両国湯屋江戸遊

・週替わりはパンダ銭湯の湯
くまざさ・どくだみ・びわ葉エキス配合と笹のかほり
笹のかおりがわからないけどあつ湯にフレッシュなグリーンの香り、お肌つるつる滑らかになるタイプ🐼


⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 06m - 1.30m - 10m　覚醒 96
2セット目 12m - 1.30m - 9m　覚醒 94
3セット目 12m - 1m - 12m　覚醒 88
トータルととのい値93


季節の変わり目、熱かったり、雨だったり、蒸し蒸ししたり、気圧頭痛だったり、仕事忙しかったりでだるだるバテバテ😣
サウナ行く体力ないよ～と2週間ほどサ絶ちしていました🌀

久しぶりのサウナはホームの江戸遊さんで、変わらないニュートラルな過ごしやすいサ室は88℃👍
今月は泉天空の湯さんやスカイスパさんなど湿度つよつよな施設に行ったのもあり
もっとオートロウリュの量増えたらいいなぁと比べちゃったりするんだけど
こちらのサ室は温浴施設に来たビギナーの人への入門的なセッティングしてるんだろうなぁと感じる
そこがまた実家のように落ち着くんだよね😊

水風呂は1分半入って手足がジンジンとしてきたので17℃↑くらいかな
しっかり冷やして外気浴チェアへ、くり抜き天井から吹き込む風が気持ちいい～🍃
水をたくさん飲み、よく汗をかき、水風呂でギュッと冷えて、ととのい椅子でとろける、素晴らしいサ活👏

やはり耳栓は必須📢
露天エリアにもご利用はお静かに～と新たに張り紙が設置してあったので感謝
読んでくれるといいですね🫠

久しぶりのサ活でシャッキリ自律神経リセット出来ました、ありがとう🙏
ご飯を食べにお風呂上り早稲田まで、鉄板焼きが好きなのである🍖

鉄板焼 みや美｜リーガロイヤルホテル東京

ステーキランチ

フランベなしの硬派な鉄板焼き屋さん ガーリックライスが秘伝のタレで美味しい

久しぶりの江戸遊、会員ディでした✌️
フィンランドサウナは4回、スチームサウナ1回でバッチリ整いました。スチームサウナを挟むと汗の出がよくなります✨

会員デーの火曜日に来るようになって、一番の混み具合。

まずは岩盤浴「白珪房」で予蒸。
３０分で滝汗。
今日は食事後に来たので、お腹が鳴り響くことはない。
満腹状態でも入れる岩盤浴あると時間ロスがなくていい。

浴室へ行き、身体を清める。
まずは薬湯へ。今日は熱め。たまらず水風呂に入る。
スチームサウナへ。本日はグローバルハーブ？だったかな？いい香り。
さて蒸されようか。

サ室はいつも通り２～３人だけど、ととのい椅子は満席だったし
どうにか時間をずらしながら。。。などと蒸され計画を立てる。
だいたい１セット目はそんなことを考えている。

水風呂に入り、デッキチェアへ行くと１つ空いてたラッキー☆
フワフワゾーン。あー気持ちイイ。
１週間ぶりのサウナだ。

そこにドラクエ登場。ぎゃはは～と薬湯で大騒ぎ。
たまらず逃げた。よし、一回出て休憩だ。

そこでこのアイスよ。自分の機嫌は自分で取るスタイル。
って、テレビ見てたら爆睡してしまった。。。

戻ってみると、ドラクエはちょうど洗面場で大騒ぎ。
洗面場の方々には悪いが、一安心。

身体を清めて（２回目）上がり湯から。
本日はパンダ湯という名の笹の葉湯。
薄いグリーンで（ほぼ透明）なんとなく香りがする。
ここはいつもの温度。

さ、あらためて蒸されようか！！！

１セット目　８分
２セット目　９分
３セット目　８分

１回目よりも混み混みだった。
水風呂は難なく入れたが、デッキチェアは座れず。。。

こんな日もあるさね。

薬湯、炭酸泉で〆。

来週は来れないから堪能したぜ！（爆睡した）
また再来週～♪

ら・めん風

担々麺とゴロ焼豚丼

久々にサウナ来れた🧖‍♀️
面接後のサウナ良すぎる頑張った私という事で急遽安定の江戸遊へ
割と今日は空いていた
バナナサンドやっててつい1人なのにサ室で笑ってしまった…そんな火曜日
やっぱりサウナはいいね無になれる
ここは、外気浴が最高でやっぱりまた来よう○

2セット
サウナ×2 12分
水風呂×2 1分
休憩10.12分

外気温35℃に迫るなか、両国湯屋江戸遊さんへ。

外観からしてスタイリッシュ、中は広くは無いがサウナ室２つと水風呂に外気浴スペースありで申し分なし。
岩盤浴も追加料金無しで利用可能なのが嬉しい。

サウナ室は高温と中温の２つ。
高温は毎時15分と45分にオートロウリュがあり上段は中々の熱さ。中温は75℃設定も湿度高く体感温度高め。
対して水風呂は18℃程度でバイブラ等なくマイルド。いつまでも入っていられる…。

外気浴スペースはデッキチェア等あり時折感じる風が心地よい。

岩盤浴や食事処、広い休憩スペースと充実した設備のサウナだった。
マッサージコーナーで発見、足もみ「アウラ」…命令できるんだろうか…

錦糸町ジンギスカン オクノ羊ヤ、

生ラム

両面約20秒ずつ焼いてレアで頂く。

連続の江戸遊！

気持ち良かったー
今日は泥パックもした！
明日から頑張れそう
サウナありがとう！江戸遊ありがとう！

会員だと誕生月は1200円！(1回だけ)
ここの炭酸泉は炭酸の量が贅沢〜。
森下仁丹の薬仁湯は臭いけど故に体に良さそう。
サウナはそこまで熱くないけど薄暗くて落ち着く。
やっぱりスチームサウナが素晴らしい。
客層は20代〜40代って感じ。
外気浴もゆったりできるし、いいんだけど、ちょっと高いからご褒美的に。
近くのチャイ屋さんからチャイのいい匂いがすごくて、次は寄りたいなー。

スーパー銭湯でこんなに並んだの初めて..！
入るのに20分並び、岩盤浴にも30分並び..
サウナも入れたと思ったら床までびっちり埋まってて
想像以上の人気施設だった！

オートロウリュが30分おきにあるので
最初はそれに合わせて入ってたけどサ室も整いスペースも争奪戦になるので2回目以降はロウリュ諦めて時間をずらしたらこれが正解、ちょうど入れ替わりで人も少なく整うことができた〜☺️
湿度も十分温度も過ごしやすく、水風呂も冷たすぎない◎
アカスリタオルあり&ドライヤー全席リファだったのもポイント高い

トータル施設としてはとっても良くて
空いてる時を狙ってまた来たいなと思うくらい。
サウナもお風呂もご飯も満足。
14:30〜20:30までみっちり堪能させていただきました

揚げたて天丼

海老天2本も入っているし、サックサク！大当たり！