度サウナ室の設定温度が上がります。 非常口のドアの先に外気浴スペース有り

サ活

のさのら

2019.10.10

2回目の訪問

平日 晴天 宿泊利用
館内滞在時間 21:40 〜 翌 08:55
入泉時間 夜の部 21:45 〜 23:30
入泉時間 朝の部 07:20 〜 08:30
入泉プログラム
夜の部 S (12 × 3) M (2 × 3) G (10 × 3)
朝の部 S (10 × 2) M (2 × 2) G (10 × 2)
本日の生ビール 大ジョッキ 5杯
本日のツマミ L.O.終了後の為なし

本日のメインディッシュ 〝ととのう〟

今回は壮大なテーマとなりますが〝ととのう〟について考えてみます。サウナを愛する者ならば誰もが願う〝ととのい〟を、言葉で伝えるには個人個人で違いがあるので難しい。そこで、明確な決まりのない〝ととのう〟について自分なりに書いてみます。

全てのサウナーの皆さんにとって、ととのう為の必要要素があると思いますが、私の中で最も重要なのは〝風〟です。つまりは外気浴でもあります。※ 医学的な根拠はなく、あくまでも個人的な見解です

高温のサウナ内で膨張した毛細血管が水風呂で一気に冷やされ収縮し、そこで外気浴ならびに休憩をとりますが、ここで私の〝ととのう〟の全てが生み出されます。それはワンセット目でも起こりうる症状で、水風呂で収縮された毛細血管が外気によって、じわじわと広がってくるのを感じられる時があります。しかし、それだけでは私自身、ととのう事はなく先ほど書いた〝風〟が大きな役割を果たします。あらゆる時にでも、ルーティンの中に休憩を入れれば、それなりの満足感を得られますが、実際に〝風〟を感じられる施設は都内では数少ないのです。

今回もサウナや水風呂は混み合ってましたが、隠れスポットである非常口の向こうの〝ととのいイス〟には誰も座ってなく、一人で目を閉じて外気浴で休んでいると毛細血管が広がっていくのを感じ始めた。その時に外気浴ならではの〝風〟が肌を撫でると、身体に痺れたような感覚が訪れる。しばらくすると全身が、その場と同化したような感覚に包まれるのです。

これこそが私にとっての〝ととのう〟なのです。ここの外気浴で例えると、右の眼下の首都高を走る車の音が動脈流ならば、左を走る京王線は静脈を流れる血液の音に聞こえてくる。さらには遠くで瞬く高層ビル群の赤い障害灯は、心臓の鼓動と重なるのです。

場所によって一体感は違ってきますが、この感覚を求めて日々彷徨っている毎日です。この時に外気浴で乾いた身体を撫でる〝風〟が重要となるのが、我が〝蒸し道〟なのです。

  • 102℃
    20℃
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62

たむすぐ。

2019.09.24

1回目の訪問

#サウナログ
やっとこれたマルシンスパ。

サ道に出たため、休日では無理と悟り、有給を取って挑む。

火曜木曜は清掃時間を挟むため、14時に入り口へ。
すると男性5名が一緒にエレベーターへ乗るではないか。
「え?平日だよね? 違う階か?」とか考えるものの、皆10階へ。途中、見ず知らずの6人が、後ほど裸でご対面する、と思うとこんな体験をする人は世の中に少ないんだろうなぁと感慨深くなる。

そう言っている間に、入り口へ。14時オープンで14時きっかりについたはずが、長蛇の列。さすがサ道効果。

アソビューで事前に購入していた画面を見せ、スムーズにチェックイン。余裕の笑み。

ロッカーには、サウナセットが格納されているので着替える。このあたりは様々なサウナ施設に行っている経験値があるため、ためらわず0.7秒で着替えることに成功。はやる気持ちを抑えながら、上の階に上がり、0.5秒で裸になり浴場へ。

ここから、マルシンスパの人気具合を目の当たりにする。
浴場はコンパクトながら、清潔感があり、開放感のある作り。洗面所は4つしかないため、オープンと同時に入った自分は体を洗うために、3組ほど待った。

その間フロアを見渡すとここの特徴を理解。湯船より水風呂の方が大きいこと。サウナーの心理を理解している作り。正直、心の中での感謝が止まらない。

そうしている間に、サウナ室の前に列が。え? 何? サウナに入るのに、並ばなきゃいけないの? は?
というものの、マルシンスパのサウナは8名が定員となっており、ロッカールームから推測するに24名以上がこの浴場にいるのである。
つまりは、TDLのごとく待たなければいけないのだ。フルチンで。

「郷に入っては郷に従え」の精神で待つこと10分。やっとサ室とご対面。
清潔感があり、暑すぎず、静かで、ジャズが流れ、良い香り。最高すぎる。しかもみなサウナーのため、マナー違反をする人もいない。嬉しすぎる。

そんなこんなであっという間に10分が経過。水風呂へ。
温度は20度とそこそこだが、深めでしっかり体を冷やせる設計。7人入っても大丈夫。

からの外気浴。室内には2席。隠しスポットには4席。これも最高すぎる。

そう言っている間に15時前。ロウリュイベントにはこの人数では参戦できないと思ったが、店員さんの計らいで3回回しで参戦できることに。

ロウリュは、良い香りと優しい風が体を包み込み、一瞬宙に浮かぶ感覚を味わう。

そう言っている間に2時間で3セット、極上の整い体験をすごす。

その後食堂でオロポを注文。サウナ後の体にキマる。最高のサ活やった

  • 90℃
    20℃
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55

圭丸

2019.11.02

1回目の訪問

やはり良いものは良い。みんなにも知って欲しいし、繁盛して欲しい。…だけど、アジトで無くなってしまうのも嫌だなと感じた華金の笹塚。

前回の訪問はサ道10話の放映日。まさに放映されている時間にイン(アプリの追っ掛けで見ていたのでリアルでは見ていません)深夜のサ室で日本語のお上手なアメリカ人にアメリカのサウナ話を聞いていました。

10話が神回だったということもあってか?そこから満室の日々が続く。好きなサウナなので儲かって欲しい。ずっと続いて欲しい。でもワクワクしながら10階まで上がって満室の赤札を見るたびにガッカリしてしまうのです。

今日もそう。一縷の希望に賭けてエレベーターで上がるも…赤札。まぁ金夜の熱波タイムだから当たり前なんだけど。

ただ今日は諦めきれなくて、隣の長浜ラーメンをすすった後、ダメ元でもう一度トライ。ん?赤札がない!ということで1ヶ月ぶり?くらいのインを果たしたのです。

今日はミントの香りでしょうか。前の人がすっと立ち上がり、ひしゃくをもってこちらをチラリ。お願いしますの気持ちを込めてしっかりと頷く。歓喜の炸裂音と共にわきあがる柔らかな白煙、広がる癒しの香り、そして全身が熱いベールに包まれていく。

温度は100度を超えているが、いつまでもこの波の中に佇んでいt…やっぱ上段は最高だけどあちぃな。うーむ、あと3分で。

でも水風呂はいつまででも入っていたいと思える。ついつい魂が抜けてしまうのだけど、ちゃんと数えてほどほどに。

そしてこのリクライニングチェアの絶妙な角度。初めて大きなととのいを感じたこの椅子で1セット目から今日は大きな回転木馬になることとなりました…

残念だったのは1セット目、22:40頃。立ちが出るほど満杯なサ室で団体様がぺちゃくちゃずーっと大きな声で騒がしい。…Jazzが聞こえない。。2セット目、いなくなったーと思ったら、ん?Jazzが聞こえない…?あ!23時には有線が止まるのかorz 曇ったガラス越しに西新宿の幻想的な夜景を見ながら、ピアノの音と湯気のベールに包まれて…というのが超いいのに…orz

てな感じでした。先日の台風で被害を受けた外気浴スペースもちゃんと直してくれたようです。あとはまた以前のような静かな時間が戻ってくればいいんだけどな。何度も言うけど、お店には儲かって欲しいし、お金も落とす。でもここは天空のアジト。戦いに疲れた戦士たち(⁈)がひっそりと心の傷を癒しに来るアジトなんです。銭湯のようにいつまでもワイガヤでは、心が鎮まらんのです…orz

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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基本情報

施設名 天空のアジト マルシンスパ
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 渋谷区 笹塚1丁目58-6 マルシンビル10F
アクセス 京王線 笹塚駅から徒歩1分
駐車場 -
TEL 03-3376-5225
HP http://marushinspa.jp/
定休日 毎月第1月曜日(祝祭日除く、変更の可能性あり)
元旦(設備メンテナンスのため臨時休業する場合があります。)
営業時間 24時間営業

※毎週月曜・木曜日 9:00〜14:00は店内清掃のため一時休館(該当日が祝日の場合は翌日になる)
料金 【令和2年1月3日より以下に料金改正】

通常料金 2550円
3時間入浴 2040円
90分入浴 1530円

土日祝日は各料金に+200円
深夜割増 +1020円
各コースの延長 +510円

※回数券は令和元年をもって販売終了

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登録者:かぼちゃ🎃
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