Finnish HC

よもぎサウナ：5分
熱風サウナ：10分
低温サウナ：15分
熱風サウナ：10分
熱風サウナ：10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分、10分、5分、10分、10分
合計：5セット

コメダ珈琲店 石和店

ウインナーコーヒー＋山食パン(おぐらあん)＋追加トースト

620円＋0円＋250円

塩サウナ：10分
熱風サウナ：5分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

〜サウナ飯〜
焼肉ラーほー＋ライス(中)
1,200円＋160円

一言：1年9ヶ月振りの訪問。露天スペースにある松明のイルミネーションが、まるでDAG NASTY。

森屋鮨

寿司

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナで軽く2セット。

朝食

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4ヶ月振りの訪問。外のインフィニティチェアの表面が凍っていました。

八王子らーめん 麺や石川

八王子ラーメン ミニチャーハンセット

1,180円

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：3ヶ月振りの訪問。

ゆで太郎 九段南店

カレーセット

730円

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：JAWBREAKER帰りに2セット。

ラーメン 千家本店

千家デラックス(中)＋チャーシューめし

1,250円＋200円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：17日振りの訪問。本日の男湯は2階でした。

サウナ：10分、18分(アウフグース、ピエロさん&ミズキさん)、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

〜サウナ飯〜
明太子スパゲッティ
550円

一言：尽未来祭の帰りに、5ヶ月振りの訪問。タイミング良く月曜日でアウフグースを受けられました。

中華蕎麦 とみ田

純鶏白湯らぁ麺＋半熟味玉トッピング

1,250円＋150円 尽未来祭の中華蕎麦とみ幸にて

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：尽未来祭の合間に送迎バスで移動。4ヶ月半振りの訪問。

そらのいろ 銀座本店

豚骨ラーメン

1,000円 尽未来祭のソラノイロンヂにて

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3ヶ月振りの訪問。今日の男湯は1階でした。

カフェアイジー

BBQピザプレート＋コーヒー

1,550円＋100円

ドライサウナ：6分
セルフロウリュサウナ：8分、10分
水風呂1：1分 × 3
水風呂2：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜

セルフロウリュサウナ：6分、8分
水風呂1：1分 × 2
水風呂2：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初めて来た時はセルフロウリュサウナもまだ無く、3時間1,200円だったかな。明後日で閉店ということもあり、ここまで混んでいるのは初めてでした。半年に1回ペースの利用でしたが、お世話になりました。

スタミナ焼肉定食(ご飯大盛)＋キレポ

960円＋100円＋490円

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩(寝湯)：5分 × 3
合計：3セット

一言：割引利用の1,000円で、10ヶ月振りの訪問。23時までだと思っていましたが、閉店時間が24時になっていました。

とんかつ定食

1,300円

ソルトサウナ：10分 × 1
森の冷水風呂：1分 × 1

medi sauna：10分 × 1
深水風呂：1分 × 1

ドラゴンサウナ：10分 × 1
メッツァ冷水風呂：30秒 × 1

休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜
カレーうどんと鶏天タルタル定食
1,528円

アロマオンドル
黒鉛珪石房：10分 × 1
汗蒸幕：10分 × 1

ドラゴンサウナ：10分 × 1
森の冷水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：ドラゴンロウリュは、たかの湯ミュージックロウリュよりは耐えられました。

とんてき定食

1,319円(税抜)

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：CH3の帰りに4ヶ月半振りの訪問。

ラーメン 光家

チャーシューメン(大盛り)

1,100円＋200円

サウナ：4分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9ヶ月振りの訪問。

ニャットタン

鶏肉フォー　ニャットダンフォー

690円(グランドオープンセール) 本日オープン

黒湯： 3分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：交互浴3セット

一言：チッタのスカヴィル後、3年振りの訪問。サウナは23時までだったので交互浴。

ニューともちんラーメン 川崎駅前店

中華そば

750円

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月振りの訪問。

きっちんくるりんぱ 神宮球場 外野店

村上丼＋クラフトビール

1,300円＋1,200円

ガレーラ・サウナ立川-北エリア(立川市 曙町)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ(palo)90度
ドライサウナ(metsä)82度
水風呂温度不明

metsä：10分 × 1
palo：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分、5分、5分
合計：3セット

一言：火曜日は撮影OKでした。

広島お好み焼きホプキンス 立川店

つまみいろいろ