RAKU SPA 1010 神田

6時イン@通勤クイック朝ウナ
今朝はサ室が珍しく繁盛。でも相変わらずアチアチです。浸潤岩塩水風呂とあるが、いつもと変わらず良き水風呂。
トラブル続きの毎日ですが、ととのって一週間ラストスパートの仕事モードに仕上がりました

サウナ：下段7分、上段9分
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

良コンディションでのサウナで今日の疲れを癒しました。

今日は仕事帰りにこちらにイン
出発が遅れたけど、ここは仕事場から近くて重宝します

洗い場は渋滞
待っていれば空くかと、のんびり待ちます
で、順番が来て、洗い終わっても、
まだ洗っている人もいて、これは人それぞれだなと実感

サウナは98度
人も少なくて広々で嬉しいですね
水曜日はサウナデーではないものの、
しっかりとアツいのもイイね

水風呂14.1度
岩塩水風呂とあった気がするも、良くわからず😅

休憩は、いつもの洗い場脇のベンチで
疲れもあって、バッチリとキマりました。

洗い場はそれ以後、混んでなく、
自分の時がピークだったようです🤣

ピンクリボンの湯のアツ湯に、
炭酸泉もこなして終了
風呂上がりにビール頂いて、今日も良いサ活ができました。

今日も、ありがとうございました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
岩塩水風呂気持ち良かった〜

6:10イン@通勤クイック朝ウナ
今朝は浴室も空きサ室も終始ソロ
相変わらず水風呂が良き
確りととのい仕事モードに仕上がりました
炭酸泉で炭酸めちゃ出てくるところを発見。次からそこで全身シュワシュワ祭りですな

サウナ：下段9分、上段9分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
余韻：炭酸泉→水風呂→熱湯→Refaミストシャワー全身
合計：2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：行く予定だった銭湯がお休みで撃沈。どうしてもサウナしたかったので、ごはん食べて楽スパへ。
少しお酒が入ってる状態での休憩がとんでもなく心地よいことに気付いてしまった。これはクセになるなー(ごめんなさい、もうやりません)。
内気浴なので、水風呂長めで4セット。日替わり湯と炭酸泉でウトウトして終了。
すっかり酒もぬけて、また少し飲みに🍺

⏰22:30-24:05
🧖‍♂️高温サウナ①②③④⑤（94-101℃）7・7・7・7・11分
🚿水風呂（12.6-12.9℃）1分×5
🍃内気浴3-7分×3
♨️日替わりの湯（雨取千佳の湯・41.1℃）3分

久々来たよ。
サウナあつあつ、水風呂キンキン。
休憩用のイスが5つありました。

かなり値上がりしたけど混み込みでやはり立地が良いし、優待券だとお得

ちょっと用事があったついでに行ってきました！
午前中の寄ったせいか、少し空いてました。
中はコンパクトな感じでしたが、
サウナは広く感じました。

サウナ：8分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

サウナ：8分, 8分, 10分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ずっと行ってみたかった、こちらのサウナを訪問♨️
極楽湯がやってるんですね。

土曜日の午後ということで、館内は混んでおりました。
炭酸泉は温度がちょうど良く、水風呂も程良い冷たさで良かったです。

サウナはドライサウナ式ではありましたが、湿度がやや高く、かなり熱く感じました。

洗い場が人数に対してかなり少なかったので、少し待つ時間もありました。

もう少しお風呂が広かったらいいのに、と思いましたが、これだけ都心のサウナだとこれぐらいの広さを確保するだけでも、大変なことなんだろうなぁとも思いました。
駅からはやや歩くので、暑い時期は汗だくになって到着します。笑

おそらくもう行かないサウナではあります…笑