RAKU SPA 1010 神田

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：7分
合計：1セット

一言：サッカーからのサウナは最高でした。

泊まり勤務終わり。
神田に行く用事があり。
終了後、RAKU SPA神田へ。
清めてからの。
サウナ10分×4セット
水風呂2分×4セット
休憩5分×2セット
混んできたので4セットでfinish。
サウナは98℃ドライすぎずいい感じ。
水風呂も12℃〜13℃でちょうどいい。
サクッと来るにはいい施設です。

お仕事終わりに始発で池袋から御茶ノ水へ。
コスパ良く朝早くからサウナに入れると気になっていたRAKUSPA1010神田さんに来ました！
週4回もサウナ^^;💦

熱々系のサウナは苦手ですが、最近徐々に慣れてきたのでトライ🌟

〈サウナ記録〉
①6分
②10分
③6分
④10分
⑤10分
⑥13分

計6セット

水風呂は各1分ほど、休憩は各3〜4分ほど。

メントール配合のハッカ水風呂はとても冷たくあまり慣れませんでしたが、とても良い香りでした。

平日の朝(5時〜8時)とはいえ、朝風呂しに来られるお客様はそこそこ居られましたが、サウナは貸切状態でした！

寝そべってはいけないですが、室内に敷かれてるマットが気持ち良くうっかり寝そべってしまいました^^;💦

わたしは自分の専用マットを持参して行きましたが、マットの貸出があるのもいいなと思います！

化粧水と乳液は無料で利用できましたが化粧落としを利用されたい方は有料になりますのでお気をつけ下さい！

お風呂もとても気持ち良かったです✨️

サウナバンドと専用タオル必須の二段階認証。フリーサウナー対策もバッチリなこちらの施設は、RAKU SPA 1010神田店。10月3日からは少年ジャンプで連載していた「ワールドトリガー」とコラボしていて、なんか不思議な感じでした。
初めてお邪魔します。3時間のサウナコースは1220円。満喫したいところですが、御茶ノ水でのご飯までの時間は1時間。それはそれでいいじゃないですか。堪能させていただきます。
受付で一通りの説明を受けます。
手首にサウナバンドを巻かれて、緑色のタオルを受け取ります。これらを持ってサウナをご利用ください、と。
ササッと支度を整えて浴室に入ると、木曜夕方なのに、結構な盛況ぶり。不思議なシャワーヘッドの伽藍でからだを洗って、サウナに向かいます。
銭湯によくあるそら豆型のビート板が常設されています。水風呂にある桶を使ってささっと流し、備え付けのアルコールスプレーもなんとなく使ってみましょうか。
サウナ室はボナサウナタイプ。しかも、そこそこ熱い。ヘルシーサウナの社名がある温度計は106度を示しています。しばらくしたら95度くらいになっていたから、ドアの明け締めで温度が変わるのかもしれないですね。
６分で出て向かった隣にある水風呂の温度は12℃台。グルシンまでは行かずとも、十分冷たいです。タマの安全は確保できる水温です。
外気浴は残念ながらありませんが、ベンチを含めて７～８人は座れそうです。中でもいちばん良かったのは、高齢者用としても使われている浴室用の背もたれ付きの椅子。１つだけ設置されているこれは、本来は伽藍用なのかもしれませんが、空いていたので使わせていただくと、外気なのかエアコンなのか、そよそよととした風を感じられる良い場所でした。
ワートリとのコラボ、本日のコラボ風呂は「迅悠一の湯」とのことで、ブルーハワイよりも青いお湯でした。ちなみに水風呂はハッカ入りで、休憩中も気持ちよかったです。
秋葉原に近い場所柄故か、海外からのお客さんらしい人もちらほら。中でも、サウナ室の下段にて10分以上、入られていたおっさん、自分が一度出た後もはいってたっぽくて、どんだけの耐熱スキルなんだ、と驚くばかり。しかも最後は上段にいて、やっと出たかと思うと、水風呂にも入らず、からだを洗ってました。大丈夫なのか、マジで。
館内もワートリのキャラで賑わっているようですが、それらを横目に御茶ノ水駅に向かいます。思いの外良かったので、また寄らせていただきます！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ→仕事、からのラクスパ。帰ったら即寝だな。

6時イン@通勤クイック朝ウナ
奥のカランにRefaあったのね。
本日のカラン待ちくじ引きは奥がヒットし初めて知った（笑）
なんか超絶忙しい、風邪の後遺症で夜咳止まらん、急に降ってきた受かるわけない昇進試験、、でも渾身の1セットで疲れを癒して今週乗り切る！

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：1セット

出かけてた帰りに3時間コースでサクッと。
久々に来たけど結構好きです！外気浴がないのだけがネック。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：混んでました。カラン待ちが発生するくらい。入場制限かけた方がよいのではと思った。サウナバンドなしでサウナ利用の方がたまにいます。サウナの中で居合わせたときはお伝えしました🙇受付でお風呂だけ料金の方はサウナ利用できない旨説明した方がよい気がします…

水風呂は結構混み合ってはいたものの、
サ室はたまに貸切状態になり、
贅沢時間となりました。
これで午後も頑張れる。

サウナタイムパス利用。

先月は体調崩し予定が潰れまくりで
挙げ句の果てにはギックリ腰となり、
その後は旦那もワンコも調子悪くなり
散々だった

ようやく動けるようになり本日推し活
その前に新規開拓でこちらに

流石極楽湯さん✨ホロライブ０期生とコラボ

受付でRAKU SPAコースをお願いすると
館内着、バスタオル、フェイスタオルが入ったバッグを渡され、サウナ利用者には
紙のバンドをその場で付けられる
そしてサウナ利用時にはグリーンのタオルを使用する様、言われます☝️

B1～4Fまでこのコースだと利用できます
早速3Fの浴室へ
こじんまりとした脱衣所
メイクルームにドライヤールーム＆洗面所
ドライヤー使ってないのに
占領される心配なし
ドライヤーはReFa1台
その他はパナソニック5台
ジェル化粧水＆乳液完備

浴室の出入口に給水器あり
冷たい水で嬉しい☺️

カランは8席でミラブルにReFaの
シャワーヘッドが4台ずつ😆最高👍
シャンコンボディソはPOLAのひととき

内湯は炭酸の湯とあるが
泡が出てる感じしなくて… 🤔
替り湯はコラボアニメのAZUKiの湯♨️
椿の香りでした

サウナはボナサウナ
今日はサウナの日との事でほうじ茶の香り
火･木がサウナの日
日によってラベンダーとかもあるそう
可愛い若いスタッフさんが教えてくれました
L字の造りで一部が2段になっている
テレビ有り📺でテレ朝系が流れてた
詰めれば8人座れそうだが
私含め利用者は4名
その位が丁度良い🙆‍♀️
湿度が適度にあり温度は90℃
立ちサウナするとイイ熱さ🧖‍♀️
常連マダム達のお喋りはご愛嬌
入る時間をずらしたりして
水風呂渋滞に巻き込まれないよう
お互い気を遣いあったと思う
良い汗かけて気持ち良かった🥴

水風呂はチラー効いてるしメントールが入っていてスッキリする
水流もあって冷たさの持続力あり
段差があるのと4名入ったらいっぱいなサイズ
サウナと水風呂の温度差がイイ感じ🫠
3セットしておしまい

替り湯で温まり大休憩に入る

4Fは漫画コーナーにくつろぎスペースには
人をダメ人間にするyogiboアリ
コワーキングスペースやリクライニングに
自販機もありのんびり過ごしました

お腹が空き2Fの食堂へ
セルフサービスなのでカウンターで注文
パスタランチを注文
次回は食べなくても良いかなぁという感じ

浴室に戻り冷えた体を温めてから着替えて
出ました

本日の本命の上野鈴本演芸場での寄席観覧
三遊亭鬼丸さんが主任を務められ
NACK5のゴゴモンズファンとしては
初日に行かねば🥹と去年から行き始めました
笑って癒されて更年期障害に腰の具合
良くなったかも🤭