2019.01.14 登録

  • サウナ歴 10年 3ヶ月
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ 静かでマナーの良いサウナ 🧖ホーム マルシンスパ レインボー本八幡 🧖サブ 金の亀 スカイスパ ゆいる
  • プロフィール マルシンとレインボー本八幡がメイン。 サブに金の亀、スカイスパ、ゆいるを中心にサ活中。 仕事で地方と海外出張が忙しく2年ぐらいサウナから離れていましたが、久しぶりに復活。 週に1回、できれば2回を目標にマイペースで。 温度高め、湿度高め、アウフグース好き。
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Blackswan

2026.06.05

91回目の訪問

サ室 12-12-18
照明が復活していて、水風呂もいつもの色に戻ってました
グループ多めでしたが治安は良い

水分補給 アールグレイ
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
0

Blackswan

2026.06.04

40回目の訪問

サ室12-12-15-12-12
木曜の緩めな感じ好きです。
空いてるのに2段目が埋まっているのは玄人しかいない証😆

水分補給 おーいお茶
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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Blackswan

2026.06.01

39回目の訪問

サ室 12-12-15-15-12-15
常連風のひたすら汗を飛ばしていたり、マットを使わない人がいて治安が悪めの日。
アウフグースもあり、水風呂でずっと喋ってる人がいてざわついてたなー

水分補給 伊右衛門
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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
13

Blackswan

2026.05.29

38回目の訪問

サ室 12-12-12-12-12
金曜はやっぱり混んでるよね
今日はサ室の湿度も低めでいつものレインボー
特別じゃない特別さが素敵

水分補給 おーいお茶
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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 17℃
15

Blackswan

2026.05.27

37回目の訪問

サ室 12-9-18-12-12
今日はアウフグースがあり、ざわついた感じ。
アウフグース終了後は湿度も温度も高く2段目がいつも以上に熱く感じる。水風呂が気持ちいい。
帰りの電車で思わず寝落ちしてしまった…

水分補給 おーいお茶濃い茶
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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
20

Blackswan

2026.05.25

90回目の訪問

サ室 12-9-21
18:30から一気に人が増えたがそれまでは空いていて快適でした。
マット交換のタイミングだったのでアウフグースを受けました。通常と違って始まるまでに10分ぐらいかかり、始まるころには、ととのうというより段取りの悪さに苛立ち。始まってからはまぁよしとするが、スタートまでが長かったので出入りが多く、サ室内の蒸気と温度が逃げ気味でいまいち。やってる内容は良いのに、いまいち楽しめなかったのは残念。
今日は水風呂がいつもと違って透明。こんな色の水風呂は数年通っているが初めての経験。水質に大きな変化があったのか?

水分補給 セブンのアールグレイ
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
21

Blackswan

2026.05.22

36回目の訪問

サ室 12-15-15-9-12
金曜+鮭山さんアウフグースで混雑気味。サウナマットもなくなるなんて私は初でした。
灼熱のアウフグースを受け、そのあとの落ち着いたサ室を楽しみ満足。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
19

Blackswan

2026.05.21

89回目の訪問

サ室 12-12-15
今日はサ室の照明がつかないらしく、LEDのみ。むしろ暗めな感じは気持ち良い。大きめラドルは廃止になり、小さめがデフォルトになるとのことです。
マルシンが開業40年と聞き、その開業の古さに驚く。今も昔もおっさんの楽園であることに感謝。

水分補給 セブンのアールグレイ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
15

Blackswan

2026.05.14

35回目の訪問

サ室 12-12-12-12-12-12-12-12
今日は1日レインボーで作業Day
サウナ入っては仕事してを繰り返す。考えたいことがいろいろあったので瞑想サウナ多め。いつのまにか2段目のガタガタする部分が直されていました。感謝!

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  • サウナ温度 86℃,114℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Blackswan

2026.05.13

88回目の訪問

サ室 12-12
ハーバル熱波
はじめてミッキー山下さんのハーバル熱波を受けてみた。
様々な香りを楽しみながらの長いセッション。様々な香りを操ることとマルシンの狭いサ室内でのタオル捌きは見事。長時間なので座る位置でも満足度や感じ方は違いそう。マルシンは位置による温度差が激しいので、どこが私のベストか探す必要がありそう。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
7

Blackswan

2026.05.11

34回目の訪問

サ室 12-12-12-12-12-12
連休明けのせいか、いつもより空いておりました。
空いていたので、高温サウナの2段目の体感温度を場所毎に探る1日。熱の循環で結構違うことがわかり満足。
誰の何の役にも立たないこんなことを学ぶのが日々の喜び。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
13

Blackswan

2026.05.08

87回目の訪問

サ室 15-12-12
連休中の平日午後、混んでるかなと思ったが次の予定まで時間があったので顔出してみた。意外に空いておりゆっくり時間を過ごせて満足。
ストーブのパワーが弱めで90℃と温度が低いのでラドル一杯ロウリュしてもいつもほどあちあちにならず。これはこれで良いのだが、いつものパンチはないなぁ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
4

Blackswan

2026.04.30

33回目の訪問

サ室 12-12-12-12-12-12
今日はアウフグースイベントだったが、思ったより人が少なめな感じ。喧騒を避け、イベント後のサウナ室をゆっくり楽しむ。アウフグースイベントを横目にスカイスパのサウナシアターがない時代には普通サウナ室でやってたことをふと思い出しました。あれから随分とメジャーになったなぁ…

マクドナルド 本八幡南口店

炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セット

イコラブの佐々木舞香のCMを見て、無性に食べたくなってしまった。背徳感ある遅めの夕食。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
25

Blackswan

2026.04.28

32回目の訪問

サ室 12-12-12-12-12-12
変わらず良き

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
6

Blackswan

2026.04.23

86回目の訪問

サ室 12-12-15
至福のサウナの時間

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
2

Blackswan

2026.04.15

31回目の訪問

サ室 12-12-12-15-12
週末出張に行っていたので、久しぶりな感じがする
のんびり入ってリフレッシュ

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Blackswan

2026.04.09

2回目の訪問

サ室 9-9-9
久しぶりに来たけど、こんなに湿度高めだったっけ?と思うぐらいのセッティングで想像以上に満足
今日は次の予定があったので短めで3セット
次回は生姜焼きと共に満喫したい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
17

Blackswan

2026.04.06

85回目の訪問

サ室 12-12-12
マルシンの水風呂の温度が高めになってきたので、すっかり春

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
14

Blackswan

2026.04.03

30回目の訪問

サ室 12-12-9-12-12-15
金曜夜は玄人が多いのかマイサウナマットを持ってる人が多い。うるさいグループの若手ではなく、ソロの人か主体で良い雰囲気。
帰り際に大量に入館するひとがいてびっくり

唐揚げカレーとオロポ

少し甘めのカレーと大きめの唐揚げ3つ もう少しスパイシーでも良いんだけど、安いので良しとしよう

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Blackswan

2026.04.02

84回目の訪問

サ室 18-12-12
なんか春休みだからなのから、若者かつグループ多かったなー
あんまりうるさい感じではなかったのでよしとする
外気浴が暖かくなってきたのと、日が沈むのが遅くなったので、春を感じるサ活でした

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
22