Finnish HC

ZEN：15分
KUU：10分
水風呂：1分 × 2
Night on the planet：5分
Shinagawa Heaven：10分
合計：2セット

一言：2ヶ月振りの訪問。ドリンク棚はシド。

牛八 大井町本店

冷し豚しゃぶ定食(大)

900円

サウナ東京(港区 赤坂)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）

蒸喜乱舞：10分(アウフグース)
手酌蒸気：10分
瞑想：10分
昭和遠赤：10分
戸棚蒸風呂：5分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分、10分、10分、10分、5分
合計：5セット

〜サウナ飯〜
旨辛豚キムチ定食
1,000円

蒸喜乱舞：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

麺家 龍〜Ryo〜

味玉ラーメン(大)＋ご飯食べ放題

「真・ダイキDAY」1,250円＋200円

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：8ヶ月振りの訪問。ヘビシ帰りに2セット。

インドカレーダルヴィッシュ

カレー2種類(オクラカレー、オムレツカレー)

1,380円

南柏天然温泉すみれ(千葉県 流山市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ80度
よもぎ泥塩サウナ
水風呂15度

#HDK銭湯サウナ巡り

よもぎサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：湯パーク南柏に続いて訪問。

信濃路 鶯谷店

生ビール

湯パーク南柏(千葉県 柏市)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ88度
ミストサウナ温度不明
水風呂温度不明(地下水)
入浴料500円＋サウナ120円

2025年3月31日で閉店

ミストサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：導線の最短トライアングルが良かったです。

大輝家直系ラーメン 皇道家

ラーメン(並)＋味玉＋ライス食い放題

850円＋100円＋100円

明徳湯(横須賀市 平作)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ96度
水風呂温度不明
入浴料550円＋サウナ200円

2025年3月16日で閉店

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：レコード屋WHOの後に訪問。

はらどけい

今川焼(つぶあん)

140円

サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2ヶ月振りの訪問。

清香園

スブタ定食

900円(税抜)

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ワッツアップ前に訪問。

大阪やき三太巣鴨地蔵通り店

大玉たこ焼き(5個)

450円

汗蒸幕：10分 × 1
黄土サウナ：10分 × 1
ロッキーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：バードランドの後に訪問。

国見サービスエリア(上り)

喜多方チャーシューメン&ミニカレー

1,500円

中低温サウナ：10分 × 1
ロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：バードランドの前に訪問。

ラーメン二郎 仙台店

小

890円

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：本日2軒目、半年振りの訪問。

カヤシマ

ナポリタン＋セットメニュー(ハンバーグ)

1,100円

富の湯(狛江市 西野川)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ84度
水風呂14度(バイブラ)
入浴料550円＋サウナ200円

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：味スタのフリマ帰りに訪問。

横浜家系ラーメン 武蔵家 国領店

ラーメン並＋味玉＋キャベチャ＋ライス

800円＋100円＋200円＋0円

渋谷文化進化Sauna(渋谷区 道玄坂)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ90度
水風呂温度不明
60分1,500円

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：カプセルホテル渋谷から変わって初の訪問。

横浜らーめん 山本家

ラーメン並＋ライス(食べ放題)

900円＋100円

KUU：12分
ZEN：25分
水風呂：1分 × 2
Shinagawa Heaven：5分
Night on the planet：5分
合計：2セット

一言：約2ヶ月振りの訪問。今日はSid Viciousの命日ということで、ドリンク棚はシド。屋上のほっとレモンを初めて飲みました。

牛八 大井町本店

スタミナカレー(大)

900円

サウナ：5分 × 2
(New Jeans、LE SSERAFIM)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

うち

醤油ラーメン＋味玉＋美味しい小さいごはん

800円＋100円＋0円

サウナ：5分 × 2
(G)I-DLE、IVE
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ゼッテリア 雑色店

ベーコンエッグチーズ＋ホットコーヒーS

390円

サウナ：5分 × 2
(SEVENTEEN、TWICE)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日、TWICEの訪問。

松屋 雑色店（松のや併設）

牛めし(並)＋キムチ

460円＋0円

サウナ：5分 × 2
SEVENTEEN(not The Alarm)、Stray Kids
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

松屋 雑色店（松のや併設）

とろっとたまご丼(並)＋ポテサラ

380円＋0円

サウナ：5分 × 2
(Ed Sheeran、Cardi B)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ゼッテリア 雑色店

ソーセージエッグマフィン＋ミルクS

390円

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月振りの訪問。

Today’sカレー(お魚カレー)＋ご飯大盛り

930円＋150円