男性専用

天空のアジト マルシンスパ

東京都 渋谷区

イキタイ
6318

Nao:Refresh

2022.08.08

1回目の訪問

今日の1曲🎤
マル・マル・モリ・モリ!(サウナVersion)

マル・シン・スパ・スパ サウナ入るよ
ツル・ツル・ツヤ・ツヤ 明日も来たいがな〜

怒濤の7月が終わり
気付けば8月☀💦 ようやくサ活に行けました😆


そんな一発目は花のお江戸🗼へ🚄

夕方🌇からの予定に対して 早入りして
コチラ マルシンスパさんへ♨

雑居ビルの10階 看板もソコソコでエレベーターも小さめ 怪しい雰囲気出まくりです💦

ドキドキの、そこ先には天空のアジトが

ある程度の情報は、得ていたモノの
入ってみるとなかなかのサイズ感…
カランは6箇所ほど 水風呂大きめ&深め
浴槽は小さく3人はキツイかな…と思うほど

肝心の🈂室も10人は厳しいサイズ に対してデカ目のサウナストーンが鎮座 100℃超えも納得…

それなのにガツンと痛い熱さではなく 汗はじんわり出てくる気持ちいいセッティングのサウナで
癖になります

浴室内には4つのチェア 座った先のスモークガラス越しには手が届きそうな距離にマンションが…(*_*) さすが都会のサウナ…
名物外気浴も室外機置場の細い場所に椅子3つ
強めのすきま風が気持ち良い
この秘密基地感は、天空のオアシスでもなく癒やしでもなく まさにアジト!このワードがピッタリ🎵
お子様はお呼びじゃない
日々の仕事に疲れた漢たちの集う場所
そんなマルシンスパ♨

貴重な体験でした

そして食事がどれもすごく美味しそうでした…

ん〜食後に来たのが悔やまれる…(T_T)

さてリフレッシュして 仕事へGo

今日もサウナに感謝🙏

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
13

つなまよ

2022.08.08

10回目の訪問

リニューアル後初!
値上げしてました🥲
そのかわり1時間30分→2時間になってます!

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12

TAROU

2022.08.08

8回目の訪問

チェックイン

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まる

2022.08.08

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
4

tt

2022.08.08

1回目の訪問

#サウナ
コンパクトながらしっかり温度のあるサウナ
入り方も3種類(通常の椅子スタイル(通常)、背もたれスタイル、スタンディング)あって、
それぞれストーンからの距離も違うので温まり方が違う。
目的に合わせて座り位置をかえれるのがいい。
今回は最初に背もたれでじんわり
次に椅子(上段)でバッチリきまって
最後はあえてのスタンディング
心拍数的にはスタンディングが一番上がりやすいことが判明
立つってことは全身の筋肉を使っているからなのかなぁ
1時間で3セット完走しました。

#水風呂
水深もしっかり、20度ほどの程よい温度
サイズは4人も入ればもう厳しいですね
天井に頭をぶつけないようにきをつけてください

#休憩スペース
さすが天空のアジト。風の通り道。
通り抜ける風のおかげで心地よさはピカイチでした。
座席数こそ多くないですが、浴槽のヘリなどに腰掛けても十分気持ちい

サ飯はご飯前だったのでチャーシューを選択
チャーシューにカラシって最高
煮卵があれば言うことなし

2時間コースでまとめやすいお手軽なサウナ施設でした。近所にこういう施設があればついつい行っちゃう雰囲気のサウナです。

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13

BB8

2022.08.08

3回目の訪問

チェックイン

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新宿のHARA

2022.08.08

4回目の訪問

14時in

4セット

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19

サウナ好きなコーヒー屋さん

2022.08.08

1回目の訪問

サウナにハマりかけた頃。

サウナ好きな知り合いから行った方が良い!と勧められたのがマルシンスパで、

初めてアチアチロウリュとキンキンの水風呂というものを知った。

それからはちょこちょこ行ってたのだが、最近はとんと行かなくなり。

そんなマルシンスパがリニューアルしたとのことで行ってきました!

以前は奥の席に4人座るとギチギチでしたが、

リニューアル後は4人座っても少し余裕がある!

今日は平日ということもありましたが、

サ室前で大行列!ということもなく過ごせました!

水風呂は以前よりも水温が下がって19℃。

しかし入りやすくてずっと入ってられる!気持ち良い!

タオルや体重計が新しくなってたり、

12分計の前も座れたりするので12分計を覗き込む際に「すいません」と軽会釈をするコミュニケーションが生まれたりと、パワーアップしてました!

次は0と5の付く日に開催されてるアウフグースを狙いたいと思います!

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16

ゆーや

2022.08.08

1回目の訪問

チェックイン

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ロブ海老塚

2022.08.08

1回目の訪問

リニューアル後の新しい匂い?木の匂いが素敵です

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
19

イサオヤジ

2022.08.08

10回目の訪問

サウナ飯

【マルシンスパ好きすぎかも…】

リニューアルしてから2回目です
朝10時前に着くと既にお二人並んでらっしゃいます😃仲間だね

10時入館🏃2時間のショートコース

1セット目は、雛壇上のストーブ側の最熱席😄
熱い🥵
0も5も付かない日なのに110℃🌡️という嬉しさ
BGM♪戻りましたね
マットも敷かれましたね🎵
8分で水風呂に
安定の17℃🌡️今日も茶褐色の 神⚡水
心地よしで3分頂きました

窓側のデッキチェアで京王線のガタゴト…をBGMにノンビリ、、、いいわあ✨
窓越しに雲の流れが早いなあ☁️

2セット目は、混んできてストーブ前の新設ベンチ席に…壁の傾斜で浅くしか腰かけられませんね😅そして、ぬるいバイ
ストーブ前ですけど、温度は低いなあ🌡️

雛壇空いたので移動して15分汗💦だくに

水風呂5分チャレンジしてみました
ぬるめの17℃も3分過ぎから吐く息が冷たくなってきますね😉
4分から水面下で鳥肌になってる自分を確認
5分までは、カウントダウンしましたよ😅

トップガン・マーベリックの冒頭シーンみたく、
「…MACH8 …MACH9…MACH10」
マックテーーーン💥💥
℃カーン💥とは、成りませんけど
初の5分越えに 早朝ラッコ さんに想いを馳せましたよ🍀元気になったかな~

椅子が空いてないので、ベランダ席に🏃
ビル風の強さが最高に心地よし➰🌀

4セット済ませて退散

マルシンスパ好きすぎかも…

洋食屋マック

鶏肉とハンバーグのセット

ご飯大盛無料、1,200円これまた旨かった♪

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
28

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めての天空のアジト。
笹塚に引っ越したのでこれからお世話にむちゃくちゃなるだろうなー。

月曜日のお昼でしたがまあまあ人がいました。
サウナ室はギリギリ並ばず入れるくらい。

整い用のビーチ椅子は最高ですね。まる椅子じゃなく全部これにしてほしい。

埋まってても外のベランダ?に出れたのでそれもむっちゃよかった。風が気持ちいいぜ。

またきます。

歩いた距離 0.85km

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20

kiyomaru_kz

2022.08.08

3回目の訪問

歩いてサウナ

久々に利用させてもらいました。

サ室が綺麗になり気持ち良く最高の時間を過ごすことが出来ました。

アメニティがなくなり、値段も高くなりちょっと残念なかんじでした。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
37

オガヨー

2022.08.07

2回目の訪問

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

1週間ぶりに行ってきた。

サウナは結構暑い。100度から110度くらいあるかと。
水風呂は18度で丁度いい!
外気浴はビルのベランダで椅子でくつろげる、控えめに言って最高!

整ったあとは笹塚チャーシュー食べて帰りました!

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1

りょうた

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ飯

朝5時半下北沢にいた僕はふとサウナ行きたいなと調べたら歩いて20分ちょいの所に
名前は一度必ず聞いた事のあるマルシンスパ発見!
これは行くしかないと思い向かいました!

お初のマルシンスパ
サウナ、水風呂は勿論最高ですよね
ちなみにセルフロウリュ初めてしました!
音たまらないですよね〜
一番良かったのが外気浴スペース
街を一望しながら目と耳でも楽しめる良いですね!
周りも高いビル、マンションに囲まれてる感じもなく、圧迫感がなかったのが推せますねー
大人の階段をまた一段登った様な気持ちになりました🤣

なか卯 笹塚店

親子丼とすだちおろしうどん

なか卯も人生で初めて入りました 普通に美味い

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5

たくぞう

2022.08.07

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

かなり久々のマルシン。3年くらい前に一度来たが、コロナ前のサウナブームど真ん中の時期で、とにかくもの凄い混んでいた。
施設自体は好きだったが、広くない施設は明らかにキャパオーバーで、これはしばらく無理だと悟って足が遠のいていてしまった。

そんな中、先日サウナ室をリニューアルしたということで、これは久々に入りたいと思って、恐る恐るやってきた。午前中ではあるが休日だから混雑を覚悟していたが、案外そうでもなく、すんなり中に入れた。

新しくなったサウナ室は主に奥のベンチが2段L字に拡張されていて、立ち席も含めて13人まで入れるようになっていた。混み具合にもよるけど、これなら割と待ち時間は減りそう。今日は待つことはなかったし、むしろ空いてるタイミングもあった。

温度は112度もあったかな…ちょっと覚えてないけど、温度ほどの熱さは感じないものの確かに熱い。
セルフロウリュは1杯で充分。ストーブ近くより2段目奥の席が一番熱波が当たって、結構熱い。たぶん2杯かけたら耐えられないと思う。
サウナ室入口近くのリクライニング席は、そのままで懐かしかった。

水風呂も相変わらずの広さで、温度も19度とずっと居られる。
ととのい椅子は奪い合いだが、今日は運良く全セットで確保できた。
前来た時は知らずにスルーしてた外気浴もちゃんと堪能した。

また一つレベルアップして、より良い施設になっていて嬉しい。混雑を避ければ落ち着ける場所で良かった。
また来ないといけない施設が増えてしまったなぁ笑

歩いた距離 0.5km

生姜焼き定食

脂身多めだけど、これが美味いんだよなぁ

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10

iii

2022.08.07

8回目の訪問

チェックイン

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N.Y

2022.08.07

49回目の訪問

リニューアル後、2回目!
サウナにマットが復活してました!!

これだけでまた通いたいって思える!!

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11

せいや

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:思ったより狭かった。水風呂温度もう少し低めが好みでした。サウナ室は良かったです。セルフロウリュ結局は誰もやってなかった。

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12

2022.08.07

3回目の訪問

サウナ室リニューアル後、初マルシン!
運良く3セットとも、大好きな背もたれシートが空いていてラッキーでした。
サウナ室は普通に110℃超えてたけど、不思議と快適なのが、さすがマルシン。やはり格が違う!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
14
登録者:かぼちゃ🎃
更新履歴
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