2022.08.08 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ 銭湯サウナ(温泉ならなお嬉しい)
  • プロフィール ライブやイベント遠征、仕事で外出したら帰りにサウナに行くのが好きです。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

さちぴ

2024.06.22

7回目の訪問

サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

お久しぶりにきました。
お昼の時間だったので1,480円で
ランチとお風呂のセットです。
100円値上がりしてるけどまだまだ安いですね。

先にお風呂をいただきます。
洗髪洗体しマッサージ風呂経由のサウナへ。
昼間だけど中々人が多いです。
水風呂もいい温度。
雨が降ってる中の外気浴も良いものです。
塩サウナも入って、最後はもう一度マッサージ風呂。

お風呂上がりにどんちゃん亭から名前が変わった
ランチカフェ筑紫亭へ。
チキン南蛮定食にしました。
ご飯が多いのすっかり忘れてました。
次からはご飯半分で。

チキン南蛮定食

忘れずに食べる前に撮れた。母注文の豆イワシフライとシェアして食べました。

続きを読む

  • サウナ温度 49℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
19

さちぴ

2024.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

秋葉温泉 花水

[ 新潟県 ]

イベント遠征帰りです。
910円、タオル200円を前払い。

平日の昼間というのもあってか館内、浴場、サウナ、
レストランも空いていて快適でした。
近所にあったら良いなと思うくらい。
なんせ水風呂がいい温度でした。

ざる蕎麦とミニタレカツ丼

ちゃんと美味しいのに安すぎて心配。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
16

さちぴ

2024.06.11

27回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さちぴ

2024.06.06

3回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

メロンボールの湯と聞いて。
券売機で520円、350円お支払い。
本日はタオルを持参しております。
靴箱の札を預けて、サウナ用のバンドをもらいます。

脱衣所のロッカーは好きな場所を。
トイレは扉の外右側に照明のスイッチがあります。

脱衣後、浴場手前にタオルや水筒など棚に置いて
洗面具のみを浴場に持参。
ガラスや金属製のものは浴場に持ち込まないようにしましょう。

椅子や洗面桶は入口側にあるので取って、
好きなカランへ持っていきます。
終了後は元の場所へ。
洗髪洗体し、お湯へ。
マッサージ風呂、露天はメロンボール🍈

いよいよサウナ、入り口のにマットがあるのでお湯で流して持ち込みます。
自分のサウナマットでもオッケーですが、
良くあるサウナマットなので色が被ってる人、
紫、深緑、青の方はご注意。

サウナ2段目に座る。
うーわ、熱い。5〜6分でギブ。
2セット目からは1段目へ行くわ。
お湯で流して、水風呂へ。
こちらは水風呂が優しい温度。
夏はもう少し冷たくなると助かります。
いつまでも入れちゃうのですが、
すぐ人が入ってくるので、先に入っている人は
後の人に譲りましょう。

露天で休むも良しですが、
わたしは脱衣所の椅子前にて
体にタオルを巻いて扇風機をつけて休憩。
3セットやったりました。

最後に薬湯に入って萩の湯にもあるセイントセントーを読みまた水風呂。
今日もいいお湯でした。

帰る時、ビルの間からスカイツリーが見えます。
昨日は青と緑色でした。

洋麺屋五右衛門 上野広小路店

濃厚明太子サラダ仕立てレディースセット

写真撮る前に全部食べた!1,580円

続きを読む
13

さちぴ

2024.06.01

12回目の訪問

サウナ飯

土曜出勤帰りはここ。
ポイントカードなくなって残念だけど
1,000円据え置きなので仕方ない。
サウナもお願いしまーす。
タオル大小とサウナキー、ロッカーカードを貰います。
シャンプー、ボディソープは持ってきたので貰わず。
あったかくなってきたので自分でシーブリーズを小分けにして持ち歩いております。

いつもは大混雑って感じだけど、ゆったり。
混雑してなくても上がる頃には段々混んでくるし
韓国な雰囲気になってくるが、それもなし。
みんなどこいっちゃったのか?
芸能人にも会わなんだ。

洗髪洗体しまずは熱湯。
サウナは今日もあっちあち。
水風呂はキンキンで脱衣所にて扇風機前でめちゃくちゃととのいます。
3セット。
最後にぬる湯に入ってまた水風呂へ。

脱衣所の床は濡れてると他の人が滑りやすくなるみたいなのできちんと拭いてあがりましょー。

上がって分かったけど、花火の音が聞こえていて
みんなそっち行ったのかな?

丸亀製麺上野中央通り

釜揚げうどん並、ちくわ磯部揚げ

釜揚げうどん半額の日。しゃ、写真とは…

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
14

さちぴ

2024.05.30

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

仕事で出かけた帰りに寄ってみる。
空いていると思ったので予約なしで、
やっぱり空いてました。
靴を預けて、タオル持参してたので850円お支払い。
右手にフェスなどで巻かれるなかなか切れない紙のバンドを巻かれます。

洗体洗髪し、まずは熱湯。あちー!
サウナへ。あっつ〜。そしてせま。
前回は男湯と入れ替えの日に来たからか。
水風呂はぬるめ。もう少し冷たいと良いよね。
水風呂脇にある椅子で休憩します。
3セット。
今日の薬湯はどくだみ、炭酸泉も入ります。

2時間制なので延長は料金かかるから注意。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
32

さちぴ

2024.05.26

8回目の訪問

サウナ飯

本日風呂の日につき、次回入浴料無料券貰いました。
サウナはメディテーションサウナを2回、TVのある
フィンランドサウナ1回。
今日は水風呂もキンキンで、外気が少し高めなので
一番気持ちいい感じでした。
足元陽が当たるとこだと休憩も長めにできます。

珍しく食事前の写真撮影に成功できました。

チキン南蛮定食🍚半分、オロポ

うま!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 16.6℃
31

さちぴ

2024.05.25

2回目の訪問

ゆるジムチケットが今月いっぱいのがあるので利用。
昼間30度近く気温が高かったのでさっぱりしたくて
まずはお風呂とサウナへ。
昼間から会員さんで賑わってます。
サウナは86度。臭いはさほど気にならず。
水風呂はちょいぬるめなのでずっと入って居られる。

着替えてエステへ。
下半身のオイルマッサージを20分。
足が軽くなりました。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
19

さちぴ

2024.05.24

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さちぴ

2024.05.21

22回目の訪問

サウナ飯

お仕事終わりに久々ホームです。
まんず食事から。
レモンのカルボナーラパスタ。
そしてお風呂へ。
洗髪洗体、露天風呂。

ヤルヴィで12分、外の水シャワー2回。
休憩、外チェア。
シルキーバス。
テルマーで5分、休憩ベンチ。
マッサージ風呂、一旦着替え、女性専用スペースで休憩。

小一時間ほど動画観つつ寝たりゴロゴロ。

またお風呂へ戻り、ヤルヴィ、水シャワー、休憩。
シュフティ、水風呂、休憩。
薬湯、ヤルヴィ、水風呂。

すっかり長居してしまい、退店。

濃厚卵黄のレモンチリボナーナ

レモン美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
32

さちぴ

2024.05.19

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

VOCEコラボ最終日。
サンプル貰えた。

サウナあっつー。
3セット目はアウフグース。
ブロワー熱すぎて笑っちゃった。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
28

さちぴ

2024.05.17

1回目の訪問

お仕事帰りに行ってきた。
浴槽が水着着用とのことなので、まずはプールで軽く泳いで、その後白湯、マッサージ風呂へ。
男女共用のサウナへ。

わたしは岩盤浴もそうだけど、
服を着用して汗をかくことが苦手なのと
知らない男性4〜5人とサウナ、という環境に違和感が。

水風呂ももちろん水着着用。
気持ちいいけど、サウナに割りと人がいて
すぐ誰か待ってる感じなのでゆっくりはできない。
ととのいスポットも常に満席。
脱衣して更衣室内のサウナへ。

こちらは温度高めでほぼ人は居なかった。
水風呂がなくシャワーのみだったけど、
サウナの温度が高いからかシャワーでもととのった。
シャワーブースが静かで椅子もあるしゆっくりできる。

目黒駅から鬼のような坂。
プールが3コースしかなく、自分のペースで泳げなくてちょいイライラしたが、これはタイミングかな。
スパ内のジャグジーは故障中でした。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
8

さちぴ

2024.05.13

6回目の訪問

サウナ飯

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

明日から連休のため(みなさんご注意ください)、
ポイント3倍!と聞いてやってきた。
そしてポイントカードいっぱいになったから、
次回はタダで入れるね〜。
雨の日だから飴も貰えるねー。

天気が悪いからか結構空いていていたけど、
サウナはやっぱり人気ありました。
お風呂は初めて全部ゆっくり入れた。

珍しく男性の待ちもないようで、
フロント前でのんびり汗が引くまでスプライト飲んでた。

かおたんラーメン

味噌ラーメン

美味しいけどニンニクチップえげつないし量が多い。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
28

さちぴ

2024.05.09

1回目の訪問

ついに来た。
まずはサプリメントバーでオレンジ味のプロテインを飲みます。
洗髪洗体、露天風呂へ。てことは外気浴ができます。
さて、サウナへ。
やっぱりニオイすごい。
いかに通常の銭湯サウナや温浴施設が清掃努力しているか分かる…。
水風呂は良い温度でした。外気浴も嬉しい。
塩サウナは塩はどこ?
ミストサウナが一番良かったw
閉店時間が迫って来たので、また月末あたり再訪予定。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
18

さちぴ

2024.05.07

2回目の訪問

退会の手続きがてらサウナへ。
シャワーブースにて洗髪洗体、サウナへ。
なんか熱い…。あまみしっかり出ます。
定員2名だけど、わたし含む3名でした。
やっぱり水風呂ないの辛いわね。
ととのいベンチもありますがととのうわけない。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
22

さちぴ

2024.05.06

1回目の訪問

そーいや今月末までまだ会員だったし。
ざっと説明聞いて、まずプロテインココア(会員なもんで)を飲み、
洗髪洗体、寝湯からのサウナ。
熱いじゃない、なかなか。
そして常連さんたち体拭かないで入るから適度な湿度保ってるのは良いけどニオイがキツいわ。
水風呂なかなか温いっ。
休憩スペースは浴室内にベンチ2個。
また来てやるぜっ。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
27

さちぴ

2024.05.05

7回目の訪問

サウナ飯

久々やって参りました。
本日は子供の日、菖蒲湯です。
あと、アヒル隊長。

サウナしっかり熱い!
水風呂もちょうど良い温度です。
外気浴、インフィニティチェアがなくなりました。
壊れたのかな。

が、普通の椅子でもブリブリととのいます。
本日も3セット楽しかった。

その後売店にてMOKUのハンドタオル2枚購入。
ハンドタオルって前から置いてたのかな。

大海老卵とじ丼味噌汁付き900円

美味しかった。半分くらい食べてあー、写真ね…って少し思いました。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
32

さちぴ

2024.05.03

6回目の訪問

サウナ飯

本日はバリ風のお風呂。
和風が続いていたので久々です。

洗髪洗体し源泉掛け流しのお風呂へ。
サウナは外気がそこそこ暑いからでしょうか、なんだか熱く感じるー。
水風呂もいつもはブルって感じだけどいつまでも入っていられる温度に感じた。
塩サウナも入って、その後もう1セット遠赤外線サウナへ。

レストランでご飯も食べて、フルーツサンドや果物、野菜などお買い物もして満足して帰りました。

神崎そうめんミニ海鮮丼御膳1,300円

そうめん半分くらい食べたとこで、あ…写真、となる。次からはご飯半分で。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,88℃
22

さちぴ

2024.04.29

5回目の訪問

ライブの帰りです。
もはやライブが目的なのかサウナが目的なのかなぞ。
本日は祝日ですのでサウナは400円、入浴料520円、タオルセット(大小ナイロンタオル付き)100円お支払い。ポカリ180円も買います。
キャッシュレス対応で券売機が3台になってた。
洗体洗髪し浴槽へ。
今日のお湯はルイボスティー。あちい。
んでサウナへ。こんなに熱かったかしら…水風呂へ。
18度、好きな温度です。
休憩は半露天のベンチへ。サイコーじゃねえか。
塩サウナも行きます。顔に泥パックを1プッシュぬりぬりして少し温まったのち、塩もぬりぬり。
ここは塩サウナも84度あるので溶けるの早いですわ。
もう一回サウナへ。やっぱ熱いw
今日こそこもれびで何か食べるんだ!と思って、何日か前からメニュー見てたけど間に合わないのでした。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
22

さちぴ

2024.04.27

11回目の訪問

サウナ飯

お仕事帰りに立ち寄る。
スタンプカードいっぱいだったので520円でサウナ!
3セット。
本日も良い温度&湿度。
水風呂もちょうど良い!
また有名人にあったんだけど、常連さん同士でずっと喋ってて、おまけにサ室でタオル絞り出してはぁ?って思っちゃった。

スタンプカードは終了だそうです。
1,000円でお値段据え置きだったもんね。
仕方なし。

ブーランジェリー スドウ

バケット

会社の人からの貰い物。うまうま

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
27