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まずはサ活内容を書き込む前に、サウナ後に少々残念な出来事があったので今後の施設のより良いサービス向上のためにもあえて書かせていただきます。

笹塚チャーシューをオーダーしたのですが、後から来た別のお客さんに私のチャーシューを先に回されて。。。すぐさま店員さんを呼んで作り直しますと言われたのですが、私も次の予定や4時間コースでおさめたかったので、もういいですとオーダーをキャンセルしてもらいました。当時私とたった2組しかお客がいないのに提供する順番普通間違うのはありえないなと思うと同時に、笹塚チャーシューを食べることのできなかった悲しみが少し残るような形になって残念でした。

とはいえ、この前のドラクエ聖地で味わったうるさくガチャガチャしたあの屈辱を味わった時よりかはマシかなと。最後お会計のスタッフの方もカウンター越しではなく、わざわざ私のところまで出てきてくれて謝罪をしてくれました。逆に節約になったと今はポジティブに思っています。

では本題の！今日のホームマルシンでのサ活内容を書き込みたいと思います！（笑）
13時半ごろイン。GWだし入店待ちも覚悟しましたが運良く空いててすぐ入れました^ ^嬉しい！

サウナ10〜12分
水風呂30秒
外気浴10分　　合計6セット

今回は私の好きなリクライニングの場所が運良く空いてるセットが多く、とっても気持ちよくととのうことができました！^ ^が、ここであることに気がつく、それは12分計が壊れていて動いてない。。。1セット目が終わった後すぐロッカーに戻りApple watch を取りに行きそれで時間を計りました。Watchがもつか心配でしたがあのマルシンの熱さでも問題なく使えました！安心しました♪
ラスト6セット目はアウフグース締め！今回は生姜の香りでのアウフグースで熱波師さんが別の音楽をかけながらの独特なアウフグースを体験しました。とても気持ちよかったです^ ^
気温も今日は20度くらい、昼間の時間ということもあり相変わらずあの外気浴スペースは神ですよね〜♪
先ほども書きましたがこの前のサ活がとんでもなく酷かったので、笑　その分マルシンにすごく救われました。また来まーす♪ その際は食事オーダーの段取りミスしないでくださいね〜〜
(￣▽￣)

最近仕事やヲタ活で忙しかったこともありなかなか行けなかったですが、久々のホームマルシンでございます！^ ^

サウナ10分〜12分
水風呂1分
外気浴5分〜10分　　計4セット

仕事終わりの時間帯だし混んでるかな…と思いきや全然空いてました^_^;
今回は1セット目からいきなりアウフグースからスタート！（最高）色んな種類のアロマをブレンドして行うマルシンのアウフグースはやはり毎回圧巻ですね〜♪今回のアウフグースでは上段をGET！今までで1番激熱だったんじゃないかってくらい結構熱かったです♪今日は風も強かったですが南風なので外気浴が最高に気持ちよかったですね〜♪変わらないあの景色、本日も最高のととのいをありがとうございました♪^ ^

昨日盛岡でサッカー観戦をし、本日帰りの新幹線まで時間があったので盛岡サウナイキタイNo. 1に行ってきました！

サウナ8分〜10分
水風呂30秒
外気浴10分　　計5セット

私事ですが、チームは勝ったものの私の推しで好きな選手が試合も昨日はメンバー外で、今日チームの練習も見学に行ってもその選手がおらず、、、涙。推し選手と会えなかったので少し残念な気持ちでモヤモヤした中でのサ活になってしまいましたが、少しはそのモヤモヤが晴れてととのえた気がします。

サ室は広めでゆったり、温度は約80度でしたが下段でも結構十分熱さがあり心地よかったです！
水風呂もまあまあな冷たさ、そして外気浴が良かったですね〜♪^_^ 天井が四角い吹抜けみたいになってて盛岡のキレイな青空を見ながらときたま心地いい風が隙間から入るあの空間、水色のタイルみたいな壁面、とても癒される落ち着いた空間でした〜♪

最後は盛岡なので施設内のレストランで冷麺とオロポをサ飯として食べました♪^_^さっぱりしてて美味しかった〜〜また盛岡訪れる際には寄ります！

盛岡冷麺　オロポ

卵は苦手なので抜きにしてもらいました。笑

昨日のしきじの余韻がまだ残る中ホームマルシン行ってきました！^ ^平日の１５時過ぎに行くのは実は初めてでした！

サウナ１２分
水風呂３０秒
外気浴１０分　計5セット

浴槽に着いらたあらら、2人組のドラクエちゃんが1組、、、。このコンパクトな空間にドラクエ1組いただけで雰囲気が台無し…。白目になりながらもスタッフさんがしっかりと見逃さず注意してたので良かったです♪こいうとこが良いサウナーが集まる場所のあり方ですね〜♪スタッフさんありがとうございます！

相変わらずオシャなサ室に100度以上あると思えない心地いい熱さ、都内一望の外気浴！何度訪れても最高ですね〜♪しきじもそうですが何で熱いのに心地よくてずっと長く入れるの？感動です。

サウナ後はオロポに加え笹塚チャーシューも食べたかったけど、、、昨日のしきじ遠征で大分またお金を使ったので、、、少しでも節約のために我慢しました。笑　またの楽しみに取っておきます！マルシン最高です！*\(^o^)/*

スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店

チャイティーラテ　シュガードーナツ

サウナ後のスタバも意外とアリ！

最初また渋谷SAUNASに行く？っと友人と話していたところ、『でも深夜からレンタカー借りて朝しきじ凸するのも良くない？♪』という話になりwww またまた行ってきました、しきじ！！！*\(^o^)/*ちょうど2週間ぶりでございます。
0時頃都内某所からレンタカー借りて一旦足柄サービスエリアで車泊して朝6時から行ってまいりました♪

サウナ約8分〜12分
水風呂約2分〜3分
薬草サウナ約5分
水風呂約2分前3分
内気浴約8分　　　計6セット

今回もオールセットをサ道ナカチャンさん方式のしきじ式でこなしました！^ ^先日の初訪問からそんなに期間がまだ開いてないのに行けるだなんてちょっと夢を見てるかのような、そんな２回目の訪問でした。お店の入り口に着いた瞬間のあの薬草の匂いを嗅いだ瞬間これこれ〜！ってなりましたね〜！

サ室に入った時に『あれ？テレビの音声が消えてる！』これは新しい発見でしたね〜♪^ ^ 朝はテレビの音声が消えててよりサウナに集中できるだなんて神。前回と変わらないこの120度とは思えない心地いい熱さ、薬草サウナも今回はスチームが和らいでおり入りやすかった〜！朝のしきじ最高すぎますね。そしてもう何と言ってもやはり、水風呂〜♡天の恵みの水風呂、全然ヒリヒリしないまろやかな感覚！涙　今回は空のペットボトルを持っていきお持ち帰りしました！^ ^
最後のセットでまたまた泣きそうになりましたね。また今度はいつ来れるんだろうと、、、かなりまたしきじロスになりそうです。
今回は色違いでまたタオルとキーホルダーを買いました！本当にしきじ、大好きです。また必ず、帰ってきます。ありがとう、しきじ。

蔵前に行きたいお店がありその用事が済んだあとついについに行ってきました！サ道のThe 聖地、初めての北欧です！ヽ(；▽；)

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分〜10分　計6セット

私事ですが先日横浜アリーナで行われたPerfumeとNiziUちゃんとの対バンLIVEでまさかの席が最前席で！その爆上がりした余韻がまだ残ってる中での北欧でのサ活、本当に最&高でした！^ ^

ドラマの中にいる気分になり本当に幸せでした。サ室も100度以上あるのに心地いい！なぜ良いサウナは温度高いのがまだ苦手な自分でもずっと入れるんでしょう♪水風呂もちょうどよい温度^ ^ 最高。ドラマにもよく出てきた外気浴スペースはナカチャンさん蒸し男くん偶然さんも言ってたように心地いい風が吹いてきて本当に気持ちかった〜
^_^ サウナ後はもちろんレストランにて北欧カレーを試食！席に着くまで約２０分待ちましたが…笑聖地だし仕方ない。めっちゃシンプルな味で美味かった〜！また近くに用事があったついでに行きたいですねーー♪最高でした！

北欧特製カレー

シンプルで美味い！

森乃彩からのハシゴで行きました！^ ^

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴10分 計3セット

サウナーになる前も何度か訪れてますが、サウナーとしては初訪問です（笑）
温度は森乃彩で爆風を浴びた後だったので少々緩く感じちゃいましたがwww 十分整えました♪

とんかつ定食

3月7日サウナの日！^ ^友人のホームサウナの爆風を浴びてきました！

サウナ10分（爆風ロウリュ）
水風呂30秒
外気浴10分　計5セット

約4ヶ月ぶり？の爆風を浴びれて最高でしたね〜♪まだ昨日のしきじの余韻が残ってる中ではありましたが、ここはまた別格です。1セット目にサ室2段目にいましたがあれ？あまり爆風が来ない？と思ったその時3段目が空いたのですぐさま移動！笑　時には両手を万歳しながら体全体にあの爆風を浴びる瞬間がたまりませんね〜^ ^ 最高でした♪

ほっけ定食

身がぷりぷり

ついに、ついに！サウナー3年目にして憧れの聖地、しきじ行ってきました！*\(^o^)/*

サウナ約10分〜12分
水風呂約2分〜3分
薬草サウナ約5分
水風呂約2分〜3分
内気浴約10分　　　計6セット

サ道のナカチャンさん方式で思う存分ととのわせていただきました〜！
やはりもう、、、なんといっても水風呂！水風呂！実はまだ少しだけ水風呂が苦手な自分…。けどやはりここの水風呂は違かった。（涙）初めて1発目入ったときのあの感覚。もう感動という言葉じゃ表せないこの感覚！なんなんですかこれわ！涙　こんなに長い時間水風呂に入れたのは初めてです…。もちろん飲みました！感動。
3セット目あたりでまさかの水風呂が水を入れ替えるため深さが浅くなってた…。けどけど、現在滝が設備点検？で稼働してなかったので、浅いのを逆手に通常の水が出てくるところに頭を敷いて！水を浴びました〜！笑　ある意味しきじの滝www笑　その瞬間ももう最高すぎました！*\(^o^)/*
サ室も120度とは思えない居心地、ほんのりと檜な香り、しっかりと熱いのに不思議な感覚…。けどさすがに薬草サウナは噂通りゲキ熱でやばかったですwww 最後の6セット目は涙が出ました。サウナで泣く時がくるとは。（冗談じゃなくガチで泣きました。）しきじ神すぎ。大好き！また来月？！もしかしたらまた行っちゃうかもなあ〜*\(^o^)/*帰りにタオル購入！♡
退店後の車内、友人とサ道のBGM・主題歌を流して余韻にどっぷりと浸り、、、（笑泣）今までのサウナ遠征で1位かもしれない。

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

自分が好きで応援しているサッカーチームが隣接しているJFAのグラウンドでキャンプ中でこの日練見を実施するとのことで！その帰りに寄ってきました！^ ^

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分　計５セット

選手たちに触れ合った後ということもあり、この前の黄金湯同様に最高にととのえました^ ^３０分毎にあるオートロウリュ！町田の森乃彩の爆風とまではなかったですが、優しい熱風が全身を覆うかのように吹いて凄く良かったです。そして！なんといっても外気浴！今日は快晴で東京湾、富士山、スカイツリーが凄く綺麗に見えて日差しもたっぷり浴びれてガチ最高〜♪ 幕張はLIVEではよく来てるけど、まさかLIVE以外でも最高の思い出ができるなんて思ってなかったので、良き思い出になりました！^ ^またLIVEか練見があれば寄りたいです！

地味に久々のホーム湯けむりでした〜♪

サウナ１０分
水風呂３０秒
外気浴１０分　計５セット

今日もドラクエちゃん達多そうだなあ…と思って行きましたが、はいいらっしゃいました〜ドラクエちゃん達。でも2〜3人グループが3組ほどでいつの日かの集団でウジャウジャで露天をジャックする感じでは無かったのでまだ比較的快適に過ごせたので良かったです。今回は久々にスチームサウナにも入りました♪期間限定の生姜の香りで癒されました。
ここ最近は有名どころしか行ってませんでしたが、なんだかんだで近所のホームも良いなあと思いました。ただ施設にはドラクエ対策をしていただきたいかなあ〜。

千葉でサッカー観戦した後の帰りに行ってきました！念願の黄金湯！*\(^o^)/*

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴5分〜10分　計４セット

自分が応援したチームも勝って！しかも推してる選手も２ゴール決めて！その喜びの余韻のままの黄金湯、本当に最&高でした！サ室のシンプルさ、１００度以上とは思えないほどの心地いい熱さ！薄暗くて落ち着く空間！サ道でナカチャンさんも話してた洞窟にいるかのような水風呂エリア！すべてがハイクオリティでスーパーととのいました^ ^ 次は友人も連れて一緒に行きたいです！

あの爆風ロウリュで有名な森乃彩と同じ会社が運営していて友人が前から気になってるとのことで一緒に行ってきました！

サウナ１２分
水風呂３０秒
外気浴１０分　計５セット（１セットはスチーム）

爆風ロウリュは３０分に1回だったので１セットのみしか当たりませんでしたが、サ室も森乃彩と比べて広々としていて快適でした〜♪外気浴スペースも椅子が多くて露天の数もまあまああり良かったです。爆風は本家の森乃彩より少し柔らかい感じでちょうど良い熱風で心地よかったです^ ^また機会があれば行きたいです

バレンタインサウナ〜^ ^チョコもらうよりサウナ回数券のほうをもらうほうが嬉しい〜⭐︎笑　とのことで大好きマルシン行ってきました！

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分　計4セット

ちょうど18時の料金が変わる頃に行った為空いてました〜♪今夜Perfumeのネット配信を見たいため、ちょいコンパクト目なサ活になってしまいましたが最高にととのえました〜^ ^今日は気温も春みたいに暖かく、日が暮れても暖かい心地いい風がアノ外気浴場に吹いて、変わらないアノ最高の景色を見ながら外気浴できてガチ最高でした！時間に余裕があればオロポと笹塚チャーシューを食べたかったけど今回は我慢！
またの楽しみにとっときます！チョコレイトディスコ聴きながら帰りま〜す♪🍫

自分の故郷鹿児島でのサ活！万平さんのYouTubeでみさとさんと行ってる動画を見て予習してたので、帰りの飛行機乗るため空港に向かうバス乗る前に行ってきました^_^

サウナ8分〜10分
水風呂30秒
内気浴10分　計3セット

空港に向かう時間もあり弾丸なコンパクト目なサ活になってしまいましたが十分ととのえました！ラスト1セットは運良く熱波師さんによるアウフグースもしてもらえ、檜のアロマでのロウリュでとっても癒されました〜♪サ室もレトロな渋めな感じだけどオシャレな空間でとっても感激しました^ ^床からも温度が伝わり体の芯から温まる温かさで最高でした！内気浴はみさとさんと同じ椅子に座り窓を確か4センチ？！開けて同じポージングで風にあたり楽しみました♪笑www また鹿児島に帰ってきたら絶対行きます！