2022.01.17 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 静かで落ち着いたサウナ、柔らかい水風呂、風通りの良い外気浴✨ 温冷交代浴さえできればサ無しの銭湯でも整える🙆
  • プロフィール サウナなし銭湯での温冷交代浴も好き! 最近は銭湯ラン、サウナランにハマってます🏃 2ヶ月に1回くらいのペースでサ旅も✈️🚄 浴室ではソロ&黙浴、しかしサ飯の時には楽しく語り合える、そんな仲間が増えてきて最近とても嬉しい。
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Blue Sunflower

2025.10.07

7回目の訪問

出発前に軽く1セット

ここは露天風呂が最高
しかし残念なのは、女性側はすごく小さいらしい、、、

朝食ビュッフェ

金沢カレーやハントンライスを自作できる

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
2

Blue Sunflower

2025.10.06

6回目の訪問

金沢で仕事となればやはりここ一択
今まで気づかなかったが、サウナ室は呼吸もしやすくなかなか良い

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
2

Blue Sunflower

2025.10.05

2回目の訪問

久しぶりに湯けむりの浴室、薬草サウナを感じたくてIN♨️

ごちそう味噌汁定食

味噌汁をおかずにご飯を食らう🍚白米うますぎる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
1

Blue Sunflower

2025.10.05

12回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

アルプスの朝は浴室がしっとり落ち着いていて1番好きなタイミング

黒部トンテキ八角 マリエとやま店

トンテキ定食

胃もたれ無し、しかし食べ応えのある美味なトンテキ定食

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
2

Blue Sunflower

2025.10.04

11回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

こっちで仕事があるなら、やはりここに行かねば
という事で今年も来られたスパアルプス⛰️
前日まで🈳のなかったカプセルに🈳がでていたので、ならば今日行く!と新幹線に飛び乗りいざ富山🚅

この日は偶然、てんまりちゃんの熱波があり、16時の回に抽選で当たって参加
あの大きなサウナ室で、全員から熱波orロウリュを聞く大サービスにサウナ室は過去1のアチアチ状態🔥

風呂上がりに飲むフルーツ牛乳が体に沁みて整ったー

天津飯

初めて食べたけど、黒板にオススメとあったとおり美味いわ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
3

Blue Sunflower

2025.09.25

1回目の訪問

最終日は雨が降ったり止んだりの不安定な天気
飛行機の時間まで観光しようと松山城に行ったが外国人ツアー客が結構おり、この後道後温泉に行こうと思っていたが、きっと彼らも行くのだろう。
そうすると、ゆっくり入るなんてできないな、と考え、それならばと愛媛で有名の喜助の湯へ♨️

雰囲気は竜泉寺の湯のようなサウナに力を入れているスーパー銭湯という感じ
サウナは3種類あり、特に印象深かったのは、赤鬼サウナがアチアチの設定の上、小さい作りなので尚のこと熱い。ストーブ上の赤い鬼面が恐怖心をあおる。

お風呂も色々あるのでゆっくり過ごし、ゆっくり空港へ
東京帰りたくない、、、🥺

松山 鯛めし 秋嘉 本店

鯛釜飯

観光客向けという感じで残念な感じの店

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  • サウナ温度 110℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
9

Blue Sunflower

2025.09.25

2回目の訪問

今日は汚れたストレスコンクリートジャングル🗼に帰る日✈️
この1週間で色々な人や景色、グルメに出会い、本当に癒されたなぁ
と噛み締めながらゆっくり朝ウナ♨️

白バラフルーツオ・レ

絶品!自分史上、一二を争う美味さのフルーツ牛乳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

Blue Sunflower

2025.09.24

1回目の訪問

おしゃれでいい香りのする館内
施設としてはそんなに大きくないが、ゆとりを持った作りでとても広々と感じる作り

浴室も同様で、コンパクトだが湯種が多く圧迫感がない。
残念なのは大好きな寝湯があるが、ちょろちょろ音ではなく耳元からジョーロが流れるような音でとても気になる。

サウナ室はひとつ
テレビは焚き火の映像のみで無音。室内は暗い。
入口が3段目スタートでさらに上に2段ある作り。
ガスストーブとロウリュ用ストーブのダブル仕様で、ロウリュ水はアロマ入り。
かなりこだわっている感じがあり、ゆっくり楽しめて満足。

そして風呂上がりの大山乳業農業さんの白バラフルーツオレが美味すぎて、1日一本いただきました。

愛媛名物 2種の鯛飯贅沢膳

鯛の釜飯がめっちゃ美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

Blue Sunflower

2025.09.24

2回目の訪問

HOTEL ONLY ONE

[ 愛媛県 ]

出発前に軽く朝ウナ
終始貸切で満足

アグリcafe川楽里

内子豚フライシュケーゼともち麦飯 目玉焼きのせ

内子豚の美味さに感動‼️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
6

Blue Sunflower

2025.09.23

1回目の訪問

HOTEL ONLY ONE

[ 愛媛県 ]

今年8月にできたばかりのホテルでサウナイキタイにも登録されておらず、初施設登録&登録第一号✌️

浴室は一つで男女の時間交代制
内装は黒を基調とした作りで、さすができたばかりでキレイ

サウナ室はテレビがあり、一般的なガスストーブなサウナで終始貸切
水風呂はひとり用のバスタブ

整い椅子が浴室、脱衣所に複数あるが、それぞれの間隔があまりにも狭いが、誰もいないので困る事もなかった。

味平

日本酒

大将と女将さんと話しながら地元のお酒を一献

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
6

Blue Sunflower

2025.09.23

1回目の訪問

ナニワサウナ

[ 愛媛県 ]

念願の今治「ナニワサウナ」
初めてだけど懐かしい
実家のような安心感
そんな女将さんの優しさそのままの施設

新たなサウナハットもGETして満足♨️

ちゃんぽん

長崎チャンポンとは違う昔あった町中華の懐かしちゃんぽん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
7

Blue Sunflower

2025.09.22

2回目の訪問

昨日の感動冷めやらず今度は朝ウナ
やっぱりセッティング最高
ただ、楽しみにしていた屋上外気は封鎖されており行けず、、、🥺
他の施設でもこういう事があったから、経験に従って行ける時に行くの方針で成功⭕️
また来ます。

きっちゃ初(朝ごはん屋)

揚げたてがんもどきの朝ごはん

尾道の極細道にある人気朝ごはん屋さん。これぞ日本の朝ごはんというとても美味しいが男には量が少ないか。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
9

Blue Sunflower

2025.09.21

1回目の訪問

都会の疲れを海で癒した後、サ旅初日の宿は以前からずっと行ってみたかったサウナ日本🏨

館内の雰囲気は、ガーデンハウス蒲田のような外界とは隔絶された静かさと老舗らしい落ち着いた雰囲気
心の中で(おぉこれは絶対に良い施設だ)とテンションが上がる

サウナ室には大きな窓があり、そこからは夜景とまではいかないが外が見えてとっても良い!
雰囲気は横浜のスカイスパみたい
温度はカラカラのアチアチだが息苦しさがなく、これもめっちゃ好きなセッティング

水風呂で締めたら浴室のテレビ前の椅子で整う
そして次のセットへ行こうとしたら館内掲示板に、屋上外気あります、の文字!マジか!!行くっきゃないと2セット目をガッツリキメ、サウナパンツを履いていざ階段を一階分上がり、屋上へ

そこには天国があった
かなり広い屋上にはインフィニティチェアとハンモックがあり、目の前にはライトアップされた福山城が見える❗️そしてだーれもいない‼️
ひとりハンモックと吹き抜ける風に揺られる福山の夜に溶けるように整う。最高😆

ここは本当に来て良かった⭕️絶対にまた来ます

龍之子

ねぶとの唐揚げ

大将と奥様がとっても良い人で色々お話し聞かせてくれて最高の夜、最高の酒と食に感動

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
9

Blue Sunflower

2025.09.21

1回目の訪問

江戸風呂

[ 広島県 ]

仕事がひと段落し、遅めの夏休み突入🌻
今回は岡山〜松山まで移動しながらサ旅

最初は崖の上のポニョの舞台になった鞆の浦にある無人島、仙酔島の旅館「ここから」の江戸風呂
まさにサ旅の始まりにふさわしい名前!

そしてサウナ人生初のスモークサウナ&海が水風呂初体験
男女混浴なのでフロントで渡された服に着替えていざ外へ
サウナは海藻、よもぎ、枇杷の3つ
中はかなり暗く、足元には藁が敷かれておりそこに座って入るスタイル。
温度は低くじっくり入るスタイルで普段入っているサウナとは違うがこれはこれ

そして汗をしっとりかいたら、楽しみの海という名の水風呂へ🌊
空を眺めながら波にゆらゆら揺られてぷ〜かぷか
まさにポニョの気分🐟
耳には水の音と波に揺られる砂浜の砂が転がるカラカラという音が心地よい
体をあげれば、どこまで続く海と夏の蝉の声
、、、めっちゃ落ち着く‼️
ただし、砂浜は小さい岩や貝が多いのでスリッパを履いて入ることを強くオススメ!めっちゃ足に刺さっていったーい💥

3セットしたあと施設内の内風呂に入ったが、ここも良い!
大きな窓を埋める外の緑に夏の夕日が当たりそれが湯船を照らし、蝉の声も相まって、夏が閉じ込められたかのような不思議な錯覚におちいる良い雰囲気だった。
脱衣所にはマットが敷かれた大きなベンチがあり、そこで目を瞑ればそれだけで気分がふっと軽くなるのを感じた。

店名のここからとは、まさにそのとおりだと思える癒しスポットでした。

中華そば そのだ

中華そばとシュウマイ

シュウマイが特に美味かった

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共用

  • サウナ温度 60℃,60℃,60℃
  • 水風呂温度 20℃
6

Blue Sunflower

2025.09.15

26回目の訪問

三連休の最後だからかめちゃ空いててビックリ

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

Blue Sunflower

2025.09.13

7回目の訪問

どこに行こうか悩んだ挙句、ふと
(今日は船橋の井戸水にゆっくり浸かりたいな)
と思い、電車に揺られて船橋へ🚃

体が求めていたからか、時間や人を気にせず、猫のように何にも縛られず好きな時に上がり、好きな時に休む
そんな最高のルーティンを重ね、最後は4階のリラックスルームで真にリラックス😌

時間に縛られないって本当にいいな
また来ようと思えるサ活でした

麺屋二代目 弘【HIRO】

つけ麺

ラーメンほどの衝撃は無いが美味いのは間違いない。次回は塩ラーメン

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  • サウナ温度 80℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Blue Sunflower

2025.09.10

11回目の訪問

仕事終わりにサウナタイムパスでサクッと一本勝負
人が少なくて落ち着くいい施設

生ビール

キンキンで美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

Blue Sunflower

2025.09.07

2回目の訪問

富士山地下水と吹き下ろしの風に癒された

昼は隠れていた富士山🗻も顔を出し、明日も仕事頑張れる💪

もつ焼き

めっちゃ美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Blue Sunflower

2025.09.06

25回目の訪問

仕事の山もあと少し⛰️
運動ガッツリして気持ちいい疲労感
からのお風呂。最高

鰻 炭焼 ひつまぶし 美濃金 神田本店

鰻丼

金額高いが美味い。岐阜の地焼きとはこういうものか

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Blue Sunflower

2025.08.31

3回目の訪問

閉店まで時間があると思っていると直前でバタバタするので、早めにIN♨️
PayPayの大田区20%還元も最終日でラッキー✌️

ここ2ヶ月仕事が激務で運動もサ活もできず、疲労困憊
久しぶりに来たけど、こんなサウナ熱かったか🔥と滝汗

俗世から切り離された静かな空間
この隠れ家感が好きだったのに、これが無くなるなんて寂しいな😔

生姜焼き

間違いない!🐷

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
6