〜(V-A-L)〜

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの地元サウナー

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼しくなってきて、外気浴が効くー

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：外が徐々に涼しくなってきた気がする

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外が暑かったせいか、サウナも熱く感じた(体感かも)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：初めて行ってみました！
90分で予約しましたが、あっという間でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：平日で空いてて快適〜

サウナ：9分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月ぶり〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：75秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：10分おきのオートロウリュウが効いた〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問！サウナ広い！
外気浴する場所がないので、露天風呂の縁で休みました笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナ初め！！
あんまり混んでなかったので、ゆっくりできました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

一言：2025年初サウナ！！そして、初めての草加健康センター！！お風呂の種類も豊富で、サウナも大きい！！
最高でした！

魚べい 八潮店

回転寿し

お腹が減って10皿も食べてしまった汗

1ヶ月ぶり！！
寒かったので外気浴短め笑
水風呂もいつもより冷たく感じました！

サウナ：12分
水風呂：1分
外気浴：2分くらい
合計3セット
キメました！

最近行けてなかったので、飛び込みで行ってきました！
閉店近かったので、短縮で2セット！

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：2分くらい
合計2セット
キメました！

きらくゆ〜

サウナ：8分、最後だけ10分
水風呂：1分
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

ちょっと用事があったついでに行ってきました！
午前中の寄ったせいか、少し空いてました。
中はコンパクトな感じでしたが、
サウナは広く感じました。

サウナ：8分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

少し足を伸ばして赤羽へ

慣らしで低音のサウナで
サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分くらい
1セット

その後本番の高温サウナで

サウナ：10分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

エレベーターで3階まで上がると休憩室もあって、
ゆったりできて良きでした！！

中華料理 吾作

チャーハン

安定の美味さ！

1年振りくらいに七福の湯へ！
80度台のサウナなのでいつもより長めに堪能〜

サウナ：12分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

安定のホームサウナ、喜楽湯！

サウナ：8分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

久しぶりにホームサウナとは別のところへ！

サウナ：8分
水風呂：1分半
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

3セット目はアウフグースサービスに参加！
久しぶりに熱波に包まれました！！
アロマ3種類有り、特にブルーベリーの香りは最高でした！！

スパゲッティーのパンチョ 御徒町店

ミートソース並 ハンバーグ追加

今日はハンバーグの気分！