整うコクワガタ

5:45イン@ゾンビでの通勤前朝ウナ
裏切りの夕焼け♪
朝日を見て整うと池袋舞台のアニソンが脳内再生
忙しすぎてサウナ行けず、そして、行ける日は辰巳湯定休日か臨時休業日で、サウナロス！ゾンビ状態🧟
だから、王者かるまるへGOで大復活をとげました！

サウナ：ケロ下段6分、岩2段8分、岩スタッフロウリュ最後まで（7時グリーティーとレモンのアロマ音楽つき）
水風呂：サントル&やすらぎ&昇天、サントル&アヴァント、サントル&アヴァント
休憩：9階外気浴椅子、10階こけた方のフォロー•スタッフコール5分&インフィニティ5分、10階寝椅子10分
合計：2.5セット

17:30イン@ビッグサイト展示会帰り
ああ、もうサイコーですわぁ
1セットから寝椅子でととのい昇天
ビジネスバックに忍ばせといた、てんちゃんサウナハットのおかげでたくさんサ室に入れて幸せ♪
お湯も豊富なので温熱交代や炭酸泉をシュワシュワっと楽しみました
みなさんマナーも良く一週間の疲れが癒やされました

サウナ：2段目10分 、塩10分、3段目10分、2段目10分、2段目10分
水風呂：1分×5
休憩：寝椅子10分、椅子10分、寝風呂5分、寝椅子10分、寝椅子10分

オロポ→生ビール、ゲソ唐、枝豆、ポテト

ちょい飲み♪

18:45イン@会社帰りの一発仕上げ
ソロでゆったり
水風呂前の風が心地良き♪

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

22時イン@てんちゃんサウナハットデビュー戦
Xを開くと「あらやだ、どくだみ湯じゃない♪」
サウナハットのお陰か長めに入れ、どくだみの香りとともにととのい、一週間の疲れがしっかりとれました

サウナ：下段8分、上段10分、上段12分
水風呂：1分 、2分、2分
休憩：露天8分、露天8分、どくだみ湯の前10分

生pepsi

ほのかにスパイシー

14:30イン@かるまる池袋からのはしご
本日累計5、6セット目、前回と違う側のサ室はオートロウリュで超アチアチ
〆の伊良コーラの香り•炭酸が指先までいきわたる〜幸せなととのい♪
そして、ととのいが買うか迷ってたサウナハットを私に買わせた

サウナ：オートロウリュ6分、8分
水風呂：1分 、2分
休憩：なし、10分

ラーメンの店 ホープ軒 環七丸山店

ラーメン

店内でまた蒸されることに

11:45イン@家族は花見、私は場所取りからのソロサウナ。サンダートルネードへいざ出陣！しかし緊張してサウナハットと脱いだパンツをロッカーに置いてきてしまう。。

私の初めてをいろいろ奪われ、ととのい、あまみ等全ての記録を更新した。
うん、間違いなく、過去一番にととのった。ととのうとは、こういうことか。まだととのいが電車でも続いている。
入ると偶然アウフグースが始まった。人生初のアウフグース。過去一番に感じた熱さと素晴らしい香り。
本当に来て良かった。サウナに目覚めて、てか、生きてて本当によかったと思った。

サウナ：人生初ケロ7分、岩アウフグース4段目6分、ケロ8分、岩オートロウリュ2段目10分
水風呂：人生初グルシンのサンダートルネード20秒×4→やすらぎ1分×2orアクリルアヴァント1分×2
休憩：6分、7分、8分、人生初インフィニティチェア10分
合計：4セット

PS：おかしくなったのか、たからゆへはしご！

18:40イン@会社帰り
Teenらしき2人とサ室に同時イン、そして2人が去った後も
じっくり一発で仕上げました
本日はサ室のご機嫌が良いのか謎に湿度も温度も高く、下段の隙間風に助けられました
出るとまさかの浴室がほぼ満席で脱衣所にもたくさんのキッズ、、難民になり水風呂のふちへ座るしかなく、、
しかし、そこにも、隙間風♪
ととのいの神様、ありがとう

サウナ：17分
水風呂：3分
休憩：7分

18時40分イン@年度初め会社帰り

五色湯玄関に30分待ちの看板
なら、あずまの水風呂滝へGO！
一発仕上げで、バッチリととのいました
水風呂の滝、バイブラ、飲料水の蛇口が好き
良き年度スタートかな

サウナ：15分 （ほぼソロで転々と下段手前、下段奥、上段、立ち）
水風呂：3分
休憩：10分

21時30分イン
仕事疲れがリセット♪
ご主人TV出演を機に瓶牛乳で〆ようと冷蔵庫を開けるも、牛乳棚上の三ツ矢サイダーが目に入り、炭酸の誘惑に勝てずシュワシュワっと
次は🥛！

サウナ：下段10分 、上段6分、上段8分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：浴室4分、浴室6分 、露天10分

三ツ矢サイダー

炭酸サイコー

18:30イン@仕事が一区切りの帰り
まだまだ家に帰っても仕事
そうだ、浅間湯にて渾身の一発で整おう！
結果、めちゃ整いました。幸せです。

サウナ：下段16分
水風呂：3分
休憩：12分

21時イン@忙し過ぎて久しぶりのサウナ
しばらく来ない間に選曲が神になってた
バンプの天体観測、宇多田ヒカルのトラベリング、aikoのボーイフレンド、更にはホワイトベリーの夏祭り、、私をサウナ室から出さない気ですか（笑）
ゆっくり2時間滞在してしまった

サウナ：下段12分、上段8分、上段10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

デカビタ缶

甘いのと少しほろ苦いのと。人生のようで良き。

16時イン@スタンプラリー完走
「大変でしたね〜お疲れ様でした」受付奥様の労いに整う
暖かい日だったので3セット全て外気浴で昇天♪
マットを変えられるのと炭酸泉が良き！
スタンプラリーのサイトではサウナ有り銭湯の靴下在庫はほとんど×。サウナイキタイとの表示が違って検索で見つかりづらいのか、ここはまだ在庫があって良かった。

サウナ：上段7分、下段20分、上段12分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：5分、12分、8分

先輩サウナーの投稿を参考にじっくり蒸されるのにチャレンジ。2セット目入口前の下段で20分蒸されてみた。心拍数120止まりだったが、2セット目でめちゃめちゃ整った。やって良かった。いろいろ試してみよう。

22時イン@新規開拓スタンプラリー
この滝気持ちいい〜
水風呂で頭を滝に、お尻をバイブラに当て体を冷やす
その後、浴室端の段と寝風呂で整う

サウナ：12分、10分、10分
水風呂：1分 、2分、2分
休憩：浴室5分、脱衣所7分、浴室7分

下駄箱の37番は二人用のようで遠慮して36番を

レモンスカッシュ

懐かしい感じ

23時イン@スタンプラリー終盤
ただいま、辰巳湯
田舎の旅館のようなこの玄関がついそう言わせた
約1カ月ぶりのホーム。スタンプラリーでいろいろ周ったが、改めて私には一番心落ち着いて整えるサウナだと思った。
ご無沙汰&メガネ変えた&スタンプラリーハンコで、おやっさんに初訪問と思われ丁寧に説明を受けた。忘れられないように今後たくさん通いたい。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分、1分、2分
休憩：浴室5分×2、外気浴5分

PS:しばらく来ないうちにサ室の湿度があがったかな？良き！

デカビタ缶

定番

18:40イン@会社帰りスタンプラリー
パラダイス見つけた♪
たくさんのお風呂、2種類の水風呂と整いスペース、めちゃめちゃ楽しめるではないか！
テレビ見ない派の私にとってサ室のテレビの位置も良き！
奥様から「一つ前にゆ〜ポッポ行ったんですね。実は、」と繋がりも教えてもらい、今日来てよかった。
時間と体調の都合2セットで抑えたが、次はじっくり滞在し食事処のサ飯含め存分に満喫したい！

サウナ：6分、12分
水風呂：内風呂1分、外風呂1分
休憩：3分、5分

21:45イン@スタンプラリー兼JINS SAUNAデビュー戦
外気浴がめっちゃ気持ちいぃ•• ととのうわぁ••
寒空にママチャリこいで来た甲斐あった
サウナ広いのにほぼ貸切だし、整いイスが内も外もゆったりした形で良き。穴場見つけた♪

サウナ：上段5分、6分、12分
水風呂：1分、2分×2
休憩：浴室3分、外気浴5分×2
JINS SAUNA 超快適☆

22:30イン@スタンプラリーで彷徨う
貫井浴場を新規開拓に行くもまさかのドアに今日まで工事の文字！
てなわけで、灼熱の中村先生へGOー
全身真っ赤になりました。先生、サイコーです！

サウナ：下段5分、下段3分&上段2分、上段5分
水風呂：1分 、1.5分、1.5分
休憩：4分 、5分、5分

18:20イン@会社帰りスタンプラリー
小雨の中、じんわりととのう。きてよかった。
五色湯の深く柔らかい水風呂と、外気浴の足置き•照明が好き

サウナ：上段5分、7分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

19:20イン@会社帰りのコツコツスタンプラリー
浴室端っこの段で足を伸ばして整うのが気持ちいぃ••
サ室には自分一人だけでゆったりくつろげた
良きサウナを見つけてしまった　また来よう

サウナ：6分、5分、8分
水風呂：1分 ×3
休憩：浴室3分 、脱衣所3分、浴室5分
合計：3セット

17時イン@有休でスタンプラリーはしご2軒目
メインのえごた湯を終え、20分歩いてデザートサウナの栄湯へ

サ室に入ると、湿度高！ミスト？と一瞬錯覚した
誰もいないし、寝転がろ〜っと••• 釈迦！！
しかも目があってる。私の裸と心を見透かされてる気分。さぁ、どうぞ見るがいい！
てか、釈迦なのにファンキーな髭生やして〜笑
そういや、釈迦サウナってドアに書いてたな

そんな感じで楽しみながら、体に染み渡る優すぃ〜い水風呂と休憩を2セットして、完全に昇天••
1日計5セットもしたのは初めてなので、帰りの電車の中でも整ってました

また行きたい！素敵な銭湯サウナでした！

サウナ：下段6分 、上段8分
水風呂：2分 × 2
休憩：浴室5分、脱衣所7分
合計：2セット
+熱ゆ→水風呂→熱ゆ→中温風呂の交代浴

PS：
投稿書いてたら、もう2セットくらい行きたくなってきた笑