Katayan

仕事の間に中抜けで狛江湯
炎上していたので行けないと思ったけど、ある程度道筋が立ったので、サウナチャンスができた！

18時頃にイン

1セット目
なんとサウナ室に1人でオートロウリュウ発動🌧️
まだ乾いているタオルでヘリコプターして蒸気を攪拌🌪️
めっちゃ気持ちいい
あと2段目のサウナマットがいつもより1枚多く敷かれていました！

水風呂は15℃だけど体感それ以下
こまゑ湯新聞に書いてあるデンマークに行った旅行の思い出は9月と書いてあったので1年以上前なのかー

休憩スペースもガラガラ、そしてひんやり
ふわっとする感覚に襲われる

2セット目もオートロウリュウ
心拍数もいい感じに上がる⤴️

水風呂から内気浴でキマりました！
青と黒の光がチカチカと
ああ、これは来たなと

3セット目もオートロウリュウチャンスに間に合う
この後の休憩がクライマックスでした
心拍数が完全に下がり切り60台
ととのうってこういうこと

その後お風呂を堪能して、4セット目にもオートロウリュウに合わせてサウナへ！

18分、38分、58分の2分だけ進んだタイミングに合わせる作戦！

いや天気痛が回復してきたタイミングで最高のサ活、狛活でしたー

サウナ：中段8分、上段10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

横浜出身なのにまだ来たことなかったスカイスパYOKOHAMAに来ましたー

駅からアクセス良好

サウナはアウフの途中入室から参戦
入った瞬間、湿度高っ！って思った
メインサウナはHARVIAのシリンドロが2基、ゆいるの中温サウナみたいに縦配列！
アウフグースはタオル技を魅せるというよりも、アロマと熱波を楽しむスタイル
この前行ったウェルビー栄に似てるかも

水風呂は16℃とリラックスをするのに最適な設定

休憩スペースは全て内気浴
人数に対して椅子が足りていないので争奪戦…
風呂の窓際などのスペースを活用して休む人もちらほら
リラックスできるときはできて、そうでないときもあった😅

もう一つのサウナはセルフロウリュウタイプ
ロウリュウでエレメント痛めないよう、間に鉄板を噛ませてる。セルフロウリュウで痛い目に遭った施設さんはこういう施作とるといいかと思う

何度か入ってメインサウナが調湿が取れていて好きということに気づく
息苦しさもないし、遠赤サウナかと思うような発汗量
タオルで汗を拭くと心拍数がめっちゃ上がる
よく、サウナで汗を拭くとととのい易くなるよと言われるのはこの現象かも

この日は早く来れたので館内着に着替えリクライニングでまったり

サウナ：10分アウフ、12分、10分アウフ、12分、12分
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

今日は台風が近づいているせいか、気圧が低く朝起きたら頭痛が酷かった
カフェインが効いたから偏頭痛方向の痛みだ

夕方動けるようになり、ジムで筋トレしてから八王子北野へ（←普通は自重する）

1セット目、20時アウフ、担当はモリヒタさん
テーマは「AKC FOREVER」！
モリヒタさんがラッコ🦦のTシャツを着て、ジョウロとブロワーを持って登場！
うわ、これヤベーやつだとその姿を見て確信！笑

AKCのロウリュウイベントをトリビュートした回！
こういうコンセプト好きだし、以前SKCに行ったときになんでこんなにロウリュウ人気なの？って思ったので、似たようなこと毎サでやったらウケるだろうなと心の中で思っていたら、偶然にもそれに遭遇！！

ジョウロのロウリュウが優しく蒸気を発生させる
ミントのいい香りだ
だが、しかし、ブロワーが炸裂🔥
しかも水の量は8L！最後の4人まで残れましたが、いやー熱かった🔥🔥でも楽しい笑
なんだかんだで、サウナ室のイベントに集まる人はブロワーで灼かれたいドMばかりなんよね

3セット目、21時アウフ、担当はKUJIKENさん
KUJIやふるメドレー、perfumeの曲に乗せたアウフ
ロウリュウの量は少なかったけど、タオルでいい風もらいました
終わってもまだサウナ室にいれました笑

5セット目、22時アウフ
担当はもちろん【アベタイガー】さん🐯
テーマはやっとまた受けれた「ジェリコ」！
これの香りを楽しむため30分延長しました！

サウナ室に広がるコーヒーの香り☕️
これがまたいいんだ〜
そこにシナモンの香りを追加
香りと香りの繋ぎが合いすぎる！
食べものや飲み物に既に使わせている香りの組み合わせってロウリュウしても違和感ない
水でロウリュウして薄めてからの、バニラエッセンスを追加したコーヒーでロウリュウ☕️
いやー、もう堪らない
タオルで強い風を送ってもらいアチアチに🔥
やっぱアベさんのアウフは熱い🔥
と、ここで帰るタイミングなので惜しまれつつ退出

体調はベストでなかったものの、心拍系の自律神経のデータみると一応リラックスできてたみたいだし、良きサ活でした

北野駅までの帰り道、涼しくて最高に気持ち良かった

サウナ：15分アウフ、10分、15分アウフ、8分、12分アウフ
水風呂：3分 × 4、1分
休憩：10分 × 4
合計：5セット

品川サウナにここのところ月イチで来れてる
回数券の恩恵がホンマに大きい！

KUUのサ室に入り砂時計確認し、セルフロウリュウを失礼！天井を蒸気が伝い、めちゃくちゃ気持ちいい！
SAWOのストーブがあるサウナはどこも好き❤️

水風呂は3分入り心拍数を下げ、屋上外気浴
秋の空気はいいですなぁ
と、機嫌良くサウナのフロアに戻り所定の位置に置いたほぼ手付かずのイオンウォーターを飲もうとしたとき…

ない！なくなってる！！！
900mlなので目立つから、間違えて持って行かれて他の所にないか？→ない！
あー、盗まれたー！

そんな怒り💢を鎮めるためZENのサウナで修行🧘
ここでも砂時計を確認しセリフロウリュウを一杯
が、しかし、その2分後、蒸気で気持ち良くなっていると、ZENの個別ブースから若い人が出てきて、セルフロウリュウを一杯、二杯…
三杯目をかけようとしたとき、
(おいおい、ちょいと待て🫸)
見兼ねた他のお客さんが、「さっきかけたばっかだよ！熱いよ！砂時計見て！」と怒り気味に注意してくれた💢

私も「1回に一杯だけですよ！」と木の札を指し注意しました⚠️

するとその若者は「そうだったんですか？」とバツが悪そうにロウリュウやめた

飲み物盗まれてただでさえ機嫌悪いのに、マナーガン無視の人が居て、有り得ないくらい最悪の気分になりました

まあその後KUUのサウナで蒸し上げること3セット
休憩後に露天風呂に入るルーティーンで完全に気持ち良くなってしまい、怒りは鎮まりました笑

やったことはどちらも悪いことだし、許せないけど、アンガーマネジメントにサウナは良いと思います笑

サウナ：KUU10分、ZEN12分、KUU12分、10分、8分
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

やっと帰ってきた狛江湯
調べたら3週間振り！

水曜日のいい時間帯なので混んでた

外国人のドラクエ3人パーティが割り長めにサウナも水風呂も入るので待ちができるくらい混んでた…
サウナと水風呂の往復でどうやら休憩はしないらしい
彼らが最上段にいるときオートロウリュウ発動して熱さに逃げ出してたな😆

ドラクエって炎系の呪文があるせいか、ロウリュウみたいな蒸気で攻める呪文ってないな
まあ、当たり前か笑

サウナ：8分、12分、10分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3、5分
合計：4セット

来てみたかった施設、ROOFTOP
西荻窪で初めて降りた
てか、中央線の中野と吉祥寺の間ってなかなか縁がなくて降りたことがないのです

一言で言うと外気浴に全振りしたサウナ施設
系列店のFLOBAとスペックは似てる

強いて言うなら
Monsterはサウナ全振り
FLOBAはバランス型の優等生
どこも駅前の物件をリフォーム

サウナ結構マイルド
FLOBAと同じストーブだけど装飾がカッコイイ
ロウリュウ多いから湿度が保たれている
FLOBAと違いボナがないからこちらの方がドライか？

水風呂はバスダブが4つ
15℃と17℃だけどあまり違いがわからない
手先足先出して首元冷やせるのが良い⭕️

ポンチョを着ての外気浴最高😀
今日来たのはやっと暑い夏が終わったから
秋の外気浴は良きですな

Brain sleepのマットレスと枕があってそれも良かった
3セット目以降のインフィニティの方がととのいましたね

最終セットの休憩はポンチョが何故か行方不明になり水風呂横のインフィニティで泣く泣く休憩…
店員さんに回収されたのかな？

サウナ：10分 × 2、12分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4、5分
合計：5セット

今日はいつも文化浴泉に行くときに気になっていたとんかつ屋さんを訪問
本当はしたくないけど、サウナの後だとしまっているので、食べてから訪問！
とんかつは肉厚で美味しかった😆

肝心なサ活は、とんかつのせいか前半はまったくととのわない！
後半なって胃が落ちついてきたら多少リラックスできました😎
かと言ってサウナ後の夕食が遅くなるのも睡眠に影響あるし、微妙な問題ですな…

今日はオートロウリュウ3回当たった
文化浴泉のオートロウリュウこんなに長かったっけ

サウナ：中段8分、10分、上段10分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：12分 × 4、5分
合計：5セット

とんかつ富士㐂 池尻大橋店

三元豚並特

今日はサウナ行く予定はなかったけど、夜家で仕事することにしてしごおわにマルシンスパ
今月最後のサウナ、月締めです

天空にある浴室は地上より季節が進んでいるようでいい風が吹いてましたー

サウナ水風呂を経るとすぐに心拍数が落ちつきました
天空に吹く風とリラックスできる椅子の角度のなせる技

サウナ室は今日は100℃超えないですが、ロウリュウする人が多く、しかも2杯かける人もいて常に体感温度はアチアチでした

19時、金木さんアウフグース
噴霧器も使う独特なスタイル
ロウリュウ→扇ぐ→噴霧器→扇ぐの繰り返すこと3セット！扇ぐ回数が後半に従って増えていく
最後のセットはマジでキツかった🔥
結構やり切った感はありました！

サウナ：10分 × 3、12分アウフ、10分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

今日は夕方からベルーナドームで西武の応援
ソフトバンクに負けたら優勝が決まってしまうのでそれだけは避けたい…

その前にキンクイでサ活
13時10分と早めのイン
この時間でもかなりお客さんいるし、水風呂ダイブは子供の遊び場笑

でも民度の問題はあるとして、ここのサウナはガチ！
タワーサウナもハーブサウナもアチアチ
水風呂で足先まで浸かってキンキン！
あまみが爆発💥

他の休憩しているお客さんの身体を見てもあまみ出てる人がちらほら

実際に自分が回数を重ねて訪問しているだけあって間違いのないサウナ施設
いい感じに休日のひとときを過ごせました

サウナ：🗼7分、🌿8分、🗼8分、🌿12分、🌿6分
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

その後ベルーナドームで野球観戦⚾️
西武はソフトバンクに負けてしまい、また胴上げを見させられてしまいました…

サ旅7施設目、SAUNA MONKEY名古屋

名駅近くにある男性専用の都市型サウナ
春に名古屋来たときここに行くかSENSE saunaと迷った

まだオープンしてそこまで経っていないので新しくてスタイリッシュ🌟

baseのサウナから
少人数のセルフロウリュウサウナ
ストーンの量が多く、100℃越えと熱い🔥

mountainのサウナは広く、4段
壁面にはタイルがあしらわれている
サウナストーブ2台にオートロウリュウとパンカールーバーというかなり攻撃的な作り！
ストーブは花景の湯や馬場サウナと同じ！
残念ながらオートロウリュウにはタイミング悪く浴びれなかったですが、90℃越えのアチアチ仕様
8分がいいところでした
3段目以上がととのうにはオススメ
4段目のボス猿席は景色が良い笑

水風呂は12.8℃とキンキン🤩
広くて、深さもそれなりにある

休憩スペースは有料のドリンクあり
アロマがディフューズされてていい感じ
色々なタイプの椅子があり、天井からのファンもいい感じでしたー
ウェルビーで下茹でしてあったので、昼ごはんの胃の中が落ち着いた後半にととのいました😎

アメニティ類もいいのが置いてあってオシャレでした
2時間休日料金で2900円と決して安くはないですが、都内なら3000円超えてくるレベルですね

スチームサウナのforestも体験しましたが、そこまで熱くはなかったのですぐ出ました

サウナ: base 6分、mountain 8分×3
水風呂: 1.5分×4
休憩: 10分×2、5分×2
合計: 4セット

サ旅通算　36セット

名古屋はまだ行っていないサウナが多くて、制覇するのにまだまだ時間がかかりそうです

近いうちに名古屋+岐阜エリアのサ旅を楽しみたいです

サ旅5施設目、8Seas Sauna HIRA
富山から石川福井をパスして滋賀に来ました！

湖西線の近江舞子駅に降りたったら、食糧を調達したかったがコンビニとか何もない😨
タクシーで行こうと電話をかけるが、近くを走っているのがなく20分待ち…
徒歩20分なので歩いて住宅地を登ることに
帰りも歩いたのですが、鹿も出るし🦌、地元小学生からこんにちはと声かけられるし(不審者対策でそういう教育されてる？)

やっとの思いで施設到着！
なんとタオルは購入のみだそう。持ってて良かった！

サウナはサウナ小屋にMOKIの薪ストーブが3連🔥
薪には珍しいオートロウリュウ💧
しかも高頻度💨アロマが少しだけついてる
壁も半分煉瓦で出来ているので、薪ストーブのストーンと壁の輻射熱が半端ない🔥
座面は広く3段！
温度は82℃と高くないですが、毎サ越谷みたいに温度以上の体感がある

水風呂は天然水を引き込んだプール
たぶん季節によって変わるんだろうな
水風呂でたらあまみがバチバチ

休憩スペースはインフィニティチェア♾️
虫の鳴き声、鳥のさえずりの天然外気浴！
真ん中のデッキが風が吹き抜けて気持ち良かったです

3セット目あたりからだんだんぶっ壊れ始め、キマリました😇もちろん心拍数は60台！

いやー、なかなか贅沢な時間でしたー

サウナ：中段8分、中段10分、上段10分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ旅通算　27セット

サ旅4施設目、今夜のお宿はスパ・アルプス！
北陸を代表するサウナ施設

サウナはストーブと座面の段が並行になる珍しい形
ストーブは巨大で石がドーンと並ぶ
温度は92℃くらいの割にマイルドで入りやすい
じっくりと長く入ると大量に汗かける💦

この日は割とドラクエ多めなのか、常連さんと思しき方がお怒りでした😈

サウナは毎回12分の5セット！
つまり1時間入ったことに笑

ここの目玉はなんと言っても水風呂！！
飲める水風呂！！
入った感じは優しく包まれる命の水💧
最高すぎる！しかも美味しい！！
こんな感動した水風呂はしきじ以来！！

食堂の水もご飯もこの水のおかげか、美味しかった

水風呂の後は外気浴！
少しばかりか普通の椅子が置いてあるだけですが、角度とかなくてもすぐに心拍数60台に下がり、正直言って最高すぎましたー

気温もちょうど涼しくなった時期もあるのか、サウナと水風呂のセッティングが良すぎるのか、理由がどこにあるか分かりませんが、心拍数のデータはウソをつかないのでまず間違いないでしょう😎

しきじは外気浴ないから休憩に関してはこちらの方が良いですね
外気浴は6分で十分、捗りました

最後に湯通しして、身体はポカポカ😎
とにかく感動のサ活でした！！
今日は良く寝れそうです🥱

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

サ旅通算　21セット
明日は西に移動します

アルプス御前

サ旅3施設目、サウナタロトヤマ

富山地鉄の越中中島駅から歩くこと10分
住宅地の中を歩き、本当にこんなところにサウナあるのか？と思ったらあった笑

アソビューのチケットを購入
セルフロウリュウのアロマオイルがついてる

サウナは2種類あって、セルフロウリュウ可能なピエニサウナとドライサウナ

ドライサウナはテレビがあって、割とカラカラ
東京で言うとロスコとかに似ているか
テレビ好きな人はこっち

ピエニサウナはいかにもフィンランドサウナって感じの作りで、サウナストーブを囲むように階段があって上段へ
サウナ室の扉の下が少しだけ開いていてフレッシュエアーが入ってくる
調湿が取れていて、居心地よく長く入れる
大量に汗かけます💦

水風呂は地下水の掛け流し
深くて広い
地下水なのでこれも長く入れる
やっぱり富山、水がきれい！

ゆっくりリラックスできました😎

セルフロウリュウのアロマオイルは、地元のロウリュウおじさんが砂時計の前に陣取り率先してロウリュウするので、1回しか使えませんでした😢

サウナ：8分、10分、12分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

サ旅通算　16セット

タロポ