天空のアジト マルシンスパ

『時間を潰すには新宿では騒がしすぎる。笹塚あたりがちょうどいい。この街は古くから続く店があり、どこか落ち着く。そして何より、素晴らしいサウナがある。』
サ道を見てツルピカさんに自分を重ねた方も多いでしょう。
東京出張で仕事を終えた後、選ばれたのは天空のアジト マルシンスパ。どうも、びーふです🐮

いやぁ、ついに来ちゃいました。
前回の東京出張で来れなかったマルシンスパ。
少しでもサ道気分を味わうために、それっぽいLINEを送ってもらい準備OK。

笹塚駅から徒歩5分ほどで到着。
エレベーターで10階に上がると、そこはまさに大人のディズニーランド。

そしてフロントでアウフグースの予約をしていたので、誰かと訪ねるとまさかのミッキー山下さん🐭
受けたかったアウフギーサーにやっと会える。

11階の浴室に行くと、洗い場が埋まっていた。
こじんまりとした浴室だから仕方ない。むしろ、コレがいい。
『やっぱり落ち着くなぁ。ここはお湯より水風呂の方が大きい。』
サ道で見たのより現物は小さく見えてびっくり！

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
狭いサ室にデカいikiストーブ。いやいや、サイズ間違えてるだろ！っとツッコミたくなる🫨笑

セルフロウリュをすると、そのパワーに驚く。
上段はかなり熱く、しっかりと蒸される。
しっかり蒸されてから水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

ホントに優しい水風呂。
仕事疲れが一瞬にして吹き飛んだ🫠

そしてお待ちかねのミッキー山下さんのハーバルプログラム🌳
こだわりのオリジナルブレンドのスモーク・インフュージョン・檜のウィスクにハマゴウの葉・ハーブティーと、贅沢極まりないです。
参加費は500円ですが、それ以上の価値あります。

特にいい匂いだったのが、檜のウィスク。
少し青っぽさと上品なスパイシーに感じる香り。

ハーバル15分 ⇒ 7分外気浴インターバル ⇒ アウフグース8分の約30分のプログラム☺️
最初の15分は途中で換気も入れながらなので、しっかり体の芯まで気持ちよく蒸されます。

途中で配られる温かいハーブティーを飲みながらのハーバルは、少し舌をヤケドしたが美味しかった🤤
インターバルでは冷たいハーブティーでカラダを休める。
水風呂は入りたくても我慢。

アウフグースはしっかりと風を送ってもらい、後半はランバーで強めの熱波🔥
ココからの水風呂がかなり良き......。
ホンマにアタマの中の悩みやモヤモヤが晴れました☀️

サウナ上がってからは、ミッキー山下さんと炭酸増しオロポで、乾杯🍻
いろんなサ話も聞けて大満足✋✨️

終電の時間ギリギリまで楽しみました🐮

最高でした。また来ます👋

笹塚チャーシュー＆炭酸増しオロポ🐷

コレコレ。マルシンスパといえばのサ飯🐷 しっとりチャーシューうんま✨️

やって来ました「天空のアジト マルシンスパ！」響きがいいから声に出したい（笑）今日はソロウィスキングを予約済でしかも初訪でワクドキ🤣

予約時間までのんびりサ活。サ室に対し大きなIKI、温かい風呂より広い地下水掛け流しの温泉成分入りの水風呂。そして11Fの非常階段横で首都高と京王線を見下ろし遠くに新宿の高層ビル群が見える最高の外気浴を堪能👍さすが総じてレベルが高い！

そして迎えたウィスキング！貸切ゾーンへ移動。沢山のウィスクにバケツ山盛りの氷、芭蕉扇にスリットドラム、タオルをかけたインフィニティ。目に入る全てのものがワクワクさせてくれる♪

サウナパンツを履いて貸切サ室へ。ウィスクがいっぱいでいい香り^^ 今日のウィスクはオークと白樺、ナラなど。途中クールタイムを挟んで60分ほどの施術でウィスキング→クールダウン→ウィスキング→水風呂で浮遊→内気浴という流れ😆 熱いレモンハーブティーを飲んで、うつ伏せでスタート。

ウィスクの上に顔を乗せ上からもウィスクを被せてくれる。香りがすごい！もう深い森の中にいる感じ。

ロウリュしウィスクでの撹拌、扇ぎでイイ蒸気と香りに包まれる。ウィスクで強弱に叩いたり、なでたり、押したり、熱したオークのウィスクはかなり熱く気持ちいい！そして白樺は香りが素晴らしくて最高！熱くなりすぎないよう適度に氷水をかけてくれコレがまた気持ちいい！

そしてクールタイム。足元から冷水を全身にゆっくりかけてくれ、コレがヤバくて声が漏れます（笑）続いて頭にも🤣 施術ベッドに腰掛け給水し後半戦へ。

仰向けで手を上に上げるとアッチアチの蒸気に遭遇！というかこの高さでこの熱さってことは、、スタッフさん熱耐性凄すぎる@@！

熱さレベルは10段階でいうとどのくらいか確認しながら最適なロウリュを繰り返し、噴霧器を使いレモンハーブの香りに包まれ白樺ウィスクの雨からの熱したウィスクで身体を叩くと一気に熱さレベルが上がっていき、完璧なタイミングで終了！

水風呂では浮かし体験！耳まで水の中だけど顔にはかからない絶妙さ。没入感がもの凄く、すっごく気持ちイイ！時計回りに浮きながら回転している感じを受けるも脳内だけだったw初体験の足先だけを支える浮かせは無重力な感じの新境地でヤバかった！

水風呂の後は氷水とお湯を交互に頭からかけられ、温度差で痺れて脳内バグってハニー😵‍💫コレを2、3回繰り返して貸切ゾーンの♾️で内気浴！

芭蕉扇の柔らかい風からスリットドラムの演奏に香木など至れり尽くせり！圧巻の60分でした！こんな濃密な内容なのにイベ価格で入館料込みで6000円！コスパヤバし！これはまた来なきゃ！

ヒーローズステーキハウス笹塚店

hero‘s ステーキ

ランチとはいえスープにサラダついて1100円は安い！