みーちん٩( 'ω' )و

昼まで自宅でダラダラと。。

さぁ出かけよう。

ほいさ上野御徒町にとーちゃく！

たきおか→カドクラ→福しんで500円ラー喰うておしまい。

あとはアメ横市場などうろちょろ見学。しかしガイジン多いなぁ〜

寒くなってきたんで風呂入ってけーろ。

もちろん60分コース800円。手ぶらで貸タオル、バスタオルついてるのありがたい。

なんていうかここ価格でアメニティがほぼ揃ってるのはありがたき。

混んでるねぇ。夕方だから仕方ないか。サウナは軽めに2セット。

サウナ待ちもできてた。しかしマナー悪い人もちらほら。さすがに出てきてそのままドボンしようとしてた人には声かけたよね。

まぁそれでも満足満足。

しかし昨日走ったあとから体重3キロ増えてる。ちと食事制限せないかんな。。

福しん 上野駅前店

ラーメン

500円ならえーやろ٩( 'ω' )و

中目黒駅から徒歩5分くらいかな。

昼にハーフランして疲れてたんでサウナというか銭湯にいきたかった♨️

とはいえせっかくきたならサウナも入りたい🧖‍♂️

と中へ入るとサウナ待ち先客4人。

サウナは定員12名らしい。しらんがな。。🤣

ここから待ちが長い長い。。約40分くらい待ってやっと風呂だけにしようかだいぶ悩んで待つことにする。

イスが6個あるけど誰が1番なのかよーわからんシステム。自分でおぼえちょけとな🤭

30分ちょい待って順番に〜

浴槽ふたつのまぁ少し小振りな銭湯ですね♨️

バイブラ浴槽と炭酸泉。炭酸泉は人気であまり入れない。

サウナは2段ボナ。体感82度くらいかな。5人までがちょうどいいけど無理に6人入ってきたら窮屈な感じ。

水風呂はバイブラつきの14度。つめたいねぇ。

あ、露天風呂もあるのか。2階へ昇ると高い壁の天井だけ空が望める造り。おしゃれなカメラ写真が映像で流されてる。

場所柄、外国人とかワカモノ客おおめ。
あまり落ち着かない。おっちゃんやおじいちゃんいる施設のほうがなんだか落ち着くのは何故だろう。

キレイな施設だけどサウナは可も不可もなく普通にお風呂くる分にはいいと思う。まぁ次きてサウナ待ちあっても待たないかなって感じ。

恵比寿で赤星大瓶2本キメテ帰りましたとさ。

恵比寿 たつや 駅前店

赤星大瓶、ガツポン、もつ煮込み豆腐

うみゃよ٩( 'ω' )و

夜中1時過ぎにお目覚め👀

あ、歯磨きしちょらんかったからよかった😅

歯磨きしてからのあサウナもいうか夜中サウナ。これもまたいいもんだ！

6時半起きてから軽めに2セットかましてビッグめし。ここの朝ごはんは普通がぱんぱんについでくるから少しだけすくなめにと頼んだのだがめっちゃごはん少な🍚🤏😂

まぁオレがいったんだし文句いえねぇ

納豆でほぼ無くなる。。たまごかけ大変や。。

まぁなんとか喰うた。

おうち帰ってからお天気良いのでランニング。

10キロくらいにしちょこうかなと思ったけど調子よかったのでおひとり多摩川ハーフマラソン開催してきました🏃💨💨

おつかれたぜよ。

疲れた時は🐽が良いらしいとのことで生姜焼きならぬポークジンジャー喰うたよ😊

洋食ドン・バンチョ

ポークジンジャー

うみゃよ٩( 'ω' )و

前日夜中に予約ぽちってしごおわイン

LINEクーポン＆ワンドリンクつきコーズ3900円でビール2杯ついてちゃんとカプセルで寝れる神コースなのだ！

最近つかれてたから。。仕事？走りすぎのほーかも笑

高温→低温の各1セットで満足満足。

ぬるめの水風呂がるまったりできて気持ちええで〜

よっしゃー酒だビールだ！！

いつもの指定席ときめてるとこはあいちょらん😢

ガラスケース除いて鍋コースが復活してるやん。ぷたキム鍋🐽とコロッケでええや。

ビ2杯飲んだあと焼酎キープ悩んだがたぶんその場で寝ちゃいそーだったんでやーめた。

わい弱くなったなぁ。。

てことでおやすみんみんぜみ。

ファミリーマート 川崎駅西店

スパチューハイ

入館前にドーピングしてた🤭

珍しく19時過ぎに帰宅。

どっかで喰うて帰ると呑みたくなるのでほか弁カレーで我慢。

よし走ろうと多摩川沿いをノロラン12キロ🏃‍♂️

この時間も走ってる人まあまあいるんやね。

疲れたんで銭湯いくっかな。

ちゃり10分でたかの湯到着🚲

やべえ混んでる。まぁいっつもこんな感じか。

熱湯がきもちいい。電気風呂がきもちいい。

炭酸泉入りながら00分の米津玄師を聴いてる。
防音なんでそんなにきこえんけど。米津はなんとなくわかったが曲名はわからねぇ。

20分に初イン。３段目しかあいてねぇ。誰の曲なのかわかんねぇ。車乗らんくなって音楽聴かなくなったなぁ。3分前に入ってたしあちすぎるんで途中で避難。

40分に２セット目。次は１段目GET。しかしこれまた聴いたことねぇ。やばいな時代についていけてねぇ。今回はラストまでいけたよ。

薄着で来たら帰りのチャリが寒すぎた。風邪ひきそー夜冷えに気をつけよう。

ほっともっと 蒲田西口店

唐揚げカレー

茶色は正義うみゃよ٩( 'ω' )و

昨日のバカ高い時計修理代を取り返すべく意気揚々と目指すは我らが府中。

奇跡的に指定席が当選したんで朝から気合い入れてやってきたよ。

やはり眺めはいいね〜☺️

今日は萬斎さんをお誘いしてからの負けられない闘いなのである。

競馬博物館でソダシちゃんを見学してきたよ。見応えあってたのしかったね。

そっから昼飯ごろまでは調子良かった。。

かすうどんKASUYAは競馬場で喰うのは3回目かな。うみゃよ٩( 'ω' )و

昼からちと当たらんくなってきた。。

天皇賞秋あてるどおおおー

人人人。指定席はやっぱりいいねえ。

わいのお馬ちゃんは。。

5番タスティエーラ🐴

結果は。。








もーわかっちょるね。。










ちーーーーん。

3週連チャンでルメだと〜

シランガナε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

キズを癒しに負け銭湯は萬斎さんオススメの千年温泉♨️

3連休中日なのでそれなりに混んでる。身体洗っとるときに気づくけど超軟水いいね。

コンフォートサウナって名前だが遠赤ガス。82度くらいなのだが体感はもう少し高めかな。気持ちよく２セット。

露天外気浴からの〜黒湯も濃ゆくて良いねぇ。

萬斎からお風呂上がりにビール＆ゆで卵をご馳走になる。これが絶品うみゃよ🍺٩( 'ω' )و🥚

サめしは三陽飯店で3品盛り合わせをつまみながらお肉たっぷりのった炒飯。これがまたうみゃよ٩( 'ω' )و

そーいえばお隣りで萬斎さんはおうまは当ててなかったのにふねもやっててそっちは調子よさそーだった笑
オモロ

結果はどうあれ楽しい一日を過ごせたよ！

三陽飯店

肉炒飯

うみゃよ٩( 'ω' )و

昨夜はかなり飲み過ぎちって反省。。

お昼にザギンで時計の修理だしてきたのだが11万ってさ。あした取り返さなきゃ。

お昼寝してから気づいたら18時半。

だるいけど今月100㌔走らなきゃと鞭打って多摩川ランしたよ。武蔵小杉のタワマンビル群の夜景がキレイだったね。

日高屋でケチャップあんの天津飯くうて照の湯へ。

あまり時間は無かったけど逆に空いててというかわい1人しか客がいなかったので独占だぜ✌︎

熱黒湯、冷鉱泉黒水風呂、露天黒湯の3種類を堪能できるすげえ銭湯なんよね。

時短でボナ２セット。そんなに熱くないけどまあいいじゃないか。

総檜風呂でまったりこ。

疲れた足に電気風呂がしみるねぇ。

やさしい店主のおばはん。

またくるで〜

日高屋 京急蒲田駅前店

天津飯と餃子3個

うみゃよ٩( 'ω' )و

今日は休走日としよう。

まあまあ繁忙期突入でめっちゃお疲れ気味。

そんなとき黒湯の温泉が近所にあるって嬉しすぎる。あとPayPay払いできるのもいい！

サウナはしばらく誰も入ってなかったのか蒸し蒸しあちあち。

2、3セットめは平常運行だったよ。

水風呂はいつもよりキンキンで15度なってたし😳

露天ベンチで冷ましてから黒湯へドボン。(片足づつゆっくりはいりました笑)

寒くなってからこそ黒湯が染み渡るねぇ

水風呂で〆なおしておしまーい。

鳥万 本店

牛肉コロッケ

うみゃよ٩( 'ω' )و

最近は週3ペースくらいで走れてる。

今日もしごおわ→カツカレー喰うて→10キロジムラン。

そのまま帰るか迷ったけど小銭もってきてたんでチャリで草津湯へ🚲

550円でちゃんとしたサウナ水風呂付き嬉しいね。

電気風呂きもちええ。

7分2セット軽めにしといた。

16度の水風呂あるし外気浴もできる。

東京銭湯はサウナ料金プラス300円前後。高いとこでプラス500〜600円。

たしかに駅遠い。外観も目立たない。どちらかといえば地味銭。

ただ普段使いにはもってこいだよ。

今月63キロ。元々50キロ目標なのでクリア。

来月100キロ走れるかいな。

シランケド

かつや 蒲田西口店

カツカレー梅

うみゃよ٩( 'ω' )و

今日は菊花賞デー

京都に行きたいけどわいは錦糸町へ

その前にちょろっと杉玉でうみゃ🤭

そっから錦糸町直行だ。

とちゅうはさておき。。菊花賞

エネルジコの馬体重-12。。

パドックでの異常な元気なさ。頭の下げ方。。

周りのおっちゃんもざわつく。。

先週パドックみる前にこーたから反省をいかしてとほいほい。

写真のせちょらんけど3連単マルチえぐく負けたった。

結果は。。。


















ちーーーーーん












涙とともに汗流しにいくぞ！

ってことでお初にサウキンへ。

エキチカええね。さくっと60分こーすで。

まあまあこんどる。

洗い場のとこにはデカめの水風呂あるね。こりゃええわ。

サウナは手前側、奥側ゾーンにわかれてるのか。なんだか珍しい造り。

実際の温度ほど体感は熱くなくて息苦しさもなく入りやすい。

競馬のあとは競艇みながら3セット。

どんだけギャンブルすきなんよってね笑

競艇はしませんよ〜

7分×3。

水風呂はキンキンじゃないけど広さもあるからきもちええ。

壁には宇宙が。。ぶっとんだよ〜🪐

奥にお風呂もあるんやね。

ちょろくととのったあとでアフターめしを彷徨う。

まよーたが結局無難に亀戸餃子でうみゃよ٩( 'ω' )و

来週こそリベンジや

後で気づいたが900施設めのサ活だ٩( 'ω' )و

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

うみゃよ٩( 'ω' )و

お昼過ぎまで自宅でダラダラと新聞片手にグリチャみてショヘイみて〜

重い腰にむちを打ってジムで休憩挟みながらのろ目に14キロラン。

ちと疲れたけど風呂行くには微妙な時間。

家であさめしなのかひるめしなのかよーわからん時間に魚豚喰うて〜。。

遅めのひるめしなのか早めのばんめしなのかよーわからん時間に黒ビ呑んで〜。。

2〜3時間ほど麻雀格闘倶楽部で時間潰したがボロ負け。。トホホ

いつもながらつまらん前置きはここらへんで。。

帰りに東急旗の台で下車して小雨の中6分ほど歩いて到着。

住宅地の中にある銭湯♨️

サウナはスチームのみ。

空いてる。お風呂の種類たくさん。天井高めの昔ながらの銭湯。

揉べえだったけ？電気風呂が疲れた足にめっちゃいい。

お湯の中でトントン肩たたきしてくれる珍しいやつもあったね。湯とんってやだったけ？

スチームはととのい椅子５席だったかな。置いてあってあちあち。足元の方が熱くなるかも。普通のサウナより長く入れない感じで蒸気むんむん。

水風呂は常温だがバイブラで気持ちいい。

脱衣所もどって水分補給してたら逆側に露天風呂あるじゃん。

阪神ソフバンの日本シリーズ観ながらぬるめのお湯でまったりこ。

めしやはあまりいいとこなさそうだったので帰りにオリジンの割引弁当こーて帰って喰うたよ。

キッチンオリジン 蓮沼店

オムソバ、エビとブロッコリーサラダ

まぁ微妙な味

そーいやザギンの夜は未経験。

新橋から歩くこと8分。ひっぱりの輩やおねいちゃんいるけどわいには目的地きまって歩くスピード速いわいには声もかけて来ねえ。

そーだよ新橋とかのほーが似合ってるよね。

雑居ビルじゃなくてお高そうなビルの4階にあるこちらにらいどーーーん。

平日1時間で1900円。土日は500円増しだったけ？やばいねぇ。

職場の人から株主優待券もろて1000円オフ。
底辺リーマンは中々これねぇなあ笑

湯上がりどころを抜けてお風呂へ

驚くのは壁も足元タイルも天井も全面真っ白の造り。

シャンプー類も少しお高めなやつ。名前忘れたけど。

サウナは２段でikiっぽい筒形ストーン式。20〜30分ごとにオートロウリュあるがこれがちょろちょろと3、4分続くので中々いいねぇ！

水風呂は16.5度くらい。

休憩所で電車の音を聞きながらのんびりと。。

はせずに3セットして着替えてたら55分くらいなのでおしまいっと。

時間過ぎたらすぐ課金されちゃうからね汗汗

そんなけちけちしたやつはザギンなんかこねーか。。笑

新橋の飲み屋を抜けて有楽町へ

ほんで3回目のラムちゃん

21時以降入店は角ハイのみほ無料だって！！

10杯呑んだからもとはとった٩( 'ω' )و

ごはんは喰わんかったからよしとしよう。

大衆ジンギスカン酒場 ラムちゃん 有楽町店

ジンギスカン

うみゃよ٩( 'ω' )و

前日夕方から急に体調悪くなったんで土曜日はノーサ、ノーサケで18時就寝。

朝にはさっぱり治ってたが大事をとってジムはやめちょこう。

何も決めずに家を出て横浜方面へ

携帯ぽちりながらここに決めた。

博多、神戸、小田原、秦野につづいて5軒目の万葉は横浜みなとみらい

桜木町をおりて初めて日本丸やランドマークを眺めながら向かうのが景色良くて気持ちいい。

10時前は別料金らしく15分入口待機。

めし1000円分付きクーポンで4000円。まぁいっか！

入館間もないので混んでないから良き。

万葉お初にサウナ３つあるんやね。

超高温、スチーム、中温

超高温は95度３段だが湿度高めあちあち。

中温は５段で段差高め。あまり見たことない大型イズネスだね。他とは違い30秒くらいに1度3回にわけて落水。

あちいので下段避難。

露天で海風で気持ちよくなったあと湯河原温泉に入ってきもちええね。

めっしはチゲもつ鍋。
病み上がりのビはうみゃよ٩( 'ω' )و

〆の雑炊ではらぱーん

リクでおうまタイム。

秋華賞ちーん。

わいの馬券もカムニャックと一緒に馬群に沈んだとさ。

来週もがんばろ！

もつ焼きごえん 野毛店

なんちゃらゆっけ

うみゃよ٩( 'ω' )و

ほんとは月間100キロ走りたいとこだけど旅も行きたい。酒も飲みたい。だらだらしたい。

なんだかんだとまだ11キロくらいしか走っちゃらん。

しごおわ→めし(ここで酒をぐっとがまん)→ジムラン8キロ→銭湯　理想のゴールデンコース

これで19キロ。少なっ！！

走った後の炭酸温泉がしゅわしゅわと身に染みるねえ〜

なんとなく水風呂が冷えてきた気がする。

ちょろめに2セット

空いてたので気持ちのいい時間を過ごせたよ。

かつや 蒲田西口店

梅　豚汁小

うみゃよ٩( 'ω' )و

朝7時に宿を出発して春日山城址へ
ばり登山だし。。しかも雨降ってきやがった。。
靴もびしょ濡れ。　　
だが行きたかったからいいのさ！
これで百名城80/100制覇

春日山神社にもいったあとで直江津に移動してオススメされたつかそばへ〜

これがめちゃんこうみゃよ٩( 'ω' )و

電車乗ろうとしたら特別快速きた。ここは追加料金820円支払って乗るしかない。

おっとこりゃ越後は酒どころだったね🍶

これまたうみゃよ٩( 'ω' )و

1時間ちょい楽しんでから長岡とうちゃこ。

なんもないから山本五十六記念館いった。しかし写真撮影禁止って今どきじゃないなぁ〜

越後湯沢方面むかってたら風呂入りたくなったので六日町で途中下車。

毎度のこと前置き長いが駅5分で着いたよ♨️

サウナつけたら680円。シャンプーボディソープないので＋150円。

カラン5つの小さな銭湯だね。

温泉なのかな。お湯がめちゃんこ熱い。しかしじんわりと疲れを癒してくれたよ。

そっからサウナ2セット。カラカラ系かな。２段定員5人くらい。剥き出しヒーターのストーン式。出雲駅伝みながらのんびりと。

水風呂はおひとりさまサイズだねッ
入るとオーバーフローするから気持ちよさ倍増！

銭湯いくまえに買ってたおうまちゃんも爆あたり

鈍行乗り継いで一気に赤羽まで〜

軽く一軒だけやってました🤭

かぶら屋 赤羽2号店

おでん

うみゃよ🍢٩( 'ω' )و

西金沢→金沢→泊→直江津→春日山
187キロ。4時間半くらい。疲れた。

だがしかーし。
ここで奇跡が！！
京都メインR当たったんで今まで使った旅代ほぼちゃらになった✌︎('ω'✌︎ )

春日山から徒歩9分で書いてあったけど歩いてみたら15分くらいかな。

昨日19キロ、今日16キロ。よーあるいちょる。

前置きはここらへんで今夜のお宿は旅の３日くらい前にテキトーに決めたのさ。

素泊まり7500円。大浴場サウナつきだから文句ねえ。

まずは風呂いくです。

風呂はまぁ4〜5人入れるやつがひとつ。

サウナはストーン式90度２段3人。
カラカラ系。ロウリュしちゃだめよ🙅
6〜7分で気持ちええ。

水風呂はサウナ入る前に蛇口フルマックスにしてたのでちょうど満杯。チラーは無いけど普通にきもちいいのさ。

軽めに2セットでおしまーい。

さぁ呑むぞ！！

だと意気揚々と1階ホテル併設の飲食店にむかうも営業終了。そっか今日は日曜日だった。完全に忘れてたし。

周り調べるか居酒屋とかも遠くにしかない。21時閉店のとこ多い。

コンビニ行くかなとローソン行ったら向かいにくるまやラーメンあるじゃん。そこでいいや。

前回いつきたかもわからんくらい前で確か2回目。

お値段はラーメン屋にしてはそこそこ。
だがしかーし。めちゃうみゃよ٩( 'ω' )و

この地で喰うたくるまやラーメンのことは一生忘れねえ^_^

おやすみなさい😴

くるまやラーメン 上越木田店

味噌バタコーンラーメン

うみゃよ٩( 'ω' )و

間が抜けてた。

朝は4時起き。なぜかと言うと。。

ライトニングケーブルぶっ壊れて充電できてなくて焦ってたからよ。

300円貸出してたからラッキーってことで。

あとでどっかのスリコいくかな。。

テルメの森はダラダラできていいねぇ。

疲れてたのかまわりのイビキは気にならず。

電源も取れて最高すぎる。　　

6時からクラシックサウナ1、メイン2セット。オートは期待してたほどの水量は落ちず。ダクト熱波も軽めだった。あさはちょうどええ。

朝1番よかったのがうたせ湯。肩こりがなくなるぜい。

あさめしはビュッフェ形式だったんでやめといた。

レンタカー借りて兼六園と金沢神社城行ったよー

兼六園本舗 高砂屋

のり団子

うみゃよ🍡٩( 'ω' )و🍵

レンタカーぶっ飛ばしてイオンのスリコでライトニングケーブルこーてから海をみたあと七尾城へ

山城だけにだいぶ高いとこにあるなぁ〜

こんなところに石垣つくるなんで。。景色も素晴らしかった👍

資料館やら観光してから氷見へ向かいます。

氷見港食堂が有名らしいが終了してて系列を案内されるも長蛇の列。

刺身とか惣菜スタイルで売ってたので港のベンチでいただきました。

のどぐろうみゃよ٩( 'ω' )و

金沢への帰路の途中にふと銭湯めっけたのでIN

500円。もちろんサ付き。

この辺の温泉の色は少し薄黒味がかった感じでしっとりするなぁ。

サは２段遠赤ガス式。ゴルフ見ながら2セット。

珍しいのが。。水風呂の部屋を通ってサ室に行く作りになってること。

ジモおっちゃん組2人と一緒だったがなんて話してるのかよーわからん。

だからサ室でたら水風呂部屋。20度くらいだが気持ちええよ。

外気浴は。。二つ湯船あって一つは空。一つは白濁の入浴剤でいい感じ。

あらなんだか臭うな〜

これは。。高松の由良里の湯で感じたあいつや！！

そうなんですほのかに感じる牛◯の匂いね🐃

まぁ田舎あるあるってことで

水風呂で〆て30分くらいでおいとま〜

レンタカー返却して鈍行4時間以上の長旅。

無事に宿着くかいな。

いままだ半分すぎたくらい。

ひみ岸壁市場

のどぐろ寿司

うみゃよ٩( 'ω' )و

金城温泉から徒歩で一本道15分くらい。

今夜のお宿です。もちろん雑魚寝ですがなにか？

入館料と深夜料金込みで3100円。お得だね。

口コミは一切みてないが名前はしっちょる。

来てみてビックリ。かなり広くてキレイ。
こりゃええわ。

腹減ったけど軽くサウナします。

サ室はバカでかいストーン筒が1号機から4号機まである。

20分ごとにオートロウリュ。スパメッツァのドラゴンロウリュみたいなやつだ。

わいは体力残ってなかったのでオートは終わった直後に1セットのみ。それでもかなり良き。

何が良いかといえば水風呂だよ水風呂。白山の伏流水を惜しげもなく使用したやつで広くてかなり水質も良くてわいの大好物。水風呂ランキングTOP5には入ってるね。

めしだめしめし。

食いモンやさんが焼肉しかあいちょらん。

まーいっか。

こーゆうときはセットがお得かな。

予想よりもでかい皿できて驚き。

もちろんうみゃよ٩( 'ω' )و

寝床もキープできたしさぁ寝よう。

しかしよー歩いた🚶‍♂️

おやすみなさい😴

焼肉

うみゃよ٩( 'ω' )و

今夜の宿は雑魚寝でいいやってとこでかなりテキトー旅です。

高山線を北上します。
途中猪谷駅ってめっちゃ田舎で2時間以上乗り継ぎ待ちで散歩してたんだけど熊に注意はちとびびるよね🧸

やっとこさ富山駅。おおかたの予想を裏切って今回アルプスはスルーします。

ノリホパスが使えるのは津幡駅までなので一旦下車して乗り直して金沢駅にとうちゃこ。

駅前の寿司屋でもいくかなと隣接ビルによったけど大行列であきらめた。

パスのって最寄りから2.2キロ。とおっ。歩いてくるやつなんかいねーか笑

サウナセットで680円。

スパ銭なのかなとおもいきやここは銭湯なんだね。

少し薄黒い天然温泉が良いね。湯船もたくさんあって特に露天の少しぬるめのやつがいいね。

サウナは２段ストーン式。
たまたまアウフグースのときに入れたよ。

どちらかと高さのない狭めのサ室なんだけどうまくタオルを回転させて風をくれたね。

年季の入ったサ室だけど工夫を凝らして頑張ってるのがよくわかるね。ありがとう！

水風呂は水質よくてキリッと冷えててすごく気持ちいいやつ。

予定より長く滞在しちゃったけど満足したよ！

ドリンク

うみゃよ٩( 'ω' )و