てっちゃん

毎年恒例の誕生日カプセルお泊り
15:00チェックイン直後から入館しサウナへ直行。
日曜日だけど急ぎの仕事を3階で片付けたあとは、家にいるより居心地のよいあの空間でだらだら過ごす☺️そしてサウナに入りたい時に入る。
夕飯後カプセルで横になってたら朝になってました〜😆

午前中に楽天地スパに直行

アウフグースの時にみーちゃん熱波あるっていうから偶然偶然ラッキー😊

ここのコワーキングスペース集中出来るから大好き

16:30に整理券もらいに行ったらギリセーフ
熱波受けて満足して帰宅
これから25m水風呂🏊行くぞ

2ヶ月ぶりのサウナ再開はホームで。

64㌔になってしまったこのだらしない身体を何とかしなければ一人暮らしで頑張っている娘に示しがつかない😓
娘の大学のパパ友が毎日10km走り、美容院のオーナー夫妻もジムに通い、オレはサウナに通う。そしてサウナに行っても痩せず（痩せるために行っている訳ではないが）。

そうだ、プール🏊でダイエットしよう🤩
家の前に市民プールがあるじゃない！
こうなったら60㌔になるまでサウナ🈲だ！

高校2まで水泳部だった経験はあるけど、最初の2週間はもう疲れて筋肉痛も取れずな状態から、今ではたまにYouTubeで水泳講座的なのを見てレベルUPも目指しちゃったりしている🔥
お腹の脂肪がかなり落ち、胸、肩筋力がUPしてきているのが実感できるようになってくると、少し楽しくなってきた😄

そしてついにこの日がやってきた🌈
今日の朝59.9㌔に😭

これはもうふらる行くしかないでしょ🤩
店長にも会えてよかった😊
2時間コースで3時間滞在（1時間は店長とお話）

ホント楽しかったです✨✨

4Hコース+1Hでサッカー最終予選に間に合うように帰ろう🚃

久しぶりに来たらサウナ1つ増えてるけどそれも結構前の話だろうな😙
3種類のサウナを楽しんでから遅めの昼食のため軽めのナポリタンを注文。味濃いめだ👅から粉チーズ多めでマイルド感を出す。

ひと仕事終えてサウナへ戻り散々蒸された後に、再度シャンプー、洗顔をし高級シャワーベッドミラブルで洗い流す。いつものサウナ後よりもよりつるつるの肌になってる気がする。これ使いたいならここに来るしかないな😊
因みに今家の風呂に入ったけど、まだ肌の調子が✨
綺麗なおじさんを目指している僕にはちょっと癖になりそうです😁

15時、ちょっと涼しくなってきたからこれなら外気浴もOKだろうとイス待ちなさそうな湯の郷へ🚙

この時間でも駐車場に車多い😅
それでも多人数対応のサウナは快適
知らない最近？の曲が流れてたけど懐メロ聴きたかったなぁ♫

17時からサ室イベでクレイジー虚無僧 メイタさん。初体験だったけど全然クレイジーじゃなくむしろ穏やかな方だったけど、後で調べたらブロワーをギターのように奏でるとは！是非そっちもいつか体験してみよう🥳

明日はどこかのサウナで仕事しよ🤓

川崎駅近くで打合せが終わってこのまま帰って仕事するのもなんだから久しぶり寄っていこう！

サウナがリニューアルしてから初訪問。
ストーブ、座席の配置が以前と全く変わっていて、照明の雰囲気もいい感じに。高級イス？が浴室内にも設置され👍
今日のテレビは台風の話題ばかりだった、仕方ないけど。

EVに貼ってある美味しそうなドリンクもあったけどこの時間は注文できず。平日昼間のレストラン営業して欲しいな🥹

今度新しいサウナが出来るらしいけど、川崎はしょっちゅう来るので今後も楽しみだ🥰

朝からホームへ行こうと思ったら夏休み中だったので船橋へ

少し来ない間にところどころリニューアルされていた
浴室へのドア
サウナのテレビ
更衣室の内気浴用籐のイス
食堂の座布団

9時間滞在
最近サウナ頻度減ってるので今日は満喫できたゾー😌

8/21
宿泊にて朝ウナ×2
青空の爽快感も素晴らしい😃

8/20
仕事で宇都宮駅に着いたのが20時、昼食も食べれなかったので駅で夕食。
今から千葉に帰ったら23時過ぎるし明日朝一埼玉だし、泊まるしかないでしょ。
駅直結でサウナがあるなんて素敵すぎる💕
ギリギリあと残り3部屋だったので速攻で予約してそのままチェックイン💨

とりあえず服を洗濯して最上階へ
ここにもあったスカイスパ✨
サウナは広くはないけどサウナーは少なく快適に3セット
オートロウリュちゃんと熱いデス！
少し涼しい外気浴で眺める夜空とても癒されました☺️ビジターもあるんだね。

13時に到着すると🚙が12.3台
いつもお盆休みにも来るけど比較的空いている気がする

サウナは安定の熱さ
クールダウンルームもまだいい香りで、楽しみ方が増えてありがたい🥹

3セット終えてからリビングへ
ガラナ飲みながら📺📺📺→📱の繰り返し
その後夕食前にもう3セット
今日は出前取ろうかなと思ってご主人に聞いたら今日は寿司屋さんの方しかやってないみたいで残念。代わりにレトルト🍛を選んで夕食を済ます

帰る前にお風呂入ってたら、やっぱもう1セットとサ5分
1日満喫できた〜！
明日はどうしよ〜？

この暑さで歩いて出掛けるのが嫌だし、ここ1ヶ月千葉の高校野球、オリンピックとテレビを観る時間が増えてサウナに行ってなかった。サウナを愛でたいも4週分イッキ見したらサウナ行きたくなって🚙で薬湯へ。
最近サウナがリニューアルした噂を聞いていたので行ってみよう！

サウナの温度は前から変わらないが20分おきのオートロウリュ、上段だと熱の回りが早く10分いれない。
休憩はイスが増設され、喫煙室がクーラーが効いたととのい部屋に変更されそこにもイスが5つ。
いいね👍

ショート3hだけど後で食事するから+2hで計5hあるからヨギボーでゆっくりしてたら爆睡💤
深夜柔道複合団体戦で寝不足だったからな。
エアコン直撃していて寒くて起きた🥶そのままレストランに熱々の広東麺を食べに行く🍜
安定の美味さ☺️

ラスト2セットやって終了
サウナーのため改修ありがとうございます😭

7/12
セントレアに行くまでまだまだ時間があるので近場でハシゴしよう。まあ、元々ハシゴしたくて飛行機の時間を遅くしたんだけど😁

ゆっくり食事、仕事できるところを探したらここかなってことで🚃で10分くらい移動し徒歩5分
よくある遊技場の上にある施設
勝ってサウナイキタイ、日本ではギャンブルやらないけど🃏

サウナは遠赤サウナが2基
ストーブ前に座ると下段でも発汗凄い
階段上がって露天スペースで外気浴、雨上がりの空気がいい

これにて名古屋のサウナ旅、ではなく出張は終了
まだまだイキタイところだらけ。今度はサ旅で来よう😄

7/12
ホテルにはサウナがなかったけど、たまたま隣にサウナ施設があるとはびっくり😲
ホテルを13時チェックアウトして🚶‍♂️30秒で到着！
サウナが12時から15時まだだけ3Hコースってのがあったので水着とタオルをレンタル

サウナ室はストーブ×5、かなり広く空いてるのでサウナマットを広げて寝サウナ
熱さはマイルドで12分は居れる
オートロウリュもあるけどそんなに熱が降りてこないぞ🧐ちょっと残念

そして隣の部屋で🚿を浴びてオクタゴンのジャグジー水風呂へ

5セット全て寝ながら蒸されることができ満足満足🥰

成田空港から名古屋出張

早い時間に到着したからか成田空港のサクララウンジにはお客さん1人でがらがら。柿ピーつまみにコーラ飲みながらちょっと仕事してボーディング✈️
セントレアから準急で金山駅乗り換えで栄駅下車
13時にホテルへアーリーチェックインしてレンタカーでお客様先へ
早く終わったのでホテルに戻って18時まで💻してからフジ初訪問🚶

サウナ3つもあるじゃないですか。それぞれじっくり楽しませてもらい、アウフグースにもたまたま遭遇。広いサウナに7.8人と空いているアウフは久しぶりだ。
水風呂も3種類あり、23℃のプールは泳いでいる人もいる😆
休憩用の椅子の種類も数も多く待ち発生せず快適でした！

高級感があって落ち着いた雰囲気で食事もよかったので、ここに泊まったほうが楽だったかな。

あんかけスパ

初めて見た！名古屋名物なんだって。胡椒が効いていてうまい

14時に千葉駅に戻れたので、これは14時オープンのホームへ行くしかない🚶
最近オープンしたラーメンショップに寄ってから到着

あぁ〜この香り癒される
水風呂はこの暑さでいつもより温度高めだけどこれはこれで👍
今日は外気浴はやめて冷房の効いた部屋で休憩
この時間なのに社会人？のお客さんまあまあいるけどお仕事どうしたんだろう🤔

30分ほどコワーキングして退館
いつも静かなふらる快適でした！

ラーメンショップ◯化千葉富士見店

ネギラーメン

個人的にはもう少し味濃いめがいいかな

最近サウナイケテナイな
肌の調子がよくない
綺麗なおじさんになるべく回数券使いに行こう🚙

3セット、アチアチだ^_^
休憩はガラナを飲みながら3画面大型TVを何となく観ることが可能なここのリビング、自宅よりくつろげるんじゃないか？
来週の名古屋出張でどこのサウナ行こうかゆっくり調べようと思ったが結局爆睡💤

起きたら19時
そこから3セット
腹減ったからペヤングにしようかな〜
今日は人参湯へはしごしよう！
ペヤングソース焼きそばより木更津焼きそばだ！
初挑戦のインディアンソース焼きそばは、
濃いめの味がサウナ後にぴったりだ😋
つぼやのみなさんもそうだけど、大将もとても感じが良く絶対また来よう！
ごちそうさまでした👍

木更津焼きそば

インディアン焼きそば

大盛+100円

先週ずっと風邪ひいてサウナは12日ぶり

ガツンと行きたいのでジートピアへ
11時から6セット🔥
豚肉キムチ炒めで完全復活へ💯

今日も明日も川崎だから泊まるしかないな
千葉からの往復の電車賃とビッグのカプセル代と殆ど変わらないなら時間の無駄だ⏰

チェックイン前に太陸でバニラ食べてからと迷ったけど2階でゆっくりしようということでサ2セットして直行
偶然バニラがあったので注文
こっちの味も十分十分👍
女子バレー韓国戦ストレート勝利㊗️

食後のサウナしてそろそろカプセルインしよう💤

新幹線🚅で小田原へ
千葉駅から90分、普通に行くより30分短縮出来るんだ
13時に案件を終え折角小田原まで来たのならと初訪問してみよう
送迎バスで20分🚌

サウナ室に入る前からサウナの香りがする
実際に入るといい香りが😌
この時間だから年齢層高め
オートロウリュは短い間隔で天井から噴射され、
上段だと熱を感じる
露天スペースには休憩椅子がたくさんあり、ちょうどいい風が吹いていて快適だった…けれども近くで「ペッ」という聞こえてはならない音が2回も😥
むかついたので、「おいおい自分の家でもそれやれよ」って言って、そいつの頭に水風呂から汲んできた水をかけてあげた👻頭を冷やせってね

これがその場でのととのいの中の妄想でした😅
ちょっとスッキリしたかな？
また来ます！

陶板ホルモン焼肉膳

1280

12時過ぎに会社を出発して🚃で新小岩へGO
駅に着いてご飯食べてから行くか迷っている間に到着して3h+1hコースを選択
14時からロウリュありますと受付のお姉さん
この時間は並ぶことはないだろう☺️
浴室に行くとやはり空いていて静か、既に最高だね
サウナで気兼ねなく胡座もok
テレビはすすきのホテル殺人の母親初公判についてやってる、おー怖い😨
ロウリュ前の2セットをこなしたところで熱狼氏登場😤
おふろ48のイベント告知からのアウフグースを5回受けてのととのい👍
ご飯もとっても美味しかったですよー😊