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kentaro

2026.06.07

2回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

昨夜のカラオケ解散は1:00。今朝は5:30起床で朝ウナへ。少し頭が痛い…。

ゆうべのビールだか焼酎だかウイスキーだか
汗となりポタリポタリと排出。

水風呂でスッキリと目覚めた気になる。

食欲は旺盛でラーメンほうとうもペロリ。

朝飯ビュッフェ

結局は納豆。

水分補給
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96

kentaro

2026.06.06

1回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

葛西橋サウナクラブの山梨サウナ合宿は石和健康ランドへ。

K&Hグループ3店舗目、1番近いのに、やっと来れた。

夕方チェックインして宴会までは自由行動。

「ふじ温泉」へ行く冒険者チームを見送ってから大浴場へ。

サウナはカラカラで熱い!TVの鑑定団を観ながら、耐えて耐えて、水風呂へ。キンキンに冷えてまーす。

軽く2セットして、部屋に戻りゴロゴロする。

ああ、ノンビリしちゃうな〜。

宴会前にサウナアゲイン。

宴会場は慶くんが手配済なので多少騒いでも、他のお客さん怒られないね。

サプライズゲストも登場して、カラオケ大会で夜は更けて行く。

宴会コース

飲み放題で、まあ満足しました。

水分補給
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145

kentaro

2026.06.06

1回目の訪問

石笛の湯

[ 山梨県 ]

葛西橋サウナクラブの山梨支部・慶くん主催の山梨サウナ合宿。

錦糸町からあずさ4号に乗ってやってきた。

酒折ワイナリーを見学して、とりあえずサウナ入っておくか。

先月、石和温泉に仕事で来た時に入ろうとした「石笛の湯」。慶くんに「ふじ温泉」を勧められて未訪問だった。

うわ〜、広い湯船から温泉がドクドクと溢れてる。

サウナ室も熱くて、いいじゃんか!

いやあ〜、素晴らしい施設じゃないの。しかも¥500だって。

慶くん、なんでココを勧めてくれなかったんだろ?

帰りにマルスワイナリーも見学。ナイス試飲!

百音 mone

柔らかステーキ御膳

水分補給
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220

kentaro

2026.06.05

1回目の訪問

貫井浴場

[ 東京都 ]

ちょっと早く仕事を切り上げて、少し遠めの場所にあるサウナ銭湯へ。

練馬区もあと4軒。
貫井って地名だったんだ。

まだ5時半だというのにサウナハットの人もチラホラ。(お前もだろ。)

なるほど、人気あるのもわかりますよ。

サウナ室は熱さも湿度も絶妙だし、水風呂も広いのが2つある。
クーラー付の内気浴場まで用意されてる!

この季節、露天風呂の水風呂が気持ちいいな〜。

有楽町線も新木場行きに乗れると乗り換え1回で葛西橋まで帰れるから、そこまではビール我慢しよう。

手作り餃子専門店 南砂餃子坊

油淋鶏、麻婆豆腐、餃子

定食にしたら激安だった。

水分補給 お茶
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236

kentaro

2026.06.04

1回目の訪問

会社帰りにサウナ銭湯。

屋号「平和湯 人工温泉」

浴室を見渡しても、ソレらしき風呂は見当たらず。ハッと気づいた!

ずっと人工炭酸泉だと思っていたよ…。

まあ、いいや、湯船に浸かり白いペンキで塗られた天井を見上げる。ふぅ~。

浴室の大きさの割に広めのサウナ室。シッカリと熱い遠赤ストーブ。

水風呂も手足を伸ばして入れる広さ。

銭湯カード買うのに小銭が無かったからカードコレクションファイル買っちゃった。

俺、保育園の時にウルトラマンカード集めるのに夢中になりすぎて、車に撥ねられたんだよね。(今も、たいして変わんねーじゃんか。)

梅や 横浜髙島屋店

チキンアックスステーキ

初めて食べたが、スパイシーで美味いなあ。

水分補給 お茶
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267

kentaro

2026.06.02

109回目の訪問

毎週火曜はボディアタック45。週1だけど、やらないよりはマシだろう。

オッソのサウナ室、あと少しだけ温度設定を上げて欲しい。アンケートに書いておこう。

そういえば、マンガ・サ道にもそんなくだりがあったな。久しぶりに読み返してみる。

俺の本棚、サウナ本が増えてきたな。

君のハンバーグを食べたい 葛西店

チーズデミグラスハンバーグ

前回もコレ食べたから、次は明太子グラタンハンバーグにしよう。

水分補給
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275

kentaro

2026.06.01

30回目の訪問

川崎で仕事を終えて、サウナエクスプレス(京浜東北線)に乗り込み、鶯谷へ浪漫飛行。(全然、飛んでないだろ。)

サウセンにも、しゅとけん ととのいラリーのチャームが再入荷したらしいからね。

これで俺のよく行くサウナ施設のチャームが揃ったかな。

サウセンはロッカーの香りだけでトトノウよね。

浴室もサウナも空いていたから、2セット決めて、3セット目にアウフグースで締めた。

肉屋が営業している時間に揚げ物買って、帰宅。(待て待て、何時なんだ?)

肉のえびすや

コロッケとハムカツ

ここのコロッケ好きなんだ。

水分補給 サウセンの麦茶
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291

kentaro

2026.05.31

68回目の訪問

激熱だと噂のダンディロウリュの告知を目にした。前から1度は参戦したいと思いながら、
AKCは遠くて行けなかったけどSKCなら行ってみようかな。

5:30からだから、いつもより少し早く到着するように調整した。

うわ!サウナ室前にスゴい人数。こりゃ、マズイと開始7分前に入室して1段目に座る。

多くは語らず、ジョウロで散水。続いてバケツ氷を投入。

あわわ、確かに熱いや…。
1段目でこの熱さはヤバいだろ。

外にサウナ待ちの列が出来てるみたいだから、ブロワーも追加。3段目の面々はスゴいなあ〜。

ストーブ上の氷が溶けずに残っている。

5時37分、徐々に退室者も増えてきて、イベントの雰囲気も解ったから、俺も退室する。

厚木登山隊の総長にも久しぶりにご挨拶できました。

6:00回は行列の長さに戦意喪失し、炭酸泉でグダグダと待機。結局は見送り。

6:30暁ロウリュも3段目で受けて、ケバブ途中で退室。

しゅとけん ととのいラリーのキーホルダーも再入荷されていました。

立ち喰い 雑賀屋 本店

冷やし肉太麺そば

店頭の写真と違ってたけど、太麺の歯応えは半端ではないな。

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333

kentaro

2026.05.30

153回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

本日、ニヒタリストが集まり、「しゅとけん ととのいラリー2026」の中間報告会。

1位 メコン川 15施設
2位 kentaro   7施設
3位 じゅん1ろう 7施設

連結チャームの品切れというハプニングもあったが、再入荷するみたいなので6/14まで走り続けようぜ!

とりあえず、みんなでニヒタリング、りゅ〜君のアウフでテンション上り、フライングで立ち飲みKへ。その後、門前仲町のもんじゃ屋で反省会。

そういえば4年振りにキーホルダー作ってみた。
(小学生レベルだな…。)

もんじゃ焼き 和

もち明太もんじゃ

初めてコース頼んだが満足の内容だった。

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289

kentaro

2026.05.29

1回目の訪問

桜湯(さくら湯)

[ 東京都 ]

週末も東京サウナ銭湯巡り。温存しておいた杉並の銭湯へ。

折角の週末だから、サウナ後に飲み行こうと、カミさんと待ち合わせた。

俺が今日行く銭湯は女性サウナを潰して、男性サウナを拡大したらしい。
それなら、カミさんには杉並湯を勧めて、後で落ち合うことにするか。

丸の内線・東高円寺から歩く。思っていたより古風な佇まい。

湯船に浸かると天井が高い!開放感溢れてる。

さて、サウナに入ると普通にストーブあって、2段ベンチがあるんだけど、鏡の様に左側にも同じ造りのサウナ室がある。

たぶん奥の方が熱いだろうと、左側の部屋へ。なるほど!こちらは元女性側のサウナだったんだ。どんだけサウナ利用者に差があったんだろ?

リスが水を注ぐ水風呂も深くて良いね。

反省会は前回、俺が杉並湯の帰りに寄り、かなり気に入った居酒屋へ。カミさんと待ち合わせる。

杉並湯に行ったカミさんからの情報によれば、女性サウナは休止で復活の予定も無いみたい。

オイオイ、このエリアの女性陣でサウナーは居ないのか?

この店のホッピーセットは安過ぎるな…。

大衆居酒屋 一心太助

ハムカツと刺身5点盛り

安くて美味い!

水分補給 給水器
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279

kentaro

2026.05.28

152回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日も会社帰りに、ニヒタリング。

受付はアンニュイなニヒタル娘。

👩「今日はお客さんが少いんですよ。」

サウナ室の2段目に横並びに座るのは俺を含めて4人。

平日早めの夕方だからこんなもんだろ。

1曲目はトーク&クイズ。
他愛もない話だが、何となくウケてる。

2曲目はトーク&ライブ
壁際のお父さんは手拍子。

おかわりタイムに残ったのは俺と壁際のお父さん👨‍🦳

👩「お名前と回数お願いします。」
👨‍🦳「〇〇です。腰痛なので、腰に5回!」

いやあ〜熱かったなあ。
でも短時間でサッパリしたよ。

着替えて、受付行くとカウンターで、さっきのお父さんがニヒタル娘とりゅー君を、相手にメモを取ってる。ほほぅ。

思わず「〇〇さん、サウナの研究してるんですか?」と聞いてみたら、意外な事実が!
あー、なるほど。

いわもと君、りゅー君、ニヒタル娘に見送られて、夕暮れの東陽町へと消えていく俺。
(西友へ行っただけだろ。)

マリオ天津

町中華のポークカレー

念願のマリオ天津カレー!

水分補給 お茶
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296

kentaro

2026.05.27

1回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

今日も都内のサウナ銭湯に向かう。
正直ツライ…。

今日は社外の講習会で一日中、座りぱなしだったし、一言も会話してない。

サウナ室で銀のネックレスしてるお父さんに、ソレ熱くないんですか?と話かけてみた。

「ん?慣れてるからな。」って、すぐに出て行っちゃった。

有線4曲聴いて、俺も退室。
サウナは熱くて良かったな〜。

帰りも板橋区役所まで歩く。

水分補給 お茶
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283

kentaro

2026.05.25

151回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

しゅとけん ととのいラリーを7施設完走。キーホルダーをジャラジャラさせて、NiHITARUに凱旋サウナ。

18:30のアロマロウリュ1本勝負。

ニヒタリスト達もラリー巡っているから、ラリー期間終了後に、全員のキーホルダーを縄ノレンみたいにぶら下げようとニヒタル姉さんと相談した。

シャトレーゼ 東陽町店

果実食感バー ライチ

さっぱり爽やか。

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297

kentaro

2026.05.24

108回目の訪問

日曜日は久しぶりに地元の居酒屋に行こう。その前にサウナ行きたいよね。

旭湯が無くなったからオッソに行くかと17時に。

うわっ!サウナ室に8人も居る〜ぅ!こんなにギュウギュウのオッソのサウナは久しぶりだな。

爺さん達曰く、17時半には空きだすらしい。

はは〜ん、本当に空いてきた。珍しく2セットして
脱衣所で扇風機にあたる。

NiHITARU帰りの、あやたか氏と反省会。相変わらず、刺身の美味さに感激。

だんらん

マグロチャンジャ

これも絶品!

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295

kentaro

2026.05.24

1回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

ときわ健康温泉の近くにトキワ荘ミュージアムがあるかと思ったら、全然離れてるじゃん。シェ〜!!
(そもそも豊島と板橋で区が違うだろ。)

でも朝からやってる銭湯も他に無いし、池袋で電車を乗り換えてやってきた。

銭湯のサウナ室としては、かなり広い!

水風呂も広く深い!

サウナ専門店もビックリだよ。

お風呂の種類も多いし、日曜日は朝から営業してるし、近くに住んでる人が、うらまやましいなあ。

ラーメン 鶴や

旨辛まぜそば

チーズとニンニクが美味い。

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305

kentaro

2026.05.23

3回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

川崎に予約必須の中華料理屋があるとの情報をサウナイキタイで知る。
(食べログとかじゃないのかよ…。)

なんでも「毛沢東スペアリブ」なるメニューがあるらしい。
彼の人間性には疑問があるし、文化大革命には吐き気がするが、名前が付くくらいなら、きっと美味い料理に違いない!

葛西橋サウナクラブのメンバーなら、誰か行くだろうと8人で予約した。

よし、川崎と言ったら平和湯だろ!

れもん水さんの案内で平和湯に訪問。常連の方々を紹介してもらう。しおづか氏は居なかったな。

ベリー香るサウナ室はオートロウリュでアツアツ。水風呂はシングルであまみバッチリ。

若旦那にも挨拶できたし、いい銭湯だったなあ。

中華料理 三鶴(さんつる)

毛沢東スペアリブ

クリスピーをチャーハンにかけても美味い。

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kentaro

2026.05.23

67回目の訪問

しゅとけん ととのいラリーのフィニッシュでKGaさんにスタンプもらう。

ちんねんさんから1000施設のお祝いの言葉をいただき、サウナ室へ。

6時と6時半の暁ロウリュでグダグダな歌謡ショーと寸劇を観賞。

ガチャガチャはハズレたのでピンバッジを
購入。ガチャガチャ4回やるより手っ取り早い。

立ち喰い 雑賀屋 本店

松阪牛ホルモン鶏天カレーライスー

サクサク鶏天。

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317

kentaro

2026.05.22

1回目の訪問

サウナ1000施設踏破! 

本日、kentaro選手は記録を達成致しました。

まあ、温泉マニアなんか5000湯とか行ってる人がザラにいるから、大した記録でもないんだろうな。

SUSURUだってラーメン5000杯くらいは、食べてるらしいからなあ。

身近な人では、らーさんも達成済だし、女性では、すみかちゃんが、男性専用サウナの多いハンデも気にせず、あと少しで達成するっぽいし。

でもね、寝てるだけで成し遂げられる記録では無いよね。自分で自分を褒めてあげたい。(調子に乗るなよ。)

葛西橋サウナクラブより1000サウナ施設踏破記念として、以下の記念品が贈られました。

①サウナイキタイ風1000施設達成画像
(らーさん提供)

②サウナ1000達成ワッペン(残り3名分あり)

③ピラミッド元氣温泉&バイパスサウナ招待券(事務局より)

1000施設は通過点にすぎないので、これからもサウナ道に励んでいきたいと思います。皆さん、ありがとうございました。

さて、1000施設目は何処にしよう?昨日までマイナーサウナが続いたのでイキタイ上位の銭湯サウナをチョイス。

キンキンキラキラ金曜日。雨降ってるし、駅から近いサウナが良いので、会社帰りに千代田線で千歳船橋までやってきた。いい感じの商店街。

受付は愛想の良いお姉さん。サウナセットを受け取る。

想像していたよりコンパクトな浴室。空いてるカランで身体を洗う。

ジェット風呂に揉みほぐされながら、今まで行ったサウナを振り返る。

いつのことだか思い出してごらん あんなこと こんなこと あったでしょう

走馬灯のように思い出すのはいいが、一歩間違えればゴートゥーヘヴンじゃねーか。

さあ、記念すべきサウナに入ろう。2段目中央にドッシリと座り、宇良の1番を見守る。あっ惜しい。

改めてサウナ室を眺める。俺も1000サウナ行ってんだから、熱いとかヌルいとかじゃないコメントしなくちゃいけないな。

うーん、TV画面に照明が映り込んで見づらい?
(サウナ関係ないだろ!)

サウナ室で、ふと計算してみる。16分40秒間、サウナに入っていると…、
1000秒じゃんか!
(もっと他に考えることないのかよ…。)

風呂は人数多いがサウナは1〜2人だけ。水ふろもスムーズに入れ、しっかりと冷えている。

渾身の1セットで終了。

帰りにお姉さんがスタンプカードくれた。記念に銭湯カードも購入した。

そそられる店が帰り道にあったけど、カミさんが大手町で待っているから
森繁に再訪を誓い、千歳船橋を後にする。

ラ ペスケーラ マリスケリア

コゴジョス&ボケロネス

イワシの酢漬けが美味かった。

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297

kentaro

2026.05.21

1回目の訪問

ふじ温泉

[ 山梨県 ]

昨日の石和温泉公衆浴場で、サウナ空振りしたから、今日は仕事後に近くの「石笛の湯」へ寄り、サウナに入ってから東京に帰るつもりだった。

ところが…。

葛西橋サウナクラブ山梨支部の慶くんから以下のコメントがあった。

「時間があったら是非、ふじ温泉に行ってみてください。かなりディープな雰囲気で、僕は怖くて行けてないんです。」
(なぜ俺に勧める?)

ムムム…、サ活19か、カニすきさんのサ活読む限りは、単独行は厳しそうだな。

明るい時間に行けば、怖くないだろうと開店時間の14時に駐車場に到着すると、威勢のいい旦那さんから「お風呂?申し訳ないけど15時からなんです。」と告げられる。

俺が、そんな理由で諦める訳ないだろ!I'll be backとブックオフで時間潰す。(入館を断念するチャンスだったんじゃない?)

15時に戻ると旦那さんに笑顔で迎えられた。

脱衣所は明るくアートっぽいペイントされていて肩すかしを喰らったが、浴室は、まあ想像したレベルのレトロ加減。

想定外だったのは先客の爺さん1名が風呂に浸かっていたこと。ヤバい、マンツーマンだ…。

視線を合わさずに俺も隣の浴槽へ入る。お湯は、まあ普通だな。
次は電気風呂へ移動する。ヌルい…そしてビリビリ⚡️。その電気風呂の正面にあるのがスチームサウナ室。なるほど外から内部が見えないブラックボックスと化してる。洗い場側にガラス窓らしきものがあるが曇っている。しかも【👁️見てるヨ】の表示がある。恐っ!

しかーし、こんなのでビビってたら、葛西橋サウナクラブのリーダーは務まらないだろ!伊達や酔狂で足利健康センターを踏破した訳じゃないぜ!(無駄ではあるが…。)

ギギィ〜と勇気を出してサウナ室の扉を開ける。
暗くて、蒸し蒸ししてるぅ~(当たり前だろ。)

扉を閉めて立ったまま、20数える。他の人とセッションになる前に退室した。(ほっ。)

水風呂は入る必要も無いが一応は確認しておこうね。

脱衣所に戻ると今、来店した常連のお父さんに「早いなあ〜。」と声かけられた。「仕事帰りに汗だけ流しに来たので…。」と言い訳する。

受付で旦那さんにも「ずいぶん早いね」と声かけられた。

結論としては、明るい時間で、誰も居ないタイミングだったらレトロ銭湯として楽しめますね。

いよいよ明日はサウナ1000施設目に到達します。

NewDays 石和温泉

山梨CRAFTSビール

俺の勇気に乾杯!

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kentaro

2026.05.20

1回目の訪問

仕事で石和温泉に来た。
サウナのある観光ホテルは予算オーバーなので、和室素泊りの宿を取った。

サウナイキタイ調べると駅近くに公衆浴場があるみたい。そりゃ、俺が行かない訳ないだろ!

駅から歩いて10分くらいの路地裏にある。

入口のドアを開けると食堂?
大女将に「お風呂いいですか?」とレジで支払いして食堂の奥の男湯へ。

スチームサウナに貼り紙があり、

【しばらく中止します】ガーン!
(ちゃんと調べてから来いよ。)

とりあえずサウナ室には入ってみる。
当たり前だが常温…。

ラーメン作ってくれた旦那さんは若そうなのでサウナの再開を願うばかり。

正油ラーメン

石和で2番目に旨いらしい。

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