天空のアジト マルシンスパ

小雨に濡れ取り急ぎサウナに入りたい。
今日は外気浴ができてスカーっとなれるとこ、開放感はやっぱあった方がいいじゃない☆
…てなわけで今回は「アジト」と名乗る店名が男心をくすぐる笹塚は〝マルシンスパ〟！
今夜はアタイを天空にて召しておくんなましッ☆

#単細胞な貧乏人
『90分1500円or3時間2000円』
上がるエレベーター内で悩むに悩み贅沢3時間コース。
「サウナくらい時間に囚われなくてもいいじゃないか！」
…と錆びついてろくに動きはしねぇ社会の歯車が、なんかテンションだけでガタガタ言うとります。

#オキマリ
いい匂いのするシャンプーを嗅ぐわせ勢いそのままちいちゃな浴槽へ。
39度のわりにしっかり熱いソレに沈み11階からの眺めを楽しんでいると、若者2名がお湯だと思い込み大きな水風呂に入水し、へっくらこきながらもキャッキャッしている。
「…間違えるよね、オッサンも前同じ事やらかして恥ずかしさのあまり尻から火が出そうになったよ☆」
と、あのドラマを見てなきゃ絶対に間違えるマルシントラップを拝見して心大爆笑、マジざまぁ☆

#物理的水かけ論
上下段8名に加え別途2名席の計10席からなるマルシンサウナ、本日は人の往来が激しく常に満席状態。
「肌寒かったしみんな考えることは一緒だなぁ」とか思いながら発汗を楽しんでいると、どうやら上段の人が席を退つようでその導線確保ついでにセルフロウリュアタック☆
マルサ室ではセルフロウリュ時の発声だけは許可されているので、ここは1発ええ声で…
「ゴウギュデデデすか？」
※身バレ厳禁の為五十六の声を天龍源一郎に替えお送りしております。
と、お声かけすると…
「ゴドジグドデガイジます」
※プライバシー保護の観点からサウナ愛好家たちの声を本間朋晃に替えお届けしております。
そうお返事いただいたところでニッキの匂いのする水3発ぶっ込んじゃいますねぇ〜☆
…とまぁ見知らぬブラザーたちとの楽しい新日本サウナ。

#水遊ぶ
ピャ〜とこのまま浸かっていたい18度。
でも今日の外気浴はちょっぴり冷えそうなんで少し短めに切り上げまひょう☆

#外気なアソコ☆
久しぶりなもんで見事ドッカーン☆
気分的にノリノリだったのでエモくはならず、ただただ気持ちがよろしょうおます。
手すりに捕まり下界を見下ろせば玉ヒュン必至の天空外気浴、当然ですが是非もんの好スポット☆

#サの晩飯
笹塚チャーシュー（ハーフサイズ）かそれとも笹塚チャーシューがちびっと入った醤油ラーメンか…う〜ん。

退店時刻と文字数が迫ってるし悩んでいる暇はないよ、猿。

ではでは。

【都内を一望できるエモいサウナ】

笹塚駅から徒歩数分
天空のアジト マルシンスパにやってきました🧖‍♂️

ドラマや口コミのおかげで行ったことがないのに、予習はせずとも予習ずみなマルシンスパ
感謝です🤣

受付にてロッカーキーを渡され
マルシンスパ用の館内着に着替えます。

ここの館内着がネイビー色でまたカッコいいです✨

浴室に着き身体を清め、湯通しから
大きなお風呂と小さなお風呂の2種類があります。
予習済みなので、大きなお風呂が水風呂であることは分かっていたがいざ見てみるとやはりちょっとびっくりする。

いや逆〜🤣 ってツッコミたくなる笑
しかし、期待感に胸が膨らみます♬

小さなお風呂は体感41度 なぜ体感と書いたかというと温度計が36度を示していたから
これはさすがに違う笑 しっかり熱湯です

身体が温まってから
いざサウナへ

サウナ室はフィンランド式でセルフロウリュウをするタイプ。

２段になっている席とととのいチェアーのように深い角度で身体を倒せるタイプの席の2種類。
後者の席が空いていたので、しっかりと身体を倒して瞑想をした。

そのとき、誰かが「失礼します」と言いセルフロウリュウを始められた。
うぉおお 最高のタイミング。。😭 ありがとうございます
心の中でその方に感謝しました。

アロマの香りがサウナ室に立ち籠める。
綺麗な香り。 じゅわぁと室内は熱い空気で包まれる。

アロマに包まれながら
リラックス状態に🤤

気持ち良い〜♬

10分ほど経っただろうか 汗を流した後
水風呂に浸かる。

大きな水風呂はまた新感覚！

ととのいスペースでマインドフルネス。
椅子の位置を変えて、都内の風景が一望できる位置に椅子をセッティング。
なんだかプラネタリウムにいる気分♬🌠

都内の風景を見ながら
なんだか久石譲の summerが脳内に流れた。
綺麗な青空と奥の方にある入道雲が、まさにそれだったから☁️

世界はすごい勢いで変化し続けるけど
夏は一向に変わらないままだな。。

そんなことを考えながら1セット目は終了。

サウナは結局３セットしました^ ^
ラストは20分ほど寝てしまった。。


深い角度で座れるととのい椅子が好きで全てここにいましたが
外気浴スペースは外にもあります！

笹塚から都内の風景を一望でき
最高にエモい。。🌇

朝にいけば富士山が
そして夜は都内の夜景が楽しめるようです！
また行ってみたいな😆

ありがとうございました！

【サウナ + 映画🎥】

当分これも出来なくなるなぁ。。。

名探偵コナン 緋色の弾丸＠イオンシネマシアタス調布

さて、毎年青山剛昌先生に年賀状出し続けているほどの大ファンの娘家人ですが、今回は先週封切ったコナンを１週間たってもなかなか観に行きません。
子供ながらに世を騒がすやつを若干気にしている所もある様ですが、ぼやぼやしてたらもっと怖いあのおばちゃんに映画館全部閉められちゃうよ、という事で急いで観に行くことに。

そう言えば、温浴施設だって危機的状況。
娘家人は午前授業だから、朝一でチケット買ったら少し時間が有ります。
これはもう準特急乗ってゆくべき所に行っておくしかないですよね。

という事で、普段だったら行かないであろう土曜日のお昼前にマルシンに突撃！

勿論混んでいる事は百も承知。でも神様！せめて入場待ちだけは勘弁を、、と祈るようにエレベーターを降りると、何とか数個鍵が残っています。
良かった。。

9時ちょっとすぎにｉｎ。

さて、着替えて浴場へ。
ロッカーに着替えを入れて浴室に入ると、、Ｏｈ　Ｎｏ～！！

なんと、サ室前には裸男の行列が、、それも１，２，３、、、９人。
今日は終了。チーン。
折角３時間コースで入ったのになぁ、ぐすん。
受付でせめてキラーワード「混んでますけど大丈夫ですか？」って言ってよ。。

と、しょぼくれてカランに向かいましたが、あれ？なんだ？
サウナマット交換の時間だったのね。。
途端に元気出てきました！

ささっと、体洗って列に並んで待つと都合10人目だったので、１セット目からギリギリサ室ｉｎしてサ活開始しました。

今日のサ室はそこそこ混んではいたのですが、皆さんサウナ紳士ばかりで静かに熱気を堪能されていました。
ただ、セルフやる方が少なく、サ室滞留時間が長くなりがち。

個人的には、自分でセルフするよりも実は、上段で他の方のセルフで発生した蒸気が降りてくるのを待つのが好きなのですが、今日はそんなことも言ってられず自分でせっせとセルフすることになりました。
こればっかりはいくら鍛錬を積んでも、上段から
「ちょっとそこのお兄さん、そこの柄杓でじゃ～っと３杯掛けといて！」
なんて感じにキャラ変は出来ないだろうな。。

勿論今日は３時間コースですから、久々のマルシンサ飯。

映画の前にＷヤクマン、チャーユー、瓶ビ２本。
続きは笹塚サイゼでラムステーキとデカンタ赤500。

勿論コナンは寝ましたが、娘家人に横からつっついて起こしてもらいました。


サウナ：15-14-12-13分
水風呂：2分 × 4