天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
会社帰りのサ活、3週間振りマルシンスパ！
リロクラブのクーポンで1時間延長。
何やら、給水機の紙コップが小さくなっているような気がする。
今日は水曜サ活110℃の日
寒い日なのでこの設定は嬉しい☺️
水風呂は程よい温度でリラックス😌
2分間入って心拍を下げ切ります。
気持ちいい！
休憩して、心拍は安定の60台、後半は50台後半も出ました！
サウナ：8分、10分、12分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
安定のマルシンスパ。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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