YUMMY

入れ替えDAYの水曜日。

かるまるから仕事行って、帰りにマイホーム。

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『風のハーブ湯』
ペパーミントとハッカだったかな。
爽やかで夏にピッタリ！

室内水風呂ポチャンしてサ室へ。

空いてるなー。
かるまるも空いてたけど、暑くなったからかな？

いや、今日はアチアチじゃんか。
輻射熱もスゴイ。

水風呂にじっくり。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

4セットしてポワンポワンしていると
トントゥちゃんのゲリラロウリュウ。

お気に入りさんと偶然偶然✨✨し、お隣でロウリュウを受ける。

本日のアロマは『アークティックベリー』

ロウリュウ前にトントゥちゃんが
小さいシンバルみたいなやつ鳴らしてくれた。
（失敗してて可愛かった）

アチアチロウリュウ。
甘すぎず良い香り。
女湯よりフレッシュに香ってる。

フワフワズーン。



浴室戻って熱湯からの室内水風呂で〆。

炭酸泉は朝に入ったからね。
（制限時間）



また来週♪

松月庵錦糸町店

冷やしきつね蕎麦

おろしと悩んだ

イオンウォーター

AM5時23分 おはようかるまる。
尿意で起きれたわ。


10階で不感泉と升風呂で目を覚させ、薪サウナ。

朝から幸せ♡

フワフワズーン。

まだこの時間なら涼しい風。
池袋とは思えない。


2セットして、炭酸泉からのジャグジーで〆。


脱衣所でe-tanとスレ違い、
食堂ではサウ大さんとお喋り♡

みんなかるまる大好きだよね（ｵﾏｴﾓﾅ）

食後にお部屋でひと休み。
まんまと寝過ごしてダッシュでチェックアウト。



向かうは、いつもの場所。
池袋生まれなんでね、寄らないと。



また来るね♪

朝定食 - 大根と鳥手羽の煮物

こればっかだな

水

1週間ぶりのサウナ。
またアレルギーが出て体調悪くてサ休。

かるまる前にどうにか間に合い復活（鼻声）


受付でeｰtanと偶然偶然✨✨
HIKARIちゃんのアウフ空いてるって！
急いで浴室へ。

最上段。。。
1週間ぶりのサウナなのに（心配）

HIKARIちゃん、声が出ないらしく
みさきちゃんが口上(笑)

サウセンとはまた違って、ゆったりとした
気流のバレリーナ。

2セット目でアチアチ。無理せず出た。

サントルからの25度水風呂でフワフワズーン。

さて、お部屋戻って（今回はコンパクトシングル）
脱ぎ散らかしたの片付けようか（おい）

浴室戻ってBIBIさんアウフ。
オリエンタルでかっちょえぇ！
ACJ見てたよー。

そして予約の薪。
薪の香り大好きだー！

予約のみさきちゃんアウフ。
昭和歌謡(笑)
相変わらずタオルは一枚の板のよう。
タオル生きてんじゃね？

e-tanとご飯。
ダッシュでかき込む。
なんか今日忙しいよね。と2人でグッタリ。

浴室戻ってHIKARIちゃんアウフハズレ。
ケロで時間を潰す。

なす。さんが偶然偶然✨✨
HIKARIちゃんのアウフを小窓から見つめてる。
かわいい。

薪に当たり、10階へ。
今日イチのフワフワズーン。

蒸しもしっかり堪能。
薬草の香りをめいっぱい吸って、アレルギー飛んでけ。

サウ大さんにも偶然偶然✨✨
7階にいたのか！



かるまるはサウナも大好きなんだけど
10階の不感泉に浸かって風に吹かれるのが
たまらなく好き。

合間合間の時間埋めにしては贅沢。

その後のHIKARIちゃん、みさきちゃんは
空き枠ナシ。フテ寝する。



また明日♪

海鮮丼ミニ

うまうま😋

デトックスウォーター

入れ替えDAYの水曜日。

野球の帰りにマイホーム。
負けたーーー！

遅い時間に黄金湯チャレンジ成功♪
（水曜日は初めて）

本日の薬湯は『ローズマリー』

本日のアイスロウリュウは『アイスミント』

トントゥちゃんが仰いでくれた。


疲れすぎたのか、掛水して水風呂入らず
フワフワズーンしたりして。

今日はグッタリ。軽く4セット。
（水曜日は外せない）

熱湯からの室内水風呂で〆。



また来週♪

POTAMELT 東京ドーム店

きのこ🍄メルト

コロッケも食べた

ウーロン茶

麦茶サントリー

会議の後にマイホーム。
今日も黄金湯チャレンジ成功！

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『笹』
バスクリンぽいけど、スッキリ良い香り。

水風呂ポチャンしてサ室へ。

本日のアロマは『ひのき』

1人になったタイミングでロウリュウ。
少し甘いひのき。良い香りに癒される。

水風呂はじっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。

3セットして終了。



今年も海の日のイベントで大忙し。
そして仕事もモロモロケンケンガクガク。

もーーーイヤ。

そんな時にマイホームでリセット。

サウナがあって良かった。



また来るね♪

おい茶

昨日またまた遊び過ぎて、ウダウダ支度して

またまた来たよ、黄金湯新宿店。

受付でクリリンちゃん。
やっぱりホッとしますな！（勝手にアウェイ感）

ちょっとっ！！！
新しいTシャツ着てるじゃん！！！

スタッフ用らしいけど、いずれ販売するって！
吸水速乾生地だし、タイル色の文字だし
絶対買うっ！

今日は13時45分から17時45分まで
お好きなだけどうぞ。とのこと。

何セットしようかなー。なんて思いつつ
お気に入りさんの靴箱に、靴を入れる。

いいなー靴箱の鍵🔑
コレもクラファンすれば良かったー。


まずは身体を清めて…

ホースシャワーのヘッド、すごく良い！
リファより好き。

アチアチの薬湯は前回と同じ濁り湯。
42度。あんまり入ってられない。
もう少しぬるくしてほしい。

室内水風呂ポチャンしてサウナエリアへ。


雨じゃなくて良かったー。

サ室はほぼ満席。
前回は大雨で人いなかったもんなー。

奥の二段目、三段目のとこが好き。
でも今日これだけ満席だと出入りしにくい。
女性でこんなんなら、男性は大変じゃない？

シュワシュワ水風呂16度。
じっくりじーっくり。

フワフワズーン。

6セットもしちゃったよ。

浴室戻って炭酸泉。
寝たよね、何回か水面に顔ついたわ。
（ダメ！絶対！）

熱湯（薬湯）からの室内水風呂で〆。


クラファンチケットでドリンクもらう。
いちごミルク🍓

いよいよ明後日オープンだねぇ。
落ち着いたら女湯に来るよ。



また来るね♪





※昨日はネズミーシーに行った

いしがまやハンバーグ アトレ亀戸

たまご、白アスパラ

足りない

レモネード

イオンウォーター

チャリで来た。

受付でHIKARIちゃんのシールくれた♪
ピーリングの予約をし、ダッシュで着替えて6階へ。

15時の熱子さん間に合ったーーーーー！
正面になす。さんとmocoちゃん発見。

熱子さん久しぶりだけど、やっぱスゴイなー。
仰ぎがレジェンドだよね。

ムダが一切ない。
汗拭いたタオルを右手で置く前に
もう左手で仰ぎ始めてる。

アクロバットっぽい技もあり盛り上がる。

香りはなんだったか覚えてないけど
ホント終始素晴らしかった✨✨

一曲目はGASSHOW
二曲目はスピッツ
三曲目は忘れた（食堂で聞いたのに）


浴室でせいちゃん合流。
なす。さんと3人で2階のサウナ。

ブクブクお風呂に入って、掛水して休憩。
e-tan合流。みんな偶然偶然✨✨


6階で17時HIKARIちゃん。
ACJ観てたよ！おめでとう🎊

なんか艶っぽくなったHIKARIちゃん。
なす。さんの所でパタパタ？ん？
ファンサか？


17時30分純子さんのピーリングプログラム。
ヘアパックしてスチームへ。

クレイパックはラベンダーの花実が入ってる。
シュガースクラブはオレンジの香り。


急いで18時熱子さんのハーバルプログラム。
衣装がいつもと違うし、口上がしっぽりしてたから
あれ？？？と思ってたら、まさかの神回。

ぬるめに始まったけど、最後はアチアチ。
とにかく全部香りがイイ。

1回目の葉っぱ🌿パタパタの香り好き。
あとカゴに植物いっぱいで蒸してたやつ好き。


3連チャンでグッタリして食堂へ。

季節限定の冷やし中華を食べながら
みんなでワイワイ楽しいね。

熱子さんのファンサを受けて、写真撮ってもらった。
久しぶりの熱子さんはやっぱ素敵。


20時HIKARIちゃん。

ファンサのおこぼれをもらおうと、なす。さんの隣に座る(笑)
笑顔が可愛くて、こっちまで笑顔になる。
ホントに楽しそうに仰ぐなぁ。


ちょい休憩3階。


21時熱子さん。
まさかのHIKARIちゃんと純子さんとコラボ。
こっちも神回ですぜ！

まずはヨモギの生葉（フレッシュ）で純子さんがパタパタ。
熱子さんが扇子でパタパタ。

次はHIKARIちゃんと熱子さんがアウフ。
きゃーーー♡

三段目にいたからめっちゃ熱い。
でもこのコラボを見届けなければ‼️

2人のレジェンドが楽しそうなので
こっちまでノリノリ♪
熱いけどなっ！

ペンギンルームでフワフワズーン。
嗚呼至福。


さてさて、そろそろ帰らなくては！

え？雨？
22時ごろ降るって言ってたじゃーーーん（涙）
帰ったらまたシャワーか。


ご一緒した皆さん、ありがとうございました！



また来るね♪

季節限定　冷やし中華ごまダレ

昼カレー🍛食ったバカ。 冷やし中華うまうまー😋

ジャスミンティー

入れ替えDAYの水曜日。

朝イチの予約。
今日はハシゴだから有給とったぜ！
（決算終わってやっととれた）


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は、天然生薬『燃』
久しぶりだな。


サ室はまぁまぁ、ゆったり座れて快適に回れそ。

ん？今日は熱いから回転早いね。

水風呂は14度。
みんな汗ちゃんと流して。
（足だけ掛けるとか、背中は汗かいてないんか）

インフィニティでフワフワ。。。
ん？ズーンと来ないな。
でも扇風機の風が気持ちイイ。

3セット目にアディロンでフワフワズーン。
日焼けしちゃいそうだけど起きれない。

4セットして『今日は炭酸泉入らないで5セットしよ』と思ってたら、キャッキャと二人組登場。
静かだったのにー。


浴室戻って炭酸泉、熱湯、室内水風呂で〆。


さぁーて、チャリ🚲で向かうぜ！



また来週♪

SERENDIB

スリランカプレート

間違えて入ったー💦 これからカレー食べるのに😂

イオンウォーター

月末処理にグッタリでマイホーム。

黄金湯チャレンジ成功♪

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『氷的クール』
キレイな深いブルー。

あったかいのに出るとスースーするらしい。
それはどうかな？

サウナは何人だろ？
ザッと見ると5人。終わってる人もいそう。

薬湯でソワソワ3分で出てサ室へ。


本日のアロマは『シトラス』
まだロウリュウの時間じゃないけど
ふんわり爽やかに香る。

お二人出たのでロウリュウ。
ちょっと香り飛んじゃってるけどいっか。

水風呂は20度。
水流を起こしてじっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。
嗚呼至福。

3セットしたところで3人登場。
なので今日はおわり。


炭酸泉でのんびり。
熱湯からの水風呂で〆。



また明後日♪

亀戸 十割そば にし田

鴨汁そば

うまうま😋

白トウモロコシのかき揚げ

麦茶サントリー

サ友と帰りに湯乃市。

外気浴は雨だけど、炭酸泉に入りたいと
お互い意見が一致。

受付で、サウナウォッチの申告。
前回いろいろありましたので。

まずは身体を清めて…

炭酸泉38.5度。
ココは珍しく、炭酸泉の中に電気風呂がある。
スケキヨ腰痛（まだ少し痛い）をほぐす。

スチームで塩ぬりぬり。
サ友とサイレント『今日熱くない？？？』

水風呂は16.3度。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

小雨も気にならず、ポワンポワン。

サウナ室はムシムシ。
三段目でボーッとテレビを見ていると
パッと電気が点いた。

サ友とサイレント『来るぞ！』

3回ロウリュウ&爆風でアチアチムシムシ。
コレだよコレだよ！

デッキチェアでフワフワズーン。

また夏の夕方に、あの風に吹かれたい。
笹の葉がサラサラして空が抜けてて、大好き。

今日は雨で残念だけどさ。


3セットして（スチーム入れて4セット）終了。

本日の薬湯は『ひのき』
いつもより温度低め。入りやすい。
ひのきというより漢方みたいな香り。



さ、さ、ご飯食べて東京に帰ろ。



また来るね♪










※レッドロブスター🦞行った！

カツカレー

アサヒ

行ってきましたよ、クラファンチケットで。
ついに来たよ黄金湯新宿店！

（なす。さんに教えてもらって再投稿）


入り口でトントゥちゃんがお出迎えしてくれて
他にも顔見知りのスタッフさんがチラホラ。
安心するわー（勝手にアウェイ感）

サウナ女王のシューズBOXをすすめられ
37番をゲットぉ！

今日は時間制限ナシ。

貸しタオルはモスグリーン。
タイルの色と一緒だね。
まだフカフカ。

今日は男湯か。

脱衣所ピカピカ。
洗面台も自動水栓。


さーさ、まずは身体を清めて…

カランは15個、うちホースシャワーは5個。
リファみたいに切り替えできるやつ。
シャワーの勢いスゴイ。

シャンコンボディソは錦糸町黄金湯と同じ。

壁のタイル絵かわいい🦢
タイル絵の前にはモスグリーンのタイルベンチ。
円柱のタイルも見たことないタイプ。

本日の薬湯の説明がないけど白濁してる。
42度は熱湯にはぬるくて薬湯には熱い。

隣は炭酸泉。35度。ぬるい。。。
もう一つ、小さな室内水風呂17度。

いよいよサウナエリアへ。

わわわ！

フックたくさん。
スタンドシャワー、マット流す用の水栓。
奥には水風呂と、ととのいエリア。
リゾートですやん。

ココほんとに銭湯⁉️

サ室は全て曲線でできてるオサレ。
座面は三段、ストーブは大小2台。

ずっとポタポタロウリュウかと思いきや
小さい方にダーっと水出たり、大きい方にミスト。
なのでずっとムシムシ。

温度は錦糸町の方が高い。
だからじっくり入ろ。

ソロさんばかりで静かでイイな。

水風呂は16度。
湯どんぶりみたいにシュワシュワ。
雨スゴイけど外気浴だぜ。椅子は13個。

デッキチェアでフワズン。
緊張してるのか？雨だからか？
2セットまでフワズン。

3セット目にようやくフワフワズーン。


いったん浴室に戻り炭酸泉35度。
けど雨で身体が冷えてたから意外と大丈夫。

熱湯からの室内水風呂。
そしてまたサウナエリアへ。

1セットしたところで、お喋り二人組。

クラファンチケットだから、こうゆうのは来ないと思ってたのにー。
（ととのったんだけどー！ってわざわざ言う人）

また来るからいいか。
浴室戻って薬湯ポチャンして〆。


ドライヤーはPanasonicが4台。
脱衣所にも椅子2台。


受付で新しい手ぬぐい買った！



また来週♪

（もう一枚クラファンチケット有り）

ロイヤルホスト東新宿駅前店

コスモドリア

久々ロイホ

イオンウォーター

行ってきましたよ、黄金湯新宿店。

まだオープン前なのでサウイキに出てこないから
錦糸町店のサ活に。


【 黄金湯 新宿店 のサ活 】

クラファンチケットで行ってきたよ黄金湯新宿店。

入り口でトントゥちゃんがお出迎えしてくれて
他にも顔見知りのスタッフさんがチラホラ。
安心するわー（勝手にアウェイ感）

サウナ女王のシューズBOXをすすめられ
37番をゲットぉ！

今日は時間制限ナシ。

貸しタオルはモスグリーン。
タイルの色と一緒だね。
まだフカフカ。

今日は男湯か。

脱衣所ピカピカ。
洗面台も自動水栓。


さーさ、まずは身体を清めて…

カランは15個、うちホースシャワーは5個。
リファみたいに切り替えできるやつ。
シャワーの勢いスゴイ。

シャンコンボディソは錦糸町黄金湯と同じ。

壁のタイル絵かわいい🦢
タイル絵の前にはモスグリーンのタイルベンチ。
円柱のタイルも見たことないタイプ。

本日の薬湯の説明がないけど白濁してる。
42度は熱湯にはぬるくて薬湯には熱い。

隣は炭酸泉。35度。ぬるい。。。
もう一つ、小さな室内水風呂17度。

いよいよサウナエリアへ。

わわわ！

フックたくさん。
スタンドシャワー、マット流す用の水栓。
奥には水風呂と、ととのいエリア。
リゾートですやん。

ココほんとに銭湯⁉️

サ室は全て曲線でできてるオサレ。
座面は三段、ストーブは大小2台。

ずっとポタポタロウリュウかと思いきや
小さい方にダーっと水出たり、大きい方にミスト。
なのでずっとムシムシ。

温度は錦糸町の方が高い。
だからじっくり入ろ。

ソロさんばかりで静かでイイな。

水風呂は16度。
湯どんぶりみたいにシュワシュワ。
雨スゴイけど外気浴だぜ。椅子は13個。

デッキチェアでフワズン。
緊張してるのか？雨だからか？
2セットまでフワズン。

3セット目にようやくフワフワズーン。


いったん浴室に戻り炭酸泉35度。
けど雨で身体が冷えてたから意外と大丈夫。

熱湯からの室内水風呂。
そしてまたサウナエリアへ。

1セットしたところで、お喋り二人組。

クラファンチケットだから、こうゆうのは来ないと思ってたのにー。
（ととのったんだけどー！ってわざわざ言う人）

また来るからいいか。
浴室戻って薬湯ポチャンして〆。


ドライヤーはPanasonicが4台。
脱衣所にも椅子2台。


受付で新しい手ぬぐい買った！



また来週♪

（もう一枚クラファンチケット有り）

ロイヤルホスト東新宿駅前店

コスモドリア

久々にロイホ

イオンウォーター

水曜日の入れ替えDAY。
今日はいつもより遅くIN。


まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ペパーミント』
スーッとはしないけど、乾燥葉の良い香り。

水風呂ポチャンしてサ室へ。


受付では定員MAXとのことだったけど、そこそこの混み具合。このくらいなら回せるぜ！

1セット目の水風呂に入ってるとゲリラロウリュウやるって！（予告ナシ）
イオンウォーター飲んで急いでサ室へ。

本日のアイスロウリュウは『ひのき』

今日はトントゥちゃんじゃなくて、初めて見るスタッフさん。
3杯ロウリュウしてくれてアチアチ。
そして良い香りを浴びる（至福）

インフィニティでフワフワズーン。
扇風機が気持ちイイ。


昨日、炭酸泉にたっぷり入ったから
今日はギリギリまで5セット。

全部インフィニティ座れた♪


浴室戻って熱湯からの水風呂で〆。



水曜日さいこぅ！



また来週♪

ゆで太郎 もつ次郎 錦糸公園前店

薬味そば

こればっか

イオンウォーター

会議で二転三転し、ドッと疲れた。
海の日イベントの実行委員会でした。

黄金湯チャレンジ成功！

まずは身体を清めて…

今日はキャンドルナイト🕯️
浴室が暗く、キャンドルの炎だけで営業中。

以前のような停電ではありません。

本日の薬湯は『青りんご🍏』
そんなに香らないけど爽やか。

サウナは1人。ラッキー⭐︎
。。。と思うと同時に薬湯から飛び出す。
（予蒸しはどうした）

水風呂ポチャンしてサ室へ。

本日のアロマは『バーチ』
北欧ヴィヒタ祭りの影響か？
甘めの森林で好き。

今日はそこまで熱くない。
でもムシムシ。

水風呂は20度。
じっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。

ポワンポワンしていると
サウナバンドした人が5人も入ってきた。

うぅっ。

3セット目に満員。
椅子にも座れずなので、炭酸泉でポワンポワン。

もう今日は終わりにする。


熱湯からの水風呂で長居してしまい
熱湯ポチャンで〆。



また明日♪




※キーホルダー何個目だよっ！
　違う色作ってほしー。ってお願いしたら
　ココまでポイント溜まっている人がいなくて
　追っつかないらしい。ぴえん。

おい茶

サウナ3日も空きました。
こんな時もあるさ。

でも、かるまるやTOTOPAのLD行く元気はなく
黄金湯は定休日だし。。。

ってことで偶数日だし大黒湯。


まずは身体を清めて…

大露天風呂であったまる。

マダムがずーーーっとなんか掬ってる。
それは湯の花だよ、垢じゃないよ。
ココは温泉だからね。

と言おうと思ったけど、目がマジすぎて
ちょっと怖くてやめた。


スチームはアチアチ。
塩ぬりぬり。

露天水風呂は22度。
1分30秒じっくりじーっくり。

フルフラでフワフワズーン。
ちょっと涼しくて外気浴日和。

スカイツリーもキレイ🌈

2セット目は遠赤サウナ。
いつもの妖怪と一緒に。

3セット目はスチームに戻って終了。



本日の薬湯は『オレンジ』
蛍光色じゃなく、キレイなオレンジ🍊
なんかのアニメとのコラボらしい。

大露天風呂に戻って、露天水風呂で〆。


サッパリしたー！



また来るね♪

cafe kohana

野菜たっぷりナポリタン

うまうま😋

アップルティー

アサヒの水

黄金湯チャレンジ成功！
ネイルの後に来ちゃったマイホーム。

今日はビバーク行く気マンマンで
すっかりネイルのこと忘れてた（あぶねぇ）

ゆうさん。。。。。



まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『マンゴー🥭』

受付でサウナは混んでると言ってたけど
どうやら現在1名。

なにーっ！薬湯3分で出て、急いでサ室へ。

本日のアロマは『タール』
かぐわしくて、なんかお腹空く香り。

今日もアチアチだぜ！
砂時計下がってるのでロウリュウ。
くぅー！たまらん。

水風呂は20度。
じっくりじーっくり。

ととのい椅子でフワフワズーン。
嗚呼至福。


2セット目にポワンポワンしていると二人組登場。
なんとか間に合い、3セットして終了。


炭酸泉でボーッとし、熱湯でキリッとし
水風呂で〆。



また来るね♪

錦彩

銀だら西京焼き

忙しそうでワガママセットナシ

イオンウォーター

入れ替えDAYの水曜日。

なーんか、サウナ疲れかもだけど水曜日は外せない。

ダルダルで受付してたら、トントゥちゃんが18時ごろゲリラロウリュウと聞いてテンションぶち上がり。
（ゲリラではなく予告）


さーさー、まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『花咲く肌湯』
桃の葉とラベンダーで癒されるぅ。
でもブクブクがほぼ無い。どした？

サ室は5〜6人。
外にも何人かで10人くらい。
快適に回れそう。

今日もアチアチ。
あー、コレコレ。

ロウリュウきてアチアチ熱波が降ってくる。
たまらん。

水風呂は14〜15度。
じっくりじーっくり。

インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

3セット目にトントゥちゃんのロウリュウ。

今週、北欧では夏至で白樺祭らしく
『白樺』のアイスキューブにオークの葉の抽出液。

ジュワワーと良い香りが広がる。
そしてアチアチ熱波。
たまらん。

バクバクズーン。
あまみ爆誕。


4セットして終了。

今日はミストファンもあって、いよいよ夏を感じた。



炭酸泉からの熱湯、室内水風呂で〆。



帰りにスタッフさんと新宿店の話。

毎日サウナ東京幕張の水着問題もあるけど
黄金湯新宿の水着問題も切実だね。

まだグランドオープン決まってないんだって。
その前に3回も行くオレ。
金曜日とかホントに行けるのかね？
（月末大忙しの社畜）




また来週♪

とりの塩麹丼

うまうま😋

紅のサウナソーダ

イオンウォーター