男性専用

天空のアジト マルシンスパ

温浴施設 - 東京都 渋谷区

イキタイ
14357

サウナブーデー

2024.03.29

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

仕事の合間に時間が出来たので4時間コースで休憩。
春休みで若者がいっぱい。
15時過ぎてから激混みしてきた。
でもちょうどその時には休憩スペースで爆睡かましてたのでそこまで影響なし

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11

Jomo

2024.03.29

4回目の訪問

サウナ飯

・サウナ10×3
・水 1.5×3
・休憩10×3

午後休で昼過ぎからマルシンスパ。雨も上がって最高の外気浴日和やった。オロポとカツカレーで完全優勝。

カツカレー

カツが分厚い

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
14

蒸しメガネ

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

昨日から今日にかけて遠方の仕事&想定外のトラブルで丸一日(朝4:30〜翌日5:00)仕事をしていて憔悴し切り
帰り道にふとドラマサ道の10話に出た、どこにも居場所のない哀愁漂うサラリーマンの姿が脳裏によぎる
自分自身そんな立場では無いのだが、ドラマとかで家族や職場から見放され居場所のないサラリーマンが映し出されると、自分の将来の姿なのではと根拠のない恐れを抱く事がある。
特に激務だった日にはそういう気持ちに支配されてしまう。
それなら行ってみようではないか、彼が辿り着いた天空のアジトへ。

平日の午前中ということもあり空いていて、とても快適でした。
マルシンスパは、初めての利用でしたがとても居心地が良く、多くのサウナー、サラリーマンが集まるのは納得の一言です
特にヴィヒタビール美味しかった!
この日は風が強かったので、屋外に出れなかったのが残念

笹塚チャーシュー焼飯

ボリューム満点のチャーシュー!

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22

ととなり

2024.03.29

6回目の訪問

夜のマルシン、ヨルシン。
0030イン。
空いてて快適。
快適過ぎて5セットしました。
よく眠れました。

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58

水平対向6気筒

2024.03.29

10回目の訪問

焼肉からのガールズバーからの久しぶりの我がホームサウナ、マルシンスパへ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

からのお決まりの濃厚オロポ。

福岡のウェルビー福岡、熊本の湯らっくす、神戸の神戸サウナ&スパに行ったからこそ分かったマルシンスパの良さ。

それは、心地よい匂いなんだと。

最近のサウナは色々な工夫もしていて、匂いにこだわっているサウナもあるけど、マルシンスパの匂いは歴史を感じる心地よい匂い。

やっぱり僕にとってのベストサウナなんだと気付かされました。

それにしてもロウリュの破壊力は凄まじいわ(笑)

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63

雄の覇

2024.03.28

13回目の訪問

行くたびに何か変わってる。
すべてプラスの変化。良き。
安定に良い。至高

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  • サウナ温度 108℃
3

帰宅願望

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

天国でした。

ロウリュがいい香りがしました。
上段ももちろんいいですが、背もたれ付きの椅子もよかったです。
熱いけど、長く入りやすいサウナでした。
水風呂はおっきくて贅沢でした。
内外気浴は椅子が空いていたので、難民はいませんでした。
外気浴は飛んでいけそうなくらい風を感じました。

シャワーが少なめなのと、風が寒めでした。お湯がもう少し熱くても良いかなと思いました。

結論、また行きたいです!

チャーシューカレーとオロポ

チャーシューおいしすぎた。2杯食べれる。オロポでかくてうれしい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

♨️天空りょうま♨️

2024.03.28

12回目の訪問

こんばんは

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
15

SY

2024.03.28

3回目の訪問

チェックイン

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まーしー

2024.03.28

9回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

生姜焼き定食

いいサウナ施設はだいたい生姜焼き定食が美味しい。ここもやや濃い目な家庭の味という感じでオロポにも合う

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20

34245

2024.03.28

2回目の訪問

チェックイン

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zu

2024.03.28

1回目の訪問

チェックイン

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ルクたん

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

今日は午前中に検診で午後はお休み。
なので自転車かっと飛ばして行って来ましたよ、天空アジトマルシンスパ。

10分、10分、10分、10分、10分の5セット頂きました♪
身体洗ってサウナ室に入ったらアウフグース真っ只中でしたが入れてもらい熱波浴びられました。
休憩はテラスで京王線見ながら。
サ飯はビール&笹塚チャーシューでひとりサ道ごっこしました(笑)
楽しい良き午後休でした。

笹塚チャーシュー

まいう〜♪

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Mao

2024.03.28

24回目の訪問

サウナ飯

ひさびさホームサウナ。
1セット目は上段順番待ち、
2セット目は最初から上段、
3セット目は終始貸切状態でした。
混雑度は本当にタイミングによって変わりますね。

セルフロウリュしてくれる方が多かったので、基本的に110°近くで本当によくととのいました。
〆はいつもの笹塚チャーシュー焼飯とオロポで、リクライニングチェアでのんびりして帰ります。

笹塚チャーシュー焼飯

安定の美味しさ

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70

2024.03.28

6回目の訪問

チェックイン

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しのP@熱波師検定SUS

2024.03.28

16回目の訪問

今日も早朝マルシンスパ
サ室:110°
水風呂:18°
本日は2セット目までは貸し切り、3セット目は一瞬2人、4セット目は3人でした。
最高すぎる。。
今週は少々忙しくてサウナ入れていなかったので、強めにロウリュしてパリパリにしてから、長めに水風呂に浸かり、横になれる整い椅子で異世界へ。
2セット目あたりから空が明るくなり始め、3セット目で朝焼けの世界、4セット目にはサ室内から日の出が拝めました。仕事頑張れそうです。
皆さん本日も頑張って仕事していきましょう!
可能であれば帰りにサウナに入りましょう!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
48

ツキイチサウナー

2024.03.27

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3(外気浴2回)
合計:3セット

一言:
不安やストレス解消法に『Awe(オウ)体験』というものがあるそうだ。
そんなネット記事を目にした。

どうやら海や山、大自然を前にしたときのポジティブな畏敬の念を抱くことが、その体験になるらしい。

気軽にそんな体験できるかー!と思い読み進めていると、
どうやら高いビルから街を見下ろしてもいいらしいのだ。

長期休暇の際は自然を一望できる温泉・銭湯を開拓するし、
最近はマルシンスパにハマっているのは、そういう好みがあったのかもしれない。気づき。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 180℃
15

ムニ

2024.03.27

22回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

なんか今日はいい天気だった。
きっと今夜の外気浴は気持ちいいに違いない!
会社近く・外気浴で絞ると、ピックアップされたのはこちら。

今夜はマット交換の時間が早く15分前に19時のアウフグース開始。
「暑い、暑いな」と思ったことが言葉に出る素直な性格の熱波師さんに就業後すぐ熱波を送ってもらう幸せよ。
15分も扇いでもらうと、春を通り越して体が夏になる、過激で最高な気分になった。

熱波師さんも途中言ってた通り、今夜の外気浴は最高だった。
柔らかい春の風。
ずっと寒い日が続いてたけどようやくそこまで春が来てるのを感じた。

帰り道。甲州街道沿いの桜が咲いてた。
(すっごい分かりづらい画像を2枚目に載っけます。)

やきとりやきとん 太陽食堂 代田橋店

なっとうの磯辺揚げ

ビールに合うよ、このつまみ。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
200

亀湯戸

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4月までのチケットを使いに「天空のアジト マルシンスパ」へ

思ったより混んでるサウナ室。
とりあえず待ちはなかったのは助かった。
(浴場の窓が開いていて寒かったので)

サウナは19時のアウフグースも含めて4セット。
すっかり蒸しあがった身体での良い風か流れる外気浴が気持ちよき!^ ^

笹塚チャーシュー焼飯

笹塚チャーシューがとろける美味しさ!

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34

satoshinz

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

今日は朝から都内で打合せ
仕事終わったあとは寄り道をして、前から気になっていたこちらの施設へ!

受付を済ませ館内着に着替えてから、ひとつ上の階へ😀同じ番号のロッカーに館内着を仕舞って、いざ浴室‼︎

思ったよりも全体的にコンパクトな作り、まずはゴシゴシ洗体、そしてサウナ室へGO

初めてのマルシンスパのサウナは空いていたストーブ前の下段から😃温度104度ながら湿度20%のセッティング♪しばらくするとストーブ横の上段が空いたので、すかさず移動😁
思いのほかストーブが近くて熱がすごいけど、いゃ〜ストーブ横はいいね👍
久しぶりのサウナでじっくり蒸され、BGMのJAZZも心地よい♪忘れていた感覚を思い出した感じでただただ最高‼︎いつもより少し長めに蒸されてから水風呂へ😊
今日は水風呂を満喫したかったので、ここは掛け湯をしてから水風呂へ‼︎

いゃ〜本当に最高だぁ〜〜〜
どうしてこんなに気持ちがいいのだろう❔❔❔
もう水風呂があれば何もいりません😁
浴室内のチェアーで完全にととのいました☺️

混んできたので3セットで切り上げたけど、上段のロウリュは今まで受けた中で1番の熱さ🔥頭燃えるかと思った😂

笹塚はおろか新宿にもなかなか行く機会はないけど、訪問できて良かったです。
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
29
登録者: かぼちゃ🎃
更新履歴

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