仁左衛門

17時イン。激混みで今日は暴君が少し優しかった。プチ暴君。

友人との飲み会の後に一風呂
精神と時の部屋のような銭湯。
浴室の時計も水風呂の水温計もサ室の時計も止まっている。
でもそんなことは気にせずに、自身の感覚のなすまま、好きなだけ風呂に入り出たいと思ったらサウナを出て
水風呂も適当に入る。そんな感じがちょうど良い。
ゆっくり2セット、いい汗かけました。
帰りに受付のおばあちゃんに挨拶して帰りました。

ぎょうざのブッタ 江古田店

焼き餃子

サウナ前のサ飯

３連休の最終日、ジム帰りにイン。
今日は新調したアップルウォッチの水温計と水深計を試してみたくて、久々のアップルウォッチ着用で入浴。
ジェットで湯通し。お湯に浸けると画面が自動で切り替わり水深と水温が表示される。
温度は浴槽の表示温度-1度で精度も中々。
水深は時計の位置を動かすと10cm単位で測定されかなり精度良い。
サウナは満席。ワークアウトのヨガをセレクト。アウフグースに合わせて早めに退室。
水風呂に入ると水深の画面に切り替わらない。
ワークアウトを終了すると、切り替わるようだ。
サ室を出てから休憩イスに座るまでは、ウォッチを操作したくない自分にとっては、少々手間を感じる。
水風呂の水温は、表示計＋1度でまずまずの精度。
95度のサ室でも、アウフグースのバイエスさんの灼熱ブロワーを受けても落ちることはなかった。

結論、水風呂の温度を測れるのが良いが、個人的にアプリの切り替えが面倒なのと、何よりサウナはメーカー推奨外なので壊れた時のショックが大きいので、サウナ用ウォッチは今後もXiaomiが活躍しそうです。

肝心のサウナは終始満席で、下段→上段に移動がデフォルトでしたが、上段ストーブ前に座れることも多く、バッチリ汗をかけました。

脱衣所脇の外気スペースに人工芝が引かれてて気持ち良かった！やっぱり素足で休憩できると気持ちいい。

最後は外湯の万田酵素の湯→炭酸で〆。
本日もほぐされました。ありがとうございました。

美容院の前に少し時間があったので、ハラカドの小杉湯に入り、44度の熱湯と18度の水風呂で温冷交代浴を2セット。コンパクトな銭湯で買い物に疲れたらいいかも。
髪を切り終わると雨模様で寒かったので、近くのサウナで温まって南青山の人気銭湯清水湯へテクテク。
表参道の一等地にある貴重な銭湯サウナ。
人気店だけどサウナ待ちなく入れました。

#サウナ
90度、ストレート2段定員8人
ガスストーブのコンフォートサウナ
テレビではルパンカップの中継

#水風呂
キンキン14度、定員2~3名もすぐに冷えるので待ちなし。

#休憩スペース
炭酸泉の前に椅子3脚。少なめなのでカランや浴槽の縁で休憩する人多数。

計4セット、最後は炭酸泉であったまり、水風呂で〆たら、肌がピリピリ、気持ち良き。

風呂上がりのコーヒー牛乳は神。
ずっと続いて欲しいサウナです。

24/10/27訪問
サウナワンダーランド！
何かと巷を騒がせているこちらにようやく訪問。
結論、サウナーの欲望を詰め込んだ素晴らしい施設！
改善点も多々あるが、裏を返せばその分伸び代があるということ。都心から少し離れているが、一度は行く価値あり。

【料金】
土日¥1,100でお風呂、サウナ、レストラン、畳休憩スペースを利用可能。
＋¥1,200で、2Fの岩盤浴、漫画が読める休憩スペース、リクライニング席、屋上の休憩スペースを利用可能。
更に＋¥800で、屋上のSkyHighという有料ゾーン（バレルサウナ、テントサウナ、-20℃のICEBOX）が利用可能。（平日は各¥100引き）
特に風呂とサウナ、レストランのクオリティが高く、都心からの距離を考慮しても、¥1,100は圧倒的なコスパである。

【改善点】
•アプリホームページのUIが色々使いずらい。情報不足
•タオル別料金¥300がHPやアプリに記載なし。
•受付端末の説明不足で混雑発生。
•館内着と岩盤浴着は分けて欲しい。これ1番☝️
•RF階の有料ゾーン「SkyHigh」の受付が入口フロントまで行かないといけない。
•「SkyHigh」は水着着用にして水風呂が欲しい。
•帰りは清算待ちの列ができる。シャトルバスバス利用の際はゆとりを持って退館がおすすめ。

#サウナ
•7段富士山溶岩ロウリュサウナ
前室完備の爆熱サウナ。7段最上段は95度。最上段は背もたれにもふかふかのサウナマットがかけてあり最高。
15分おきにオートロウリュ。一回3分くらいの大量放水の後にバンカールーバーからの暴風で、相当な熱さ。最上段でもなんとか完走できたが、暴風が直撃する4段目位が1番熱いかも。暴風開始30秒で耐えられずに離脱。

•ハーブスチームサウナ
露天エリアにあるタワーサウナ。こちらもオートロウリュあり。途中でサウナストーンからミストが吹き出したが、これがハーブスチームなのかな？いい香り。
じっくり汗がかけるので、ここが1番好きかも。

•塩サウナ
よくある温めのサウナ。

#水風呂
•飛び込み可能な水深2mの水風呂は最高。子供達の恰好の遊び場になっている。
多少並ぶ時もあったが、回転が速いので待ちは気にならず。17度で適温。
-20度のアイスルームにあるグルシンからの23度天然温泉水風呂コンボが最高。

#休憩スペース
寝椅子6脚は汗を流せるシャワー付きで快適。
他に整い椅子が15脚位あるが、キャパ不足で少々待ちが発生。

RFのSkyHighのバレルサウナとテントサウナはセルフロウリュができてグループでワイワイ楽しめるのが良い。
利用中、専用バンドの見回りがあり、隣のカップルが注意を受けてた。

中華そばとみ田　濃厚豚骨魚介つけ麺

飲んだ帰りに11時にイン。
共通入浴券が切れていたので購入。（いつも心のホーム、辰巳湯で買うと決めている）
シルキーで湯通ししながら天井を見上げる。
カビや埃など汚れひとつない天井は気持ちが良い。
天井を見ると清掃が行き届いている施設かどうかがわかる。先日の萩の湯も綺麗だった。

サウナは先客2名でゆったり。
水風呂の温度が20度になりました。
辰巳湯のベストシーズンはもうすぐです。
閉店まで4セット。今日もありがとう。

缶ポカリを飲みながら帰ります。

練馬区健康推進のねりまちてくてくサプリのキャンペーンでゲットしたスパバッグをゲット。景品には他にもサウナハットやドリンクボトルもあり中々太っ腹の企画。
早速スパバッグを試してみたくて、近所で昼からやってるアメニティ別売りのサウナといえば、デザイナー銭湯の先駆けの久松湯へ。

#サウナ
サ室のテレビではラグビー日本代表戦が流れており、汗まみれでプレーする大男たちに負けじと汗をかく。

#水風呂
16.8度＋バイブラでいい〜冷たさ。

#休憩スペース
中庭のガラスに背中を預けて、空を見上げながら放心。

スパバッグは、便利といえば便利だが、嵩張るし必要かと言われればそうでもないような気がするし、しばらく様子見ます。

本日はサ友と来月に控えた北海道サ旅の打合せを兼ねて萩の湯に集合。

無意識で入れた下足箱は8番。
受付で渡されたサウナ札が88番。
受付のお姉さんから、「すごい縁起がいい！」
と言われて、思わず写メ。
お姉さんも順番に札を渡しているようなので、確かにすごい確率。早くも受付で整ってしまった。
幸先良いスタート。何か良いことがありそう。

久々の萩の湯は、広い、綺麗、種類豊富、親切、と都内の銭湯としては間違いなく最高峰だと思う。
露天風呂の特等席でビル風に吹かれてバッチリ整いました。

サウナの後は、食事処で🍻しながら、白銀荘への行き方や旭川のグルメツアーの計画を立ててと最高の水曜サ活となりました😊

仲間と運動からの飲み会の間にサクッと一発整い。
洗体してジャグジーで足腰をほぐして、サウナへ。
下段15分のつもりが、上段ストーブ横しか空いておらず、上段5分、下段5分で退出。
安定の22度水風呂からの露天風呂のベンチで休憩。
秋空を見上げながらしばし放心。
薬草風呂、シルキー風呂で〆。
さぁ飲みに行こう🍺

ポカリ

急に寒くなってきた🥶
こんな日はアツアツサウナとアウフで身も心も温まりたい♨️
21:25にイン
受付がハロウィン🎃👻

#サウナ
108度前後
21:35、22:35のシン・ヴィランさんのアウフグースに参加！22:35の回は巨大ブロワーで最上段で焼かれました。

#水風呂
15.8度＋バイブラでアツアツサウナとの相性抜群！

#休憩スペース
4セットとも外湯の整いイスで。クール扇流がまた最高🧖

やっぱりいい！たからゆさん。
また来ます！

マッチ

ほぼオロポ

チラー交換は本当だった！水風呂がもう少し冷たいと最高〜と言い続けて苦節十数年。ついに男湯の水風呂が冷たくなった！
温度計は13.5度。体感15度。しばらく入っているとちゃんと足先がジンジンしてくる。アヴァントの方は少し温めで16度くらいかな。
庭の湯の唯一の残念ポイントが解決。
ホームは更なる高みに向かいます。
屋外のフィンランドサウナのストーブも5基ともフル稼働してたね👍

生ビール

サウナのスタッフロウリュサービスがスタートしたと伺い、久々の訪問。
一言、スタッフロウリュ、ヤバイ。


19時のロウリュに参加。
スタッフから2、3分おきに計4セットロウリュするとの説明があり、最上段でスタンバイ。
2セット目が終わりしっかり蒸されたので一時離脱。
水風呂冷却後、サウナ前の特等席🪑で休憩。
4セット目の前に再入場。最上段に座ると、
スタッフから最後は極熱にするので、最上段で最後まで持った人はいませんとのことで、ここは我が身を過信せずに中段に移動。
イキストーブにバシャバシャかけるかける。アロマ水なくなって去ったと思いきや、水道水を補充して再度バシャバシャ！中段でも相当な熱さ🥵
久々に焼かれました〜
からのキンキン水風呂。
今日はホテル宿泊者も静かで最高でした😆
また来ます。

壱角家 築地店

ねぎラーメン

石神井公園で薪能を鑑賞した帰りに、冷えた体を温めたくなり、久々の訪問。
久々すぎて、下足ロッカーがコイン式なのを忘れてまごつく。
受付でサウナ利用を告げ、大小タオルとサウナキーの入ったサウナバッグを受け取りいざ中に。
脱衣ロッカーはサイズバリエーションが豊富で良い。
これまたコイン式なのを思い出す。

ファミリー銭湯をうたうだけあり、ロビーにもお風呂にも元気なお子さんが沢山。湯船に浸かりながら賑やかな光景を眺めるとこちらまで元気をもらえそう。

#サウナ
入口脇のフックにサウナバッグをかけて、サウナキーを使って入る。
コンフォートサウナ92度。
テレビあり。チャンネルはNHK固定。今時の漫画家事情紹介する番組に釘付けになる。

#水風呂
19度だけどバイブラ効いててしっかり冷える。
中の段差が腰掛ける体勢になり、無理なく全身冷やせてとても良い。

#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子が3脚のみなので渋滞がち。空いてない時は浴槽のヘリに座る。
時折吹く風が心地よい。

最後は露天の炭酸風呂に浸かって〆。

やっぱりここは素晴らしい銭湯です♨️

仕事で近くに来たので帰りに初訪。
駅から住宅街の中を歩いて17分ほど。
このアクセスの悪さゆえに中々来れずにいたのだけど、ずっと気になっていたイマケンリノベによるオサレな銭湯。
玄関の黄緑色の暖簾が適度な主張で期待が高まる。
綺麗な受付、その向かいには休憩スペース。壁には大きな水槽と色鮮やかな熱帯魚。
受付でサウナ利用を告げると、同じ番号付きのサウナマットと札を渡される。
シャンプー類やバスタオルは有料とのこと。サウナ利用者はフェイスタオル無料レンタルにつき、借りたい旨伝えると貸してくれる。
脱衣所の中央にベンチと観葉植物。浴室の露天風呂にもたくさんの観葉植物とコンセプトがテラリウムだけあり、随所に観葉植物が見られる。
浴室のモザイクタイルのグラデーション具合が絶妙。
円柱が効いてる。
お風呂もナノ湯、露天風呂、寝湯、ジェットなどコンパクトながら種類は豊富。ジェット風呂は威力が素晴らしく、体が押し流されないように底に配したかかとを引っ掛けられるわずかな段差がにくい。
斜めのラインを多用した非正形の浴槽レイアウト。


#サウナ
２段ストレート定員8,9名。遠赤ストーブで108度としっかり熱い。正面の窓枠には黙浴の札、テレビもないので静かで自分と向き合うには最高である。

#水風呂
サ室扉横のフックにサウナマットとハットをかけてすぐ目の前が水風呂。
温度計は見当たらなかったが、体感20度くらい。
蛇口から大量の給水、使用時以外は水を止めるようにとの注意書きあり。
五角形の水風呂は定員3名。正形の方が効率いいような気もするが、位置によって足を伸ばせたりとこれはこれで良いのかも？

#休憩スペース
浴室シャワーブースの横に1脚と露天風呂の前に2脚。
特等席はなんといっても露天風呂出て右側の扇風機つき3脚。席毎に扇風機が付いているので、自分の好みの風量を選べる。この席は本当に最高。
夏場は脱衣所の方が冷房が効いてて良いかも。

施設は隅々まで清掃が行き届いており、設備、デザイン、居心地良し。
家の近くにあったら間違いなく通うハイレベルな銭湯サウナでした。

近くに行く機会があれば伺いたいです。

グラスビール

熱帯魚を見ながらの一杯は、ここが銭湯であることを忘れてしまう。

少し気温が下がってきたので、久方ぶりの辰巳湯。
自分にとっては疲れた時にノンストレスで体を癒したい時に行きたくなる銭湯サウナ。
例えるなら、胃もたれしている時のお茶漬けのようなサウナ。
リョウさんのサウイキ投稿で気になってた脱衣所の冷水機の水を早速いただく。また一つ辰巳湯の満足度が上がった！
久々の辰巳湯、まずは内風呂〜露天風呂を一通り楽しみ、変わらぬ景色を愛でる。
この時点でかなり満足してしまったのだが、ここからがメイン。
サウナは安定の102度、湿度低めだがカラカラでは無い。コーナー席で3セット。
水風呂は22度と変わらずマイルド。
休憩は、露天風呂の特等席で。あまみ発生。
辰巳湯の外気浴が気持ち良い季節になってまいりました。
最後は露天に浸かり、カエル様から注がれる滝の音に癒されて退出。
やはり辰巳湯は心地良い。実家のごとくリフレッシュできました。

コーヒー牛乳

腰に手を当てて一気に

三連休ぽい事をしたいと、連休中日の朝からロスコまで🏃‍♂️💨
雨雲レーダーを見ると西からどんどん雨雲が迫っており、30分後には☔、やばい降られずに行けるか？
途中、池袋プラザ、かるまるを通り過ぎ、続いてドーミーイン池袋を通り過ぎる。なんだろう、名だたるサウナを通り過ぎる度に迷いが無くなる。（最初からロスコ決め打ちなのだが😁）だんだんゴールが近づいて来る。
後半、巣鴨駅の交差点で信号待ちをしていたら、雨が降ってきた。いよいよ追いつかれた！しかも結構本降り☔️

巣鴨の皆さん、決して俺が雨雲を連れてきた訳では無いですよ😅
急な雨に駅に駆け込む人が多く、一瞬山手線を利用するかよぎったが、あと一駅ラストスパート。
なんとか雨雲を振り切り駒込駅を過ぎるとようやくお目当ての年季の入った看板が見えて来てゴールイン🏁
受付マダムにあら外は雨なの？帽子に雫がついてて気持ちよさそう。と素敵な一言でお出迎え。
迷わずゆっくりコース、さっと洗体してまずはSGEでクールダウン。その後サウナを2セットして食堂で朝定食（もちろんハムエッグ）をいただく。夜は2枚のハムエッグが朝定は一枚なので¥650と安い。
その後リクライニングでダラダラ🫠
小腹が空いたのでお茶漬けを食して、サウナ3セット楽しんで終了。
帰り道、隣の串カツ屋の晩酌セット🍺がタイムセールでかなり魅力的だったけど、誘惑に負けずに電車で帰りました。
いい休日サ活でした〜🧖

朝定食

安定の味

高校の友人と下北で飲むことになり、その前に気になっていたHUBHUBの下北沢へ。
駅前は再開発で様変わりしたが、王将のあたりまで来ると以前の面影そのままに懐かしくなる。駅から歩くこと10分、コンテナハウスを組み合わせた施設が見えてきて気持ちが高まる。
パブリック料金1時間1800円、以降30分毎に500円の延長料金のところ、施設前のチラシ持ち込みで30分延長無料！90分1800円は安い！
尚、水着着用でレンタル500円、持参が吉。大小タオル各1枚無料レンタル。

#サウナ
今日はサウナA棟が男子のパブリックスペース。
火曜木曜はA,B棟が男子のパブリックとのことで、火曜木曜がオススメ。
メッツァを覗くと先客がいたので、まずはクッカへ。
螺旋階段上の作りで4人位のこぢんまりとしたサウナ。最上段に腰掛け、セルフロウリュを駆けつけ一杯。
鉄瓶の乗ったハルヴィアストーブの上からハーブ入りの水をかけると狭い空間が瞬く間に蒸気で満たされる。
控えめな温度のサウナが十分な熱さに。
あぁ〜気持ちいぃ〜。

メインのメッツァは少し広めでゆったり5,6人位入れる。
ハルヴィアストーブが床の下に埋め込まれたような面白い作りのサ室。壁には白樺の幹が貼り付けてある。
早速セルフロウリュ。白樺のいい匂いが充満する。
こっちもいぃ〜。こっちの方が座りやすくて好きかな。結局メッツァで3セット、全て貸切。最高かよ〜


#水風呂
14度、近々、久々に手足がジンジン来る感じ👍
基本おひとり様なので十分な広さ。


#休憩スペース
下北の割には緑豊かな土地、見上げると青空7割、マンション3割の空。
オットマン付きのアディロン6脚、寝椅子2脚、整い椅子1客に三、四人しかいないゆとり空間に風鈴の音色が沁みる．パラレルの下で控えめに鳴いてる風鈴が夏の終わりをつげる。あぁ風鈴欲しくなった🛎️

ほぼ貸切な施設なので、かなりコスパ良き。また機会があれば来たいなと思う良き施設でした😒👍