天空のアジト マルシンスパ

3セット入ってきました。
とても良いと思いますが、場所的に少し狭いですね。
平日や、時間を選べばゆっくり過ごせると思います。
チャーシューはバカうまです！
オロポはめっちゃでかい！

今日は東京競馬場で出資馬が出るので
その前に
朝からマルシンスパ
セルフロウリュで熱くして
水風呂
コンパクトな作りだから
移動が楽でいいよね
よし、トントゥとikiサウナに出資馬が活躍するよう
水掛てお祈りしますか

東京2R
ヒマワリ
応援よろしくお願いします

相変わらず最高。

汗が乾かぬ下着を着て帰るのは整い狂い。

サウナ：15分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


20時半過ぎに入店。21時のロウリュに滑り込みセーフ。

いつも混雑しているイメージのマルシンスパですが、
自分が参加した21時のロウリュは参加者8人で余裕あり。

今回の熱波師さんは初めて遭遇する方でしたが、
他の方と全く違うやり方で
「個性が出るんだな～」と発見があり、
じっくり見てしまいました。

ロウリュ2セット＋おかわり1セット。

待機時間も含めるとかなり長時間サ室にいたせいもあり
おかわり熱波を食らっている最中は
極まった熱さで未体験の感覚に襲われました。
何故か、両手首の内側が燃え上がるように！熱い！！

井上勝正さんのパネッパはこんな感覚になるのだろうかと
フラフラになりながら考え、汗を流して水風呂へ。

そこからしばし、時間の感覚が消失。
あるのは、身体の色々な感覚と
水風呂の水面の揺らめきの美しさ。

かなり長い間水風呂で呆けた後、外気浴へ。
目の前の夜景に現実感が無い。
感覚の世界に深く入り込んでいて、
思考や感情の起伏がフラット。

ぼーっとしながら涼しい夜風と戯れていると、
身体の内側から暖かさがこみあげてくる。
ただひたすらに心地良い。

最高の1セット目を終えると混雑発生。
しかし一瞬で、その波が終わると
サ室に2～3人しかいない静寂の時間。

セルフロウリュで自分なりの
ベストコンディションに仕立て上げて2セット。

最高の金曜日になりました。

水風呂が18度まで上がってきました
マルシンの夏がはじまるよ
朝サウナきもちよー

久々のマルシンスパ 。
ご存知の通りそこまで冷たいわけではない水風呂ですが、1セット目でかなり飛べました。これは二コーリフレ以来のととのいっぷりだったかも。
重要なのは共通してる寝っ転がれるチェアーなのかな。

空いてたけどロウリュのときは満員でした。

ああ、また来ないと。

施設は小さめですが、サウナに特化した作りになっているため、ゆっくり入れました。

東京のビルを眺めながらのセルフロウリュに大満足です。

飲み物のジョッキサイズが凄く大きかったです…🍻

打ち合わせ前にサクッと2セット

貸切状態だったので、結構熱めにセルフロウリュウさせてもらいました。

気持ち良かったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は風が強く、外気浴は無理と判断🤧風の音がサウナ室まで響いてました。
サ道のポスターが貼ってありました、楽しみですね🤗

サウナ：11分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
贅沢に12時間コースで入店
前回は2時間コースで少しせわしなかったので、休日という武器を使いゆったり過ごしました！
アソビューで4時間2000円になりますが、プラス500円で長く入れるなら良いかな！と思いまして。

17時から段々と混み始めて、21時のロウリュが1番の混み具合。
休みの日はもっと早く来ようと思った。

ロウリュもしっかり3回堪能し帰宅！

色々なものをデトックスできた良き休日でした！

定期巡回

19時のアウフグース担当者が紳士的で
良い印象でした

体育会系になりがちなアウフグースも
もっと理系的アプローチが極められれば
店の個性になるかもしれない

なんてね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝起きて、気づいたらマルシンに向かっていました。
家の前からバスでマルシンの前まで約10分

僕はこのバスをマルシン号と呼ぶことにしました。

12時前に着くと、清掃中で12時まで入店ができないとの事。

ついてないなーとか思いながら時間潰しいざ入店。

まさかの月に一回の110度の熱い日に大当たり。
ついてないどころかラッキーでした。

セッションは上記の通り。

はじめての110度最高でした。
BGMもなんか良くて青空を眺めながら外気浴。

こんな幸せな休日過ごしていいのかなとか思いながらトローンとしてました。

3セット後は、笹塚チャーシューを食し
仮眠スペースで漫画を読書。

最高な休日でした。

それにしてもマルシンのセッティングは最高。

サウナ好きのお客さんもいて、いつか話しかけてみたいなとか思いながらも勇気がでず。。

今度は自分の殻を破ってみよう。

毎月20日は110℃強の灼熱設定マルシンスパ。今日はサ室外にも桶が2つ、ヴィヒタ3本がスタンバイされており...当然ロウリュはヴィヒタ汁 to the 脳汁。

THE BOOMさながら風になりたかった僕は、つじあやのさながらに風になりました。

Totonotta

サウナ：10分 × 7
水風呂：5分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：ずっと参加してみたかった20日の+10℃デー。
１日ゆっくり滞在しましたが、素晴らしすぎて語る言葉もないくらい。
19時ロウリュ3セット目はヤケド危険レベル(笑)
外気浴は強風(暴風)がふきさらなる次元へととのう。

ヴィヒタ本当にいい香りで、マルシンの素晴らしく狭いサウナ室では充満するのが早く至福。

大好きな場所。どうしたらもっと来れるのか真剣に悩む今日このごろ。

ゆっくり7時間滞在。
昼間から夜にかけて混んでましたが、21時のロウリュが終わると良い空き具合に。
個人的にはぎゅうぎゅうの中のロウリュよりゆっくりスペースをとって熱々の中で楽しみたい派なので、狙い目はロウリュ終わりの30分。あとはマット交換後が空いてるから良いかも。

久々のホームサウナ。
明日の名古屋遠征前に堪能すべく。

なんとラッキーまさかの20日じゃないのに熱波してくれるという。
しかし、満席状態続き気味で少し萎える。
でも、セルフロウリュできるしやっぱり素敵。

今日は珍しく長めの滞在。
レサワもしっかりいただき、漫画読んでゆっくりの4セット。

ごちそうさまでした。