2024.02.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ 炭酸泉は、蒲田改正湯の黒炭酸・ゆいる不感炭酸泉。 薬湯は、しきじ・江戸遊。 露天は、大黒湯・澄流・古代の湯。 スチームサウナは、しきじ・大黒湯。 サウナは、黄金湯・NiHITARU・HIDE OUT・湯らっくすメディテーション・らかんの湯ほうじ茶&薪・かるまる薪。 水風呂は、しきじ・梅湯・都湯・ビバークランドロード。 外気浴は、大黒湯・レスタ・湯乃市・らかんの湯。 内気浴は、ハレタビ。 〆は、御谷湯の不感湯からの露天。 サ飯は、御谷湯の隣、川勇でうなぎ。 トータルでは御船山楽園ホテルらかんの湯。 かるまる
  • プロフィール サ道に出てくるサウナを制覇するのが夢。 サ道1~2とSPをエンドレスで流しながら家事するの好き。 水曜の黄金湯に通う。他の曜日も行く(推し活) もちろんホームサウナは黄金湯。 ホーム銭湯は御谷湯。
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2026.05.18

14回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

昨日、香盤表が発表されて
いわもとさん17時30分と判明。

なんでーーーーー?!
こりゃ、そーっと少し早く帰るしかない。

会社からの一番早い行き方はチャリ🚲
少し早く、そーっと抜け出したろ。

って思ってた月曜日の朝。
PCが立ち上がらない(涙)

終わったわー。
NiHITARU行けないわ(号泣)


修理屋さんが来たのは15時30分。
とりあえず見てもらって、立ち上げ
バックアップを取って16時30分。

急いで支度して、そーっと会社を抜け出し
なんとかNiHITARU着いた(汗だく)

受付に岩本さん。
『もう少し遅い時間だとありがたいです』
と渾身の一言を汗だくで言う女(もはや妖怪)

身体を清めて滑り込みのアウフ。
サウナハット忘れたわ(バカ)

なんとサ室は4人。贅沢な。
めずらしく、お話しながらゆったりとアウフ。

最近は早い時間のアウフが多いので
いろいろ(曲や香り)考えているけど
どうしても定番のものになりがちだとか。

ゆったりとした曲と、ゆったりめのいわもとスピン。

最後はアチアチで二段目にいられず
耳が取れて(ウソ)一段目に避難。

私がいわもとさんを推してるのは
風が好きだから。

他の人より風が多いというか
ひと仰ぎの風の量が違うと思ってる。
そして、湯らっくす出身というのがまた
頑張ってほしいな。と思うところでございます。
(西生社長が好き)


水風呂は13度キンキン。
手足を出してバランスを取りながら1分。
(V字体勢)

HANAREでフワフワズーン。
嗚呼至福。

本日のあたたかい飲み物は『玉ねぎスープ』
この時期でもあたたかい飲み物うれしい。


ニヒタルギャルのアロマロウリュウ。
香りは『グリーンバッジ』と初耳アロマ。
白樺の青い葉の香り。好き。


20時15分のこのこさんのアウフ。
その前にmocoさんと偶然偶然✨✨

のこのこさんは、何やら金網ボウルに葉っぱが入ったものをストーンに乗せ、ロウリュウ。

『アップルミントの葉』
めっちゃスッキリ良い香り。

『ゆずとなんか』のキューゲルに
最後は『なんかのフルーツのお茶』
香りぜーんぶ好き!

そしてやはり、2024と2025のACJ優勝という冠。
所作に出てます、キレイな所作です。
見惚れてしまう。

のこのこさんが終わった途端に脱衣所パニック。
そうだよねぇ、キリのイイ時間だし。

ニヒタル姉さんがドライヤーを増量してくれた。
こんなの初めてだ。


帰りに受付でニヒタル姉さんと話し
『のちほど観ましたよ!おキレイでした♡』
と伝えて帰宅。



また来るね♪









※なす。さん来てないって言うから買ったよ

ローソン 東陽公園店

からあげくん

チャリ乗りながら食べた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
67

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2026.05.17

145回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

今日は5時起きで野球(3時に寝た)

帰りに珍来で鬼食いしてお昼寝しちゃったから
重い身体を叩き起こしてホームへ。


浴室に入った瞬間イイ香り。
薬湯かな?

まずは身体を清めて…

日曜日は混んでるなー。
でもサウナは5人?2人終わってる?

本日の薬湯は『じっこう』
江戸遊の薬湯みたいな漢方の香りが浴室に広がって
寝ボケた身体に染みる。赤茶の湯色。

掛水してサ室へ。

どうやらサウナは3人。ラッキー。

本日のアロマは『クールミント』
いつものペパーミントよりもスースー。
ロウリュウしたばかりか、こちらもよく香ってる。

今日は熱いな。
ストーブの枠がキレイに取り替えてあるから
ストーンを並べ直したのかな?

水風呂は体感20度。
じっくりじーくっり。

ととのい椅子でフワフワズーン。


4セットし終わったところで5人増えて7人。
ちょうど良いタイミングだった。

炭酸泉からの、今日は薬湯(気に入った)
水風呂で〆。



クラファンの新宿店オープンが決まったよ!
(↓写真参照)

限定グッズもそろそろ届くかなー♪



また来週♪






※ととのいラリーは順調
※プチトマトのピクルス作った
※湯むきの苦労を見てほしい

珍來 亀戸店

餃子とチャーハンともやしそばとホルモン

腹パン!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
64

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2026.05.15

22回目の訪問

今日は新入社員のお世話ですっかり遅くなり
でもでも来たよビバーク!

北京亭で先にご飯を食べて、マスターに
「あとでビバーク行きますよ」とお声掛け頂く。
すっかり顔を覚えられているもよう。

腹パンでテクテク歩く。
今日はすでに真っ暗。
帰り遅くなっちゃうな。

でも今日は薪サウナに入って、あの水風呂に入って、フワフワズーンするんだっ!


到着するとロード店長がお出迎え。
スタンプ3つたまった♪

まずは身体を清めて…

ブクブクお風呂で水の出口に顔を突っ込む。
水の良い香りを嗅いで今週の疲れを癒す。

露天風呂は不感泉。
春夏仕様。

先日の菖蒲湯の写真を思い出してニヤける。
(ほぼ沼)

掛水をしてサ室へ。

サ室は90度で湿度少なめ。
先客のお姉様と一緒に蒸される。

ロウリュウさせていただきアチアチだぜ!

水風呂ファーーーーーっ!
嗚呼至福。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。


ビバーク来たなっ!


2セット目からソロ。

ちょっと嬉しいことがあって
そのことで考えごとしながら薪を堪能。
7月たのしみだなー♪



5セット目にお一人いらしたので終了。

ジェットとブクブクお風呂を堪能して
水風呂で〆。


帰りにロード店長から、某有名施設の方がいらしてたよ、と。
えぇー!1セット目のお姉様だ!

マジかー。
LDやってほしいって言いたかったわー。


そして出口で北京亭のマスターとばったり。
先ほどはご馳走様でした。



また来るね♪







※二枚目の写真が2026年の5月5日の菖蒲湯(笑)

北京亭 本店

あんかけ焼きそば

美味すぎて一瞬でナクナッタ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
59

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2026.05.13

3回目の訪問

チャリ🚲で来たよHIKARIちゃん!
良い気候だし20分くらいだしね。

まずは身体を軽く清めて…

せいちゃん、なす。さん偶然偶然✨✨
ブクブクお風呂で再会。

このまま3階サ室で3セット、フワフワズーン。
そこでeーtanも偶然偶然✨✨

6階へ移動して、HIKARIちゃんアウフ。
気流のバレリーナHIKARIちゃん。
今日も優しく熱い風を送ってくれた。

みさきちゃんアウフ。
かるまる以来。
アクロバティックでかっちょえぇ!

ピーリングは今回まいさん。
クレイパックはラベンダーとゼラニウム。
シュガースクラブはミントっぽかったような。
これ、細かく粉砕してるからフワフワで好き。

食堂で集合!
今日はミニじゃないカレーを食べたかったけど
この後のHIKARIちゃんアウフが大会の演目だそう。
仕方なくミニにする(涙)

ササっと食べて6階でHIKARIちゃんshow time。
北斎みたいな絵があるぞ?大道具に筆???

内容はネタバレになっちゃうから避けるけど
最後は目から汗(きっとなす。さんも)
感動したー!大会頑張ってくださいっ!

最後にみさきちゃんアウフ。
曲はマイケル・ジャクソンだった。
華やかでパワフルでかっちょえぇ(語彙力)

3階食堂に戻るとサウナ道さんのボトルが残り少しとなっていた(笑)
そのサウナ道さんがお土産を届けてくれたそう。
ありがとうございます!

みんなで写真撮って終了。



チャリで帰るぜ!

雨止んで良かった。



また来るね♪









※ととのいラリーは順調です。

ミニ燻製カレー、アジフライ

大きいカレー食べたい。

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  • サウナ温度 40℃,67℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,15℃
73

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2026.05.13

144回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜日の入れ替えDAY。

今日はハシゴなので有給とったぜ!


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ラベンダー』
めっちゃイイ香り🪻朝イチはこんな感じか!

サ室へ行く前に、昨日Xで見たインフィニティ導入を確認。
3台もあるぅっ!ありがとぅぅぅ!

サ室は5〜6人。外気浴含めて10人ほど。
祝日は、朝イチ枠からごった返してだけど
このくらいがちょうど良い。

とは言うものの、祝日に入れ替えしてくれて
ありがたいよー。

今日もアチアチ男湯サ室。
ロウリュウが壁の石に輻射してたまらん。

水風呂は14〜15度。
1分じっくり。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

3セット目にインフィニティ埋まっててアディロン座ったけど、やっぱりこっちもイイ。
ただ昼間だから『全集中メラニンの呼吸』
(鬼滅風に)


4セットして終了。

炭酸泉、熱湯、室内水風呂で〆。


身体を拭いてると、トントゥちゃんが
アイスボールを持って浴室へ。

ああぁー。。。
ゲリラロウリュウ逃した。。。



また来週♪

旨麺 こむぎや

中華そば太麺とライス🍚

墨田区No.1だよ!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
67

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2026.05.11

20回目の訪問

というわけで、江戸遊から移動して妖怪ウォッチ。

すっかりロウリュウサウナばかり行くけどさ
カラカラサウナって鼻の奥がチリチリするのよ。
(ちな黄金湯は休み)


まずは身体を清めて…


あれ?
こちらの方はもしかして、お気に入りさん?
(サウナハットとマットで判断)

江戸遊行く予定だったので、塩を持ってきてない。
なので『塩オススメ妖怪』になれない。

声掛けるタイミング難しい。。。


露天風呂は今日もさいこぅ!
良い風に吹かれ、少し熱めの天然温泉。

水風呂ポチャンしてサ室へ。

ちょうどロウリュウ始まって爆風の中
どうやって話しかけようか考える。

深め水風呂は16度。
じっくり1分。

奥のフルフラでフワフワズーン。
嗚呼至福。

今日は窓開いてて風が入る。
あとで外気浴も行こ。

外気浴はいつものベンチでフワフワズーン。
たまらん季節ですな!

浴室に戻ろうと思ったら、お気に入りさんらしき人がスチームに入った!
慌てて追い掛ける(ストーカー)

話しかけたら、やっぱりお気に入りさんだったー♪
偶然偶然✨✨やっと会えましたな!
今日は塩持ってませんが(汗)

モクモクスチームの中、色々お話。
(誰も入ってこなかった)
これからはご挨拶できますな!

お喋りして大興奮のあと
爆風に吹かれ、外気浴で風に吹かれた。

露天風呂、水風呂、半円風呂で〆。


お気に入りさんに会えた記念で
古代のサウナハット買った。



また来るね♪

ペッパーランチ 新小岩店

ペッパーランチ

古代に行く前に

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  • サウナ温度 88℃,50℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
51

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2026.05.11

25回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

オートロウリュウ故障中だってよ!

5月21日に修理するとのことです。



せっかく来たのにーーー



また来るね♪

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58

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2026.05.08

16回目の訪問

混んでるとわかってて来ちゃった♪


まずは身体を清めて…

スタッフアウフが始まるっ!
中で待ってると、あれ?お気に入りさん?

この回のアロマはティーツリーだったかな?

サントルからのデッキチェアでフワフワズーン。

やっぱりお気に入りさん、サウ大さんだった!
ご挨拶してお互い日帰り予約と知る。

次はBIBIさんアウフが当たる。
名古屋の男性施設の方で、岸和田出身なんだって。
明るくて華やかだし面白い。

アロマはカユプテとタンジェリンと
あと一つ思い出せない。。。

そのあとは、みらいさんも当たる。
湯らっくすで仰いでもらったことある。
かるまるでは2回目かな?

アロマは沖縄シナモン、月桃、ミントだったか。

フワフワズーン。

せいちゃんさんと偶然偶然✨✨
お泊まりだって。いーなー。延長しちゃおかな。


薪は2回当たった。

やっぱいいのよ薪。
フワフワズーンしてまんまとスヤスヤ( ˘ω˘ )スヤスヤ。
2回目が始まってしまってIN。

〆にもう一回入りたかったし延長しよ。


の前に、一回休憩。
気づけば5時間も浴室にいた。

お腹も空いたしご飯食べて休憩して浴室戻る。

岩とケロを行き来しながら、薪の抽選。
全ハズレ(笑)

仕方ない、早起きだ。

10階の不感泉、炭酸泉と渡り歩き〆。



おやすみなさい。

ゴマだれ丼と唐揚げ

いつも同じメニューだけど、これがうまうまなんだよ。

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  • サウナ温度 115℃,60℃,92℃,86℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃,13.8℃,25.3℃,7℃
68

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2026.05.06

143回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

入れ替えDAYの水曜日。
祝日の水曜日。

いつもならサ友と湯乃市なんだけど
今日は水曜日なので、サ友が久しぶりに黄金湯にイキタイとのことで即決!


まずは身体を清めて…

めちゃ混み。。。
そうだよな、連休最終日だもんな。

連休中は遊び過ぎてシャワーだけの日々。
ゆっくり身体を洗い、ゆったり薬湯に浸かる。

本日の薬湯は『レモンレモン』
レモングラスとレモンピールだって。
香りは少しする。爽やか。


サ室もごった返していた。
二人でなんとか隙間に滑り込む。

あれ?今日は熱くないな。
ドアの開け閉めが多いからかな。

ロウリュウ来てちょうどいい。
じっくり蒸されて水風呂へ。

また水温計が壊れてるけど、きっと15度。
1分しっかり入る。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

2セット目は、アイスロウリュウのアナウンスでサ室に入ると、空いてるのに座れない状態。


そこ、荷物どかしてくれませんか?

そこ、詰めてくれませんか?


入り口で立ち尽くすアタシ達。

仕方なく隙間に入り込んで、小さく体育座り。

これが祝日の水曜日です。
いつもの水曜日なら詰めてくれます。


アイスロウリュウはミント?ハッカ?
目まで沁みる爽やかさ。
ロウリュウは一回。

フワフワズーン。



今日はなんだか時間がなく、3セットで終了。

浴室戻って炭酸泉、熱湯、水風呂で〆。

炭酸泉なんか芋洗い状態だし、熱湯は4人で入ったし
とにかく混んでるよー。


ドライヤーの列に並びながら『間に合わなかったらサ室戻ろ』と考えてた(延長)


祝日はアチコチから来るから
いつもと勝手が違うのさ。



また来週♪
いつもの水曜日に♪

ラムラムキーマ、アボカドのせ

うまうま😋

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃,19℃
63

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2026.05.04

7回目の訪問

SAUNA HIDE OUT

[ 神奈川県 ]

サ友と久しぶりのHIDE OUT。
ゴールデンウィークって感じですなっ!

受付でキューゲルとシャンコンボデイソを選ぶ。

まずは身体を清めて…

念願のロウリュウ復活した!
キューゲルの前に一杯。

おぉーいいねいいね。

キューゲルはローズマリー、シトラス、森林。

じっくりお喋りしながら(プライベートサウナ)
汗だくのアタシ達。

水風呂は13.8度。
前より下がってる。しっかり1分。

インフィニティでフワフワズーン。

4セット目のインフィニティで10分ほど寝た。
スヤスヤ( ˘ω˘ )スヤスヤ

飛び起きて髪も半乾きで飛び出す
いつも通りのアタシ達。

風強だけど気持ち良い帰り道でさいこぅ!


あーーー
こんな日が続けばいいのに。。。



また来るね♪



※昨日の大杉神社と香取神社。
 HIDE OUTの帰りに買ったTシャツかわよ!

ローストポークやらさつま揚げやら野菜

昨日の夜だけど友人宅でご飯

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共用

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
60

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2026.05.01

5回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

今日からGW!

NiHITARU朝ウナ行こうと思ったけど
雨だからやめた(イシヨワ)


ということで、5月はヤバ島さんからスタート!


まずは身体を清めて…

ブクブクお風呂からの、水風呂ポチャン。
え、いや、今日10度だってよ。。。

サ室はいつも通りアチアチ。
そしてソロ。

誰も入ってないのかカラカラ気味。
5分して物足りなくなってロウリュウ。

今日はレモンバームっぽい香り。
アッチアチになったところで水風呂へ。

マジキンキン10度。
30秒もすると手足がジンジン痺れてくる。

森林浴ゾーンでバクバクズーン。
バクバクバク。

やべえ脈拍160になっちゃった。

それでも中毒になるのがヤバ島さん。
(ヤバ島ジャンキーというらしい)

4セットバクバクズーンして終了。

途中、二人組さんがいたけど
タイミングずらしてくれたりずらしたりで
終始ソロ。

ちょっとクラクラしたりして
森林浴ゾーンでボケーっとした。

浴室に戻ると、サウナー5、6人になってた。
すき間だったんだわ。


お風呂を堪能して、森林浴ゾーンで〆。



帰り道は満月🌕

ヤバ島さんに来る時って満月多いかも。

変な偶然(笑)



また来るね♪

la PIZZA

マルゲリータ、サラダ、じゃがいものスープ

こんな美味い店をなぜ知らなかったのか!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 10℃
64

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2026.04.29

142回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜日の入れ替えDAY。

祝日に入れ替えしてくれて嬉しい♡
ちょっと早い時間の水曜日。


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ローズマリー』
今日はめっちゃ香ってる!茶色の湯色。

めっちゃ混んでる。
日曜日とか祝日って、来ても遅い時間だから
早い時間ってこんな感じなのか。

水風呂ポチャンしてサ室へ。


おぉー。混んでるよ!

顔ぶれがいつもと全然違う。
昼間の常連ぽいマダムとか、親子連れ、高級ガジェット女子などなど。

1人マダムっぽい人が、美顔器コロコロしてた。
あの音が嫌いなんだよ、ビチャビチャさー。

サ室はアチアチムシムシだけど、観音山の後だからか
いつもより熱くなく感じる不思議。
早くロウリュウ来ないかなー。

水風呂は14〜15度(体感)
水温計がいつからか壊れてる。
人が多い時は上がった気がする。

お香は『白檀』かな?
沈丁花みたいな春っぽい香り。すき。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。


3セット目にトントゥちゃんのゲリラロウリュウ。

本日のは『ベイクドアップルパイ』のキューゲルに『シナモン』のロウリュウ。

『ベイクドアップルパイ』は良い香りなんだけど、冬のイメージがあるなぁ。

でもアチアチでさいこぅだよ!


4セットして終了。
混んでる割には4セット座れたし、快適だった!



浴室もどって炭酸泉、熱湯、水風呂で〆。



また来週♪

納豆キムチ丼と大盛りサラダ

ダイエットしてるの思い出した

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
64

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2026.04.28

20回目の訪問

もろもろ用事の後に、偶数日だから大黒湯。

入れ替え復活したから頻繁に来ちゃう♪


まずは身体を清めて…

珍しく空いてる。


大露天風呂からの露天水風呂ポチャン。

スチーム、露天水風呂、ととのい椅子
遠赤外線サウナ、露天水風呂、フルフラ
スチーム、露天風呂、ととのい椅子

スカイツリー見ながらの外気浴たまらん!
風が心地良い。


3セット、フワフワズーンして
薬湯、ジェット、室内水風呂で〆。


また来るね♪





帰りに黄金湯スタッフさんに遭遇。
見つかっちゃったよ(汗)





※川相コーチ大事に至りませんように。

cafe kohana

桜海老のパスタ

野菜たっぷりだからほぼサラダ

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃,23℃
62

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2026.04.26

1回目の訪問

やっとLDの予定が合って念願の観音山。

お気に入りさんが『群馬No. 1』と言ってたので
期待が高まるゅっ!

高崎駅の新幹線発車ベルは布袋寅泰だった。

それにしても遠いな。
乗り換えがスムーズなら1時間30分位なのに
高崎駅から観音山山頂まで行くバスがなくて、途中から歩いたけどさ、ほぼ階段だったのよ、泣ける。

汗だくで到着して、予蒸し完了(おい)

まずは身体を清めて…

飲み放題ドリンク300円を注文。
リンゴ酢めちゃうま!


釈迦炎舞から。
景色さいこぅ!

めっちゃ熱い。
リニューアル直後の古代より熱い。
もしかしたら過去イチかも。

それでも三段目でふんばる。

爆風が始まってからのロウリュウ。
熱い!何コレ!

動いたら皮膚剥がれるからジッと耐える。
コレが修行か。

水風呂は16度。
どっかにシングルもある。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

風が入ってくるので、ほぼ外気浴。
お香焚いてるのがまたイイ。

あまみ爆誕。
コレも過去イチかも。豹柄。


続いて空の間。
こちらは薪サウナで、セルフほうじ茶ロウリュウ。

ぬるっ!
汗でんの?ってくらいぬるく感じる。
炎舞がおかしいんだよ(すき)

薪の香りがあまりしない。
でも薪らしいホカホカ感はある。

ほうじ茶の香りが香ばしくてイイ。
ロウリュウしたらイッキに熱くなる。

うん、次回は空の間から入ろ。


蒸観音。
ここヤバすぎ。しきじより熱いスチーム。
上段に行ける気がしない。

大黒湯と似てる、よもぎみたいな香りがする。
ずっとシューシューいうてます。


お気に入りの入り方は

【 炎舞 → シングル → インフィニティ 】

ループしちゃった。


そして階段登頂による疲労かスヤスヤ( ˘ω˘ )スヤスヤ
寝たわ!!!


最後はお風呂にゆっくり浸かって景色堪能。

3時間いて満足!



帰りに次回割引券とイオンウォーターもらった♪

こんな修行ならいくらでもパチコイ!



絶対ぜったいまた来るね♪

(次は山頂までバス)






帰りのバスでちょっと観音様みえた!

スパゲッティー専科 はらっぱ 駅ビルモントレー店

唐辛子とニンニクのトマトソース

高崎といえばパスタ! カプリチョーザより辛い。

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  • サウナ温度 100℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
82

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2026.04.24

19回目の訪問

妖怪ウォッチ!

露天風呂であったまって
爆風あびて水風呂からのフワフワズーンして
スチームで塩ぬりぬりして
さいこぅ!

ただ帰りのバスが満員で乗れず。。。
(補助席までいっぱい)

新小岩駅まで歩いたぜ(涙)



また来るね♪

リンガーハット 新小岩南口店

野菜たっぷり長崎ちゃんぽん

なんか寒くって汁もの

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  • サウナ温度 80℃,50℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
68

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2026.04.22

141回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

入れ替えDAYの水曜日。


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ペパーミント』
タイミング良く独占した。

水風呂ポチャンしてサ室へ。

先週よりは人がいる。
ゆったりストーブ前に座る。

NiHITARUより熱いなやっぱ。
でもNiHITARUの方が汗が多く出る気がする。

あ、あの大きなストーン。
今日はキューゲル入れてくれるのかな?

水風呂は14度。
NiHITARUと同じのようで同じじゃない。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

2セット目にマット交換があり
その後にアイスアロマロウリュウだって!

ちょっと遅れて入ったから香りは聞けなかったけど
たぶん『レモングラス』か『レモンバーベナ』
だと思う。。。

爽やかな香りは20分ほど続くらしい。

4セットして終了。

浴室戻って炭酸泉、熱湯、水風呂で〆。



そんでそんで、大変だよ!
GWも水曜日は入れ替えするってよ!
これは混みそうだな。。。



また来週♪

ラムラムバーガー

久しぶり♡

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
68

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2026.04.21

13回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日も悩んだよねー。

香盤表みたらガンちゃん昼間だし
ゆげ蔵もイキタイし、サ友さんがMonster行くって言うしさー。

でも来ちゃったNiHITARU。
あったくなってきたからチャリで🚲

まずは身体を清めて…

って、ニヒタル姉さんのアウフ始まるから
大慌てでサ室へ滑り込む。

今日のテーマは『ラジオ時間』
お話ししながらレモンやミントのキューゲル。

ニヒタル姉さんのスマホ失くしたお話し。
今はなんでもスマホだから失くすの怖い!

水風呂は14度。
キンキンなんだよなー。
黄金湯と同じ温度でも体感が違う不思議。

HANAREでフワフワズーン。

今日も凍ったゼリーをもらいポワンポワン。
NiHITARU来て良かった!

次は初めてのニヒタルギャルちゃんのアウフ。
そこでなす。さんと偶然偶然✨

ニヒタルギャルちゃんは、ニヒタル娘ちゃんのお友達だそうで、サウナーのバイブスを上げたくてギャルと命名したらしい。
バイブス上げてほしー。

曲は『紅』(笑)
香りは忘れた(笑)

なす。さんこれから、ワンフーローにすーさんと行くらしい。
ご飯食べてきちゃったよー(食いしん坊)
いいないいな♪

最後にもう一度ニヒタル姉さん。
ギチギチ満員だよ。

本日の温かい飲み物は『うまみ出汁』
あったかくなってきたけど、沁みるー。


帰りに頼んでいたパーカーを受け取り
チャリで帰るぜ!



また来るね♪

じばの店

ミックスサンド

こういうのがイイんだよ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
66

YUMMY

2026.04.20

19回目の訪問

会議の後に大黒湯。
何ヶ月ぶりだろーーー!

やっとサウナがなおったらしく、入れ替えして
大露天風呂&スチームに入れるよ!

ってか入れ替えしないで固定の場合
なぜ女湯は炭酸泉側なの?男女差よ。。。


まずは身体を清めて…

相変わらずシャワーが熱い。
これからの季節はキツくなるね。

まずは大露天風呂を味わう。
40度くらいかな。あー来て良かった!

そして露天水風呂チャポン。
23度だけど、温泉だからまろやか♡

いざ、スチームへ。

アッチアチだぜ!
塩のバケツが遠いので、後でぬりぬりしよ。
とにかく今日はスチームを堪能しよ。

二人組のお喋りが気になるけど
大黒湯は黙浴じゃないし無になる。

露天水風呂にじーっくりじーっくりからの
外気浴フワフワズーン。

二人組はずーっと喋ってて
フルフラに座れなかったしうるさいけど
今日はそれでもいい(よくないけど)

3セットして終了。
遠赤外線サウナはスルー。


本日の薬湯は『思い出のシーグラス湯』
なんかまたアニメとのコラボ。
ブルーの湯色。

遅い時間なのに混んでるなー。
カランはほぼ満席。

ジェットであったまって、露天水風呂で〆。

大黒湯のスチームはさいこぅだぜ!



また来るね♪








写真は大黒湯のスチームと、土曜日のもの。

升本のお弁当

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,23℃
68

YUMMY

2026.04.17

3回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

古代に行く気マンマンだったのに、Xでミュージックロウリュウ見て飛んで来たっ‼️


[偶数時間]
00分 Hi-STANDARD/MY FIRST KISS
30分 ELLEGARDEN/ジターバグ
[奇数時間]
00分 10-FEET/2%
30分 サンボマスター/輝きだして走ってく

華の湯:奥飛騨湯の花
彩の湯:漢方風呂
サウナ:マスカット


ハイスタ❗️❗️❗️
この曲は、友達の結婚式で歌ったわ。


まずは身体を清めて…

サウナ空いてそう。
金曜日なのにラッキー。

華の湯から。
ぬるめでいいよね。

あ、そうだ!
なんかの石の成分だったか能書き見ようと思ってたんだけど、前に親子連れいるから後にしよう。
(まんまと忘れる)

熱湯44度にしっかり入って掛水してサ室へ。

アッチアチなんですけど!
ロウリュウ前なのに!

完全防備のマダムと、最上段に後ろ向きマダム。
おぉっと!これなら熱唱できそうだぜ🎤(おい)

ノリノリで歌うMy First Kiss♪
楽しかったー!


水風呂は12度。
おいおい絶好調だな。

デッキチェアでフワフワズーン。
バクバクバク。


5セットして満足!

最後は華の湯、熱湯、水風呂で〆。



また来るね♪








It is my first kiss chu
Kiss with you
I will give you all my love
Why is it I feel this sweet and tender
Oh… I don’t know why


Lovin' you

一由そば 日暮里店

太蕎麦(並)ゲソ天、春菊天

初めて並盛食べた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
61

YUMMY

2026.04.16

21回目の訪問

第3木曜日、ゆうさんの美活回にきたよ。

回数券を見たら3ヶ月ぶり。。。
真冬と真夏はツライ帰り道なのよ。


まずは身体を清めて…

ブクブクお風呂は今日もやわらかい。
水の出口に顔を突っ込み、水の香りを嗅ぎまくる変態が来ましたよ!

あーもう、ずっと入ってられる。
水風呂は後のお楽しみにしてサ室へ。

80度か。。。ま、ロウリュウすればどうにかなりそ。
アウフもあるし。

それでも薪の遠赤外線効果なのか
ジワジワあったまる。
久しぶりの薪サウナ嬉しいな。

どなたかがロウリュウしてくれてアチアチ熱波。
そういえば以前までのデッカイ砂時計が無くなり
小さい砂時計や掲示が増えてる。

水風呂は14度。
ファーーーーー!さいこぅ!

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。


2セットしてレジェンドゆうさん登場。
体調が心配だけど、いつも通りお元気そう。
体調のこともあり、アウフは8割の力だそう。

まずは美活回。
頭からつま先まで、ゆうさんの美容液を浴びる。
今日は香りはあまりしないんだけど、煌きって言ってたから、水光的な成分が入ってるのかな?

続いてアウフはレモンとミントしか覚えてないけど
ゆうさんのロウリュウはぜーんぶ良い香り!

8割とか言ってたけどアチアチ熱波なんよ。
お腹切った人だよね???

そして風呂椅子に座り、また美容液を浴びる。
今日は6人しかいないから、最後はバケツごと掛けてた(笑)


モチモチお肌になりました✨✨


お気に入りさんと偶然偶然した!
やっとですなスナフキンさん!

お互い黄金湯近隣なのに、千葉まで来てしまってる共通点もあり、少し話しさせてもらった。
昨日も黄金湯でスレ違いだったみたい。


3ヶ月ぶりなので、その後も2セットして
ブクブクお風呂で〆。

ホカホカだよー。


あぁ、一度でいいからビバークのお風呂出てスグ
お布団に潜り込みたい。。。

長い道のりを帰るぜ!



また来るね♪

北京亭 本店

あんかけ焼きそば

うますぎる😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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