たぬきち

サウナ：10-13分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：週末をゆっくり過ごすべく、宿泊に来ました。
富士山の麓は涼しくて快適でした。
男女入れ替えでサウナor露天風呂です。
午後サウナして、朝ウナはナシで利用しました。

早めの時間だったので、サウナも洗い場もお風呂も独占でした！！
温度ユルめ(80-84℃で推移)ですが、ちゃんと汗かけるし、水風呂もあって満足です。誰もいないので、アホな顔して好きなだけ内気浴ダラダラできて幸せでした。

ウォーターサーバー

サウナ：8-9分 × 5
スチーム塩サウナ：10分 × 1
水風呂：2-3分 × 5
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：仕事で近くに来たので再訪。
早い時間に来れたが、かなり賑わってました。
源泉掛け流しのお湯はとろっとしててとても温まります。
オートロウリュはなかなかの威力あり。ここは水風呂がユルめなので、最上段でガーッと滝汗だして、ゆーっくり水風呂に浸かるのが好き。久々にアマミ爆誕でした。
外気浴も風が心地よく、今日は紫外線のことは気にせずに横になりました。
琥珀炭酸泉、熱湯に浸かり終了。ゆっくり堪能しすぎてしまった。

水

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：時差投稿　モンゴルサウナ①
モンゴルに行ってきました。目的の1/3はサウナです。
たくさん歩いてやっとの思いで到着。18時。
外国人とわかると、現地の人を先に案内され順番抜かされる。仕方ない。18時まで5000MNT、18時過ぎ5500MNT。順番抜かされて、18:10 5500MNT。さっきまで5000MNTと言ってたのに。仕方ない。

中はキレイでした。100均のカゴみたいなの渡されて、そこに水やら入れて持ち込めます。カゴにビニールと、みかんネット入ってました。渡されたタオルは小3枚です。
浴場に丸テーブルと椅子が並んでおり、そこで内気浴できます。ドリンクもオーダーできます。オロポみたいなのありました。
髪の毛にみかんネットして湯船もサウナも利用するようで、洗髪の後に装着。
湯船はぬるぬる、寒い。シャワーも途中ですごい暑くなったり冷たくなったりです。
サウナはオシャレで温度もそこそこしっかりあります。サウナストーンに紛れて、トントゥの若い頃みたいな木彫りのオブジェが紛れてます。

アウフグースタイムにあたり、もちろん参加。満席。謎の掛け声が始まったので、真似して声出ししておきました。とても良かったですが、日本の熱波師さんはプロ職人だなと思いました。
水風呂は冷たくて、体感12℃、とても良きです。

ちなみにビニールの用途は、サ室でおケツの下に敷いてサウナマットです。めっちゃくっつく。
オリジナルサウナハットかわいかったです♡

水

サウナ：9-14分 × 4
水風呂：2-3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：千葉北へサーフィン遠征の帰りに寄りました！
今日はドゴールの湯とカーネション湯でした。
サウナはゆるめで5段目でもしっかり汗出るまでに12分以上かかる。が、空いててゆっくりできたのでオッケーです:)
外気浴もできてとても良いですが、紫外線直撃だったので内気浴としました。中にもチェアベットあり、良きです。
なにはともあれ、タオルがフワフワです！！今治タオルかと思いました！

サウナ：10-13分 × 7
水風呂：2-3分 × 7
休憩：4-5分 × 7
合計：7セット

一言：大阪出張に来ました。宿は絶対サウナがあるとこ！ということで、アパさんにお世話になりました。
15時過ぎチェックインして、早速大浴場へ赴くも、浴場は大混雑で震える。近所の方々がお風呂入りに来ているようでした。16時過ぎぐらいが混雑のピークでした。
ただ、みなさんサウナには入らないようで、サウナはほぼ貸切で使えました！
世間話で大盛りあがりの湯船から逃げるようにサ室に籠ります。
サウナは2段2人とコンパクト。温度もゆるめなので、あたたまるのに時間を要するが、じっと我慢して汗だしてスッキリです。
ぽつりんと1脚だけととのい椅子ありです。
夕方4セット、朝ウナ3セット。
ありがとうございました。

サウナ：9-12分 × 5
水風呂：2-3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：新年度なのになーんも変わらないなぁ、いつものことだけど。
なんて思っていたらサウナに行きたくなりました。
新年度だからか空いていてラッキーでした。貸切で5セット。ここはパンチの効いたサウナではないですが、ゆったり快適でしたー。
さうにゃー人形かわいかった🐈‍⬛

サウナ：8-12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：最近肌荒れが、、、そういえばサウナに行ってない！！というわけで仕事終わりにRaku Spaへ駆け込みました。
混雑が怖かったけど、運良くすべて待ちなく動けました。7時以降は洗い場もドライヤーも待ち発生！サウナは比較的ゆったり入れました。
久々だったので欲張って6セットもしてしまった。サウナ、効きますね。

サウナ：5-6分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：5-6分 × 4
合計：4セット

一言：むかーし昔の本当にひと昔前に来たことがある銭湯。懐かしい道を通りながら到着。
昔ながらの脱衣所、浴場。地元の方で結構な賑わい。スチームサウナしかないとのことで、正直あまり期待はしてなかったのですが、スチームサウナにしてはなかなかの温度。顔はアツアツ、蒸気すごい。腹から下が全然温まらないという難点はあるが、全然アリです。そして水シャワーがとても冷たく、気持ちよい。
外の縁側で外気浴。古民家の縁側です。椅子はなく立ったままですが、これもまた一興ということで。
湯船もたくさん浸かって満足です。なんだかんだ長居してしまいました。
ドライヤー10円です。

あの頃はサウナに興味なかった。サウナ好きになると施設の良いとこ探しが出来るようになってて感慨深いです！

サウナ：8-12分 × 4
水風呂：1.5-2分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：そういえば最近サウナ行ってないな、、、ということで、本日はらくさんに来ました。
祝日前でまあまあ混雑でしたが、待ちはなく入れました。水風呂は15℃で外気より温かく、優しかったです。水風呂の冬の感じ方があっていいなとしみじみしました。
オリンピック見ながら炭酸泉にながーく浸かってポカポカです！

※場所取りおばさんがいます…サウナ混んでるのに…

サウナ：10分 × 8
水風呂：2-3分 × 8
休憩：4分 × 8
合計：8セット

一言：サウナ旅で宿泊しました。
コンパクトでありながら、なかなか威力ありました。HARVIAのストーブでセルフロウリュできます。
タオル使い放題がありがたい。
水風呂はかなり優しめですが、氷点下外気浴がパンチあるので、もはやちょうどいい。バスタオル巻いて外気浴、自分から立ち昇る湯気を眺めながら休憩。すぐ冷えて我に帰る、贅沢なひとときでした。
源泉ではないらしいですが、モール泉でお風呂も良きです。
2泊3日で8セット、朝ウナは空いてました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ旅で十勝に来ました！
朝イチの便で帯広空港に降り立ち、早速朝ウナへ。
こちらは7時オープンということでありがたい。
モール泉はとっても温まって好き。ここは源泉ではなく循環ということですが、ぬるぬるするお湯で肌つるつるします。
サウナはコンパクトであるが、洗練されておりました。
ひとつはオートロウリュで、もうひとつはサウナストーンの上に急須🫖？みたいなのがあって常に水が張ってあります。そのせいか、湿度があって温度計は80℃を指してるもののとっても温まりました。氷点下の外気浴は全然イケる、気持ちー！と思っていながらも、4分限界でした。舐めてました、ごめんなさい。

サウナ：13-16分 × 3 × 3日
水風呂：1-2分 × 3 × 3日
休憩：5分 × 3 × 3日
合計：9セット

一言：あけましておめでとうございます♡
年末年始をゆったり過ごすべく、迎賓館に再訪でした。リニューアルして初でしたが、大きくは変化なし。相変わらず、海洋深層水のお湯は最高です。とっても身体が温まります。
サウナは、、、90℃を示しているが、なかなか身体があたたまらず、、、汗はじんわりかくのだが、、、以前はそんな印象なかったが、、、バージョンダウンか？？
しかしながら、紅葉が残る中、いい景色で外気浴してゆったり過ごせました。朝夕で3セットずつで計9セット。
サウナして食べて寝ての繰り返し。良いお正月でした！

お水、お茶、ポカリのペットボトルが飲み放題なのはとても助かりました♡

おせちの前菜？

サウナ：9-14分 × 4
　　ミストサウナ 20分×1
水風呂：2-2.5分 × 5
休憩：4-5分 × 5
合計：5セット

一言：本日は優雅なサウナに連れてきていただきました。強めのサウナが続いてた今日この頃でしたが、うってかわり今日はじんわり汗かくタイプでゆったりでした。ここは外気浴もできるので嬉しい。自然光から電光に変わる夕方の景色を眺めながらボーっとできました。
今日は時間があったので、前回入らなかったミストサウナにも。強めの薄荷のミストで鼻スースー。蒸気が上にいくので足が温まらないのが難点ではある。炭酸泉、外風呂とも楽しんで終了。
銭湯サウナ大好きですが、これもまた良きです♡
準備したのに持っていくのを忘れたいつものお風呂セットが家に帰るとポツリんと悲しそう。ごめんよ。

サウナ：9-13分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：とっても久々にシズクさんに来ました。
勝手知ったるサウナでのんびりーと思っていたら、水風呂がシングルになっていた！！
温度計がイカれてたのか、自分がおかしくなったのか、そんなに冷たい感じはしなかったかな。ですが、しっかりととのわせていただきました。ゆったり日曜を満喫、ありがとうございました♪

サウナ：5-10分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ遠征ということで王子に初上陸でした。
サウナは湿度がとても高く、身体拭いて入ったはずが、座ってすぐに身体が水びたし。1セット目は上段で5、6分で逃げ出し、2セット目中段は10分超大丈夫でした。以降、果敢にも上段で攻める。アマミ爆誕です。

ミュージックロウリュなるものを初体験。
本日は聖子ちゃんソングで昭和を感じながらのオレンジサウナでした。音楽に合わせてロウリュがノリノリで出てくるのかと思いきや、普通に水が出てくるだけ。だがしかし、長い。3-4分ぐらいずっと出っ放しで、終盤の曲の盛り上がりに合わせて風が噴出。あちーあちー。あちーがきて、痒いになり、最後痛い。痛くて痛くて耐えられなくて脱出。痛くて出たので身体が温まってなくて、水風呂が寒い、、、
中段でじっくりが正解だったかなと振り返り。
いやー痛いサウナは初めてでした。
アマミが3時間経った今もまだ消えてない。鼻の頭も赤いままでマヌケ顔です。すごいな。

サウナ：8-11分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝から暇でサウナ！ということで、らくさんに来ました。
日曜なので混んでるかなと思いきや、意外とゆったり。外気が冷たくなって来たので、露天風呂から気持ちよい。炭酸泉で下茹でし、サウナへ。
なぜか下段が人気。下段は満席。上2段はゆったり。もちろん上に陣取り、蒸される。朝ウナ良き。
いつか大転倒しそうな階段をおり、最後のお風呂で温まり終了。
ありがとうございました。

サウナ：20分 × 2
水風呂：1-2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：先日宿泊したので記録に残しておきます。今後誰かのためになればと思います。

広大な敷地で迷子になる。
サウナはフィットネス、スポーツ棟にあるとのこと。
バギーを呼ぶと快く"OK〜"と電話を切られ、どこに来るのか何分後に来るのかわからない。日本人としてはソワソワする状況。すると電話した棟の１階にバギー現る。揺られること5-6分で到着。
フィットネスを使いたいと伝える。
宿泊者は無料。こちらどーぞーで通されたが、ロッカーキーはもらえず。
もちろん筋トレなんかしない。
男女とも更衣室の中にスチームサウナあり。
女子は2箇所の更衣室あり。
韓国オモニたちは真っ裸、イスラム系の方はTシャツ着用で利用してました。どっちでもいいっぽい。
誰もいない方を利用。貸切です。
とりあえず鍵が空いていたロッカーに服をいれる。
サウナチェック。スチームサウナで自分で設定イジるタイプ。温度と時間を設定。MAXの50℃に設定し、サウナを温めておく。
お風呂と水風呂がちゃんとあり、まずいつも通り洗体洗髪からの下茹でし、サウナへ。
2-3畳のサ室、スチールの長椅子が設置されている。
壁の下の方からスチームがでる。汗はしっかりでるが、カラダが温まるのには時間がかかる。
20分ほどで水風呂へ。
けっこう冷たい、そして深い。
同じスペースに休憩できるところが設置されていて良き。
水を取りにロッカーに戻る。
開かない。しまった、使っちゃいけなかったやつだ。
どうやら電子キーで、空いてるところも時間で自動でロックがかかるようだ。
バスローブを羽織り、スタッフを探す。
イスラムの国で女子がバスローブでウロつくのは失礼ではないかと心配したが仕方ない。
幸いにもすぐに見つかってタスケテクダサイをする。
助けてくれる。ほんとありがとうございます。
ロッカーの無断使用にお咎めはなかった。よかった(でもごめんなさい)。
服はロッカーに入れず、そのへんにポイが良いです。
最後湯船で〆て終了。いい体験でした。

この棟もかなり広いので、すぐにスタッフさん見つからないかもです(受付まではまあまあ遠いので恥ずかしいと思います)。ロッカーには気をつけてください。
ちなみにお水はフィットネスやバトミントンコートがあるところに置いてあるのを持って行けます。