2019.05.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 両国湯屋江戸遊
  • 好きなサウナ スチーム系、静かで明るすぎない環境が好きなようです。 サウナグッズの香りにこだわりあり。 水風呂中に流水音がしているとぐわーんてなります(о´∀`о)
  • プロフィール 東東京住まい。超初心者です。おそるおそる。
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ゆきち

2020.01.08

19回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

岩盤浴
スチームアロマサウナ:15分 × 3
ドライサウナ : 10分x1 12分x2
水風呂:3分 × 6
休憩:3分 × 4
合計:6セット

1ヵ月以上ぶりサウナ。年末年始のプロレス観戦で身体がガチガチになったので蕩かしに。

久しぶりに来たらポスターが貼ってあったりイベントが増えていて栄えてきた感👍
身体が固い時は岩盤浴から。
身体洗って一回スチームサウナで温めてから岩盤浴へ。
9時インでしたがあまり混んでいませんでした。
岩盤浴でかいた汗を流したらドライサウナへ。久しぶりだからか耐えられず10分でアウト。
しかし水風呂がキモチイイ!
ずっと入っていたくなる冷たさ。
初回でぐわんぐわん来ます。そして半屋外エリアがもちろん寒い!キモチイイ!笑

ベンチに座って冷たい風に晒されると独特の気持ち良さ。床も冷たいし、人生初冬サウナの感動✨

ぎゅーっと冷えるとドライサウナが全然平気というか熱くならない笑
逆にスチームアロマサウナが床までアツアツであったまって良かったです。
スチームサウナって床付近はぬるいところ多いですがここはアッツアツ。
ラベンダーアロマが鼻がスッとして心地よかった。気持ちよくてちょっと水風呂浸かってまたアロマ。もやってみたり。

すっかり凝りほぐれて帰宅できました✨

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63

ゆきち

2019.11.17

18回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

スチームサウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ : 12分 x 3
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

9時インでしたがなかなかの入り。男性側は分からないですが、女湯は曜日問わず半分は外国の方な体感。
あと、20〜30代の女性増えてきた気がします。逆に超高齢な方は見なくなりました。

スチームサウナのアロマにバリエーションが✨今日はレモングラスでした✨ 長らくローズのみだったので物凄く嬉しい😊

今日はスタッフさんが何度も巡回されていて良かったです。ずっとこうだといいなあ。

サ室のテレビが今日は警察24時だったり、沢尻さん報道だったりでやや治安悪く。
テレビは否定しないですが、もうちょっと当たり障りない番組をお願いしたいかもです。。

あと、ミニマムな内装は素敵ですが、もう少し使い方などを示した張り紙などは、見た目悪くなりますが貼られた方が良いのでは。。
スチームサウナの桶と水道が何のためにあるのか、サウナ内にペットボトルは持って入っちゃダメですよとか、メガネ置きが誤解されていたり…
日本人ですら分からないので多国籍な客層なら尚更だと思います。来年はもっと外国の方増えますし、ご検討いただきたいです。

スチームサウナの桶は私も他のサウナで学べたからギリ分かった感じなので…


とはいえ今日もしっかり血行良くなって良きお湯でした。

  • 88℃
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27

ゆきち

2019.10.17

17回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

岩盤浴 時間不明
スチームサウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ : 12分 x 2
水風呂:2分 × 2 5分 x 2
休憩:5分 × 4
合計:4セット

台風明け初。あれから肩がすごく凝って、何しても治らなくて、時間できたからやっとサウナ(°▽°)
5月にサウナにハマったので肌寒い季節のサ活は人生初です✨

あまりに身体が硬く感じて岩盤浴プラスしました。
ジェットバスでほぐしたら岩盤浴へ。
ストレッチをしながら、特に硬い肩まわりを岩盤に押し付ける感覚でかなり長く入りました。
結果外に出てみたら思ったよりのぼせてしまって暫く廊下の椅子でミネラルウォーターを飲みながら休憩。心臓がドクドクして、久しぶりに身体が温まってきたことを実感しました。
かなり休んでからスチームサウナへ。
10月のアロマはユーカリ。とのことでしたが昔からのローズの香りに感じました(笑)ただ、やっと月替わりとか始まったんだと知って嬉しかったです✨

浴場の温度がいままでよりやや寒く感じ、水風呂も無理しないで短めにして、ひたすら温めに集中。

フィンランドサウナに切り替えてからはガッツリあったまったからか水風呂もガッチリ。
ガッチリ冷ますと出た時に逆に身体が直ぐにフワッと暖かくなりますね。
ひんやりとした外気浴スペースがものすごく気持ちよく、ぐわんぐわんぶっ飛びました(笑)ふわ〜〜
2回目はまさに頭の中が真っ白(笑)気づいたら口が半開きでした(笑)
でも23時過ぎに入ったのでガラ空きだったので多分見られてないです(о´∀`о)✨

シメは薬湯 からの 寝湯。
体感では寝湯が一番湯温が高いので身体はあったか、頭はひんやりした夜風に吹かれてめちゃくちゃ気持ちよかったです!
これが秋のサ活!✨
人生初の秋サ活、最高にととのいました✨
肩コリ完全消滅しました✨

サ飯はコンビニおでん。最高です✨

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ゆきち

2019.09.30

15回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
スチームサウナ : 15分 x 1
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

大きな案件を終え、振替入れて4連休にした週末。色々やってたら日曜になり、結局ホームへ。
21時イン。
ほど良き混み具合。
最近分かりましたがサウナー多い時間はロウリュがある19時過ぎまで。
以降はあまりサウナに人はいない傾向。
今日もそんな感じで、
よく遭遇する持ち込み氷+顔タオルさん、薬湯に何度も入る方 など水風呂には入っても外気浴はしない方が大半。

ちょうどいい人の入りでゆったりできました。

今日はスチームが熱く感じました。気持ち良かった〜〜
ここのスチームサウナは床もあったかいのでおススメです。
スチームサウナってたまに床に近い高さはあまり暖かくなかったりしませんか?
ここは足裏まで温まります。

フィンランドサウナが今日は湿度がちょうどよく。カラカラかにならない程度に熱くて良かったです。

今日はマイルドに長くととのいました✨


追記:
以前スタッフさんにお話させていただいたのですが、ベンチの後ろ前がたまに逆に……ブランドタグみたいのが付いているのは恐らく後ろかと。座面の傾斜が違っていて、タグが無い面が前の方が座り心地が良いのです……もし良かったら揃えていただけたら……

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49

ゆきち

2019.09.16

14回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

岩盤浴 : 40分
スチームサウナ:5分 × 1
サウナ : 12分 x 3
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は休日だけど自宅リモートで仕事。
弱冷房とはいえ身体が冷えた感覚で肩こり感も。
なのでいつもと趣向を変えて岩盤浴をプラス。
予約時間まで時間あったのでスチームで蒸してあっため、少し冷水を浴びてから岩盤浴を。気づいたら40分も経っていて大量の汗。鏡を見たら凄く血行が良い顔になっていて嬉しい。

あとはひたすらサ活。
今日は何故か首の後ろがじわーっじわーっとなって ぐるぐるする感じのととのいが今までになかった体感。
青い光が見えたり(笑)
3回目のととのいがめちゃくちゃ長く、私は宇宙に飛んでいくのかしら?みたいな(笑)ヤバイヤバイと思いなんとか切り上げてサ室に入ったら、ととのいがまだまだ継続してとても不思議な感覚に。
熱が全身を包む感触が気持ち良くて気持ち良くて……!ずっといれる??的な感じでした。
最後は先客がいたのでバイブラになっているエリアの水に浸かりましたが気持ち良すぎてまた宇宙に飛んで行きそうに(笑)

いやあ、今日はなんだったんだろう(笑)
疲れ溜まってたのかな。
何にせよ気持ち良かったです✨

追記: サウナマットは毎回替えて良い&場所取りNGなのが広まって欲しい!

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ゆきち

2019.08.31

1回目の訪問

湯乃泉 草加健康センター

[ 埼玉県 ]

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ゆきち

2019.08.25

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

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ゆきち

2019.08.19

12回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

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ゆきち

2019.08.05

1回目の訪問

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

[ 東京都 ]

ロッキーサウナ:6分 × 2 8分x1 12分x1
塩スチームサウナ 約10分 x 2
水風呂:3分 × 5
ミストシャワー : 1
合計:6セット

長年の友達がサウナーになっていることが分かり集合の巻。
4日12時からの「瞑想熱風隊コラーゲンアロマロウリュウ」
で集合!にしてそれぞれでサ活アイドリング。
窓際のジェットバスが自然光が入って気持ち良さそうなのでトライ。
ここは緩やかな水圧なんだなあと思っていたら、先にいたお姉さんがひとしきり使ったあと、「パンっ」とボタンを押して移動して行ってくださった姿がまるで「さ、楽しんでいきなっ」みたいな感じで粋でした✨
で、そのお姉さんから引き継いだジェットバスが水圧爆裂!ふくらはぎあたりと腰のあたりの2箇所に当たる仕様になっており、そこに足の裏をあてがうと足裏マッサージみたいになってキモチイイ。
いやあ、施設ごとに色々な工夫があるものですね。
5階に移動してさあロウリュウ。タイトルに瞑想とあるように途中に瞑想タイムが1〜2分あり、お静かに的アナウンスがあったのが良かったです。おかげで静かに堪能する時間が。
今日の香りのミントがめちゃいい香りなのも👍汗がとにかく沢山出ました✨

ロッキーサウナも良かったのですが特にスチームが良かった✨この日はロウリュウと同じミントの香り♫ロウリュウの最初の扇ぎくらいの濃厚な香りがずーっと充満してめちゃくちゃ気持ちよかったです。
特筆すべきは真ん中に鎮座する謎の光る石!(笑)直径20センチくらいの透明な石が台座に置いてあって、7色に光るのです✨
蒸気で煙った室内で光る石だけをずっと見つめていると変なトリップをしそうに(笑)

露天のエリアが絶妙な平成リゾート感でよき。確かにサウナから距離はありますが、その分水風呂で冷やしまくれば&回数多めがいいんじゃないかなと。
2つあるデッキチェアに寝転べばそこはリゾート✨デッキチェア以外にも大理石の椅子があってそこで休むのも良いです。

最後にスチームサウナを楽しんで帰ろうと中に入ると壁に「楽しみ方」とあり、水風呂の他に「ミストシャワーが向かいにあります」と。
恐る恐る入るとアーチ型の枠が沢山あり吹き出し口が付いてます。「そういえばドラマサ道で見たな……」と思いながらボタンを押すと
身体全体にミストがブシャーー!!!!!!!!
あまりの気持ち良さとビックリに思わず普通に「ハハハ」と声に出して笑ってしまいました(笑)
全方位から吹きかけられるのがこんなに気持ち良いとは!
そしてもっと早く気づきたかった(笑)

3階の食事処も居心地が良すぎて4時間いました(笑)

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ゆきち

2019.08.03

2回目の訪問

新宿天然温泉 テルマー湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 1 8分x 1 12分 x 1
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

そもそもは昼からプロレス。ただそれだけの予定でしたが急遽お通夜が決まったため、移動の無駄を省こうとテルマー湯で汗を流し喪服に着替えてから参列。というスケジュールに。
方や弾ける生命!方や命の終わり。
その間に三途の河のごとくサウナが……
そんな不思議な日になりました。

入館する前から建物付近がすでにあのテルマー湯のいい香り✨
暑さが厳しいこの季節、このアロマの心地よさが沁みます。

そこまで深い関係の方ではないので失礼ながら悲しいは無く、お疲れ様でした的な心境でした。とはいえ、つらつらと 人の死に纏わるあれこれを考えながらシルク湯。
私は露天風呂よりこのシルク湯のいちばん奥の角におさまって外を眺めるのが好きです。

しっかりあったまってからサウナへ。
3段目はギュっと暑く12分は無理だなと感じ6分で離脱して水風呂。
ここの水風呂の深さ良いですよね。後頭部が浸るくらい浸かると、頭の中が明るくなってきて心臓の音がどくどく感じます。

外気浴エリアで外の暑さを感じながら即やってくるととのい✨風が結構吹いてきて気持ちよかったです。

あとは時間をじわじわ伸ばし最後はふうふう言って12分。からの水風呂はもう……✨✨
ドラマサ道的なお花が出てきそうなきれいなととのいでした✨

しかしサウナ後の喪服は辛かったです。。ストッキングとか。

とはいえきれいな身体で行けて良かったです。

盛りだくさんな1日でした✨

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ゆきち

2019.07.10

10回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

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ゆきち

2019.07.03

9回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

スチームサウナ:10分 × 2
サウナ : 12分 x 2 10分 x 2
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット


1週間前に行ったきりで週末は忙しくサ活していなかったら
薄着に冷房、窓開いたままで夜風に当たって寝る、酔って床で寝るなどが相次ぎ、
サ活始めて以来の身体が重くて硬くて、なんだか意味なく気持ちが暗い。みたいな状態になってしまったのでホームに駆け込み。

シャワー浴びるだけでも、あ、身体が冷えてるなと分かる感覚。
炭酸泉にじっくり入り、ジェット湯で揉みほぐし、真ん中に足ツボ刺激されるエリアがあるのでそこでも充分すぎるほど足ツボを刺激してからスチームサウナへ。

自分が血行悪いからか?今日のスチームは暴力的な熱波が。き、き、きもちいい……
蒸しに蒸してからの水風呂は天国……軽くととのいかけました。

まだ時間が早く恒例の水曜日のダウンタウンの時間までたっぷり時間があったのもあり スチームもドライもがっつりと(足湯スペースの状況は見つつ)
おかげさまで?しっかりおぼんこぼん企画を見ながら泥パック。幸せ。

途中雨が降ってきて、外気浴用のベンチが濡れてしまい…… 外気浴したすぎて自力で屋根のある方へベンチを移動(後にスタッフさんに許可得ました)。居合わせた皆さんその節はお見苦しい姿を見せてしまいすみません…(笑)こうして面倒くさいヌシみたいになっていくのかしら……
でも外気浴できなきゃ意味ないので必死でした。。

結局6回という過去最多セットにてほぐされて体調復帰したぽいです。

食生活見直し中ですが景気良く麻婆丼食べちゃった(笑)

いやあ、体調&血行と機嫌は繋がってると実感しました。サウナはせめて週2日!

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ゆきち

2019.06.26

8回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

スチームサウナ:10分 × 1 ドライサウナ : 12分 x2
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

早く会社出てここのコワーキングスペースでリモートをしようと思ったのに思いのほか色々アイデアが出て楽しくなって仕事捗って、社内のカウンターで飲んでる人に誘われて一杯ひっかけて楽しくなって出遅れました笑
21:00イン。

とはいえやってみたかったので、ちょっとコワーキングスペースを使って作業してみたりなんかして。
広々とした空間に私ひとり。。
贅沢な空間なんてぜひ活用頂きたいものです。。

からのサ活でした。

今日は うわ、暑いなと感じても12分堪えて頑張るスタイルにしてみました。
普段は気分で出ちゃうスタイルですが。
あと少し……!と頑張ったあとの水風呂はみなさんご存知の通り超絶キモチイイ!
うわふう(*´Д`*) という顔が自然に……
ふと自分がどこにいるのか分からなくなるという不思議現象出ました笑
ハッと気づくと あ、そうだ水風呂に入ってたんだっけ。となる。くらい冷たさを感じない。
けど頭がぐわんぐわんして、ふわふわで外気浴。。 幸せなととのいでした。。

水曜恒例の泥パックで水曜日のダウンタウン鑑賞もできました〜〜✨

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ゆきち

2019.06.16

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2 10分 x 2
水風呂:5分 × 4
合計:4セット

浅草から橋を渡っててくてくと。
河を越えると急にのんびりした雰囲気に。
いわゆるな外観かと思っていたら、マンションの一階的な造りにびっくり。
でも入ると下足入れから始まって全てのディテールが昭和な懐かしい空間。
カラフルなナイロンタオルやカミソリや馬油石鹸……昔おばあちゃんがやっていた薬局に帰ってきたかのような。

中もおばあちゃんでいっぱい( ´ ▽ ` )
顔見知り同士の挨拶がかわいい……

今日は生パクチー湯✨パクチーが苦手な方は辛そうですが大好きな私は大満足な香りでした✨グリーンの湯色もなんだか昭和〜〜

さてさてサウナですが、100度超えが実は初めてで、湯船であったまったあとは6分が限界でした(笑)
水風呂が地下水なので肌当たり抜群で、22度だしで、数秒で羽衣が完成。バタバタやってもまた数秒で羽衣に包まれるという不思議体験でした。冷やしに冷やして……と休憩エリアがここは無いんですね。。
休憩エリアがあれば……!
とはいえ郷にはいらばなので
それ以降は水風呂で極限まで冷やしてサウナ。というセットに。

100度超えのせいか、全身にあまみが出まくって気持ちよかったです。

帰り路がいい風が吹いてものすごーく気持ち良かったです✨
ビーチサンダル履いて正解。ふわふわしながらペタペタ歩くのが幸せでした〜〜

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