kentaro

あやたか氏に晩飯誘われて、門仲で居酒屋を予約した。その前にサウナ入って行こう。

17:30にゆぼくんのアウフグースがあったから参戦。5分前に満員御礼！
さすが、副支配人！パワフルかつロマンティックなアウフグースで参りました。

いやあ、ニヒタルのアウフグースはレベルが高いなあ。この後の回は、「未完の大砲みやちょ」が担当します。乞うご期待！

門前仲町 彦酉

彦酉揚げ

サクサクして美味い。

天気も良いし、行ったこと無いスパ銭でも行ってみるか。

わお、広めの駐車場が車でいっぱい。なんとかスペース見つけて停める。

風呂場もなかなか混み合ってる。薄茶色の温泉は肌触りの良い泉質で気持ち良い。

サウナ室は25人くらい入れるんだけど、常に満席。長めに入れちゃうから、ちょっと回転悪いのかな。
ラストに11:30のロウリュ受けて終了。

爽快な湯上がり感。こりゃ人気あるよね。

百歩ラーメン 川口店

特製豚骨醤油ラーメン

テーブルのネギ、高菜、ニンニクを投入。

会社帰りに北千住で乗り換えてやってきた。
みなみかしわ？みかわしま？日本語ムズカシイナ…。

サウナ→水風呂→外気浴が日本最小のトライアングルって書いてあったから、どんなに狭いのかと思っていたが、俺の前に広々とした浴場が現れた。

しかも、浴槽も何か見たことないスタイル。テレビの位置とかもゴージャス？

サウナ室も広い！NHKニュース観て汗を流す。熱くていいじゃん。

なるほど水風呂はマイルドな感じで気持ちいいなあ。

外気浴は夜空の星が良く見える。夜風が心地よい。この季節にきて良かったよ。

いやあ、こんな素晴らしい銭湯が閉店しちゃうのは残念。近所の人達はかなり痛いよね。

帰りに北千住でカミさんと合流して反省会。

千住の永見

千寿揚げ

ニンニク効いてて美味いね。

こころを入れ替えてOSSOでスイミング。
25mプールの5コースを1人きりで使えるなんて、贅沢だなあ。

あれ？水泳教室の時間になっても誰も来ない。
コーチにどうしたのか聞いてみたら、
「みんな野球好きだからね〜。」だって！

オイオイ、おネエ様方、1人も来ないのかよ。
恐るべし、大谷翔平。

サウナも空いてる（それはいつもだろ！）
しかもヌルい…。まあ、カラダには負担かからないけどね。ゆっくりと汗をかいてリラックスしますか。

イオンスタイル南砂

寿司

この寿司が10ドルで食べれる日本。

AKスパ出てから歌舞伎町をブラブラしていたら、寒くなってきたから、もう１軒サウナ寄って行くか。

いやあ、オートロウリュ激アツでした。
これは強烈でした。ゴールデン街を眺めてトトノウね。

夕方から葛西橋サウナクラブでモノマネライブへ。エンターテイメントを楽しめました。
また、みんなで行きたいね。

そっくり館キサラ

ビュッフェ

春日オススメのカレーはさすがに絶品でした！

夕方から新宿で会合あるから、昼から出かけてブラブラするか。

でも雨降って寒いから、サウナにエスケープ。

久しぶりに来たが、ここ、本当にサウナらしいサウナだなあ。

サウナ室で一触即発な空気も味わい、リクライニングで日米野球を観戦するか。

3時間ダラダラできて1500円は安い。

桂花ラーメン 新宿 東口駅前店

太肉麺

懐かしい味

男子、三日会わざれば刮目して見よ。

あれ？俺、火曜日に行ったばかりなのに、こんなの出来たの？いつの間にか浴室に「ニヒタル新聞」が貼ってある。

フムフム、地元密着型でなかなか面白いよ。
みんな是非とも見に来てね。（今後、不幸な未来が現実になる「恐怖新聞」みたいになるなよな…。）

さて、SDYは3日会わなかったら、どうなったんだろう？→髭が伸びてた。（生きてるだけで寝てても伸びるだろ…。）

いやいや、サウナに関しては、成長していると期待して19時のアウフグースを受ける。（俺、カミさんの反対を押切って来てるんだぜ。）

ディスコ、ディスコ、SDYディスコ♪
熱くて良かったけど、途中休憩要らないじゃないかな？混み合ってきたので席譲り合って退出。

あっ、SDYステッカー作りましたので、欲しい人はSDY氏にサウナ好き具合をアピールして貰ってください。

近所にスポーツクラブが居抜きで新装開店したから体験利用してみた。

とりあえずはエアロバイクで30分間汗を流す。ハアハア、足が疲れた。すっかり運動不足になっていたなあ。

さて運動後はサウナ、サウナと。

洗い場は沢山あるけど、風呂はそんなに広くない。まあ、ソコは大した問題ではないだろ。

サウナ室は明るく広い！見上げる程の4段くらいのベンチを登り、一息つく。

おおっ、いい熱さだ。BGMはスタジオ内で流れているような洋楽。温度計は90℃だけど、なかなか熱いんじゃない？そうこうしていると
オートロウリュ作動。ジュジュジュジュ〜。

うわお、熱い熱い。これはスゴイよ。俺が巡ってきたジムサウナのなかでは1番熱いかも。
ベンチ降りて行くのに足の裏が熱い。

水風呂はそんなに広くも深くもない。水温は20℃。こんなんで充分だよね。

浴室内にイスが設置されていて扇風機の風が優しい。ふぅ～。いいじゃんか。

2セット目はストーブ前に座る。
チリチリと直接熱を感じる。
ポタポタポタ…。こんなに汗かくんだっけ俺？

オートロウリュは20分ごとのタイミングである。ヤバい、時計見て来なかったや。
もう動くだろ、もう動くだろと頑張ったが堪られずに退出。水風呂が最高に気持ちいい〜。

脱衣所に出ても汗が引かない。こんなの初めてだよ。脱衣所にも扇風機欲しい！

いやあ、このサウナはいいわ〜。
帰りに入会を勧められた。
20年以上通ってるスポーツクラブOSSOも、いい加減、見切りをつける時かな。

でも俺さ、会社も就職してから1社だし、バイクも原付1台、中型1台、大型1台と買い替えたことないし、レッドウィングも高校生の時から履いてるし、カミさんも23年間、1人だし…。
情が移って変えられないんだよな。

よし、保留。とりあえずOSSO行く回数増やしてから、エラそうな事言おう。
（正直、ココ通ったら、他のサウナに行かなくなりそうで恐いんだよね…。）

会社の福利厚生で都度会員になるという手もあるし。また来ると思います。

高龍軒

五目揚げヤキソバ

パリパリも美味いが、シットリしてからも美味い。

キンキンキラキラ錦糸町〜♪
キンキンキラキラ金曜日〜♪

まあ、無事に1週間終わりましたので、久しぶりにニューウィングへ。

テレジールボナボナ。
水風呂が最高に気持ちいい！

よし！3階でビール飲んでから帰るかな。
Going Going Going Home〜♪

手羽あぶり

おつかれ生です。

1年9か月ぶりのジートピア。

最後に来た日は旧館内着もらったんだっけ…。
今まで何していたんだろ？俺は。(記憶喪失)

久しぶりのジートピアの熱いサウナに入り、懐かしい日々を思い出す。

低温サウナ室もセルフロウリュが休止になったのか。でも室温上がって良くなったんじゃない？

1時間コースでスッキリして、春の陽気に誘われビール飲んで帰っちゃお。

しゅとけんととのいラリー終了。(それが目的か！)

大衆酒場 一平

いわし刺身、〆さば

軽く飲んで帰ります。

NiHITARUのスタッフアウフグースは多彩なメンバーなんだけど、今春、1名卒業する。
そのラストアウフグースに行かない訳にはいかないだろ！仕事終わらせ駆けつけた。

でーち氏、1年半、お疲れ様でした。
彼の選曲した卒業ソングがジェネレーションギャップあり過ぎて、ある意味、悲しかったよ。

日曜日の昼にサウナヘヴンから帰宅。
スタンプラリーの続きをするために外出。
もう季節は春だな。

久しぶりの、かが浴場。イヨシコーラの湯で身体を暖めてサウナ室へ。おおっ、混んでる。

休憩スペースの問題はあるが、オートロウリュ2セットで全身真っ赤になり、気持ち良かったよ。ありがとうって伝えたくって〜♪

ステッカーボードが新しくなっていたので、スタッフの許可を得てペタリ。スペース有るんだから過去のボードも飾っておけばいいのにな。

もつ焼き はる 王子店

肉刺し三点盛り

男性スタッフの愛想無いが味は良い。

草野球の疲れのせいか寝過ごして、暁ロウリュ間に合わず。よし、ゴートゥヘヴンするか。

脱衣所で宮崎美子のようにピカピカに光って♪服を脱いでいたら、名前を呼ばれた。
おおっ、SKCのイケメン！何？俺と同じ理由でコチラの朝ウナですか。気があうね。

おぐまちゃんのアウフグースで気分良くスタート。多分、おとぼけビ～バ～の曲。

青空の下でキリリとした外気浴でととのう。
草加市役所の空の上に、えるびさんの笑顔が浮かんだ気がした。キートス🤘

立ち喰い 雑賀屋(さいかや)本店

比内地鶏中華そば

周りの客、全員が唐揚げ食べてたな。

早朝から荒川河川敷で草野球。
久しぶりの練習だったけど、楽しくプレイできた。

家に帰って昼飯を食べようとペヤングソース焼きそばを見つけた。

つぼやのペヤングはあんなに美味いのに、俺の作ったペヤングは何故こんなに不味いのだろう。お湯捨てて、ソースかけるだけなのに…。黙って飲み込む。

さて、気を取り直してサウナに行こう。スタンプラリー進めたいから、昨日に続けてサウセンへ。

15時のアウフグースを受けて、満足したのだけど、6階サウナシアターで15:30からアウフグースあるみたい。そういや、ここでショーアウフグース受けたこと無かったや。いっちょ受けておくか。

担当は修羅氏、舞踏家のような雰囲気。いやあ、良かったなあ。
ライティングとか音楽も素敵だったから、今度、あやたか氏も連れて来よう。

リクライニングでくつろいで、休日出勤のカミさんと晩飯食べて帰りました。

ソウル

海鮮チヂミ

サムギョプサルも美味かったあ。

キンキンキラキラ金曜日。サウナの日くらい、俺も人並みにイベント参加したいよ〜。

とりあえずサウセンで「しゅとけんととのいラリー2025」のスタンプ押してもらう。（それだけで気が済むんだ…。）

3セット目に19時のアウフグースに合わせる。
あれ？意外と空いてる…。もうブームは去ったのかもしれないな。

カミさん留守だから、ひとりサウセン近くの赤提灯へ。静かな良い店でしたよ。

卯月 鶯谷

イカバターしょうゆ

サウナの後にピッタリ！

路地の奥にある印象的なファサード。
いつか訪ねたいと思い続けていた。（じゃあ、さっさと行けよ。）茅場町から微妙にアクセス悪いんだよね。だけど今月末で閉店と聞きいてから、機会をうかがっていた。

旗の台から歩いてきたら、昭和大学病院の近く。この辺りは来たことあるのに、今まで気がつかなかったなあ。

ああ、憧れていた、この風景！
へえ、路地の壁だとしか思ってなかったけど
渋い床屋さんだったんだ。

サウナ室は向かい合わせのベンチ。左右の各壁に温度計と砂時計がある。ストーブから遠い壁が10℃低い。
有線で知ってる曲が多く、なかなか出れない。
使い込まれたサウナ室にサヨナラ告げて1セットで終了。

枯れた池を眺めて外気浴する。夜風が気持ち良い。

帰りは中延駅までフラフラと歩く。浅草線に乗れば、家は近い。

有給休暇取って、午前中にいろいろと用事済ました。

さて、久しぶりにサウナ東京。空いてるじゃないか。どのサウナも入り放題。それでもメインサウナ室が、1番いいね。13:00のアウフグースは短いながらも、ガツンと来る熱さ！
気泡の水風呂が気持ち良い〜。

特製醤油ラーメン

サウナの後は、もう少し濃くても良いよ。

東京は何だかんだと３月とか雪降るんだよな。

寒い夜だから（SYD）〜♪と口ずさみ向かうのはサウナダイスキヨウヘイ（SDY）のアウフグース。こないだ受けて、なかなか良かったから、確かめにやってきた。俺の顔くらい覚えてるだろうな？（毎日来ないクセに常連気取るな！）

10分位前からチマチマと準備が始まる。
いろいろとコダワリのアウフグース。
この人、サウナ施設の仕事が好きなんだな。
（まあ、自分に酔いしれてる気もするが…。）

1分間の休憩挟んで、充実感あふれるサウナを満喫した。さすがサウナダイスキヨウヘイと名乗るだけの男だな。

脱衣所で少し話したら、俺の作ったステッカーを褒めてくれた。なんだよ、お前いい奴だな！

帰りに、みやちょオススメの店に寄り道して、
ホッピー飲みながら、SDYのステッカーの構想を練る。（また作るのか！付き合わされるカミさんも大変だな。）

やきとりやきとん 市場の食堂

たん刺

飲み放題1000円/1時間は安いだろ！

成田で2軒サウナハシゴ。
「花と龍」入れ墨はダメだけどね。

イズネスあるものと期待していたが、本日男性は無し。それでも和風の良いサウナだったなあ。

露天にバレルサウナが設置されており、セルフロウリュでアツアツになる。

ジェットバスも豊富で、特に座って太ももを攻めるヤツが良かった。成田はスパ銭のレベル高いよね。

地元に帰り、東京マラソンの反省会に参加。
俺はサウナ入って疲れたよ。

肉呑み びあんど

ハンバーグ

肉汁滴る美味さ。

天気も良いし、葛西橋サウナクラブ招集してドライブ行こう。

成田に未訪問の施設が2軒あるから東関道で東に車を走らせる。

まず、温泉が良い。露天風呂も梅を眺めて気持ちいい。

サウナはオートロウリュ2セット受けて、満足したよ。日曜日の昼間に安く空いてる施設が家の近くにあったらなあ。

昼飯もナイスな食堂見つけたよ。

まんぷく

たっぷり木の子のガーリックとんテキ

美味くて、大盛りごはんも完食！