2024.02.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ 炭酸泉は、蒲田改正湯の黒炭酸・ゆいる不感炭酸泉。 薬湯は、しきじ・江戸遊。 露天は、大黒湯・澄流・古代の湯。 スチームサウナは、しきじ・大黒湯。 サウナは、黄金湯・NiHITARU・HIDE OUT・湯らっくすメディテーション・らかんの湯ほうじ茶&薪・かるまる薪。 水風呂は、しきじ・梅湯・都湯・ビバークランドロード。 外気浴は、大黒湯・レスタ・湯乃市・らかんの湯。 内気浴は、ハレタビ。 〆は、御谷湯の不感湯からの露天。 サ飯は、御谷湯の隣、川勇でうなぎ。 トータルでは御船山楽園ホテルらかんの湯。 かるまる
  • プロフィール サ道に出てくるサウナを制覇するのが夢。 サ道1~2とSPをエンドレスで流しながら家事するの好き。 水曜の黄金湯に通う。他の曜日も行く(推し活) もちろんホームサウナは黄金湯。 ホーム銭湯は御谷湯。
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2026.02.15

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

大阪行ってから、東京のCOCOFUROを再訪したくなって、お出掛けの後に来ちゃった♪

今日はMOKUイチマイで挑む!
大阪も耐えたしイケるはず!

まずは身体を清めて…

ぬる湯39度くらいかな。
なんで濁ってるんだっけ?と能書きを読んでみるも
もう忘れた。私は何をしてますか?


本日の熱湯は『ローズ&サンダルウッド』
43度ってのがいいよね。
掛け水してサ室へ。

ミュージックロウリュウ後だからアチアチ。
相変わらず出入り口のマットがビショビショ。
これは出る人の汗なのか、入ってくる人が拭いてないのか。

あ、失敗したな。
ミュージックロウリュウまで9分ある。
これは耐えられる気しない。
5分で滝汗。

一度出て水風呂入りたいけど、席いっぱいで
再入場したら三段目とか無理よ。

くぅー。
仕方なく1番のサビ後に出る。

水風呂は13.5度。
生き返る。

外気浴でフワフワズーン。

今日はあったかいからイイね。

2セット目はサイレントロウリュウ。
けっこう長め。

3セット目も変なタイミングで入って
またもや1番のサビで出る。

なにしてんだよ!

少しお風呂であったまったりして
時間調整してサ室へ。

そうか。時間調整すると三段目か。
なんとか二段目にねじ込んでもらえた。


よし!歌うぞ🎙️(え?)


ん?なんか右足の裏が変だぞ。
こんなとこ腫れる?え?え?え?
出よ。

水風呂でなんか攣ったみたいになって腫れた。
足を引き摺りながら外気浴。

足裏みたら腫れてる!
外傷は無くて、ただモリッとしてる。
違和感はあるけど痛くない。

でもなんかサ室に行く気がしなくなって
ぬる湯で揉んでみたり、熱湯で動かしてみたりして
掛け水で〆て出た。



帰りに歩いてたらいつの間にか気にならなくなった。
腫れも引いた。

なんだったの???

結局、完走できなかったしー。



またリベンジ来るね♪






ハイケイ…楽久屋サマ


楽久屋サン……聞こえますか…?

イマあなたの脳内に話し…掛けてます…

墨田区に閉店シタ…松の湯がありマス…

買い取ってCOCOFURO松の湯にシマセンカ…

ミュージック…ロウリュウするのです…

ソフトクリーム売るのです…

お待ち…シテマス…

浅草おにぎりはるちゃん

卵黄そぼろ、シャケ高菜

なんか無性におにぎり食べたくなった😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.5℃
62

YUMMY

2026.02.13

125回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

看板の電気点いた💡

野暮用の後に黄金湯チャレンジ成功♪

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『甘草』
ぶどう色でフルーティーな香り。

サウナバンドしてる人は7人。
うち2人は終わりかな?

今日も上手いこと回してくぜ!


って、さっそく待ち発生。
2〜3分で入れた。

本日のアロマは『タール』
あんまり香らない。
ロウリュウは後5分くらい。

マダムが無言で投げるようにロウリュウ。
砂時計を回すのを忘れてるので、代わりにクルっと。

サウナハットを忘れた。
首の後ろが熱い。

滝汗なんだけど、満席なので出ずらいな。

水風呂は20度。
じっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。
嗚呼至福。

4セットして終了。

待ちはあったけど、のんびり快適なサ活。



炭酸泉10分、熱湯からの水風呂で〆。



また来週♪

ゆで太郎 もつ次郎 錦糸公園前店

ナスと豚のつけそば、鬼おろし

大盛りもイケそう😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
70

YUMMY

2026.02.11

124回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

入れ替えDAYの水曜日。

祝日の今日は入れ替えしないと思って
推しの舞台の予定を入れちゃってた。

遅くなったけど、帰りに来たよ!
今日も看板消えてる。

サウナもお風呂も混んでるって。
昨日もそうだけど、この時間だよ?
みんな遊んだ帰り?(オマエモナ)

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『青森ヒバの湯』
薬袋に大鋸屑いっぱい良い香り。

サ室へ行くと、残り一席ゲット!
先週のような0段目は無いもののパンパン。

このアチアチがたまらん。
そして静かなサ室。イイね。

8分経ちそろそろ出ようかと思ったら
スタッフさんからゲリラロウリュウのお知らせ。

一度出て水風呂入りたいけど、席なくなるし
そのままステイ。

本日のアロマはペパーミント。
スースーしない葉っぱの香り🌿
でもアチアチで1セットで出る。

水風呂は15度。
外気よりあったかい。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

ロウリュウ後のマット交換の間
炭酸泉で時間をズラす作戦。

みんな今、いっせいに入ってるから
出る時も混み合うし、座れないとイヤ。

10分じっくり入ってサ室へ。

ほーらちょうど良い(天才)
サ室は4人。二段目ゲット。

今日は長めに入ったから3セットで終了。

薬湯で〆(ヒバ気に入った)



また来週♪





P.S
黄金湯2号店が5月ごろオープンしますよ!
(旧金沢浴場)
それに伴い、2月末にクラファンが始まります。
女湯がどうなるかわからないけど、きっと入れ替えしてくれると信じて!クラファン参加する!

BISTRO J_O HARAJUKU ビストロ ジョー 原宿

アラカルト

腹パン‼️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
73

YUMMY

2026.02.10

123回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

昨日は黄金湯お休みで、さくら湯もお休みで
大黒湯は偶数日なのにスチームじゃないし
(炭酸泉側のサウナが故障して固定)
ふてくされて帰った。


今日はネイルの後に来たよ!

看板の電気マジで消えてる…(Xで見た)


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『どくだみ』
あの独特な匂いはないから入りやすい。
温度もちょうど!

サウナバンドしてる人は5人。
この時間なのにけっこういるな。

サ室は3名。一段目。
どうやら大阪の後遺症でぬるく感じる。
ロウリュウしたばっかりなのに。

それでも5分もすれば玉汗。
1セット目は玉汗が流れる前に出る。

水風呂は19度。
じっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。

さっきまで、とくさしさんの曲だったのに
キンキン声の変な曲かかってるな。

2セット目は2名。二段目座れた。
皆さんどこ行った?

3セット目は4名。
4セット目はソロ。え?

サウナ、熱湯、炭酸泉の順でセットの人
休憩ナシの人、水風呂ナシの人
それぞれ面白いな。

4セット目はバクバクでちょいクラクラ。
入り過ぎたかな(汗)


炭酸泉でのんびりしてたら
二人組、三人組がわんさかでカランが混み合う。
半分くらいサウナバンドしてる。

タイミング良かった!

この時間(22時30分)なのにすごいな。

薬湯、熱湯、水風呂で〆。



帰りに明日の舞台のチケットを発券。
あんま良い席じゃないけど推し活してくるよ。

そんで祝日なのに入れ替えするってよ!
遅くなると思うけど来るから!



また明日♪

錦彩

サバ塩焼き、厚揚げ煮

厚揚げはアノ店の!!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
68

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2026.02.07

1回目の訪問

大阪サ旅フィナーレはココ!

初めまして白玉温泉。

お気に入りさんのサ活で予習したよ。

まずは身体を清めて…

真ん中にどーんとお風呂。
ジェットや電気とつながる深めと浅めのお風呂。

少しあったまってから露天風呂へ。

ほほーぅ。水風呂、岩風呂、ジェット?
とアディロン2脚、ととのい椅子2脚。
コンパクトにまとまってる。

岩風呂に入ってるとサウナ女子がアディロンでおしゃべり。どこにでもおんねんな。

時間的にもチビッコやら多いかも。
よーしかかってこい!どうにか逃げ切るぞ!


サ室に入る時に、お気に入りさんのサ活を思い出した。
【床が熱い】
でもマット敷いてあるよ?あの上を歩けば大丈夫だよな?
まぁまぁ確かに熱いけど、歩けるよ?

しかしココも熱い!94度←絶対ウソ
ロウリュウ終わったばかりと言ってくれ!

おおみね湯、入船温泉、白玉温泉3つ行ってみて
私的には白玉が一番熱いかも。
大阪どないなっとんねん!

と、やっと4分経って玉汗が流れはじめたところで
室内に赤い照明が点いた。

ゴーーゴーーーーーっ!
先に爆風?ロウリュウは?

あっっっつ!
風の音で聞こずらいけど、このジャージャーする音がロウリュウ?
ストーブの中にロウリュウしてるんだ。
爆風&ロウリュウで2分間。

マットが熱くて、足を床につけられない!
そんなことある?マットが熱い!!!助けて!!!

マットはよくある四角模様のやつ(ワッフル編み?)
こんな熱くなるものなのマット???

お気に入りさんが言ってたのはコレだったんだ。

水風呂で生き返る。
深さ140センチ。チビはつま先立ち。

そこでガラガラガラガラガッシャーン!
なに?どっかで倒壊でもした?って音。

なんと!氷が投入された!
冷たくて気持ちイイ!

デッキチェアでフワフワズーン。
身体がポワンポワンするよ。
空が見える外気浴イイね。

お喋りうるさいけど、なんとか集中する。

毎回ロウリュウに当たり、あまみ爆誕。
5セットして終了。

電気湯、炭酸泉、大きいお風呂で〆。

2時間制なのでバタバタと支度。
ドライヤー待ち発生。

チェックアウトしたらガチャガチャ。
MOKUタオル目当て。もちろんハズレ。

新幹線で爆睡して、帰ってきて赤福の限定食べた。



今回行った銭湯サウナは総じて熱い。
そしてオートロウリュウに外気浴。
3カ所ともオススメできる!
アチアチ好きさん集まれ!

また絶対行く!






さて。。。最後に恐いこと言うよ。

エアコンつけっぱなしだったよ!!!

麺処 愛媛ん軒

愛媛ホワイト

なんなんだこのクリア感は!!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃,12℃
80

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2026.02.07

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

初めまして入船温泉。

チェックアウトした足で来たので
スーツケースを預かっていただきました。

店内めちゃキレイ。入り口からは想像つかない。
タイルとかところどころ昔ものが残ってて
それがまた良い。

まずは身体を清めて…

本日のお風呂は『ボンタン湯』
ボンタン飴のポスターがあったから、てっきりあの甘い香りのかと思ったんだけど、ボンタン浮いてた(笑)

40度ないくらい?軟水でまろやか深め。
さてと、露天の外気浴見に行こ。

露天にも水風呂とシルキー湯(好物)
それと!アディロン5脚、曲線の椅子2脚!
(澄流の寝湯の隣のやつ)

大阪の銭湯は、女湯も外気浴デフォなんですか?
うーらーやーまーーー!

もちろん内気浴にもアディロン2脚。
脱衣所にととのい椅子3客層。

シルキー湯に入ってからサ室へ。

定員10名三段90度←絶対ウソ
アッチアチなんだけど!!!!!
ロウリュウ後だよね?そうだと言って。

出て行く人のサウナマットから大量の水分。
コレ汗だよね?拭いてけよ。
いや、その量なんだよ。

5分でギブ。滝汗。
マットを拭いてから出るよ。

水風呂も軟水15度深め。
室内のは1人用?

外気浴でフワフワズーン。

2セット目。
やっぱさっきロウリュウの後だったのか。
だいぶ座ってられる。

5分過ぎたとこでロウリュウ。
あっつーーー!!!

三段目にいた人が逃げるように出てった。
ストーブの上の反射板がそっち向いてるから
そこ一番熱いと思うよ。

よく見るとみんなだいたい5分くらいで出てる。
なんとか6分30秒まで我慢して露天水風呂へ。

フワフワズーン。

4セット目は8分入れた。
汗の量が尋常じゃなくておそろしい。
汗腺が壊れてんな(サ旅あるある)

時間無制限だけど、次も行くから終了。

お風呂も堪能しよ。


電気湯の電気がなんとか式だの3種類あって
選ぶスイッチが電気湯の奥。
全身ビリビリしながらスイッチを回すけど
止まってしまった。。。ん?

ジェットと健康風呂(ジェット)があるけど
コレは椅子の角度が違うだけで同じかも。

水枕が冷たくて気持ちイイ!
水枕がちゃんと冷たいとこってあんまない。
(ビバークは冷たい)

最後にボンタン湯でボンタンの香りを嗅いで〆。



タオルとステッカーと皆様石鹸買った。


ホント良い銭湯。



また来るね♪

スパワールド2Fレストラン

玉子サンドの後にカレー

朝食ブッフェのゆで卵で作るいつもの

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
76

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2026.02.06

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

お寿司をたらふく食べて、デザートに溶けるわらび餅を食べた。ホントに溶けた。マジうま。

部屋で休憩して、そろそろ行きますかね?

まずは身体を軽く清めて…

今日は端からお風呂にポチャンして
サウナもぜーんぶ入って1周するんだ!
(朝風呂に行かない気まんまん)

入り口にスタンドシャワー室もがあるけど
奥に何ヶ所かカランコーナーもある。

椅子はアディロン、ととのい椅子、インフィニティ、なんちゃらスリーパーなどなど外気浴も内気浴もできる。

お風呂がめっちゃある。
不感湯、ジェット、バイブラ、寝湯はもちろん
座り湯、青の洞窟、熱湯46.7度、丸いの四角いの
壺風呂37度、普通湯(なんじゃそりゃ)
などなど。

サウナはフィンランド高温、低温、遠赤外線
塩(床が塩だらけ)、スチーム(ぬるい、よもぎ)
などなど。

水風呂もたくさん。
温度も6度から22度くらいまで豊富。


【マイベスト】
お風呂はギリシャゾーンのハーブ湯。
ドイツゾーン露天のナイアガラ(なぜアメリカ?)
滝なんだけど、皆さんの想像の上を行くはず。
カリブの海賊の滝に突っ込みそうになるやつあるでしょ?それより水量ヤバイの。

サウナはシアターサウナ。一択。
ロウリュウは少しづつ出てるけど、23時に雨降った!
デカイから熱が落ちてくるの遅くて
ジワーっとアチアチになる。動いたら熱い。

水風呂はドイツゾーン露天のシングル6.7度からの19度の冷冷。

そして同じくドイツゾーン露天のインフィニティで
フワフワズーン。

コレで3セットして、最後にフィンランドゾーンの
低温に入って〆。



スパワールドの凄いところは、タオルバスタオルが使い放題なのと、こんだけ広いのに寒くないとこ。
宿泊施設のサウナとしては、素晴らしい。

けど時間によって人も多いだろうし、チビッコが全力で遊んでいるとのサ活も読んだから、サウナーは10時以降にどうぞ♪


次回は奇数月に泊まって、6階のアジアゾーンに行きたい!



また来るね♪

鮨と酒 【謹賀】 新世界店 | KINGA osaka sushi

お寿司🍣

美味い安い早い!

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  • サウナ温度 90℃,100℃,75℃,73℃,60℃,40℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃,19℃,18℃,20℃
75

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2026.02.06

1回目の訪問

今日はココ!

まずは身体を清めて…

COCOFUROは、たかの湯とかが浴場に行ったけど
一番小さめかも。造作は似てる?

動線がコの字になっていて、カランを通り突き当たりがサウナと外気浴、戻って水風呂、塩熱湯、彩の湯と並ぶ。
無駄がない造り。

本日の彩の湯は『健美薬湯 巡jun』
薄緑の湯色でなめらか。
41度くらいかな。

ミュージックロウリュウが始まった音もれを
のんびり聴きながらお風呂を堪能。

塩熱湯は42度以上ありそう。
初めて入った塩熱湯。熱いけどまろやか。
塩分濃度2%だって。

一部電気湯になってるけど、コレがまた
私史上一番強い電気だった(汗)

ビックリし過ぎて寺島浴場の時みたく
溺れるかと思った。あぶね。

ミュージックロウリュウが終わってサ室へ。

まだアチアチムシムシじゃん!
サ室の形が面白い。一段目はL字なんだけど
ストーブの前だけ右が二段で背もたれ斜めの席。
左は三段あって、爆風直撃。

サイレントロウリュウがチョロチョロ。

本日のロウリュウは『ハーブ』
どこかで嗅いだことある香り。

汗腺バカになってるからスグ滝汗。

水風呂は15度。表記はない。
深くてイイね。

外気浴にアディロン3脚、とととのい椅子4脚。

フワフワズーン。

囲いの外気浴で男湯と間仕切りになってる。
寒すぎずちょうど良くてさいこう。
この外気浴落ち着くなー。

男湯からの声が響く。
こういう時は大阪弁でなんて言う?
『じゃかわしいわボケ!いてこましたろか?』
くらいしか思いつかない。

ミュージックロウリュウ。
マダムから『そこ熱いわよ』と言われるが
おのぼりさんとバレたくなくて愛想笑い。

ぎゃーーーーー‼️
耳もげた!背中剥がれた!つま先とれた!

水風呂で生き返る。

フワフワズーン。
嗚呼至福。

あまみ爆誕。

5セット目に二人組。
一人はサウナ初心者のよう。イヤな予感。

サ室でサウナについて指導している。
ここでやんな。外気浴でもしゃべんなよ?

5分ほどで出てったので、外気浴のことを考え
少し長く滞在。もちろん滝汗。

どうにかズラしながら7セットで終了。
全曲完走したぜ!

時間無制限だから再度お風呂を堪能。
彩の湯、塩熱湯、水風呂を渡り歩き〆。

塩熱湯めっちゃ気に入ったー!
熱湯好きさんは絶対好きなやつ!

そして15度の水風呂との交互浴。
皮膚表面がボワーンとする。
たまらん。



受付で念願の『紅あずまソフトクリーム🍦』
めちゃうまで昇天🤤♡



いやーCOCOFURO良いなー。
たかの湯もかが浴場も微妙に行きにくいんだよ。
錦糸町にもCOCOFUROできないかな。



また来るね♪

珈琲cocoro

ピザトースト

懐かしい味

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
77

YUMMY

2026.02.05

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

お腹すいてDESSEの帰り道にホテルの近くで
塩たこ焼き食べて帰ってきた。

サ活書いたら行くぜスパワールド!

女性は今月4階のヨーロッパゾーン。

広い。ものすごいロッカーの数。
100円入れるロッカー。お金持ってきてないけど
バーコードで100円借りれる。

中に入ると迷路みたい。
いつものようにパトロールする元気はもうない。
テキトーに回ってみるか。

ハーバルゾーン?
ハーブのお風呂とスチームサウナ?

フィンランドゾーンを見つけた。
サウナは低温と高温。高温に入ってみる。

遠赤外線ストーブとストーン。
ロウリュウは無さそう。

このタイプは顔ばっかり汗が出る。
テレビ有り。

水風呂が目の前に。16度。
外気浴のデッキチェアでフワフワズーン。

この外気浴はドイツゾーンだって。
お風呂も水風呂もいっぱい。
シングルも有り。

ドイツゾーンのシアターサウナ。
デカイ!アウフの大会が出来そう。

そして熱い。
汗腺が壊れたように滝汗。

インフィニティでフワフワズーン。

シアターサウナをもう1セット。

いやーしかし広い。広過ぎる。
どこにいるのかわからなくなる。

あっちこっちでサウナを覗き、お風呂に入ってみたり
一周したかな?

シアターサウナが好みだった。
外気浴近いし。

今日は疲れたから3セットで終了。


昼間や夕方はチビッコ多いだろうから
この時間は人少なくてイイね。

明日も帰ってきてから来よ。



また明日♪

塩たこ焼き

揚げ玉多め

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  • サウナ温度 40℃,60℃,75℃,75℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃,19℃,14℃,19℃
80

YUMMY

2026.02.05

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

ついに来たよDESSE!
なみきんぐちゃんに会いに来た!

今日はレディースDAYだけど半分だけ。

まずは身体を清めて…

全体的にsaunahouseを暗めのトーンにしたような内装。

お風呂あるんだ!41度。
嬉しい。

今日入れるサウナは3つ。
サウナ室の中に水風呂があるのはどこかな?

まずは『はなれ』
三段92度。あっつ!!

落ち着いてきたからロウリュウ(5分ごと)
本日は『シトラス』あっつ!!肩もげた(ウソ)

水風呂は17〜18度。
横長で水がジャンジャン出てる。

デッキチェアでフワフワズーン。

次は『茶室』
畳の上にあぐらタイプ。

急須にお茶が入ってて、ロウリュウの時には
ピタゴラスィッチのように、箒🧹のノズルみたいな出口からジャーーー。
この箒🧹ノズル、日本橋えど遊のと同じ!

この香りは何のお茶かな?
何だか目を瞑ると楽園を思い出す。

そういえば万平さんのYouTubeで、DESSEの社長が
DESSEを作る時に参考にしたのは楽園と言ってた。

フワフワズーン。
嗚呼至福。

次は『水面』
ココが水風呂付きなのか?
ん?水風呂ない。えー。

スチーム?いやドライサウナだよな?
ものすごい湿度。

座面が曲線になっているので寝転がってる感覚。
窓を見ると、水風呂の水面がキラキラ✨
コレか水面!

水風呂じっくりじーっくりでフワフワズーン。
スヤスヤ( ˘ω˘ )スヤスヤ

「これより水面でハーバルなんちゃら始めます」
という声で起きた(30分寝た)

なみきんぐちゃんがやってくれるの!
いつもの服装ではなく、スタッフウェア。
しかも関西弁で(かわよ)
しっぽりゆーっくりした時間。

柚子と生姜を乾燥させ浸した水と
よもぎを乾燥させ浸した水でロウリュウ。

熱いんだけど、この湿度に香りが乗って
乾燥ハーブが合うサウナ室だ。

ハーバル前と後に昆布茶もらった。
後の方がまろやかに感じた!

19時のアウフまで『茶室』と『水面』とお風呂。
途中また寝た(おい)

起きて『水面』でアウフ。
オークの葉をペンラ代わりに振る。

掛け湯!掛け湯!グルグルグルグル🌀
足りない!足りない!まだまだ足りない!

かわいい♡楽しい♡
NiHITARU以来のアウフライブ3曲。
この熱い中で歌うんだもんスゴイよな!

お隣に、お気に入りさんのサ活でお声掛けいただいた方が!偶然偶然✨



次は必ず全部レディースDAYに来る!
そしてなみきんぐちゃんタオルを振るぜ!


あーーーっっっ!
なみきんぐちゃんのタオル買うの忘れた!



また来るね♪

生姜焼き定食とトマトのなんか、ミックスオロポ

ペロリ😋

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,92℃,90℃,95℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,7.4℃,6.6℃,16.5℃
80

YUMMY

2026.02.04

122回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

入れ替えDAYの水曜日。

まだ年末調整がてんやわんやと片付かない(涙)
精神的にグッタリだよ。

それでも黄金湯に来ると『よーし!蒸されちゃうぞ!』と気力が戻る不思議。


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ほうじ茶』
こうばしくて良い香り。

月曜より温度高いかな。
冷えてるだけかな。

サ室へ行くと混んでる!!!
入り口付近に座って満席。
その後3名入ってきて0段目に座った!マジか!

なんでこんなに混んでるの?
この寒いのによくみんな来るよな(オマエモナ)

土曜日はこの男湯サウナ貸切だったんだよな。
ウソみたいだろ?今は15人もいるんだぜ?

この人数でいると出入りも激しくて
全然熱くならない。と思ったらロウリュウキタ!
移動してやっとムシムシしてきたよ。

水風呂は15度。ちょうどイイ!
じっくりじーっくり。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

このために1週間頑張ってんだもんな!


二段目争奪戦が激しく、最初は一段目しか座れず
誰かが出たら移動してゆく感じ。

4セットフワフワズーンして終了。

炭酸泉、熱湯、水風呂ポチャンで〆。


出ようとしたらスタッフさんから
ゲリラロウリュウのお知らせ。

んーーーーーーっ!!!
もう時間だし、いつもなら延長してでも行くけど
明日からのサ旅の荷造りしてないんだー(涙)


後ろ髪引き抜かれながらチェックアウト。




また来週♪

ラーメン 菜苑

純レバ定食

ネギ足りないよ?

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
79

YUMMY

2026.02.03

16回目の訪問

妖怪ウォッチ!

前回のアロマソルト忘れたのでまた買う。
どーせ使うし、どーせオススメするし(え?)
アロエにしてみた。

今日は『塩オススメ妖怪』になるよ!


まずは身体を清めて…

露天風呂から。41度くらいかな。
温度もちょうど良い。

さぁさ、高温からイキマスよ!

そういえば水辺の妖怪いなかったな。
火曜日は必ずいるのに。

それに空いてて静か。
ソロサウナーばかりだ。
場所取り妖怪は2匹いる(ちょっと安心)

ロウリュウきた!30〜40秒。爆風1分。
ヒマだから数えちゃった。

30〜40秒なのは、1セット目が30秒だっのに
2セット目は40秒だったから。

滝汗からの水風呂16.5度。
フルフラでフワフワズーン。

はい、ご飯の前に3セットしたよ。



身体を拭いてると妖怪ポスターに異変。

女子マークのピクトグラムに✖️印。2個?
これはいったい???

近くにスタッフさんがいたので聞くと
出禁の人数だそうだ(爆)(笑)
2人!!!

「この人は日曜日」って2つ目を指さしてた🤣
今日いない人ですよね?あの人か!
この前みんなで来た時いたもん!


でもさ、よく考えたらさ
私が来ると必ずいるんだから相当通ってるはず。
その分、利益だって減るし、古代も大変なのに
出禁にする心意気が素晴らしいじゃないか!

アロマソルト全種類買います!
お金おとします!



浴室戻ってヘアマスクを塗ってスチームへ。

おや?なんかアンモニアくさいぞ(涙)
シャワーで椅子をめっちゃ流して流しまくり
多めのアロマ塩を身体にぬりまくる。

そこに、お1人様いらっしゃいませ!
「あーなんか良い香りね」とマダム。
どうやらアンモニア臭は消えたようだ。

「コレ塩なんですけど塗りますか?」
『塩オススメ妖怪』登場です!

丁寧にお断りされてしまった。。。

はい、髪もお肌もトゥルトゥル!

高温にまた入りたくなって2セット。

半円のお風呂からの水風呂で〆。



それにしても空いてたな。

みんなに来ないでー
古代混んでほしくないー

って言ってきたけど、こうなってくると
少しはきてほしい。

月火金はお得だし、普段も500円引き券あるし
ご飯も美味しいし、爆風ロウリュウだよ!
妖怪はほぼいないよ?


よし、布教活動しよ。



またくるね♪

海鮮焼きそば

うまうま😋

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  • サウナ温度 88℃,40℃,96℃
  • 水風呂温度 16.5℃
82

YUMMY

2026.02.02

121回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

さぶざぶっ!
あったまって帰らないと!

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『パインアメ』
すっきり甘酸っぱいパインの香り。

ここのところ薬湯は40度くらい。
最初に入るからこれくらいが好み。

それにしても空いてる。
サウナバンドしてる人は2名。
うち1名は終わったみたい。

いざ!

サ室は先ほどの方1名ご一緒に。
ロウリュウ終わったばかりかムシムシ。

本日のアロマは『タール』
最近よく当たるなコレ。

滝汗からの水風呂19度。
じっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。
嗚呼至福。

浴室には他2名。
今日は空いてるな!

2セット目はソロ。
3セット目はフランス人?二人組。
4セット目は3分でマット交換が入り
5セット目でまたソロ。

フワフワズーンで終了。


炭酸泉でのんびりしてたらワイワイ入ってきた。
やっといつもの感じの黄金湯。

熱湯からの水風呂で〆。


妹にもらったヘアミルク付けてドライヤー。
うん、なんかまとまったわ。


マフラーグルグル巻きで帰るぜ!


また明後日♪

スンドゥブチゲうどん、ゆずティー

あったまった!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
80

YUMMY

2026.02.01

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

昨日も遅くまでお祝いしてもらったりして
なんだか小っ恥ずかしいワタクシ。

この年になっても嬉しいもんだなー。
ケーキ🎂かわいいでしょ!
サ友が用意してくれたー。



今日も遊んだ帰りに寄り道。

湊湯はコンフォートサウナとロッキーサウナがあって、週替わりで男女入れ替えとのこと。

今日はロッキーサウナとのことで行くぜ!

黄金湯も週替わりとかしてくれたらいいな。

リニューアルしたのか、めっちゃキレイでモダン。
ネオ銭湯って感じ。

サウナ利用者はバスタオルとサウナキー🔑をもらう。
ロッカーは100円を内側から入れるタイプ。

さぁさ、まずは身体を清めて…

シルキー湯から。
40.5度になってるけど、もうちょいありそ。
体感41.5度。

隣は小さく熱湯42度、そして大きなラドン湯40.5度は、本当に40.5度だった。そして水風呂。
軟水なんだって。

ラドン湯は機械みたいなのが沈んでる。
ここからなんか出てるのか?
端っこにジェットらしいもの有り。

そんなに広くないけどカランはいっぱいある。

客層は圧倒的にマダムと大マダムが9割。
サウナ利用者は若め?2〜3人。

サウナキー🔑でサ室へ。

二段L字90度ちょい。

ゴーーーっと音がしてるので、空気が混ざってるのか?体感はないので違うかも。

木の香りがめっちゃする。
よく見ると大きな袋に大鋸屑のようなもの。
これか!

マットは綿のボーダーのやつ。
ビート板やら無いので、皆さん直に座ってる。
ほうほう。

今日はなんも持たずに来たから、手拭いがサウナハット代わり。
メイク落としはかろうじて持ってた。

ロウリュウ来たぞ!
シャーーー。時間おいてシャーーー。え?
シャーーー。3回も?

アチアチいいぞいいぞ!

その割に湿度はそこまで高くない。
あんなにロウリュウしてるのに。

黄金湯であの量のロウリュウしたら事件だぞ。
なぜ入ってられやすいのか?

水風呂は15度。バイブラ。
後ろにカランがあるので掛水は気をつけて。

椅子は背もたれないけど、壁ぎわなので
フワフワズーン。

いいねいいね。

だいたい把握できたので二段目に。
ロウリュウ来た来た。

アッチアチ!きゃー!
なんとか耐えて水風呂ひゃっほう!


4セットして終了。

シルキー湯、ラドン湯、水風呂で〆。



ドライヤーは5分20円。
だいたい3分20円だよね。
しっかり全部乾かせた。



良いとこみっけちゃった!


また来るね♪

鳴門鯛焼本舗 人形町店

天然鯛焼き あずき

アチアチパリパリ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
69

YUMMY

2026.01.31

120回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

ウィスキングを予約!

なんと、1人で男女浴室を貸切。
きゃーーー♡

ロッカーの中に、トントゥちゃんからメッセージ。
(脱衣所に誰もいないので写真撮った)

先にコガネキッチンでハーブボール作り。

黄金湯産のローズマリーを摘んで
黄金湯産のアロエを使い、米ぬかと岩塩を包む。

コレあとで使うんだって!

まずは身体を軽く清めて…

本日の薬湯は『よもぎ』
乾燥葉っぱのスッキリした香り。

男湯の扉が開いて行き来自由になるまで
とりあえず女湯サウナ。

本日のアロマは『バーチ』
クリスマスっぽい森の香り。

トントゥちゃんが呼びにきてくれて男湯へ。

いよいよウィスキング。

温度は低めからスタート。
これから熱くなるのかな。

クロモジを浸した水でロウリュウ。
オークの葉、白樺の葉でパタパタ。

アチアチムシムシになってきた。
オークの葉の香りをゆっくり嗅ぐ。

うつ伏せが終わり、一旦休憩。
外気浴にインフィニティが出てる!
ポンチョも、飲み物も用意されて至れり尽くせり。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

ストロベリーとハイビスカスのお茶を給水。
めっちゃ美味しい。

今度は仰向けになってパタパタ。

アチアチになってきたところで
冷たい炭酸水でヘッドスパ。シュワシュワ。
これがもうね、気持ち良すぎて飛んだ!

最後はインフィニティで白いシーツ?布で包まれる。
ホワッとあたたかくなってフワフワズーン。
なんだこれ!?

そして男湯サウナ貸切タイム。
先ほど作ったのハーブボールで全身トントン。
背中はトントゥちゃんがやってくれた。

お湯に浸けてたからあったかくて良い香り。
肌がモチっとしてきた。

フワフワズーン。
たまらん。

そろそろ営業再開なので、女湯に戻る。
お、マダム達が来たぞ。

この後もゆっくりしていいそうなので
女湯サウナ3セット。

混んできたので終わり。


炭酸泉でのんびりして、薬湯で〆。



良いバースデーサウナになったよ!
(明日だけど)


また来週♪

酢豚と春巻き

ガッツリ!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
78

YUMMY

2026.01.29

20回目の訪問

木曜日ビバーク!
遠いし帰りは真っ暗だけど、今日は薪を浴びたい。


電車に乗ったら、電話しながら座り込んでいる若者。
荷物が転がったりで、めっちゃ迷惑。

水筒が転がってきた時に注意しょうとしたら
先におじ様がキレて、揉め出した。

若者が殴られたー!と大騒ぎ。
おじ様は殴ってない。マダムも巻き込まれてる。
若者が警察に電話してるが、駅員は来ない。
若者が入り口でドアを開けてる。
電車は動かない。まわりはブーイング。

おじ様とマダムに加勢しようと思ったら
やっと駅員が来て取り押さえられてた。

え?なに?なにがしたかったの?15分も。
北京亭の水餃子売り切れたら、許さないよ?
こっちも暴れるよ?


なんとか西千葉に着いた。

食いしん坊は先にご飯。
年明けに来た時は、北京亭お休みだったので
もうずっと食べたかったよ。

売り切れてなかった水餃子♡

学習しないタイプなので、腹パンで歩く。
この坂登ると急に風が吹くんだよ。
さぶ。

着いたよー。
ロード店主にご挨拶してサウナ回数券20回分買った。

そしてサウナバンドは2番。
えーこんな時間なのにー。

空いてて嬉しいけど、ビバークはみんなに来てほしい。(古代は来てほしくない)

サ室前に棚ができた。
荷物を置くのに便利で嬉しい!
(サウナハットを掛けるフックがあれば最高)

まずは身体を清めて…

ブクブクお風呂!
やはり水出口に顔を突っ込んで、匂いを嗅ぐ。
今日は熱めだな。身体が冷えてる?

露天風呂に移動。
こっちはぬるめ40度くらいかな。
アタシの石を枕にブクブクあったまる。

あーーービバーク来て良かった!


はい、薪サウナ!90度!

前回は75度から上がらず、岩盤浴状態。
お気に入りさんの情報では薪の種類や乾燥度で変わるとのこと。

今日は絶好調だぜ!
ロウリュウして湿度もムシムシさいこぅ!

水風呂ファーーーーーっ!!
14度なのにスッと入れてずっと入ってられる。
たまらん。

露天でフワフワズーン。
嗚呼至福。

2セット目。
いつものお姉さんやってきた。
たぶん3番。

インフィニティでフワフワズーン。

5セットしちゃった。


途中、中国人5人組が大騒ぎで入場。
めずらしいかも。観光っぽい。

サウナ室にも入ってきたので、バンドがないと入れないよ、と説明。シェイシェイ言うてました。

露天からのブクブクからの水風呂で〆。
ぽっかぽか。


ビバーク出たら北京亭のマスターと偶然偶然✨✨
先ほどはご馳走様でした!
ごゆっくり。


ちょうど中国人5人組が出てきたので
後ろをついて行く。暗いからなんか嬉しい。
シェイシェイ。



また来るね♪

北京亭 本店

玉子チャーハン、水餃子。

しあわせ♡

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
83

YUMMY

2026.01.28

119回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜日の入れ替えDAY。

明日からまた寒いというのでギリセーフ。
これ以上は耐えられないよー。
(毎年言ってる)

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ミント』
スーッとした香りは薄いけど、乾燥した葉っぱの良い香りに癒される。


さてさてサ室へ。
お気に入りさん来てるかなー♪

まぁまぁ混んでる。
だいぶ温度が戻ったかな。8割くらい?
100度ない気がする。

マットがだいぶ濡れてる。
そろそろマット交換くるかも。

年明けてから予定詰まりまくってるから、この先の
スケジュールの確認をしておく。

あの日は19時集合ならその前にサウナ行けるな。
日曜日なんだっけ?朝ウナ行けるか?

どーにか隙間にサウナをネジ込むのだ!

滝汗手前だけど、脈拍130超えたので水風呂へ。
15度。手足から汗を流してポチャン。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

2セット目に6分でマット交換。
冷えちゃうので一旦、浴室へ。

すると『YUMMYさん?』とお声掛けされた。
初めましてお気に入りさん!!!
偶然偶然✨✨

ゆげ蔵では前後にいて、サウセンで同じアウフ受けて
あちこちスレ違ってましたが、ついにご対面!

マット交換が終わり、隣同士で蒸され2セットする。

浴室に戻り、熱湯、薬湯、熱湯で〆。


コガネキッチンでやっとゆっくりお話し。
サウナ話に花が咲く。

水曜日の黄金湯は、狛江湯とよく似てるとのご感想。
ですよねー!私も狛江湯行った時、思いました!
同じ設計士さんなんですもん。

と、楽しい時間を過ごさせていただきました。
また偶然偶然✨✨しましょ!



また来週♪

鶏の塩麹丼、きゅうりの浅漬け

うまうま😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
81

YUMMY

2026.01.27

118回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

来ちゃった黄金湯♪

混んでるってよ。
でもお風呂だけでも!と来たのでOK!

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『甘草』
公式Xではピンクの湯色だったのに、グレー?
温度はちょうど良い♪

サウナバンドしてる人は8人?!
2人は終了かな。

いーのいーの、ふらっと来たのだし。
ワタクシ、おとなしくフロ椅子に座りますのよ。

サ室に入って満席4名。
アチアチムシムシたまらん。

やっぱ男湯より女湯の方が湿度あるよなー。
温度は男湯の方が高いけど。
やっぱ冷たい水風呂と外気浴がいいのよ。

なんて考えてたら滝汗。
水風呂19度。じっくりじーっくり。

フロ椅子でフワフワズーン。
寄り掛かれないけどじゅうぶん。

3セットして並んでたので終了。
明日もあるし。

今日は二人組がいなくて快適だった。



炭酸泉でのんびりして、そして薬湯にもう一度。
ピンクの湯色になってる!

水風呂、熱湯、水風呂で〆。

スタッフさんがキャンドルナイトの準備してる。

帰りに受付でトントゥちゃんに
土曜日LDのリクエスト。
最近ないんだもん。



また明日♪

ラムラムキーマ、目玉焼き、アボカド

うまうま😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
79

YUMMY

2026.01.26

10回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

あけおめNiHITARU!

免許更新を今日の予約にして有給とった!
だっていわもとさんアウフ14時なんだもん。

免許更新って流れ作業で素晴らしいよね。
2時間で終わってNiHITARUに滑り込み。

受付にいわもとさん。
NiHITARU姉さんにもご挨拶。

まずは身体を清めて…

お風呂も入らず1セット。
アチアチムシムシで、やっぱココのサ室さいこぅ!

室内デッキチェアでフワフワズーンして
バスタオル巻き巻き(いわもとさんアウフのため)
なす。さんと偶然偶然✨✨(一昨日聞いてた)

あ!!!
一昨日の御礼にとなす。さんに用意したもの、玄関に置いてきてしまった!!!

私は何をしていますか?

うーん、どーしよ。
と考えながら、いわもとさんのアウフが始まる。

イントロでわかった中島美嘉。
フランキンセスやミントの香り。

そしていわもとスピン!拍手!
黄色い声援が飛ぶ。

2曲目のイントロでも中島美嘉とわかり
『あっっっっっ!!!』と心の中で気づいた。

なのに声も出てた(笑)ハズイ。。。
(ご相席の皆様すみませんでした)

いわもとさんは熊本出身だから中島美嘉?
正解は『なんとなく』らしい。マジハズイ。。。

この前HIKARIちゃんだったか、熱子さんだったか中島美嘉だったなー。イットキけっこう聞いてたからイントロに強いぜ(誰得?)

次のアウフまで1セット。 

外気浴のあったかドリンクは『かつお』
この出汁シリーズいいよねー。

そしてお風呂にゆっくり浸かる。
本日は『じっこう』
焦茶の湯色で少し漢方みたいな香りが落ち着く。

水風呂ポチャンしてバスタオル巻き巻き。

のこのこ窪田さんのアウフ!
オープンの頃以来。
(前回、人違いした)

さすが世界を見た男、所作が美しい。
いわもとさんはパワフルで、のこのこさんは静寂?
上手くいえないけど、森の中みたいな。

本日はベリーのお茶、アールグレイ
アロマはグレープフルーツとコリアンダー。

良い香りだし、お腹すくー。

フワフワズーン。
嗚呼至福。


その後は2セットしながら
お風呂も堪能して〆。

早く来れると、この後が楽だなー。
来月は2月19日。休めるか?来れるのか?



また来るね♪

丸味屋

チキンステーキ

まあまあ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
74

YUMMY

2026.01.25

15回目の訪問

あけおめ古代!

薬湯からのハシゴだぜ!

群馬行っちゃう?とか(え?)
名古屋行っちゃう?とか(え?)
勢いに任せて危ういアタシ達(笑)

結局、HOTさんとeーtanさんをお連れし妖怪ウォッチ😈
電車の中で、妖怪の説明をする。

なんだかんだ3ヶ月ぶり。

入り口でスチームのための米ぬか塩を買って
(受付で使ってイイって言われた)

まずは軽く身体を清めて…

露天風呂!やっとあったかいお風呂。
気持ちイイ。


お!
お気に入りさんが言ってたポスターこれだな。
お喋り妖怪と場所取り妖怪のポスター。

さて、ポスターの効果はあるのか?


やっぱムシムシいいね。
お喋り妖怪と共に蒸される。
場所取り妖怪は不在。

ロウリュウきたーーーーー!
爆風きたーーーーー!

ドッと汗が出る。
古代に来て良かった♪

水風呂は16度。
水辺の妖怪と共に浸かる。

奥のデッキチェアでフワフワズーン。


1セット目が終わって、HOTさんとeーtanさんから
『ココ良いよ!』とお喜びの声。
アチアチ好きなお二人も満足のご様子。

嬉しい!
嬉しいけど、妖怪だらけですよー(大声)

3セット全部ロウリュウ。
フワフワズーン。

最後にヘアパックして、受付でOKもらった米ぬか塩を
ぬりぬりしてスチームで蒸される。

お肌モチモチ、髪トゥルントゥルンで〆。


ご飯食べて解散。



また来るね♪






昨日から皆さんお世話になりました。

また遊んでほしー⭐︎

ジャージャー麺

間違いない!

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  • サウナ温度 96℃,50℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
74