RAKU SPA 1010 神田

本日もジム終わりにさくっと
炭酸泉からの7×2セット

20時くらいからだと少なめでgood

今日は3セットととのった

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 35
休憩：1分 × 5
合計：5セット

ラクスパ1010 神田　開店前から並びました。

熱々サウナで8分でもきつく、その後の水風呂が気持ちいい！

レストランでサ飯の明太子パスタも美味しかった。

初めてのRAKU SPA 1010神田へ。

職場が目と鼻の先のくせに何気に初めての施設。
前から気になってたので、時間の空いた11:25に入館。
人気混雑施設ですが、この時間帯は空いていました。

お風呂は炭酸泉と日替わりのあつ湯、水風呂の3つ。
炭酸風呂は思ってた以上に広かったです。
でも混雑時にはかなり芋洗い状態になりそうな感じ😓
水風呂は表示で13度ないキンキンの水風呂、の割には長く入ってられる気持ち良さ😳

サウナは二段式のボナサウナ。10人くらい収容できるかな🤔
93度表示の割にはだいぶ熱く感じました。

今日は時間がなかったので2セットで完了。
1時間もしないで帰ってきました。

ビル型のSPAは数えるくらいしか行ったことなく、色々とコンパクトにまとめられてて勉強になりました。

勉強のためにまた来よう～

金曜日を乗り切るために、残業終わりにさくっと4セット。サ室は満員ではないですが、お風呂目的の人が多いですね。