YUMMY

ついに来たぜ！松本湯LD！
アウフは取れなかったけど、予約できて良かった。

初訪問なので、勝手が全くわからないけど
このドキドキも含めて楽しんじゃう。

と思ったら、着いてビックリ！
来たことある(笑)改装前に(笑)

受付で予約を伝えチェックイン。
紙コップとバスタブレットのサンプルをもらった。

まずは身体を清めて…

シャントリはスカルプ、ボディソはYORU、洗顔は忘れたけど、スキンケアも全て協賛らしい。

本日の薬湯は『松と柚子のとろり湯』40度。
これがめっちゃトロトロで良い香り。
こちらの入浴剤も協賛。

【浴室】
お風呂は男女同スペ。
水風呂と薬湯しか入ってないけど、ジェットとか石？っていう深めのもあった。

【スチームサウナ1セット】
50度くらいかな？足元までしっかりあったかい。
マットは敷かず、直で座る。お尻あったかい。
ハーブの説明はスチームで見えないが、なんとなく硫黄みたいな匂いもする。
塩が見当たらなかった。。。

【男湯サ室2セット】
湿度が低く、ドライな印象。
オートロウリュウには当たらなかったからわからないけど、アウフの後に入ったら湿度もあって良い感じ。
確かに広いし三段あるけど、奥行きがないので混み混みだと出入りが大変。

【女湯サ室3セット】
セルフロウリュウなので、男湯より湿度がある。
ロウリュウするとアチアチで好き。
クロモジみたいな香りした。

【水風呂】
男女とも16度くらい。
深さが女湯120？男湯160？くらいだったかな。
もう一つのブクブクしてるのは入らなかった。

【ととのい椅子】
男女とも浴室内に椅子2脚、畳コーナーは2名寝転がれる。
脱衣所入り口に女湯はアディロン4脚。男湯は椅子6脚。
あとはベンチとかある。

【飲み物】
生活の木の協賛でハーブティーが飲めた。
チェックインの時にもらった紙コップを使用。
けどアチアチなので、サ活中は持ち込んだ飲み物を飲んで、着替えてからいただいた。

【亀ちゃん🐢】
スッポンだった(笑)

LDは年に一回しかやらないとのこと。
貴重な日だったんだなぁ。

でもワタシ的には女湯のサ室の方が好きだし、アディロンの方が好きだし、スチームもある。

普通の時にまた来るね♪

珈琲茶房 珈琲館

ミックスサンド

サウナ前に軽く食べた

サ友から、どっかオススメある？と聞かれた。

ビバークは土曜日だけだし、かるまるはLDやってないし、古代は妖怪大辞典でクセ強め？だし。。。

祝日だから銭湯よりスパ銭！と、悩んで澄流に。

遠いけどさ、澄流の露天風呂きっと気にいると思う。
ミュージックロウリュウも体験してほしい。
水風呂が軟水でいーんだよ。

着くなりお昼ご飯。
ベトコンラーメンでスタミナ補給から浴室へ。

まずは身体を清めて…

昼間のあたたかいうちに外気浴しよ！
露天風呂と炭酸泉でゆったり予蒸してスチーム。

はちみつパックして、ローズソルトをぬりぬり。
はちみつが目に入り、すぐ流す。
今度は口に入り、苦くて流す。
と2人ですったもんだのスチーム(笑)

結果、頬だけ、はちみつぬりぬり。

水風呂は12度。
温度の割にはまろやかで入りやすい。
澄流の推しポイント。

デッキチェアでフワフワズーン。

陽が出てて気持ちイイ。
竹藪が風でサラサラ。

さてさて、サ室へ行きますか！

温度は低い？気がしたけど、湿度はしっかりある。
玉汗というよりしっとり汗が出る。

ロウリュウが長くて、さらに爆風も長めになった？
数えたらロウリュウ2分、爆風3分だった。
長すぎる。完走したけどさ。
すっかり滝汗。

水風呂しっかりからの
デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

毎セットロウリュウ&爆風と、タイミングよくサ活。

思ったよりも空いてたし、来て良かった！

お昼ご飯食べたのにお腹すいて、2人で揚げたこ焼きを食べて岩盤浴へ。

石の部屋、寝転がるとこ、そして熱響の間へ。
ロウリュウからの爆風でアッチアチ！
ゴールドルームで落ち着く。

リクライニングでコーヒー飲みながら休憩。
チラッと見たら、サ友は即寝(笑)

1時間くらいして、少し露天風呂であたたまりご飯。
（食べてばっかり）

からの、また浴室へ。

最後にスチーム入って、今度はちゃんと頬だけはちみつぬりぬり。

ブクブクからの水風呂で〆。

すっかり遅くなっちゃったけど、一日中遊べたし
よく食べた。

サ友は楽しめたかな？

また来るね♪

ビビンバ！

ずっと食べっぱなしだったような気がする。

入れ替えDAYの水曜日。
サ道の番外編の配信という嬉しいお知らせの水曜日。

雪☃️降った時はどうなるかと思ったけど
すっかり晴れて外気浴も捗りそう！

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『爽』
香りは薄く、色も無し。

前回、午前中に来た時はちゃんと香ってたので
もしかしたら循環してて夕方には消えちゃうのか？

サ室は8名。
いつもの温度と湿度でアチアチだぜ。
身体冷えてるのに、すぐ玉汗。

水風呂は今日も14度。
しっかり冷やしてーーー

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

2セット目は急に3名。
ちょうど入れ替え時間なのか？

3セットしていつもの時間（天才）
黄金湯3セットで時間当てクイズあったら優勝する自信ある！

4セット目を名残惜しく大事に入る。
また来週までのお楽しみだぁー。

フワフワズーン。

先週に続き、ルイボスティーとお香のサービス。
今日もポワンポワンになったのな。

最後は熱湯、水風呂、薬湯、水風呂で〆。

今日は靴箱もロッカーも『37』でした。

また来週♪

乙女湯行こうと思ったら定休日（涙）
行き慣れてない銭湯は、これやりがち。

呆然と葛西駅まで来て、せっかくここまで来たので久しぶりに湯処葛西。

サ活投稿はじめてからは初。
1〜2年くらい前に来た時、サ室や露天が変わってて驚いた記憶。
昔はよく来たもんです。。。

まずは身体を清めて…

またも色々リニューアルしてる！
食事処、広くなった！
脱衣所のロッカー、大きいのあったっけ？
浴室に椅子こんなにあったっけ？

ってか露天にデッキチェアあるじゃん！
江戸遊と湯乃市の足して割ったみたいなの6台！

露天風呂にはテレビとは別にモニターも。
湯どんぶりみたいなCMだけのもの。

いやいや、ちょっと来ない間にバージョンアップしてますな！

サ室は前回のままだけど、アウフやるって？
え？専属ギーサー？

キューゲルやお茶等で香りを楽しみながら
タオルや扇で熱波も送ってくれる。

ストロベリーティー🍓が春っぽくてよく香った。

めっちゃサウナーに嬉しい施設になった♪

デッキチェアでフワフワズーン。
ちょっと風が強いけど、気持ち良くフワフワ。

3セットして一旦ご飯を食べに外へ。
（再入場のハンコ押す）

たらふく腹パンで再入場。
チラッとあったまって、またアウフ。

さっきとキューゲルの香りを変えてくれてる。
（覚えられなかったけどw）

こんだけ楽しめて1000円だから！
ま、タオルセットは買取だけどさ。
（どんどん増えるペラペラバスタオル）

最後は露天風呂からの水風呂で〆。

また来るね♪

野菜カレーと手羽先

平日限定メニュー

土曜日はビバーク！
あの水風呂に入りに行くー。

せっかくオープン狙って行ったのに、一つ手前の稲毛で降りてしまう（寝ぼけてた）
ふたたび電車に乗って、まだ明るい道を歩く。

雨だからか空いている。
これは脱衣所でととのい放題♪

まずは身体を清めて…

ブクブクお風呂。
今日も温度はさることながら、このなめらかな肌心地が良い。

そして水風呂チャポン。
あーこれこれ！羽衣のように包まれる感じ。

サ室は温度低め。先客2名。
ロウリュウは。。。したばかりのよう。
まだあったまってないかな？

10分入ってまずまず汗も出たので水風呂へ。
ハーーー！となるところだけどイマイチ。

この水風呂を最大限に生かすには
玉汗出てきて、ロウリュウのアチアチがきて、滝汗になるころに
ハーーー！っと水風呂で溶けたい。

脱衣所のインフィニティでフワフワ〜。
チビッコが大騒ぎしているが、なんだかイケる。

サ室に戻って二段目に。
うーん、まだ80度。ゆっくり汗出してこー。

3セット目にやっとフワフワズーン。

4セット目。ストーブ前の二段目に。
女将が薪入れに来てくれるんだけど（毎セット）
この席だと薪の香りがめっちゃする！

ご一緒の方がロウリュウしてくれて
水の良い匂いもする。

そしてこの水風呂。
やっぱビバーク最高だな。

最後は露天風呂、水風呂、ブクブク、水風呂と渡り歩いて〆。

真っ暗な道を帰るぜ！

また来るね♪

らーめん肉千葉西千葉本店

肉中華そば、うまうまあんにん

北京亭から浮気。なかなか美味い😋

黄金湯から移動して池袋へ。

移動時間まちがえて予約時間ギリギリ。
食事の時間がない（涙）お腹ペコペコ（涙）

チェックインするなり食事処へ(笑)
サウナ入るから軽くにしようと思ったのに、お隣で唐揚げ定食のイイ匂い。。。
仕方なく追加する（おい）

休憩もせずに大浴場へ移動。
今日は初めての日帰りコースなので時間との勝負（ご飯はしっかり食べる派）

日帰りなのでアウフはあきらめているし
薪はくじに当たればいいな。と軽い気持ち。

まずは身体を清めて…（二度目）

途中で薪サウナのくじ引きが始まり、慌てて並ぶもかなり後ろの方。
でも当てたぜ！引いたぜ！赤いの！

浮かれて予蒸しもせずに

岩、サントル、デッキチェア
ケロ、サントル、デッキチェア
岩、サントル、ととのい迷子
ケロ、サントル、デッキチェア
薪、アクヴァン、フルフラ

フワフワズーン。

再度、薪サウナのくじ引きに挑戦！
また当てたったぜ！

合間に炭酸泉にじっくり。
各お風呂も渡り歩く。

岩、サントル、デッキチェア
薪、アクヴァン、フルフラ

最後は升風呂で〆。

かるまるさいこぅ！
岩はアチアチ、ケロは湿度満載、薪は相変わらず良い香り。
サンダートルネード6.4度もクセになるし、アクリルアヴァントはちょうど良い14.5度。

ジェットバスの33度もなかなかだったけど、やっぱココの炭酸泉39度好きだー。
そしてキリッと熱い升風呂43.4度。

ホント『サウナ界のディズニーランド』です。

また来るね♪

海鮮丼と唐揚げ

誘惑の香り～

入れ替えDAYの水曜日。
有給消化で朝イチから予約した！

まずは身体を清めて…

浴室は空いている。
シャンコンボディソが一新された！
色合いがキレイだけど、香りはよくあるやつ。

本日の薬湯は『燃』
マダム達は炭酸泉にいるので貸切。
その後に炭酸泉に移動。

スタッフの方が何度か往復していた。
そういえば今日はサウナの日の振替で、イベントしてくれるって。

楽しみ♪

休憩スペースに火鉢が登場。
お湯を沸かしていて、ルイボスティーのサービスがあるらしい。

サ室は私が入って3名。
でもこの後どんどん増えて10名で回っていた。

朝から黄金湯のサウナ入れるなんて幸せ♡
玉汗がいとおしい。

外気浴も今日はあったかいので気持ち良い。
時折の小雨さえもちょうどよい塩梅。

フワフワズーン。

『聴くサウナ』として音楽がかかっていたんだけど、いつも夕方にかかっている曲とは違い、休日の朝っぽくて癒される。

『聴くサウナ』のラストは『サウナスキスギ』

3セット目の外気浴で、お香が焚かれ
ルイボスティーをいただく。
あったかいものいいね！

3セットして、今日はいつもの時間より早い。
なぜなら外気浴で寝そうだったから短めルーティン。

5セットまでして、熱湯からの室内水風呂で〆。

これからハシゴだぜ！

また来週♪

イオンウォーター

ルイボスティーもいただいた

本日は祐気取りにコチラ乙女湯。

初めての銭湯はワクワクドキドキ。
サ活をチラッと見ると、妖怪大辞典のようだが『黒湯の水風呂』に惹かれた。

道中、春の訪れを感じながら散歩。
この道、湯処葛西行く時に歩いたわ。
（歩いて行く距離ではない）

サウナはタオルセット付きで450円。
メッシュのバックに入ってる。

館内は賑わい、マダム達は口々に「雨が降る前に」
「雪が降る前に」と聞こえてくる。
そりゃあ混んでますわ！

浴室もごった返す。
湯気で見えにくいが、カランは場所取りで埋まる。
えーどーしよー。

と思ったらサウナエリアがあるじゃないか。
サウナエリアにはカラン4つと水風呂。
立ちシャワーもある。

まずは身体を清めて…

露天エリアに黒湯の岩風呂と水風呂。
階段を上がると檜風呂。

檜風呂の温度計は44度を指してるが、41度くらい。
黄金湯の薬湯くらいで好み。

続いて岩風呂。檜よりちょい熱め。黒湯で好き。
更に黒湯の水風呂にチャポン。18度くらい？

予蒸し完了でサ室へ。
三段、96度、遠赤外線？、テレビ有り。
湿度もしっかりある。

一段目と三段目に場所取りヌシ席。
二段目に座る。

玉汗というより、ジワジワと出てくる。
チリチリしないのに、あまみが出てきた。

サウナエリアの水風呂は22度。
露天の黒湯水風呂と変えてほしーい！
しっかり浸かる。

エリア内の洗面所にプラ椅子3つ。
フワフワズーン。

なんだよなんだよ！乙女湯いーじゃん！

3セットして満足。

露天に行くと雨が降っている。
人もだいぶ減っていた。

檜風呂、リラックスバス、黒湯水風呂で〆。

また来るね♪

アジの開き定食

the和食が食べたかった

サウナの日！
37才の方々おめでとうございます。
無料施設も多くてうらやましい。

そんな中、古代の湯はお客様感謝DAY1,320円。
すっかりリニューアルサウナのトリコ。

今日もちゃんとバスで来た。
やっぱ靴箱ロッカーはかなりの埋まり具合。
その割には人いないんだよなー。

チェックインカウンターの奥にロッカーキーが並ぶ。
けっこう埋まってる。
でもその割に人いないんだよなー。

着いて早々、電話あり。
仕事って、人なんですよ。
あの人に頼みたい。この人から買いたい。

どうせ同じモノ買うなら、この人から買いたいって思うし、ワタシもそう思われたい。

なんて話をする金曜日。

はい、前回のおさらい。
3セットしてからご飯です。

まずは身体を清めて…

露天風呂。
寒い。。。お湯は熱めに感じる。
めずらしくジャグジーにも入る。

我らが中温はまだ使用禁止。
早くオープンしないかなー。

高温サ室は９５度を指してるが、湿度のおかげでもっと熱く感じる。
オートロウリュウは何分ごとだっけ？

3分でこの玉汗。
発汗が良いサ室は気持ちイイ。

水風呂は本日も16度。
潜ってるマダムを横目にジーっと入る。

今日も古代は妖怪大辞典。

フルフラでフワズン。
フルフラまでの道のり遠いからか。

2セット目、ロウリュウ&爆風。
ロウリュウ長いって！
一気に湿度が上がる。
それを爆風が煽る。

膝でB地区を守るが、肩や腕は焼けそう。
肩の皮膚、はがれてませんかね？

なんとか完走。
場所だな！爆風が直撃するとこを避けないと！

水風呂からフルフラでフワフワズーン。

あまみというより火傷みたいな模様に包まれる。

3セット目もロウリュウ&爆風。
同じ場所に座っていたので完走。

さすがに2連チャン爆風だと、あまみが今年イチのエグさ。

あー、お腹すいた！

今日はお気に入りさんオススメの刀削麺。
辛いけど美味い！美味いけど辛い！

ちょっと休憩して（寝なかった）浴室へ戻る。
だいぶ空いたけど、チビッコが運動会。

2セットして蛍の光。
半円の温泉に浸かり〆。

今日も最終バスで帰宅。

リニューアルいいよー。
あとは我らが中温サウナとアカスリ跡地。
楽しみだなー。

また来るね♪

スパイシー刀削麺

辛いの苦手なのに食べたい欲が勝つ！きゅうりが箸休め。めっちゃ美味しい😋

入れ替えDAYの水曜日。
雨だし寒いし。空いてるかな？

ぜんぜん混んでるな。
ごった返す脱衣所。

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ヨモギ』
色も香りもない…どうした？

サ室も混み合う。
私が10人目。でも静かで良い。
今日も温度・湿度ともにさいこぅです。

水風呂は14度。
ここのところ15度だったけど、あまり違いはわからない。

デッキチェアでフワフワズーン。

小雨がパラつくけど気にならない。
むしろ気持ちイイ。

3セット目にようやく少し空いてきた。
二段目に座れた。

アチアチが降ってくる。
嗚呼至福。

3セット目を終えていつもの時間（天才）
4セット目を名残惜しく味わう。

あまみに満足しながら
薬湯、熱湯、水風呂、炭酸泉で〆。

今日も良いサ活ができました。

また来週♪

スンドゥブうどん

あったかいもの

本日も有給消化。
いったい何日あんだよ(笑)

昨日ちょっとモヤモヤしたことがあったので
これはサウナですね。

火曜日だから江戸遊か？古代か？
いやいや夕方から雨か雪だというし
これは黄金湯ですね。

『チャレンジ黄金湯』
お気に入りさんが予約しないで黄金湯に行ってみることを『チャレンジ黄金湯』と言っていたので真似する。

今日の勝負は勝ち！
ただいま5人ほどということだが、こんな昼間に混んでるな。脱衣所も人いっぱい。

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『松』
めずらしくバスクリン的なエメラルド。
でも香りはキツくなくて爽やか。

ほどよくあったまったらサ室へ。

貸切じゃーん！
5人ほど？はどこへ？

ちょうど砂が落ちてロウリュウ。
おぉ〜アチアチ✨✨

玉汗が滝汗になったところで、水風呂へ。
20度だけど水曜日の方（男湯）より冷たい気がする。

同じ温度なのにね。
たぶんチラーの根性の差(笑)

フワフワズーン。

3セットまでソロ&ロウリュウ。
来て良かった！

4セット目に2人組。
サ室でもととのい椅子でもお喋り。
もうあがなわない。5セットまでしてやった。

外に出たら雨。
マフラーぐるぐる巻きで帰るぜ！

また明日♪

北海道らーめんひむろ 錦糸町店

味噌バターコーン

しょっぱい

なんだかんだやっぱり遅くなっちゃって、真っ暗な中行くのイヤだなぁ〜と、己との戦いの土曜日。

でも前回の「真っ暗な中、来て良かった！」をパブロフの犬のごとく電車に乗る。

先に北京亭でご飯。
チャーシューが売ってたので塊を買う。
明日はチャーシュー丼にしてやるぜ！

さて歩くか。
真っ暗な中、ポツンと灯るビバーク。
みんなどうやって来てるんだろ？？？

今日は珍しくバスタオルを持って来たので
サウナ込みで1,000円。

まずは身体を清めて…

バイブラお風呂。まろやか〜
もうすでにトロケソウ。

さ、薪サウナだ！

今日は少しカラカラ。
あまりロウリュウしてないのかな？
でも玉汗出てきた。

水風呂！！！
13度なのにまろやか過ぎてずっと入ってられる。
一度でいいから限界まで入ってたい。

脱衣所のインフィニティでバクバクズーン。
水風呂入り過ぎた。。。気をつけなきゃ。。。

真っ暗な中、来て良かった！
（すっかりパブロフの犬）

ビバークは薪サウナももちろん良いんだけど
やっぱり水風呂が秀逸。

2セット目はソロだったのでロウリュウ。
アチアチー！キャー！

あまみ爆誕。
フワフワズーン。

5セットもしちゃった。

最後はジェットからの水風呂で〆。

今日はあったかいからプリンじゃなくてカキ氷食べちゃった。
めっちゃフワフワ。

真っ暗な中、帰るぜ。

また来るね♪

北京亭本店

うまにそば

お持ち帰りでチャーシュー買った！

リニューアル？した古代の湯。
本日はお客様感謝DAYで1,320円。

かつて見たことないくらい混んでるけど
広いから問題なし。

本日もちゃんとバスで来た。
（二度とチャリでは来ない）

まずは身体を清めて…

なんか全体的に明るくなった？
壁紙なのか照明なのか？

ヒノキ風呂があったところがアカスリに。
アカスリの跡地は空いたまま。
ヒノキが炭酸泉になる夢を描いていたのに。

アカスリ跡地にフルフラを移動してほしい。
そしたら動線完璧なんだけど、風が入らないんだよなー。

大好きな露天風呂へ。
この二段目が好き。

いつもなら他のお風呂も入るけど、今日は我慢できない。
なんといっても高温サウナにオートロウリュウが付いたのだ！！

我らが低温サウナは立ち入り禁止。
こちらはセルフロウリュウにしてほしい。

おぉ〜✨✨
ストーブ2台に柵が大きくなってる。

ロウリュウ装置と、ブロアー？も付いたぞ？
これは期待！

湿度が高くなってアツアツになったよー。

そして相変わらず室内は妖怪だらけ。
お気に入りさんが『古代の湯は妖怪大辞典』と上手いこと言っていたが、まさにその通り(笑)

ただ今日は、妖怪たちが気にならないほど
このサ室のリニューアルに浮かれている！

玉汗だよー嬉しいよー。

水風呂は今日も16度。体感は18度。
サ室が熱くなったから、もう少し冷たくてもいい。

フルフラまで遠い。。。
フワズン。

やっぱ風が入ってきて気持ち良い。
アカスリ跡地、扇風機置いてのフルフラだな。

2セット目。すぐ玉汗。
水風呂から外のベンチ。

フワフワズーン。

お腹すいた！3セット目は食後にとっておく。


食後に少し休憩。
休憩所も少し変わった。
漫画コーナーもゲーセンも増えた。
リクライニングの手前の部屋にベッド増えてて明るくなってる。

奥はリクライニングも古いままだけど
ココは空いてて快適。

22時。ハッと起きた。
やりやがった！（懲りない）

慌てて浴室へ。すっかりガラガラ。
露天風呂に入って、やっぱりもう1セットしたくてサ室へ。
ロウリュウ体験してないもん！

へへへ。貸切♪
この湿度いいよ〜。
そろそろ出ようかと思ったらロウリュウ発動。

ジャージャー出てくるけど！
長すぎる！B地区とれた（ウソ）

水風呂で、ブロアーが作動する前に出てきてしまったことを後悔。

サ室横のベンチでフワズン。
22:30に蛍の光が流れ、お掃除が始まる音。

23時に閉店なので、蛍の光に急かされる。
うんうん、古代の湯ですな。

無事に最終バスに乗れた。

今度はお腹すいても先に3セットまでしちゃうぞ！

また来るね♪

五目あんかけ刀削麺

刀削麺にハマりそう

入れ替えDAYの水曜日。
今日はあったかくて、朝イチ行かれたお気に入りさんから外気浴気持ち良かったとの情報！
楽しみ♪

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『活』
洗体している時も香るほど、今日は袋いっぱいに入ってる。

最近は色も付いてなくて、香りもわずかだったので嬉しい。

スタッフさんがマットを持って入ってきたので、熱湯にも入って時間調整。

マット交換が終わったタイミングで行くと
皆さん外気浴で、なんと貸切！

ストーブ前で胡座かいて意識高い系を装い、大きく胡座をかいて呼吸するも、今日は何食べようか？と邪念だらけ(笑)

人が入ってきたので体育座り（小心者）
オートロウリュウきたけど、なんか今日はプシャっの後にチョロチョロ。

それでもアチアチだから黄金湯はスゴイ。

水風呂は15度。
しっかり浸かる。

デッキチェアでフワズン。
やっぱり調子悪いな。

でも寒過ぎず気持ち良い。

2セット目でフワフワズーン。
キターーーーー！

やっとだよぅ。
なんだかもの凄く長かったのな。

3セット終わっていつもの時間（もはや天才）
4セットして終了。

先週より空いてて静かで快適だった。
好みの席にも座れたし、胡座もかけた。

推し銭湯が空いていると不安だけど
ギチギチに混んでるのも寛げない。
難しいところ。

浴室に戻ると、あまみいっぱい。
うんうん、良いサ活でした。

熱湯からの薬湯、水風呂で〆。

出てきたら外は11度。
このくらいの気温ならあったかいまま帰れる。

また来週♪

ラムラムバーガー

カモミールティーも一緒に。

久しぶりの永田町駅。
散々通っていたあの頃を思い出し、エモさに浸る。
いや、浸ってる場合ではない。

サウナシュラン獲った憧れのサウナ東京。
サ活で予習万全。

ココに来るまでの呪文は「靴箱は奇数！」
「飲み放題つける」「瞑想は3人以下なら並ぶ」

まずは身体を清めて…

1階のカランで洗体。
特濃炭酸泉38度と大きなテレビ。

サ室関係は全て2階。
2階は黙浴。

ケロ　18度水風呂　畳ベッド　× 2セット
スチーム　22度水風呂　デッキチェア
蒸気乱舞 10度水風呂　デッキチェア
蒸気乱舞アウフ五塔熱子さん　18度水風呂　畳ベンチ
遠赤外線　18度水風呂 デッキチェア
スチーム　22度水風呂　デッキチェア
ケロ噴射　18度水風呂 デッキチェア
瞑想　18度水風呂　デッキチェア

↑だいたいこんな感じ。

・ケロ
良い香り〜。セルフロウリュウでアチアチに。
噴霧ガールが来るとウォーリュウしてくれるので、さらにアチアチ。

・水風呂
10度、18度、22度（バイブラ）
10度も意外と入りやすい。

・休憩所
デッキチェアいっぱい（少しずつ形が違う）
畳のベッド、ベンチ、フラット等。
水掛けの蛇口もたくさん。

・飲み物
休憩所の中にドリンクコーナー。
ポカリ、麦茶、デトックスウォーター飲み放題プラン有り。

・スチーム
半身浴でスチームを浴びれる。
お風呂は39度。

・蒸気乱舞
大きなサ室で定員50人。
アウフはココで。

・五塔熱子さんのアウフ
技術もさることながら、本当に素敵な方です。
かるまるですっかりファンになった私は迷わず五塔さんのアウフを予約しました。

・遠赤外線
110度の昭和タイプ。テレビ有り。
カラカラ過ぎなくて良い。

・瞑想
区切られた個室タイプで水を頭から掛けながら入る。
5〜6人しか入れない為、常に並ぶ。
品川サウナの猛者の部屋っぽい。

とにかくどこもかしこも混んでいるので、空いているところから攻める。

アウフの時間になると蒸気乱舞に集まるから通れなくなる。
アウフの後はととのい迷子になることも。

アウフが始まると、アウフギーサーによってはキャーキャー大騒ぎしてて楽しそう。
瞑想サウナに並びながらチラ見。

予習のおかげで4時間たっぷり楽しめた！
（丁寧なサ活ありがとうございました）


帰りにグッズ買ってたら、NiHITARUのきのさんとバッタリ。
夜中にアウフするらしい。会えて良かった！

また来るね♪

カツ丼は人を幸せにする 赤坂店

閉まらないカツ丼

ガッツリ食った！

赤ちゃん見に行って、帰りにコチラ。
サ活を初める前は何度か来たことある。
実は回数券持ってる。

いわゆるスパ銭でいつも混んでる。
でも9時ごろ来たので空いてるはず…

いやそんなことなかった。
チビッコもわんさか。

まずは身体を清めて…

炭酸泉から入ろうと思ったら満杯。
奥の39.2度から。

露天のシルキー湯からスチームへ。
57度。塩塗って10分。

水風呂は室内しかないので
20度くらいの水を掛け、デッキチェアに座ってみる。

星が見えてイイけど寒いな。

サ室へ移動。
80度とあるが、もっと低そう。
ロウリュウが楽しみだ。

途中マット交換があるも、一、二段目を交換している間は三、四段目にいて、終わるとチェンジするスタイル。
これは斬新！身体が冷えなくて良い。

けっこう広いサ室。すみれくらいかな。
サ室出て掛け湯があるの良い。

水風呂は16度。
辰巳湯の14度と体感は同じ。

カランでフワフワ。（外出たくない）

2セット目、3セット目は外気浴。
さすがに寒くて短め。

ちょっとフワズン。

3セット目にロウリュウあったんだけど
5分待ってもアチアチ来なかった。。。
場所が悪かった？

でもお風呂いっぱいあって2時間楽しめた。
遅い時間でも人が多いなー。

最後は炭酸泉から外の薬湯。
本日は『ドクダミ』からの39.2度の湯で〆。

湯冷めしないように帰ろ。

回数券あるからまた来るけど
空いてて良い時間帯がわからないよー。

入れ替えDAYの水曜日。
冬将軍が居座るこの寒さ。
外気浴が心配。

と言いつつも、いつも大丈夫なんだけどさ。

まずは身体を清めて…

今日は薬湯混み合ってるので熱湯から。
足だけジンジンするから冷えてんだろうな。

さてさて、蒸されようか。
と思ったらマット交換。

なので珍しく炭酸泉。
ぬるいけど熱湯の後だからかポカポカ。

マット交換終わったから行くか。
お、サ室前のシャワー新しくなってる。
ガタガタしてて漏れてたもんな。

サ室はほぼ満席。
今日も混んでますな。

どこのサ室でもなんだけど
1セット目って汗が出るの遅い。

よほどしっかり予蒸しないと、なんだけど
2時間縛りの中、それもままならない。

玉汗が滴り始めたけど、あの水風呂に入るのにはまだ足りない気がする。あと1分。

水風呂は今日も14度。
やはりNiHITARUの方が冷たい気がする。

デッキチェアでフワフワズーン。
なんか今日は調子悪いな。

せっかく今日はドラクエもいなくて静かなのに。

2セット目。
サ室内はギュウギュウ詰め。小さく体育座り。
隣の人、胡座かいてめっちゃ場所取ってる。
詰めてくれないかな。

なんだかモヤモヤしてフワフワズーンしない。
週に一度しかないのに（涙）

今日はもうダメだわ。
一応、4セットして終了。
あまみは爆誕。

最後は熱湯で〆。

薬湯入るの忘れた。
今日は『整』でした。

こんな日もある、と思おう。


バラクラダ編んだから、これとマフラーぐるぐる巻きで帰るぜ！

また来週♪

ラムラムカレーとほうじ茶ラテ

スープ冷たくて残念

本日は、あちこちLDで大騒ぎですな！
悩みに悩んで、NiHITARUに。

入り口は混んでる。
途中、男性も間違えて来らていた。

チェックインして、まずは身体を清めて…

あったかいお風呂41.5度くらい？
今日はちょうど良く感じた。
じっくりあったまる。

19時から、いわもとさんのアウフを予約済み。
アウフまでに1セット出来そう。

おぉ〜✨✨
相変わらず湿度しっかりあって
ロウリュウの後のアチアチが好みなんだよなー。

水風呂は14度を指してる。
水風呂14度チームの中ではダントツ
NiHITARUが一番キンキンに感じる（私調べ）

なんの差か分からないけど
NiHITARU〈　辰巳湯〈　黄金湯〈　ビバーク
私はこんな風に感じてます。

フワフワズーン。
最近は内気浴のベンチがお気に入り。

アウフまでサ室にちょこっと入る。
ロッカー番号で再入場。

サ室の照明が消えた。
ストーンの所だけ点いてる。
これは演出？

いわもとさん登場。
今日はヒーリング系の音楽。
やっぱ照明は演出なんだ。

アロマはクチナシ、フランキンセス、レモングラス、ラベンダー。。。あとなんだったかな。

暗いから五感が刺激されたのか、アロマがいつもより香る。
ラドルではなく、今日はヴィヒタで水掛け。

アチアチ熱波を受けながら、余すことなくアロマを嗅ぎたくて、いっぱい深呼吸。

水風呂しっかり。
水風呂出た後も、頭に水掛けて冷やす。
（万平さんのウケウリ）

ベンチでフワフワズーン。
嗚呼至福。あまみエグ。

何セットかしたら、次はきのさんのアウフ。
最後の爆風でB地区とれた（ウソ）

やっぱNiHITARUいいなー。
外気浴の椅子に水掛け問題はあるけど、総じて好き。

〆にお風呂からの水風呂チャポン。
チェックアウトしてオロポ飲んだ。

マフラーぐるぐる巻きで帰るぜ！
お腹減った気がするけど、気のせいだ！

また来るね♪

土曜日は、ビバーク！

開店してすぐに来たかったけど、訪問者やらなんやかんやで夜になってしまった。
駅から歩くの真っ暗なんだよなー。
帰りもっと真っ暗だよなー。

と、挫けそうなアタシを奮い立たせてくれたのは、やっぱり薪のあたたかみ。

ヨシ、行くか。

駅から真っ暗な中、なんとか辿り着く。
受付でmakuakeのチケット出して、タオルセットとシャンコンボディソとサウナバンドもらう。

まずは身体を清めて…

お風呂のお湯、まろやか〜。
温度は42度ないくらいかな。

露天の方がちょっと熱め？
本日は白湯でした（前回は柚木）

さー、蒸されますか。

今日は5〜6人で回ってます。
なんか前回より熱い気がする。
湿度もこんくらいが良いんだよー。

テレビも有線もなく、静かなサ室。
パチパチと薪の燃える音。

と思いきや、常連さんのお喋り。
うぅー。

水風呂は13度。
マジかよ！と思ったけど、まろやか過ぎて冷たさを感じない。
ずっと入ってられる。

脱衣所のインフィニティでフワフワズーン。
水風呂入り過ぎたかグワングワン。

来て良かった！
帰り真っ暗だけど。
あきらめなかったアタシ、偉い。

あれ？他の方は休憩しない感じ？
インフィニティ独占か？

2セット目、2名。
じっくり薪を堪能。
パチパチパキっと良い音。

そして水風呂に1分以上入っちゃう。
梅湯や都湯と同じくらい好き♡
たまらん！

3セット目、4セット目は
途中からソロになったので、ロウリュウした。

アチアチー！キャー！
と1人ではしゃぐ。

あまみがくっきりしたところで
インフィニティでフワフワズーン。
嗚呼至福。

真っ暗な中、帰りたくない。
誰か迎えに来て（おい）

名残惜しく薪サウナをあとに
お風呂と水風呂で交互浴をして
最後は水風呂で〆。

ジェットとバイブラのお風呂に水枕が付いてて
これが冷たくて気持ち良い。

あぁいかん、アタシには黄金湯がいるじゃないか。
ビバークに夢中になりそうで怖い。



受付でタオル返して、気になってたプリン食べた。
昔ながらの美味しいプリン。

そして、もう一つの薪サウナがいつできるか聞いた。
3月20日にはイベントするらしい。

行けるといいなー。


また来るね♪

クッキーズプリン

昔ながらのやつ！美味い😋

金曜の夜、チョコをポストに入れてサ活へ。
薬師湯はやってないし、大黒湯は煙突工事で奇数日対応らしい。

ということで辰巳湯に。
水風呂が14度との噂を聞いて。

今日のサウナハットはクマ？ネズミ？
銭湯カードは売り切れ（涙）

まずは身体を清めて…

あ、シャワー激熱なのつい忘れちゃう。
びっくりした…

白い大浴槽から。
相変わらずタイルがキラキラ。
熱めの42度。

噂の水風呂を横目に半露天。
今日も良い温度でまろやか。
41度くらいかな。

今日はテレビがついていない。
ヨシヨシ、誰もつけないでおくれ。

サ室には3名。
三段目が空いていたので着座。

なんかぬるいな。
最近、ロウリュウ系しか行ってないからか。
それとも今日はぬるめなのか。
長めに入って皆さんとズラそ。

水風呂はキンキン過ぎず、しっかり入れる。
水曜日の黄金湯も同じ14度だけど、黄金湯の方が冷たいと思う。体感で。

夏にこのくらいの水温が良いなぁ。

デッキチェアでフワフワズーン。
（インフィニティうまってた）

デッキチェアというかアディロンダック？
辰巳湯のはちょっと奥行き長めで好き。

4セット、10〜12分。
3セット目、4セット目はソロ。

インフィニティにも座れて満足。

半露天で、さっきマダムがやってた
フロート？を枕にプカプカ。
これ最高！

水風呂ポチャン。
白い大浴槽ポチャンで〆。

マフラーぐるぐる巻きで帰るよー！
と思ったら。。。。。

MAD MAXするの忘れた！！！


また来るね♪

YUJI Ramen TOKYO

ツナコツ味噌極太麺パクチーのせ

太麺さいこぅ！