RAKU SPA 1010 神田

朝サウナ気持ちよかったー！！

「実は珍しいボナサウナ」そうそこが好き🫶🏻

10月になってもハッカ水風呂が健在🌿広いシュワシュワ炭酸泉もお気に入り☺️

RAKU SPAコース(10時間)で入館して、初めて4階でPC作業したり本読んだりしてみた💻くつろぎスペースが隣接してて静寂って感じではないけど悪くないしまた行く🙆🏻‍♀️

カツカレー

秋葉原に極楽湯があるのを発見したので
他の用事の消化を兼ねて行ってみました。

洗体後4セット実施。

田舎のサウナに行き慣れているので
その感覚で行くと狭って一瞬思いましたが
都会の真ん中でこの値段でサウナを満喫
できること考えるとコスパ良いなって思いました。

今日は学生時代からの友達2人と久しぶりに会うことになりました

御茶ノ水駅集合、お昼ご飯からのサウナ、そして夕食は友達の誕生会を兼ねる予定

サウナはRAKU SPA 1010神田にやって来ました♪

受付でコースを伝えて、タッチ式靴箱キーに読み込みしてもらい、サウナコースのテープを巻いてもらい、フェイスタオルを受け取り、2階のレストランを見ながら3階の浴室へ！友達とは終了時間を確認してそれぞれに

準備を済ませて浴室内へ！

まさかの洗場待ち、しかも4人待ち、初めての経験に驚き！

しっかり身を清めて、いざサウナ室へ！

こじんまりとした室内、人が多め、2段目に空きがあり着座、温度計は100℃、湿度少なめの明るいカラカラ、ボナサウナ！テレビあり📺

顔がヒリヒリ、しっかり蒸されて、じわっと汗からの滝汗、6分で心拍数の限界😵

水風呂はキンキンの13.8℃、ふぁ〜気持ち良い〜

休憩は外気浴がないので内気浴、石のベンチに座りゆっくり休憩してリラックス

2セット目も、アツアツのサ室内、キンキン水風呂、休憩は浴室内のイスを確保できてしっかりととのい

3セット目は、サ室が空いて来てたのて、長めに入りたいので1段目に着座、でも8分が限界、水風呂にゆっくり浸かり、またまたイス確保、背もたれの上に工夫して頭をつけて、ととのいの世界に導かれました！

4セット目も3セット目と同様に過ごして、休憩後は日替わり湯、炭酸泉で身体を温めて本日のサ活を終了！

久しぶりの友達がサウナに行っていることが分かり、また一緒にサウナに行こうということになり、楽しみが広がりそうな嬉しい予感！

サウナ後も楽しい夕食をして帰りの電車は途中駅の終点で駅員さんに起こされるくらい爆睡💤

その後、乗り換えて無事、家に帰りつきました！

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

エチオピアカリーキッチン 御茶ノ水ソラシティ店

ポークカレー

スパイスが効いていて量も多く美味しかった！

6:20イン@通勤クイック朝ウナ
本日第一戦。昨日から鼻水が。
だから、朝ウナでファイティングモードへ仕上げる
ハッカ水風呂のおかげで、仕上がりました！
頑張ろう

サウナ：上段6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

5.6.6の3セット

帰り道だと少し遠まわり。
うーーーんと悩んだけど初めて訪問。
平日夜なので3時間でサクッと。。。ということで。
んーーー、狭い、人が多い、girlsが騒がしい。
無理だ。。。帰ろう。

まだまだ時間あったのに、途中で退散。
洗い場もドライヤーも待ちが発生。ただ、サウナは空いてます。（なぜー？）
ロッカーのすれ違いもギリギリ。
もーーしんどいわーーー！！！

休み処や、食事など他にもまだ楽しめるのかもしれないですが、ちょっともうリピートはないかな。
ありがとうございました。

コワーキングスペース充実のラクスパコースで♨️
カラン渋滞…でもサウナは空いてました✌️
白マットふかふか😊機嫌良く1セットして藤椅子で休憩してたら水風呂でタオルゆすいで中で絞る年配者が…注意放送も入ってるのになぁ🤨
後で入ろーと切り上げて4階へ。こちらも空いてて快適。水曜日はコーヒー☕️飲み放題！
いろいろ捗りました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は神保町で仕事があり、そのまま午後休暇をいただいて、こちらの施設へ。

広い施設かと思っていましたが、意外と浴室もサウナも狭かったです。
サウナ約90度、水風呂約13度で、しっかりととのえました。

ただ、たまたま巡り合わせが良くなかったのか、自分の感覚に合わないお客さん(サウナ室で汗を撒き散らす、その他割愛…)が結構いて、ストレスでした。

マンガも読みたかったのですが、スタッフさんからコースの詳細な説明はなく、サウナのみコースにしてしまいました。残念。

と、色々相まって私自身再訪は無さそうですが、コスパ自体は良いと思います。