サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
サウナ：①ロウリュサウナ 7分、②ロウリュサービス参加、③④フィンランドサウナ 各7分、⑤塩サウナ 12分
水風呂：①②6F水風呂 各1分30秒、③屋上水風呂 1分30秒、④冷水風呂 1分30秒（5セット目は冷水シャワーのみ）
休憩：1分30秒 × 5
合計：5セット
一言：昨日今日で開催した会社のイベントが無事に終了❗️明日は代休をもらったので、会社イベント終わり恒例、お泊りサウナ慰労会を決行。今年の会場に選んだのはお久しぶりのルーマプラザ、昨年の年末以来である👏喜び勇んで、京阪電車で最寄駅の祇園四条へ❗️さすが京都のど真ん中、外国人観光客が多いが、年末来た時ほどの人混みはない。無事にルーマプラザ到着。今日はカプセルが満室、予約をしておいて正解だった😰館内着に着替えて、6Fの浴室へ❗身体を清めて湯通しの後、早速、6Fのロウリュサウナへ。やはりここのサウナは広い🥹ゆっくりと胡座をかいて座れる。TVではプロ野球、ここでも「the日本のサウナ風景」である🤩8分程で出て、水風呂⇒休憩していると、ロウリュサービス開始の合図が❗️今日はツイている😀迷わず参加した。TVのプロ野球がまさに9回裏の緊迫した場面だったのか、皆がそっちを見ていた。その為、従業員が大団扇で仰いでもらっている時、身体を団扇に向けて、首はTVを向いているという不思議な姿勢の方が多く見られた🤣3セット目からは屋上へ移動。まずはフィンランドサウナへ。ここのフィンランドサウナはストーブが大きいので、ガツンと熱さが来る上にセルフロウリュまでできるので非常に嬉しい🤠なので7分程でしっかり蒸された🥵屋上には水温が異なる水風呂が2つあり、まずは水温が19℃程にドボン🌊昨日の雨で気温が下がった事もあり、丁度良い体感温度になる😀そして外気浴。屋上なので夜空が見れるのと程良く風が吹き抜けて心地良いのなんの😀4セット目もフィンランドサウナに入り、今度は水温14℃の冷水風呂にドボンして展望スペース（屋上はもう一階上に展望スペースが設けてある）で外気浴を行う。もう極楽浄土である🤠最後にこーじ師匠の教え、シメの塩サウナでしっかり汗をかき、無事にととのった🤤風呂上がりはもうお腹ペコペコだったので、急いで5Fのレストランへ。衣笠丼セットとオロポもセットにしてヤンニョムチキンをチョイス。ちょっと頼み過ぎたかと思ったが、身体は相当お腹が空いていた様で一気に平らげた😁疲れと満腹感とサウナ効果でしっかり眠気が襲ってきたので、カプセルに入ってゆっくりと寝ることにする🥱ではでは、皆さまおやすみなさい😴
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ムサレンジャーさん、こんにちは❗お久しぶりですね❗️ルーマプラザは屋上が最高なんですよね〜良い風吹くし、景色も良いしで😀朝食バイキングも美味しいんで、ここに行くなら絶対泊まりがオススメですね🤠
タルタルさん、こんにちは❗祇園四条駅の近くなので、市内中心部へのアクセスも良いですし出張泊でもオススメですよ。
直近で今週イッテみますーご飯も美味しそう
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