男性専用

天空のアジト マルシンスパ

温浴施設 - 東京都 渋谷区

イキタイ
18127

なべたか

2025.02.26

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12,12,9,15分の4セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのマルシンスパ、到着が14時過ぎだったので今までで一番混雑していました。お昼がまだだったのでお昼ご飯からのスタート!もちろんチャーシューが食べたかったので、定番のチャーシューカレー!
サウナ前に食べると少し塩気が強いかも…でも美味しかったし😆マルシンと言えばこれは外せないです!
サウナ室は5〜12人とムラがあったけど空いている感じは無く、常に出入りがある感じでした!浴室の整いスペースは待ちが発生することも!

16時からのアウフグースもなんとか早めにスタンバイして入れましたが、後ろには長蛇の列で入れない人複数…
MAX11人のところ、1人事情を知らずに入ってきた人がオーバーながらもスペース的に座れちゃって12人の満室でした。マルシンスパ、このコンパクト感は好きなんですが、人気施設ゆえもう少し広いと利用しやすいなぁと思ったり!

入場が早くなり、いいポジションに座ったため、かなりの発汗ができ水風呂は私の好きな温度帯でサイコーでした😆
担当の須賀さん、ありがとうございました!しょうがのアロマ、鼻にツーンときてスッキリしました😄

チャーシューカレー

ここに来たら私はこれ!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
5

すんぺい

2025.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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わいるど

2025.02.26

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

来たデス!!🤥🛴💨
みんな大好き天空のアジト・マルシンスパさんデス!!🌙
さぁ!今日も🐭のハーバル&熱波受けたらマルシンの美味いサ飯食って、また明日から頑張るぞ〜💪
攻めっから!!🦾

18時5分前に上に上がったら🐭があと1人入れるというのでササっと清めてサ室へ突入🤥💨
生ヒバがヤバかった🪵めっちゃいい香り😌
ゴールデンエバーラスティングもお高いだけあってめっちゃいい香りすんだよな〜🤣🌼
今日もHOTとICEのお茶しばいてホッと一息😮‍💨

こないだサウナモンキーでいただいた未完成の顏拓を完成させていただき大感謝〜😂🙏

20時はスタートから生ゼラニウムを投下😆
あんまり香らなかったけど🐭が直接手に取ってみんなに香りを嗅がせてくれたので何となく分かったw😅
この回もヒバの削り出し(鰹節みたいなものw)をロウリュしてくれて、めっちゃいい香りだった😌

🐭のイベント日に無料開放されるウィスキング用のサ室でセルフロウリュを堪能し、笹塚の夜景を眺めながら物思いに耽ったりラジバンダリ…😌
マルシンでの🐭のイベントは500円かかるけど、コスパ最高なので来れる方は是非受けてほしいw😅

今日も🐭にお手伝いのバイセン大塚さん☕️マルシンのスタッフの皆さん、偶然できた皆さまもありがとうございましたをありがとうございました〜🙇‍♂️

卵とじチャーシュー丼定食、炭酸増しオロポ

イベント中に🐭がめっちゃ宣伝してたw🤣おかげでほとんどの方が注文して厨房が大変そうだったw😂

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  • サウナ温度 106℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
14

R

2025.02.26

10回目の訪問

水曜サ活

今日もミッキーさんのアウフグース最高だった。

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8

ちーきく

2025.02.26

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1時間延長券が今月末までだったのでこちらへ。

仕事終わり19時過ぎに行ったら奇しくもミッキーさんのアウフグースの予約開始。幸いにも3番目の予約が取れて40分のプログラムを堪能しました。

・サ12分 水1分 休憩15分
・アウフグース前半(口上5分 ハーバルセッション20分)外気浴5分
・アウフグース後半(熱波セッション10分)休憩10分
・貸切サ12分 水1分 休憩10分

イベントの日は貸切サウナスペースも開放されるとのことで、貸切サウナも楽しめてお得な気分。普通の平日のつもりが良い体験ができ嬉しい。

オロポと卵とじチャーシュー定食

ミッキー山下さんおすすめの逸品

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11

ふる

2025.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナは12分でちょうどいい
水風呂は深く広くて良い
椅子も多くあり整える
風呂が40℃で小さめ
タオル使い放題なのも良い

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5

2025.02.26

8回目の訪問

水曜サ活

ミッキー山下さん (有料プログラム)

仕事をはやめに切りあげて、今日はここ
16時回のスタッフアウフからスタート
ロウリュは全部で4回、3回目終了後に
バケツで頭に氷水をかけてくれるの良き

その後サウナを1セット、着替え、並ぶ
整理券をゲット、休憩して、次に備える

18時の回、ご一緒はバイセン大塚さん
お気に入りの極上のハーバルプログラム

和ハーブといわれるハマゴウから始まり
いろいろなハーブを使用してくれますが
多すぎて、ととのいすぎて覚えてません

途中のサ室の中では、あったかい紅茶&
外気浴中には、アイスティーの振る舞い

2部構成で、途中外気浴からサ室に戻り
3回のロウリュ、ダブルやオープンで風
体がよくあたたまったところで水風呂へ

ありがとうございました

オススメしてたの、終わってから食べた

その後にも110 度のサ室や貸切のサ室と
水風呂など、堪能させていただきました

SHOWDOWN1のととのい値は87

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17

たく

2025.02.26

107回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

10-10-10

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11

ぴーたん

2025.02.26

8回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりに、サクッと!!
深夜帯は人も少なく快適🤗
3セットかまして帰りましたー!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

ぶんご

2025.02.25

1回目の訪問

はじめて来ました!。

受付のお兄さん、腕骨折しながらもわかりやすく説明していただきました。プロや。

サウナ室はまさに天空のアジトでした。
入ってる人は全員サウナ紳士でしたわ!!

カツカレーも美味かった!!

また来ます!!

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20

サウナーマン太郎

2025.02.25

1回目の訪問

【部屋いっぱいの男たち】

仕事が早く終わったので、風を浴びにマルシンスパへ。
今日は16:00〜18:00 の2時間¥1800- 3セットでととのう。

夕方だったので、空いているかなと思いきや、
奥6人、中3人、手前2人、立ち2人とフルコース。
混んでるとサ室の出入りで風が入り、イマイチ温まらない
サ室感。もっとバチバチになるのがマルシン流。

ロウリュ後はアチアチになるが、すぐに温度が下がる。
中と手前では熱さが物足りない。
奥はさすがのアチアチ具合だが、そこに行くのも
時間がかかる。水風呂と風が良い具合だが、
やはりサ室のバランスが重要だと気付いた1日。

手前の腰掛けゾーンは芯からゆっくりと。
出入りが少ないともっと良し。

あの中の状態を把握出来るよう何か対策あれば、
良いのだが。今度は空いてる日を狙ってまたチャレンジ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
19

kazu5021

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

ウィスキングを受けに天空へ!
結論ウィスキング最高!

予約の1時間前にインしてまずはマルシンスパを2セット堪能
3セット目をウィスキングへ
混んでるマルシンスパだが、貸切個室サウナへ案内され、サウナ、マイスター、休憩室と貸切マンツーマン!物凄い贅沢!!!
ウィスクも白樺、オークと全部で8束位使ったんじゃないかな?
ウィスキングはととのいの次元が違うなぁ ととのいを超えるというかリセットされる
マイスターと色々話しをして勉強にもなった
またウィスキングを受けに来たいな

トリッパ

鶏のホルモン煮込の様な感じでアツアツの鉄鍋で身体の内部からあたたまる

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  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃
37

のすけ

2025.02.25

4回目の訪問

チェックイン

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まさと

2025.02.25

4回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

鳥貴族 笹塚南口店

絶対王者・山芋の鉄板焼

はじめての1人鳥貴族

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17

nya

2025.02.25

4回目の訪問

チェックイン

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15

kt

2025.02.25

13回目の訪問

サウナ飯

思えば数年前にマルシンスパにきて、サウナにハマってしまったんだった。
今日は時間があったので、数年ぶりに天空のサウナに来ました。

この間、色々なサウナを経験しました。
アツアツキンキンなクレイジーな施設の会員になってしまったり、サウナ目的に旅に行ったり、もうサウナなしの人生は考えられません。
去年はサ活200回だけど、マルシンはゼロでした。


久しぶりの天空のサウナ。
サ室は、椅子の配置が少し変わり、立っていることも可能になったり。jazzとアロマは変わらずで良かったです。
ただ、ドアが開くこと頻回なため、なかなか熱さ不足と感じました。
1セット目は、Lの頭の下段。ここはいくらでも入れそうな温度。
2セット目は、Lの短い辺のところの2段目で、ストーブの真横。熱々ではないけれど気持ちよかったです。

水風呂。
表記は19度。実際はそれより冷たく感じましたが、天然温度のためクーリングなしとのこと。夏はどれくらいぬるくなってしまうのだろうか。。。

ととのい。
全て足台つきで4脚のリクライニングと通常プライス1つ。
うーん、サウナに入る人数を考えると明らかに椅子不足の気がします。
結構寒かったです。
サウナでアツアツにはなれなかったため、整いは短時間のみ。

オロポとスタミナ丼が美味しゅうございました。
タンステーキがなくなっていて残念。


サウナ:12,10分 × 2
水風呂:60秒 × 2
休憩:6,5分 ×2
合計:2セット

一言:

スタミナ丼

オロポ濃いめも美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
29

mahi-mahi

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

世間的には三連休も終わり今日から平日
ってことはサウナチャンス!
初訪問 ついにきましたマルシンスパさん

笹塚駅からすぐだが小田急線だったので東北沢駅から約10分歩いた
東北沢駅は35年前に住んでいたので懐かしいと思いきやすっかり変わり果て別の街に...

マルシンスパは甲州街道沿いのビル10階
エレベーターから見える景色はまさに天空へ誘われる様なワクワクを煽ってくる😆

店に入るとスタッフさんが丁寧に説明してくれました
まずは身を清めて湯通しして....
と、サウナ室の扉を開けるとまさかの満室🈵
しかたなく再度湯通し♨️🥴

なんとかサウナにも入れてセットをこなす
外気浴もいったが、外はめっちゃ寒くて中に逃げる🥶 天空の外気をナメてました🤧
どおりで誰も居ないワケだ

浴室は外ほどではないが窓が大きく開いていて北風が強め
サウナから水風呂に入るまでに身体はほぼ常温に戻るので少々気合いが必要です

とはいえ、コンパクトながらも動線よくサウナ室も座る場所によって色々な温度が楽しめました
とくに入口手前の席は体育座りしながら首まで寄りかかれるのでゆったり寛げます

今度はもう少し暖かくなってから行きたいなぁ

七宝麻辣湯(チーパオマーラータン) 笹塚店

薬膳スープ春雨

薬膳だからスープも全部飲み干した

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55

blueninja

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日、昼間に入店しました。そんなに混んでいなかったです。サ室は5人ぐらいいる感じでした。上段と言っても2段しかないですが、実質4人位しか座れませんね。
BGMがいいですね。ジャズです。これはまあ好みになりますが、うるさくないし落ち着きます。
水風呂は天然の井戸水で17℃でした。何せ天然なので、四季によって温度は変わるでしょうが、体を包み込むような感覚で、温度よりは冷たく感じます。俺は大好きです❗️でもグルシン好きの人には物足りないかな?
内気欲もありますが、外気浴が好きなので、脱衣所からベランダにいきます。椅子が5脚あって一番奥で座ると、富士山を眺められます。今日天気が良かったので、雪化粧された富士山が見れました。最高‼️
10分→水1分弱→外気浴5分を2セットやって3セット目はサ室は15分で後は同じで、最期に湯船にじっくり浸かって整えました。

ヒーローズステーキハウス笹塚店

ハンバーグステーキ200g

分厚くてナイフで切ったら肉汁がブアーと出て来ます。デミグラスソースで食べましたが、うまかった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
16

Chill-Sauna

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★
清潔感:★★★★★
混雑度:★★★★☆
コスパ:★★★★★
立地 :★★★★★

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15

まこと

2025.02.25

7回目の訪問

チェックイン

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登録者: かぼちゃ🎃
更新履歴

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