SS

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週は（男湯は）大地の湯でした。
コーヒー牛乳。

サウナ：4分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

サウナ：7分 × 3 + 7分 × 1
水風呂：1分 × 3 + 1分 × 1
休憩：5分 × 3 + 3分 × 1
合計：3+1セット

一言：
初アスティル。ポイントカード作りました。

水風呂は結構低温なのだけれども、青いライトと水しぶきの近くにいると
入りすぎてしまいがち。

外気浴は無いけれども、カーブしたタイルイスはかなりととのい度が高かったです。

サウナ飯も食べて、まずは定番っぽい生姜焼き定食からいただきましたが
ご飯が異常に美味しくないですか、ここ？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の男湯は、太陽の湯の方でした。
そして、４月になったので、フルーツ牛乳が……。
ペットボトルのになってましたが、なんか味も違う気がする……。

サウナ：4分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

サウナ：10分・6分・4分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
初スカイスパ横浜。
エクストラ・アウフグースを堪能。
地上14階からの景色を見ながらのととのいイスでの休憩は、
とてもいい感じにととのいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3回目で初めて1時間券で利用。
3セットだと1時間でちょうどですね。
ただゆっくり出来ないので、
やはり3時間ぐらいがいいなぁ。

サウナ：4分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：無し
合計：1セット

一言：
新年度の初サウナだったかな？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
年度のサウナ納めでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
北欧は、高温のドライサウナと低温の水風呂で、
とてもいいととのい環境でもあるけれど、
目的の３割ぐらいは、サウナ飯でカレーを食べに来てるところあるなぁ。

サウナ：3分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
ジムの後に、3分1セットだけだが、
本日２サウナ目。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと久しぶりに来たような。
サウナ前に、サ飯でハンバーグ定食を食べる。

サウナ室は、常時6、7人程度で
快適に利用できる混み具合だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
週一ぐらいで行ってたら、サウナスタンプカードを貰いました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴が心地よい気温になってきたかと思ったら、
急に寒気が戻ってきて、ギリギリな感じの寒さ／暖かさ、でしたね…。

サウナ：6分 × 3 + 6分 × 2
水風呂：1分 × 3 + 1分 × 2
休憩：3分 × 3 + 3分 × 2
合計：3セット+2セット 計 5セット

一言：
入館時と退館前の２回、サウナ利用。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
正式オープン後は初めて利用。
Rakuspaコースではなく、サウナコースで。
サウナコースにバスタオルレンタルで付けると、
Rakuspaコースの、オープニングキャンペーンチケット価格よりは高くなるんだね。
（正規のrakuspaコースよりは安い）

サウナ：7分/7分/10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週は、太陽の湯が男湯。
フルーツ牛乳は在庫が復活してました。
とはいえ、あと半月の命なのでしょうか……。

サウナ：4分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
前日に鉄腕DASHで
カレー企画をやっていたのを見て
サウナ飯のカレーを食べたくなり北欧へ。

ここは高温ドライサウナなので、
最上段に座ると、普通のサウナの
2/3ぐらいしか居られないなぁ。

北欧カレーは美味しかったです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜と日曜と２日連続。

フルーツ牛乳（新生湯では110円）が生産終了というニュースがあって、
ここでも、もうそろそろ無くなっちゃうのかな、と思っていましたが、
土曜にはあったけど、日曜にはなくて、本当に最後のタイミングだった？
（３月末まではあるはずだから、火曜には戻ってる？）