天空のアジト マルシンスパ

【サウナ + 映画🎥】

当分これも出来なくなるなぁ。。。

名探偵コナン 緋色の弾丸＠イオンシネマシアタス調布

さて、毎年青山剛昌先生に年賀状出し続けているほどの大ファンの娘家人ですが、今回は先週封切ったコナンを１週間たってもなかなか観に行きません。
子供ながらに世を騒がすやつを若干気にしている所もある様ですが、ぼやぼやしてたらもっと怖いあのおばちゃんに映画館全部閉められちゃうよ、という事で急いで観に行くことに。

そう言えば、温浴施設だって危機的状況。
娘家人は午前授業だから、朝一でチケット買ったら少し時間が有ります。
これはもう準特急乗ってゆくべき所に行っておくしかないですよね。

という事で、普段だったら行かないであろう土曜日のお昼前にマルシンに突撃！

勿論混んでいる事は百も承知。でも神様！せめて入場待ちだけは勘弁を、、と祈るようにエレベーターを降りると、何とか数個鍵が残っています。
良かった。。

9時ちょっとすぎにｉｎ。

さて、着替えて浴場へ。
ロッカーに着替えを入れて浴室に入ると、、Ｏｈ　Ｎｏ～！！

なんと、サ室前には裸男の行列が、、それも１，２，３、、、９人。
今日は終了。チーン。
折角３時間コースで入ったのになぁ、ぐすん。
受付でせめてキラーワード「混んでますけど大丈夫ですか？」って言ってよ。。

と、しょぼくれてカランに向かいましたが、あれ？なんだ？
サウナマット交換の時間だったのね。。
途端に元気出てきました！

ささっと、体洗って列に並んで待つと都合10人目だったので、１セット目からギリギリサ室ｉｎしてサ活開始しました。

今日のサ室はそこそこ混んではいたのですが、皆さんサウナ紳士ばかりで静かに熱気を堪能されていました。
ただ、セルフやる方が少なく、サ室滞留時間が長くなりがち。

個人的には、自分でセルフするよりも実は、上段で他の方のセルフで発生した蒸気が降りてくるのを待つのが好きなのですが、今日はそんなことも言ってられず自分でせっせとセルフすることになりました。
こればっかりはいくら鍛錬を積んでも、上段から
「ちょっとそこのお兄さん、そこの柄杓でじゃ～っと３杯掛けといて！」
なんて感じにキャラ変は出来ないだろうな。。

勿論今日は３時間コースですから、久々のマルシンサ飯。

映画の前にＷヤクマン、チャーユー、瓶ビ２本。
続きは笹塚サイゼでラムステーキとデカンタ赤500。

勿論コナンは寝ましたが、娘家人に横からつっついて起こしてもらいました。


サウナ：15-14-12-13分
水風呂：2分 × 4

まさかまさか当たるとは思っていなかったマグ万平マルシンスパレディースデーに参加してきました！😭19時イン

男性専用施設に入れることなんて滅多にないし貴重な体験をしました…！
砂風呂の方も運良く体験できたので今年の運は使い切った気がします🧐

#砂風呂
入館後館内着に着替えてすぐに砂風呂のほうへ
砂風呂そのものが初めてだったのでドキドキ
他の施設より熱めの設定らしく5分もせずに汗が滝のように流れました…！ハマりそう！
砂風呂エリアの柔らかいアロマの香り好きだな〜
のぼせ防止のためにお茶もいただけてなんて親切なの…！

#サウナ
勝手にこの世にもうない物だと思っていたサガサウナのストーンを拝めた&ロウリュしたときの水の輝きへの感激
100℃を超えているのになんであんなマイルドな部屋なんだろう…
90℃でもカラカラなサウナだってあるのにすごい…！
収容人数が8人と限られているのでゆったりと入れるのが良かった…
サウナストーブは芸術なんですね、、、

#水風呂
最深部はお腹くらいまであって何人か入浴しても全然温度変化がないのありがたい！！！
桶に水を汲む用（？）の窪みがあるのも愛おしかった…

#休憩
なんや内湯でもイスがしっかりしてるから休憩できるやんけ〜とたかを括っており最後に外気浴スペースに行ったらダンチ。
風といった風を今日は感じることができませんでしたがおそとすずしい！！！！
サウナにがっつり入った後に一瞬だけ水風呂に入ってからのベランダのルーティンが良すぎた……なめてましたすみません……
脱衣所に置いてあった塩を利用して食塩水を自作したんですが小学生の頃にうがいした記憶が蘇りました（なんの話）

#ごはん
いろんな人が食べてたカレーをチョイス！
レディースデーセットとしてチャーシューもセットメニューとしてついてきたのでそれも頂きました🥰
ご飯を選んでいたら万平さんからステッカーをいただきなんだかある種のホストクラブみたいだなと思いました（大失礼（褒めてる））
カレーは見た目よりスパイシーでどんどんスプーンが進んで食べ終わるの一瞬でした…！
チャーシューもからしつき（重要）でお酒に合うわ合うわで平日からお酒を嗜んでしまいました…焼酎が美味しかったです🔥

万平さんに北陸激推ししたので北陸ツアーが楽しみですね😊
万平さんマルシンさん素敵な企画&ステッカーをありがとうございました😭
是非隔月あたりで開催していただけると嬉しいです！！！
素敵なサウナをありがとうございました！！🔥

#今日のサウナタオル
Hawaiian6

#最大心拍数
145

まあ連日のリモートワーク。
自宅だから気は楽なのだが仕事は忙しい😭
やろうと思えばいくらでも仕事が出来るので
どうしても晩御飯も遅くなる。

今夜も仕事を終えてデジタルな退社し
ほんで職場から徒歩五歩でリビングに帰宅。

晩御飯を食べ終えて
軽く晩酌したらいつの間にかソファで気絶 💤

で起きたら朝の5時。
ソファで寝てたので体がカチカチ。

風呂も入らずに寝てしまったので
朝散歩がてら行きますかと
テクテク目を覚ましながら
笹塚駅に向かう人達に逆らうように
到着したのはお馴染み
【天空のアジト マルシンスパ 】
何気に今年初か。

マルシンスパは割と近所なのだがしかし
日中は混んでるので早起きした時だけ。

いつもの番号の下駄箱に靴を入れ受付入館し
いつものロッカーで館内着に着替え浴室へ。

11階へ上がると驚いたのがボロかった脱衣棚が
スチールの鍵付きのロッカーになっていて驚き‼️

ただ綺麗になったのは良いが
鍵が増えたのは少々面倒。まあいいか😅

館内着を脱ぎ浴室に入るとまた驚きが⁉️
左奥にあったアカスリ場が無くなり
開放感がある広い浴室になってる😁

なんかアカスリ場が無くなるだけで
こんなにも浴槽も広く感じるんですね。

只今早朝の5時半だが先客はチラホラ居るが
全然快適な程良い人の入り。

昨夜はお風呂入ってないので
念入りに洗体し髭を剃り歯を磨いて準備完了。

とりあえず暖かいお風呂に。
笹塚駅に止まる京王線の停車音をBGMに
のんびり湯船に浸かりまずはリラックスし
十分に体が緩んだらサ室へ。

サ室は常に2〜3人ぐらいで
朝によく会う仙人みたいな人も居るが
朝はBGMも無いのでとても静かで集中出来る。

少し蒸されてからロウリュウさせて頂き
相変わらずここのサ室の寒暖差は激しいぜ😎

空いていたらほんとココは
気分で体感温度を調整出来るので良いですね。
もちろん空いていたらですが😅

とりあえず1セット目は
広くなった屋内のデッキチェアに座り
オットマンの如く窓枠に足を乗せ休憩。
気持ち良いね。

2セット目からは本日あまり寒く無く
早朝の空気も良いので絶好の外気浴日和。

朝からバキバキにアマミを出して
4セットし出社前にととのいました🥰

風呂を上がりまだ時間があったので10階に戻り
リラックスルームで休憩。

これほど誰も居ないの初めてだったので
サウナランドを読みながらリラックスし
朝ウナ朝シンは終わり自宅に戻り
週頭に良い仕事スタートが出来ました🥰