男性専用

天空のアジト マルシンスパ

東京都 渋谷区

イキタイ
2234
サウナ室

温度 101

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • クラシック、ジャズ

サウナ室にリクライニングチェアタイプの席が2名用分有り、 背を預けてゆっくり座れる。 セルフロウリュウ可。(アロマ水入っていることもしばしば)

水風呂

温度 18

収容人数: 6 人

  • 水深80~110cm

地下水かけ流し、色は黄色味 温度は季節によって変動

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
【現在中止】
15:00〜
19:00〜
21:00〜

サウナ室に入らない人数であれば各時間2回行なうことも有り。

※時間外アウフグース不定期開催。
マルシンスパ社員さん
※ゲリラアウフグース(月2〜3回程度)
ミッキー山下さん
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●内風呂 デッキチェア: 2席

●外気浴 ベンチ: 4席

イオンウォーター

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題
  • ビート板使い放題
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

毎月20日は高温サウナデー、通常時より約10度サウナ室の設定温度が上がります。 非常口のドアの先に外気浴スペース有り。(館内着下、着衣もしくはバスタオルを巻くことが注意書きあり。前のマンションの方の気持ちも考えましょう。ご協力の程を) 小さい狭いサウナなのでサ室内での会話はご遠慮ください。

サ活

いくた⭐︎なお

2020.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分
水風呂:2分、4分、2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
珍しい東京の3月の雪の中、エレベータで初音ミクみたいな髪色の長髪の男子が先に乗る。この人もマルシンスパへ行くらしい。以後、ミクくんと仮に呼んでおく。
10階到着後、その彼を先に受付に行かせる。

受付に行くと、残念ながら満員で入れず。そのミクくんと並んで待つ。ミクくんは5分ほど、私は15分ほどの待ちで何とか中に。



そんな状態だから当然中は混んでいるのだけど、意外にととのいいすは空いてたりする。
体を洗い、湯船に入り外を見ると、大雪になっている。
帰れるかなぁ、と思いつつ、1セッション目に。
1セッション目はほぼ普段通り。水風呂は今まで1分だったけど、2分に伸ばしてみた。ととのいいすで10分休憩。ゆるくととのいかけた。

2セット目もサウナはいつもの10分。
さっきのミクくんもサウナにいた。
途中でミクくんが立ち上がって言う。
「ロウリュいいですか?」
この前、同じことをしたとき、「どうぞ」ではなく、「お願いします」と言われてちょっと嬉しかったので、「お願いします」と返した。
アロマ水の蒸気が空間を満たし、体を温めていく...
腕時計のバイブが10分のタイマー終了を知らせてきたので、水風呂へ。
水風呂に入ってたら、ミクくんが話しかけてきた。「さっきはありがとうございました」
どっちのことだろう?まあいいや。
マルシンスパのいいところを話ししてたら普段の倍くらい水風呂に入ってた...
そして二人で外気浴へ...

外へ出てみると、吹雪と言っていいような状態。
「いやー、なかなかないよね」とか言いながら、ミクくんとサウナ談義。
ドラマ「サ道」を見てサウナにハマったらしいです。
偶然偶然、私もマンガサ道でハマったんですよ、と言いながら行ったことのあるサウナ、行ってみたいサウナの話をしたり。
当然ながら、全く整わずw
3周目は自分がセルフロウリュ。
水風呂が長かったのと外気浴の気温が低かったのもあって、普段より長めに。今度はあまり話をせずに、水風呂-休憩
何とか整いました。
いっぱいの白鳥が飛び立っているようなそんなイメージでした。多分さっきの雪に引っ張られてますw

脱衣場で、ミクくんに会って、一緒に食堂へ。目当てはオロポと再開したらしい笹塚チャーシュー

が、笹塚チャーシューはお昼には売り切れだったそうで、断念。
オロポを片手にしばらくサウナ談義をして帰りました。
SNS交換でもすれば良かったかな。
Twitterでサウナアカウントでも作ろう

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23

たむすぐ。

2019.09.24

1回目の訪問

#サウナログ
やっとこれたマルシンスパ。

サ道に出たため、休日では無理と悟り、有給を取って挑む。

火曜木曜は清掃時間を挟むため、14時に入り口へ。
すると男性5名が一緒にエレベーターへ乗るではないか。
「え?平日だよね? 違う階か?」とか考えるものの、皆10階へ。途中、見ず知らずの6人が、後ほど裸でご対面する、と思うとこんな体験をする人は世の中に少ないんだろうなぁと感慨深くなる。

そう言っている間に、入り口へ。14時オープンで14時きっかりについたはずが、長蛇の列。さすがサ道効果。

アソビューで事前に購入していた画面を見せ、スムーズにチェックイン。余裕の笑み。

ロッカーには、サウナセットが格納されているので着替える。このあたりは様々なサウナ施設に行っている経験値があるため、ためらわず0.7秒で着替えることに成功。はやる気持ちを抑えながら、上の階に上がり、0.5秒で裸になり浴場へ。

ここから、マルシンスパの人気具合を目の当たりにする。
浴場はコンパクトながら、清潔感があり、開放感のある作り。洗面所は4つしかないため、オープンと同時に入った自分は体を洗うために、3組ほど待った。

その間フロアを見渡すとここの特徴を理解。湯船より水風呂の方が大きいこと。サウナーの心理を理解している作り。正直、心の中での感謝が止まらない。

そうしている間に、サウナ室の前に列が。え? 何? サウナに入るのに、並ばなきゃいけないの? は?
というものの、マルシンスパのサウナは8名が定員となっており、ロッカールームから推測するに24名以上がこの浴場にいるのである。
つまりは、TDLのごとく待たなければいけないのだ。フルチンで。

「郷に入っては郷に従え」の精神で待つこと10分。やっとサ室とご対面。
清潔感があり、暑すぎず、静かで、ジャズが流れ、良い香り。最高すぎる。しかもみなサウナーのため、マナー違反をする人もいない。嬉しすぎる。

そんなこんなであっという間に10分が経過。水風呂へ。
温度は20度とそこそこだが、深めでしっかり体を冷やせる設計。7人入っても大丈夫。

からの外気浴。室内には2席。隠しスポットには4席。これも最高すぎる。

そう言っている間に15時前。ロウリュイベントにはこの人数では参戦できないと思ったが、店員さんの計らいで3回回しで参戦できることに。

ロウリュは、良い香りと優しい風が体を包み込み、一瞬宙に浮かぶ感覚を味わう。

そう言っている間に2時間で3セット、極上の整い体験をすごす。

その後食堂でオロポを注文。サウナ後の体にキマる。最高のサ活やった

  • 90℃
    20℃
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77

サウナ矢

2020.01.21

1回目の訪問

天空のアジト マルシンスパ

本日で2回目。
1回目は訳もわからない、サウナ初心者であったので今回はしっかとアジトに帰るつもりで赴いた。

夜勤明け、10:30ごろに訪れたので外気浴の景色を楽しみにしながらの入店。

3時間、2040円

90分のコースもかなり魅力なのだが、90分ではなかなかどうして、楽しみ倒せないのがサウナの深いところだ。

ささっと着替えていざ入浴
アメニティ
シャンプー
コンディショナー
ボディシャンプー
石鹸
洗顔フォーム
シェービングクリーム
アカスリ
ヘッドブラシ
歯磨き
剃刀(2枚刃)
ナイロンタオル

ヘッドブラシは各洗場所に一つづつ、
石鹸だけでなく洗顔フォームがあったのは嬉しいところw
もう一つ嬉しかったのが、シャワー。
大体、銭湯や健康センターのようにボタンを押すと一定時間シャワーが出るシステムだがこのマルシンのシャワーは自分で捻って好きな時に好きなだけ出せるようになっている。
僕は欲しい時に出ない、いらない時に出続けるということがよくあったのでこれはとても嬉しい箇所である。

洗いながら一つ気づいたのだが、マルシンは洗い場の真後ろに水風呂があるため
他の方が水風呂で掛水をするとかなりの頻度で水が当たりちょっとビックリする。
これからはそこがどこであれ、周りを見ての掛水を心がけ、できることなら座って水を浴びることを心がけようと思った。

今日は3セット

1セット目 サウナ6、水風呂1、休憩3
2セット目 サウナ12、水風呂1、休憩3
3セット目 サウナ12、水風呂1、休憩3

のサイクルで回した。
前回少し水風呂に入りすぎたこともあって
今日は水風呂は短めにした、少し惜しい気もしたが、、、

平日の朝、10:30という時間にもかかわらず
マルシン8人座れるサウナ内がいっぱいの状態。2人は立ちでサウナに入っていた。

さすが天空のアジト、僕も入った瞬間「お帰り」と言われているような気がするほど暖かい空気に包まれ、そして癒された。
マルシンのサウナは温度は104度と暑めにもかかわらず鼻から入ってくる空気はとても優しく、誰かにギュッと抱きしめられているような感覚になる。

そんなサウナはセルフロウリュであるので、しっかり厳しい一面も覗かせる。
上段でサウナストーンに3回ほど水をかければそこはもう鼻も耳もピリピリとする挑戦的なサウナに表情を変えるのだ。

しかし、下段には少しリクライニングした椅子が設置されており、ゆっくり楽しむこともできる。小さいながらもいくつもの顔を持つとても優秀なサウナだ

  • 104℃
    17℃
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基本情報

施設名 天空のアジト マルシンスパ
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 渋谷区 笹塚1丁目58-6 マルシンビル10F
アクセス 京王線 笹塚駅から徒歩2分
駐車場 -
TEL 03-3376-5225
HP http://marushinspa.jp/
定休日 毎月第1月曜日(祝祭日除く、変更の可能性あり)
元旦(設備メンテナンスのため臨時休業する場合があります。)
営業時間 (2020/6/30現在)

平日・・・12時~翌9時まで
土日祝・・・24時間営業

※平日 9:00〜12:00は清掃のため一時休館
料金 【令和2年1月3日より以下に料金改正】

通常料金(12時間) 2550円
3時間入浴 2040円
90分入浴 1530円

土日祝日は各料金に+200円
深夜割増 +1020円
各コースの延長 +510円

※回数券は令和元年をもって一時販売終了。

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登録者:かぼちゃ🎃
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