サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

朝ウナ！

お泊まりサウナの特権！
2階のセルフロウリュできるサウナ、あちあちで最高でした！
冷冷交代浴も気持ちいい！

京都も満喫できたしお風呂も気持ちよかったし
最高な旅行でした！
結婚式もよかったです😊

１６時過ぎにイン。エレベーター内の冷やし冷麺始めました、の貼ってあったスペースにワンコインおつまみという魅惑のチラシが！

元同僚と中で合流。そのまま１６時３０分のロウリュに参加。その後上に上がってみたが風が冷たい。
館内で一度休憩し、SPY×FAMILY１３巻。いや、こないだ読んだわ。おじいちゃんの知識に対する考え、今のスマホ世代の学生にも見て欲しい。

もう一人は１８時３０分過ぎに合流。
屋上のセルフロウリュサウナに３人で１セット。
その後はあれこれ食べ、飲み、軽く温まって帰宅。

京都タワーは今日もきれいにライトアップ！

生

いつものヤンニョムチキンも頼んでます！

泊まりからのおはようございます☀️

昨晩は心配していた脱水症状による痙攣も起こらず結果よく寝れました
(もしやかなしばりって霊的な事ではなくコレでは?)

6:30起床からの朝ウナ
浴室は空いてて快適
昨晩は入らなかったメインサ室から
こちらもがら空き。2段目であぐら
室内健全に明るい
この部屋の主役ikiストーブもこうかっ！とばかりに仁王立ち
やっぱikiはビジュアルがカッコいい😁
湿度もいい塩梅で汗もしっかり💦
なるほどここが若者グループを一手に引き受けてくれるから屋上のＦサが混まないのね(←言い方)
８分ほど

出てすぐの水風呂でサクッと冷やしたら屋上へ
もちろん今朝もFサに入ります😁
昨晩とは一転して湿度低め
座面に敷かれたマットも交換直後なのか激熱にあらず。直尻でも大丈夫
と書いていて、そっか屋上エリアは深夜帯は閉鎖していて６時スタートだもんね😅
これは貴重な時間帯ですな
９分ほど

水風呂で冷やしたら大判タオルを使いリクライニグへ
風が強〜い😳
肌の水分が一気に飛ぶのはいいけど、その後はタオル無いとちょっと肌寒いかも
これがチョー気持ちいいか限界に近いかは個人差なんだろうけど笑

次セットはこれを教訓に水風呂カットを敢行！
汗を流したらそのままリクライニグ外気浴へ
これが当たり🎯
火照った肌をビル風が一気に冷ます
内側は熱を保ったままなので冷と温のせめぎ合いがたまりません🤩
これ冬場には使えそうですね〜

5セット

ハラヘッタ〜
そう、朝食バイキングをしっかり摂るまでが宿泊サ活です😤
見ているとルーマは司令塔のベテランスタッフが全体を見回しバシバシ支持するのが見所
「はい、春巻き揚がりました〜」
「豆腐のネギお願いしま〜す」
ありがとうベテラン姐さん
あなたのおかげで快適な朝食を楽しめます☺️

毎度のことながら大満足！
さーてもうちょっとサウナ入ってから退館しようかな

朝食バイキング

カレーには温玉を入れてみました🍛

結婚式！

友人の結婚式で京都へ。
連休中日のホテルは高すぎる…ということで迷うことなくサウナ泊を選択。笑

リニューアルは聞いてたけど、夜景を一望できる露天風呂とか外気浴の感じがすごくよかった！

アウフグースもじんわり温まって気持ちよかったです！

オムライス

オムライス好きとしては食べるしかない。笑 ホームのオムライスには敵わないけど美味しかった！

サウナ：6分 × 2
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サッカーの教え子が京都でサッカーのコーチをしていて、全国高校サッカー選手権京都大会4回戦に出場するため昨日夜行バスで向かいました。5:15に京都八条着で、この時間に入れるサウナを事前リサーチしていたので、タクシーで向かいました。6Fロウリュサウナ、7Fに塩サウナとフィンランドサウナの全3種類。塩サウナは入りませんでしたが、ロウリュサウナは毎分00分、20分、40分に自動ロウリュされ天井近くに設置されている通気口から風が出てくるため熱気がすごいです。またフィンランドサウナは、中は木目調となっていてフィンランド風な感じが伝わってきます。ロウリュも10分に1回出来るようです。特にフィンランドサウナは、外気浴に直で行ける場所にあるため、朝日が良い感じに入ってきてめちゃめちゃ気持ちが良いです。あと圧巻は外気浴でした。リクライニングシートが9台くらいあるんですが、雲を見ながら寝そべり風にあたれるという好立地。外気浴では今までの施設ではNo.1です。
また機会があったら訪問したいと思いました。ほんと良いサウナでした。夜行バスの疲れが吹き飛びました。

朝食バイキング

当日1100円、カレー2杯頂きました。

朝風呂に入りました。昨日の雨が嘘のように晴れていて外気浴が気持ちよかったです。セルフロウリュウする人が夜中と比べると少ないため噛み付くような暑さはなかったです。

バイキング

いっぱい食べれる

京阪乗る人おけいはん🚃

今宵はルーマプラザにお世話になります
地上に出るとまたもや雨☔
インバウンドの外国人は傘を持たずずぶ濡れで歩いておる…。文化？
それを尻目にルーマへ
17時in@カプセル泊

先にカプセル室にこもりサウイキをまとめる✍️
遠征で複数施設回ると投稿のタイミングが非常に難しいのだ(酒入ると寝オチもあるし…)

18時に浴室へ
土曜のこの時間にしてはまだ余裕あり
ガラス越しに見えるサ室内の人もまばら
ただ私の狙いはこの上なのだ🤭

身を清めて階段を昇る
狙いはフィンランドサウナただ一点(以下Fサ)
先客３人とがら空き
入ってすぐに感じるいつもの高湿度🔥
無理せず下段で

さて今日はマイマットを持参
何故なら露天ゾーンにはサウナパンツが置いてないから(階下にはあるけど都度取りにいくのが面倒、タオルは有り)
こちらのＦサは座面が熱々
直尻で座ると熱くて参る🥵
タオルを敷く手もあるけど一枚だとたかが知れているし、かと言って何枚も使うわけにはいかない
隣の塩サウナには備え付けのビート板があるけどたぶん持ち出しはまずいのだろう(Ｆサの高熱でダメになるかな？)
そこで持参の肉厚マイマットを敷くとこれが良い感じ
私のおしり探偵もニッコリだ🍑
いつもより頑張るぞと張り切るも６分程で退却😅

水風呂はキンキン14℃と隣は20℃
そりゃまたいで交替浴しちゃうよね〜

休憩
ルーマ自慢の豪華インフィニティ及びリクライニグチェアは全埋まり
皆さん大判タオルで上手に体を包み、戦う干物ミイラくん状態
仕方なくベンチに腰掛ける
雨も止んで風が気持ちいいこと
仕上がり早いよ！

3セット目からはようやく体が慣れてきたのか長めに入る
これまでにセルフロウリュは誰もしていない
個人的にロウリュは無しでも問題ないが、若者グループと同席すると必殺バシャ掛けが炸裂するのではないかと気が気じゃない😓
今日は無法者はいないようで一安心
(ただDQグループは多かったな…)

6セット

休憩中には自販機でスポドリ購入
しっかりと水分補給せねば
最後は屋上のシュワシュワ美泡風呂でしめる

朝からランニングしてのサウナ連チャン
充実してるなと思いきや意外にもダメージあるのかも🤔

日付け変わる前には寝ます
メインサウナは明日の朝ウナで

カレーうどん

具沢山で旨し！最後に白飯投入したらさぞかし美味かろうて(寝る前なのでやめときます)