かっくん

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今週は静岡出張もあり、慌ただしい1週間だったが無事に終了😰こういう日のご褒美サウナはもちろんここしかない❗️とやって来ました江戸堀、neverending❗️既に先週末に今日の夜に予約を入れていたのである‼️いつものように予約時間の10分前に到着。浴室に入ると先客がお1人、休憩中でいらした。まずは身体を清める🫧ここのアメニティは香りも洗い上りも良いので、これだけで気分が上がる⤴️湯船が無いのでしっかりとシャワーを浴びて1セット目へ。先客さんが入っておられ、ロウリュ用の砂時計の砂が落ちきっていたので、了承を貰って1杯だけロウリュしてスタート。心地良いアロマの香りに包まれてしっかり蒸された🥵軟水の水風呂にしっかりと浸かって休憩😌外気浴がないのだが、送風機の風と足元の湯たんぽで足先の冷えを抑えつつ、心地良い風を受けられるので、寝てしまいそうに心地が良い😀1セット目の休憩の終了と共に先客さんは退出。2セット目からは1人になった🤠いつも思うがこんな静かでラグジュアリーな雰囲気のサウナを独り占めできるなんて、何て贅沢なんだろうと心底思う😌2セット目はロウリュを2杯、3セット目以降は3杯かけて徐々に体感温度を少しずつ上げていく🌡️各セット10分程蒸されて🥵水風呂🥶休憩😰志向の静寂とこだわりのアロマ水、軟水の水風呂で独り占め状態でサ活なんてやりたくてもなかなかできるものではない😲でもneverendingでは出来てしまうのだ‼️幸せ以外何者でもない😀セットの合間にハーブティ、その上に3セット目終了後に水羊羹を味わう。この水羊羹、ゼリーみたいな入れ物に入っていて、実際ゼリーみたいに食べるのだが、これがなかなか美味しくて、ハーブティのお茶請けとしては最高なのである😋全部で5セット、無事にととのった🤤neverendingを出たら、しっかりお腹が空いていたので、大阪メトロで天王寺へ移動し、駅前のなか卯で漬ブリ丼を注文。あっという間に平らげた😋良い感じに眠くなってきたので、さっさと帰宅して寝る事にする🥱いつも最高のラグジュアリー空間を味わわせてくれるneverendingさん、1月に初めて来てからすっかりneverendingさんに心地良さを感じ、今夜でもう4回目になり、ネバーエンダーを名乗ろうかと思う程、気に入ってしまった😁また近いうちに必ず来ようと心に誓う私であった🙂

なか卯 天王寺駅北口店

漬ブリ丼、味噌汁、漬物、温泉卵

脂が乗ってる鰤なのに漬けなのでサッパリ食べれました😋

サウナ：高温サウナ 8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝6時半起床🥱サウナ上がりで食後だったので昨夜は部屋に戻って、布団に入ったらバタンQだった😴歯を磨いて早速朝ウナへ。出張先でのサウナはこれが出来るのが良い😀身体を清めて髭を剃り、湯通しの後に早速サウナへとサ室を覗くとフィンランドサウナが満員😲その理由は窓の外にある。何と駿河湾が一望できるのである😀何でも日の出時間に入ると水平線から朝日が登ってくるのが見えるとの事。なるほどスチームサウナやフィンランドサウナのパンチが弱かったのは駿河湾の景色をゆっくり見てもらう為だったのだ🙂何と粋な計らいである😀が、私はパンチが欲しいので高温サウナでじっくり3セット蒸された🥵休憩時の露天スペースからも駿河湾は見えるのだが確かに壮大である😌夜に入るとこれは真っ暗で何も見えないが、朝ウナをした特権である🤠大浴場を出て、最寄駅まで送ってくれる無料送迎バスに乗るべく先にチェックアウトし、静岡駅の富士見そばさんで朝食。関東ならではの「きつねそば」を注文。最近は関西の人も意味の分かる人が多くなってきたが、関西では「きつね（うどん、そばは付けずに単に「きつね」としか言いません）」というと油揚げが載ったうどんの事で、「たぬき（こちらも単に「たぬき」としか言いません）」というと油揚げが載ったそばの事を指す。なので「きつねそば」、「たぬきうどん」は関西では存在しないものの為、一昔前だと関東の人が関西に来てこれらの注文をすると「この人何言ってんの❓️」となったのである。ちなみに関東でいう「たぬきそば」、「たぬきうどん」は関西では単に「天ぷらそば（もしくはハイカラそば）」、「天ぷらうどん（もしくはハイカラうどん）」なのです。話を戻して、出汁の味も関東風なのがまたいつもと違って良かった😋さっ今日も1日、仕事頑張りますか～🔥

富士見そば 上り店

きつねそば

関東ならではのきつねそば。たぬきうどんもありました。

サウナ：①フィンランドサウナ8分、②③高温サウナ各8分、④塩サウナ10分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：私はサッカーJリーグ・サンフレッチェ広島のサポーター（ファン）である⚽️先週上司から「来週の水曜木曜に静岡へ出張できる人いる❓️」と打診があった。もちろん静岡は東京にある東日本の管轄なのだが、どうやら静岡担当も含めて東日本の部員全員が別件対応で動けず、私の所属している西日本に応援を求めてきたのだ。その呼びかけに真っ先に手を上げた男がいる❗️私、かっくんである😁「週の真ん中でしごおわにろくに観光できないのに…。」と周りが言う中、出張を受けたのには訳がある😁その日の夜、静岡のIAIスタジアム日本平でサンフレッチェの試合があるのだ～🤣という訳で急遽、静岡Wサ活出張が決定し、試合終わりに泊まれるサウナを検索💻️お誂え向きに駿河健康ランドがあるので宿泊予約し、準備は完璧にととのった😀そして向かえた今日、無事に静岡での1日目の仕事を終了させ、この日は先にサンフレッチェの試合観戦をする事に。結果は1-1の引き分け😖まぁ負けなかっただけ良しとする😅さぁ次はサウナだ❗️駿河健康ランド、静岡に昔からある老舗の温浴施設の様である😀スタジアムが丘の上にあるので兎に角寒かった😢荷物を部屋に置き、館内着に着替えて大浴場へ❗️ここの特徴は湯船とサウナの種類の多さ。サウナだけでも高温サウナ、フィンランドサウナ、スチームサウナ、薬草サウナ、塩サウナと実に5種類😲どれから入ろうかと考えながら、身体を清めて湯通し。そしてまずはスチームサウナに入ったが、パンチが足りない😖フィンランドサウナに移動。まだまだパンチが足りないが、1セット目には丁度良いので、1セット目はここで蒸される。8分程でサ室を出て水風呂へ🌊水温設定は16℃なのでキンと来て気持ちいい🥶少し休憩した後、次まずは薬草サウナへ行ったが、室温設定が低めでパンチが足りない😖なので設定温度104℃の高温サウナへ。きたきたきたぁ～これだよこれ～と叫びたい位のパンチのある熱さ🥵やっぱりサウナはこうでなくっちゃ的熱さが戻ってきた🤠ここではしっかり2セット入って汗をかいた💦最後4セット目はこーじ師匠の教えを実行すべく塩サウナへ。塩を身体に置いて10分。しっかり蒸され、水風呂→休憩で無事にととのった🤤大浴場を出ると深夜0時をとっくに回っていた中、夕食がまだでお腹が空いたので、館内で唯一開いていた居酒屋さんでご飯セットと写真を見て妙に惹かれた鮪納豆を注文。あっという間に平らげた😋さ、明日も仕事なので早く寝る事にする🥱皆さん、おやすみなさい😴

ご飯セットと鮪納豆

深夜0時をまわっていたので、居酒屋さんで軽めに。

サウナ：①SMS10分、②KIサウナ10分、③④KIサウナ各8分、⑤なにけんランボー参加
水風呂：①弱冷ジャグジー5分（休憩兼ねる）、②④深水風呂 各1分30秒、③⑤備長炭水風呂 各1分30秒
休憩：5分 × 4（1セット目は弱冷ジャグジーで休憩兼ねる）
合計：5セット

一言：今日の仕事が終わりかけた頃、後輩が私のところにやってきて、「先輩、明日の夜サウナの予約とか入れてないですよね❓️明日は前から言ってた飲み会っすよ❗️行きたいなら今夜じゅうに行っといてくださいね‼️」と釘を刺してきた😓いやはや会社の中、特に後輩連中に私のサウナ好きは有名になっている様である😅という訳で後輩の言いつけ通り、今夜サ活を済ませる事にしたので、慰労会をすべく、なにけんさんへ。5Fの男性大浴場へ行くと、なるほど何もイベントをやっていない週半ばなので空いている🤗今日はゆっくりできそうである🤠まずは身体を清め、延寿湯温泉で湯通し。そのあとの1セット目は今夜はSMSにした。最近ロウリュをしてもパンチが足りない感じがしたので、身体をサウナ仕様にするのに入る事にした🙂1セット目なのでしっかり汗がでてくる🥵10分程入って、弱冷ジャグジーで休憩も兼ねてしっかり浸かる。そこから今日はKIサウナ1本でセットをこなす。今日は寒波が再来している近畿地方なので、KIサウナも長く入っていられるし、そのお陰で外気浴が気持ち良いのである😌なので、5セット目として久しぶりになにけんランボーにも参加した🔫バスーカの熱波を全身に浴びて、水風呂→外気浴で完璧にととのった🤤今日のサ飯を兼ねた夕食もこれまたお久しぶりの亀王らーめんさんへ。あっさり醤油らーめんとパリパリ焼き餃子を堪能😋やはりこのコンビがしっくり来るのである😀ゆっくりしたが、実は明日も仕事なのである😅さ、早く帰ってとっとと寝るのである😴

九州らーめん亀王 布施店

醤油らーめん、パリパリ焼き餃子

餃子の羽根が大きいの何の😅

サウナ：①森のサウナ 8分、②SMS 5分→KIサウナ 5分、③④⑤KIサウナ 各7分
水風呂：①弱冷ジャグジー5分、②④深水風呂 各1分30秒、③⑤備長炭水風呂 各1分30秒
休憩：5分 × 4（1セット目は弱冷ジャグジーに浸かりながら休憩兼ねる）
合計：5セット

一言：1週間が終わった😰中日に祝日があったものの、先週金曜に有休とって東京へWサ活の旅に行って、仕事を今週に圧縮した事もあり、ちょっと疲れた😮‍💨こんな時はサウナである😀また1ヶ月ぶりくらいになってしまったが、なにけんさんに訪問😀まずは身体を清めて延寿湯温泉で湯通しし、1セット目は森のサウナへ。じっくりと蒸されて身体をサウナ仕様にすると共に気分的にも仕事忘れるモードに変えていく✨弱冷ジャグジーで身体を一旦冷ましながら休憩し、2セット目はSMS。許可をもらってロウリュもしたが、全然パンチがない😨ジャグジー入った後なのでサ室の温度が多少低くても熱さを感じるはずなのに😨おまけに入ってきた親子連れの小学生にまで「全然熱くないね、ここ。」と言われる始末。ストーブもスイッチが入っているし、ロウリュした時もちゃんと爆ぜていたので壊れている訳ではなさそう🤔しかし、パンチを感じない😖仕方なくKIサウナへ移動。ここは逆に1段目でもパンチを感じる🥵以前は3段目も平気だったが、今は3段目が熱すぎるので、2段目に鎮座し、しっかり汗をかいた🥵残り3セットもKIサウナでこなし、無事にととのった🤤サ飯も夕食をかねて4Fレストランへ。オロポときゅうり一本漬を注文して、食べながら夕食を探す🧐今夜は鶏白湯鍋をチョイス🍲鶏白湯ならシメはラーメンにした。東京で色んな個性の強いサウナへ行ったり、自分にとってぴったり来る居心地良いサウナを見つけたせいか、何処か今夜のサ活は物足りなかった😅だが人の心は移ろい行くもの、またなにけんのサウナが恋しくなる時が必ずある。来たい時にいつでも来れるサウナがあるのは幸せな事なのだと帰りの電車で思う私であった🙂

鶏白湯鍋

シメは卵麺をチョイス。やっぱり冬のサウナ上がりは鍋が美味しい🍲

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：一昨日、東京でのWサ活の旅から帰ってきたのだが、最近サウナイキタイでサ旅に行かれたサウナーさんの投稿を見て思った事がある🤔サ旅から帰ってきて一番最初に行く地元のサウナでのサ活がとても心地良く、それがサ旅の醍醐味じゃないかと🙂ならば今日の仕事帰りに大阪の一番行きたいサウナへ行こうと考えた😀今私が大阪で一番行きたいサウナ、そう江戸堀のneverendingさんである❗️そうと決まればアプリで空き状況を確認🔎空きがある❗️速攻で今夜の予約を入れ、しごおわに向かった🤠ちょうど予約時間の10分前に到着。脱衣所に行くと、ちょうど私の前の予約の方が出られるところで私と入れ替わりになって、貸切状態に❗️狙い通りである😁まずはしっかり揃っているアメニティで身体を清める。これだけでもラグジュアリー感が半端ない🤩湯船はないのでしっかりと熱いシャワーを浴びてから1セット目のサウナへ❗️1セット目のセルフロウリュは1杯🥄お店のアロマセラピストさんが作ったアロマ水がストーブに爆ぜただけで良い香りが❗️至福の時である😌そして蒸される事、10分。水風呂もこだわりの軟水でキンキンだが肌当たりが良い🌊しかも水面が照明で天井に映し出されてとても綺麗😆そして休憩のととのい椅子、温かい湯たんぽが足先の冷えを和らげてくれるので、1セット目から整いそうになる🤤2セット目はロウリュ2杯、3セット目以降はロウリュ3杯にして徐々に体感温度を上げていく🥵そして3セット目終了後にはお店が用意してくれるハーブティーと水羊羹を堪能😋これがまた美味しいのである🤩こんな贅沢空間、独り占めしちゃえるなんて贅沢の極みである🤠ここまでで後1時間弱利用できるので、ハーブティーを冷まして飲みながら後2セット、じっくりとアロマの香りに癒やされながら蒸され、柔らかな軟水に熱を冷ましてもらい、足冷えを湯たんぽで解消してもらいながららゆっくりと休憩し、無事にととのった🤤。旅先のサウナも良いが帰ってきて地元のサウナに入りながら思い出にふける😌これこそがサ旅のフィナーレである😀やっぱりneverendingさんは良い❗️いつものんびりとゆっくりと極上のサウナを提供してくれる❗️これでまた暫く頑張れそうである😤

チョコストロベリーモナカ

サウナ上がりのささやかな幸せ😀自販機で買うアイスなのがミソ😁

サウナ：①左右ナの左 5分、②左右ナの右5分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：東京Wサ活の旅、もう1つのサ活（サンフレッチェサポーター活動）はサンフレッチェ広島が2-0で見事、昨シーズン2冠王者のヴィッセル神戸を下し、幸先の良いシーズンスタートとなった🤗しかし、身体が完全に冷えてしまったので帰阪する前にサ活をと思案🤔そこで良い事を思いついた😀実は国立競技場の目と鼻の先にある明治公園内にサウナ施設があるのだ❗️よしそこに行こうと向かったのがTOTOPA都立明治公園店さんである。1Fがカフェ、2Fが女湯、3Fが男湯になっていて、サウナ利用の際はエレベーターで向かう。しかし、考えている事は皆一緒だったのか、館内は激混み😨その上、無駄にととのい椅子だけが沢山設置してスペースを取っていて、カランは4人分、湯通しの為の湯船も6人位しか入れない😅水風呂も水温12℃のものと16℃のもの2つあるのだが、16℃の方は3人くらいしか入れないので、ところどころで「待ち」が発生し、1時間毎に料金が変わっていく時間変動制料金なのに待ちの為に時間を食われてしまう😮‍💨こんな状態でゆっくりサ活ができるはずもなく、時間の無駄と判断し、2セットだけやって1時間で出た😢もう少し空いている時に来たら気分も違うかもしれないが、ここまで落ち着かないサウナも珍しい😵‍💫まぁ、冷えた体が温まったので良しとする🤣これで今回の東京Wサ活の旅は終了👏帰りの新幹線でサンフレッチェ優勝を祝うべく、東京駅で広島括りの駅弁を探して見つけた牡蠣のっけ飯に舌鼓を打ちながらソロ祝勝会を行い、次はどこに行こうかなと思案する私であった🤠

広島県産牡蠣のっけ飯（駅弁）、しじみ70個分のちから（缶の味噌汁）

サンフレッチェ優勝記念に帰りの新幹線で広島絡みの駅弁を堪能😋

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今年のサウナ初めで来店し、衝撃の出会いをしたneverendingさん。また来たい、いやまた来ると誓って早2週間。あのサウナにまた入りたいと願い続けた私。だか、事前予約制のサウナなので今日行こうかと思ってHPを見ると既に予約が埋まっていたり、水曜日でレディースデーだったりと上手くタイミングが合わなかった😖そんな中、今日の朝である❗️今日は早く仕事が終わる事が読めていた😀しかし今日は花金である上、世間のサラリーマンの一部は給料日である😢まして当日予約なんて取れるはずがないとダメ元で先日ダウンロードしたneverendingさんのアプリを恐る恐る確認してみる🙏すると奇跡が起きた❗️神は私を見捨てなかった🤩予約が空いているではあ〜りませんか〜🤠もう迷いはない❗️速攻で夜に予約を入れた😀サウナの女神が微笑んだ瞬間である😁その後、ニコニコで通勤電車に乗り、1日仕事が捗る捗る。頭の中で宇多田ヒカルのtravelingが無限ループで流れている状態である🎵そして1日の仕事が終わり、喜び勇んでneverendingさんへ。花金の夜にこんなラグジュアリーなサウナ空間を独り占めできるなんて、本当に贅沢である😀なのでお店のルールの範囲で私好みのサ活をカスタマイズした🙂まずセルフロウリュ。1度に3回までかけられるのだが、1セット目は1回、2セット目は2回、3〜5セット目は3回とアロマ水をかける回数を変え、体感温度を徐々に上げていく感じにした。同じサ室だが、こうする事で入っている感覚も変わるのだ😀次にハーブティー。1セット目はポットから紙コップに注いですぐの熱いものを飲み、セットを重ねていくにつれ、予め紙コップについで置いておき冷ましておく。サウナから出て水風呂を出たくらいで飲むとゴクゴクと飲める位にちょうど良い感じに冷めているのである。そんな感じで独り占め出来た事を楽しみながら120分。お店独自のアロマ水によるロウリュと、美味しいハーブティーと羊羹に舌鼓を打ちながら贅沢な一時を過ごさせてもらいました🤗🤗🤗neverendingさんは本当に自分の隠れ家としてあまり教えたくないと思う反面、だかサウイキのサウナーの皆様には是非行っていただきたいサウナである❗️ガンガンの熱波を受けたい、アウフグースショーが大好きな方や、大人数で賑やかにサ活がしたい方には絶対向かない（そもそも私語厳禁です）と思いますが、静かにサ活がしたい方、ラグジュアリーなサウナ空間を味わいたい方には是非行ってみて欲しいサウナであると改めて思う私であった🤠

鶏そば 小箱

中華そば

タピオカが練り込まれた細麺に鶏の出汁がめちゃくちゃ合っていて旨し❗️

サウナ：①SMS 8分、②③KIサウナ 各8分、④SMS 3分 ⇒ KIサウナ 5分、⑤KIサウナ 8分
水風呂：①②④深水風呂 各1分30秒、③⑤弱冷ジャグジー 各1分30秒
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：正月休みが終わり、日常が戻ってきたと思ったら、成人の日の3連休で日常のペースがなかなか戻らない😖やっと1週間が終わった😰贅沢だと言われてしまうかもしれないが、休みが続くというのも考えものである😅サウナはしっかり労働に勤しみ、汗をかき、奔走した者に与えられるご褒美なのである❗️という訳で自分へのご褒美に今夜もサウナへ行こうと、ホーム「なにけん」へ。浴室のドアを開け「ただいま❗️」と心の中で告げた後、身体を清めて、延寿湯温泉で湯通し。この延寿湯温泉の香りも久し振りである😌今日は森のサウナがウィスキングの予約があって利用禁止の為、SMS からスタート❗️ちと室温がヌルかったので 許可をもらってロウリュを行う🌊1セット目だったが、心地良く蒸された🥵8分ほど 蒸された後 、深水風呂で1分半。その後、外気浴へ。今夜は心地いい風が吹いている😀2セット目はKIサウナへ。サ室に入った瞬間から汗が吹き出してきた🥵2段目に鎮座すること 8分間、ぐでんぐでんになってサ室から出て深水風呂へ🌊そして最高の外気浴へ。あまりに気持ち良過ぎたのでもう1セットKIサウナで蒸された🥵このセットの水風呂は弱冷ジャグジーで休憩がてらのんびりと🤠4セット目はSMSへ行くがパンチが足りない😖ロウリュするもやはり熱さにパンチがない😓なので途中でKIサウナへ乗り換え、しっかり蒸された🥵深水風呂でシャキっと冷やした後、休憩して一旦浴室を出て、4Fレストランへ。まずはきゅうり一本漬けをアテにオロポで喉の乾きを癒やし、晩御飯も兼ねて鶏の水炊きと食後の雑炊セットを注文。周りの人たちはちりとり鍋が大人気の様子だったが私はこういうあっさり系の鍋が好きなのである🍲でもって食後は頼んでおいた雑炊セットで雑炊を作り、一気に平らげた😀時刻は夜10時過ぎ。もう1セット位出来るかと再び5Fの浴室へ。KIサウナでしっかり蒸されて、弱冷ジャグジーでのんびりして休憩して無事ととのった🤤良い感じに眠くなってきた🥱帰りの電車で寝て乗り過ごさない様にしないと😅それでは皆様、おやすみなさい😴

鶏の水炊き

冬のサウナの後はやっぱり鍋❗️私はちりとり鍋よりあっさり系のこっちが好きなのです🍲

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：新年明けましておめでとうございますって、今日は1月10日。全国のサウナーの皆様はとうの昔に今年のサウナ初めをしているというのに私は新年早々から多忙を極め、ようやく今夜、待望のサウナ初めを迎える事となった😭こんなスペシャルなサ活はスペシャルな場所でと私が白羽の矢を立てたのは、大阪市西区江戸堀にあるneverendingさんである。静かな住宅地の中にあるコインランドリーなのだが、その2Fに隠れ家の様に予約制のサウナがあるのである。今日の夜に予約を入れていざ来店。店員さんの丁寧で簡潔な説明を受け浴室へ。スタイリッシュかつコンパクトで綺麗。またアメニティも充実しているのが嬉しい😀私が予約を入れた時間は私ともう1人サウナーさんがいただけだった。まずは身体を清めて早速サウナへ❗️サ室は八角形になっており、中央にセルフロウリュができるメインのサウナストーブがあり、サウナーはその周りに座る。各座席は高さが異なっていて好みの体感温度に合わせて座り、時間は各座席横に5分の砂時計があるので、それで時間を計る⏳️また八角形の1辺にサブのストーブもあり、サ室内はしっかりと熱い🥵メインのサウナストーブにロウリュする時は3杯まででロウリュしたら入口横の10分の砂時計をひっくり返す方式である。またこのロウリュのアロマ水もお店のこだわりがあり、何と店員さんの中にアロマセラピストの資格を持っている方がおり、夜はリラックス効果の高い香り、朝に行くと柑橘系の香りと来店時間や季節によってぴったりのアロマを調合しているのである😲そしてロウリュするストーブにも一工夫がある。ストーンの上に底の浅い土鍋❓️みたいなものがあり、そこにアロマ水を店員さんが定期的に入れてくれる。何だろうと思って鍋を見ていると中のアロマ水が沸騰し始め、蒸気を発し始めた🔥なるほど❗️ロウリュによって発生する突発的な蒸気は香りも体感温度も一時的なものでしかないが、アロマ水を土鍋で沸騰させてゆっくりと蒸気を発生させる事で香りも体感温度も持続させる事ができるのである🤔完全私語厳禁の静かな空間、少人数予約制、隠れ家的立地、こだわりのアロマ水と店員によるサ室環境の管理、最高のサウナ空間である❗️また水風呂もキンキンに冷えている上、水面が光の加減で天井に映り、神秘的な感じで良い。休憩時もハーブティーと羊羹が置いてあり、それを食べなから寛げる😌何というラクジュアリー空間😀素晴らしい❗️素晴らし過ぎる❗️今年のサウナ初めは最高のスタートとなった🤠また来たい❗️いや、絶対来る❗️そう心に誓う私であった😀

なか卯 天王寺駅北口店

南まぐろの漬け丼、豚汁、温泉卵、漬物

サウナを出たら既に夜10時を回っていたので、軽めに済ませた。

サウナ：①庭サウナ8分、②川サウナでアウフグースサービス参加、③森サウナ9分、④茶室サウナ8分、⑤はなれサウナ8分、⑥水面サウナ8分
水風呂：1分30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：※今回の投稿は文字数制限の都合で前後編に別れていますので、先に【前編・動の章】をお読みになってから、こちらの【後編・静の章】をご覧ください🙇

【後編・静の章】ここまでキューゲルを使って蒸気を発生させたり、アウフグース後にサ室から水風呂に入って潜って脱出したり、熱々のオートロウリュサウナに入ったりで動きが多いサ活だった私🤠ここからはゆっくりと静かなサ活を行うのである😌4セット目は茶室サウナ。中はその名の通り茶室然としていて畳敷きとなっている。また壁も土壁で熱が逃げにくい。なのでストーブの熱がほんのりでもしっかり汗をかけるのである🥵またほうじ茶を少しずつ水滴の様に垂らしながら落としていくのでほんのり香ばしい香りと共にゆっくりとできた😌5セット目は「はなれサウナ」。まるで大きなお屋敷のはなれの様な雰囲気で、店員は2人程の小さなサウナで、ここはセルフロウリュもできる🥄ロウリュするまでは普通の熱いサウナだな位なのだか、ロウリュした途端、牙を剥いた獣のように蒸気が立ち昇り体感温度を急上昇させ汗が止まらなくなる熱さになる🥵なるほど、客人をもてなす「はなれ」の様な変化に富んだ顔を持つサウナなのだなと妙に納得😅そしてこの壮大なるサ活を締め括る6セット目は水面サウナである。このサウナの外には水風呂があり、その水面がライトで反射してサ室の窓に写り、それが川の水面の様に見えるのである🌊オートロウリュもあり、熱さもあるのだが、ここは激しい熱さというよりはじっくり熱く、水面を見ながらゆっくりできるサウナである🥵後半3セットは静かなサ活を行い、全6セットしっかりととのった🤤サ飯もDesseで食べたかったが、2時間コースで入り、ちょうど制限時間に近づいたので断念し、近くのガストで。何やらガストでフレンチと銘打って有名シェフ監修のフレンチコースを推していたので食べてやろうかと思ったが、まさかの売り切れ😓って店中でメニューやポスター、注文画面で推して、いざ注文しようとしたら売り切れって張り紙するか、表示を変えとけよな〜と心の中で文句を言いつつ、肉の気分だったのでカットステーキセットを注文。やっぱりサウナの後は肉❗️である😁またサウナの後のドリンクバーは本当に有り難い🍺これにて今年のしごおわサ活は終了❗️来年のサウナ初めはどこに行こうかと早くも帰りの電車で思いを馳せる私であった😁

ガスト 北心斎橋店

カットステーキセット

サウナの後はやっぱり肉ですね〜🤩

サウナ：①庭サウナ8分、②川サウナでアウフグースサービス参加、③森サウナ9分、④茶室サウナ8分、⑤はなれサウナ8分、⑥水面サウナ8分
水風呂：1分30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：【前編・動の章】本日は仕事納め。無事に定時で仕事を終わらせる事が出来、さぁ年内最後のしごおわサ活に赴くのである❗️こういう特別な日のサ活はここしかない❗️「サウナの遊園地」サウナDesseさんである😀ここは来る度に改良や違いが加えられていて、毎回行くのが楽しみになのだが、いきなりそれが訪れた🤩いつもは赤い暖簾の脱衣所からだったのだが今回は初めて青い暖簾の脱衣所になった❗️すなわち過去の入店時とは導線が逆になる🤠ワクワク感が高まる🤗身体を清めて、湯通しの後の1セット目はいつもはシメに入っている庭サウナ。以前はセルフロウリュができたのだが、今はサ室前にキューゲルが置いてあり、1グループ1個まででサ室に持ち込んでストーブに置くスタイルに変更されている。一緒に入った方に了承をいただいてキューゲルを置かせていただく🔮じんわりと5分くらいかけて溶けていくのでアロマの香りも持続され蒸気もゆっくり立ち昇るのでしっかり温まる。寒い外から入ってきて湯通ししたばかりの身体には丁度良い〜😀8分程でサ室を出て水風呂⇒休憩、1セット目でととのいそうである🤩椅子に座っていると何やら川サウナが騒がしい。まもなくアウフグースが始まるとの事、Desseでアウフグースは参加した事が無かったので迷わず参加❗️ここのアウフグースは瞑想ロウリュ、蒸気をガンガン起こして力いっぱい風を当ててくるものではなく、蒸気を起こして大きめの扇でゆっくりとサ室内に循環させた後、我々に扇で緩めに風を届けてくれるのである😌なので汗はかくが心地良いのである😀そしてアウフグースが終わり、店員さんが退室した後、Desseに来たら絶対やらないと損する事の1つ、サ室内から水風呂に入っての潜水脱出である❗️しかもアウフグース後にそれができたので気持ち良いのなんの、至福の時であった🤩3セット目は私語完全禁止の森サウナへ。何気に私語厳禁エリアのサウナはオートロウリュも頻繁にあって体感温度は高めのサウナ玄人仕様なのである🥵また森サウナの水風呂の水温もシングルの7℃前後とこれまたサウナ玄人仕様なので、初めての方は注意が必要である❗️ここまでで前半戦。並のサウナ施設なら投稿はここで終了なのだが、まだまだあるのである。文字数制限が来たので、ここまでを【前編・動の章】として一旦終了します。続きは【後編・静の章】をご覧ください。

サウナ：①5分、②6分、③7分、④8分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日はサ活からホテルにチェックインしたら部屋着に着替えてバタンキュー😴そして目が覚めると朝8時半😓余っ程疲れが溜まっていてサ活の後、しかも休みだったのでシコタマ寝てやった😁そそくさと身支度をしてホテルをチェックアウトし、ガストでブランチを取った後、お待ちかねのサンフレッチェ広島レジェンドマッチ観戦の為、エディオンピースウイング広島へ❗️往年の名プレーヤーの年齢を重ねてもその面影を残すプレーの数々に酔いしれた😀しかし、身体が見事に冷え切ってしまった🥶なので今年最後の広島でのサ活を敢行する事にした。サ活の後、すぐに新幹線に乗るのでJR沿線にあるスパシーレ祇園さんにライドオン❗️サウナとしては大きめのスタジアムサウナが1つあるだけなのだが、IKIの立派なサウナストーブと壁付けのサウナストーブ、さらにオートロウリュ装置にパンカーまで装備されていてサ室内の温度は90℃もない位なのに体感温度は凄まじく熱く感じる🔥なので1セット目は5分程でサ室を出た🥵おかげで露天スペースの外気浴も寒さを感じない位だった😀またここのサウナは20分に1回オートロウリュがあり、パンカーから蒸気を大砲を発射したかのように部屋中に放出するので余計に熱さが身体にくる🥵だが、おかげで身体の芯から冷えていた私は完璧に温まった🤗4セット行って浴室を出ると丁度お腹が空いたので夕食を兼ねたサ飯もスパシーレで取ることに。最近、油淋鶏の甘酸っぱい味がマイブームな私、迷うことなく油淋鶏定食を注文。料理が出来るまでの間、オロポで喉の乾きをしのいだ。そうこうしてるうちに油淋鶏定食ができあがった。ここは定食を注文するとご飯、味噌汁、漬物の他にサラダと冷奴までついてくるので、結構食べごたえがあって嬉しい😋お腹も大満足だった🤠今年のWサ活はこれにて終了❗️今年はサウナとサンフレッチェには本当に楽しませてもらった1年だった。サウナには年内もう少しお世話になるが、来年も楽しいWサ活が出来る事を帰りの新幹線の中で切に願う私であった😀

油淋鶏定食

最近、甘酸っぱいタレの油淋鶏にハマっております😁

サウナ：①③社交場サウナ 各10分、②④⑤瞑想サウナ 各10分
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：年内の仕事の目処が立ったので、本日は有休を取り年末恒例（なのか❓️）のサウナ忘年会を敢行❗️お誂え向きに明日土曜日、我が愛するサンフレッチェ広島がOB選手を集めて「サンフレッチェレジェンドマッチ」をエディオンピースウイング広島で開催するとの事で私の手元にはな〜ぜか、ど〜してか、ど〜いう訳かそのチケットがある😁なので今年のサウナ忘年会はWサ活の旅にして広島で挙行する事にした😁昼過ぎに新幹線に飛び乗り、まずはスタジアムにあるグッズショップで来年のカレンダーを無事に購入した😀ん、試合は明日じゃないの❓️何でスタジアムに来たの❓️と思った方、もちろんサウナの方のサ活の為である❗️実はスタジアムのある公園内にサウナがあるのである。前々から気になっていたのだが、会員制で入会手続きにLINEが必要と聞いていたので入店は無理かと思っていたら、知り合いからLINEが無くても大丈夫との情報をもらい、ようやく念願の初潜入が叶った😀中は書斎スペースやトレーニング施設もあるのだが、その中にサウナがある。服を脱いで身体を清めていざサウナへ❗️サ室は2つあり、1つは会話OKで30分に1回、オートロウリュがある社交場サウナ、もう1つは会話厳禁でセルフロウリュできる瞑想サウナである。しかし、平日の昼間だったので2,3分他のサウナーさんと同席した瞬間はあったが基本、私はサ室に1人だった😅しかし、こんな立派なサウナを私1人で占有できるなんて何とも贅沢である🤠サウナストーブもIKIの立派なストーブなので馬力があって熱々だし、セルフロウリュのアロマ水も爆ぜた時の香りが何とも心地良いのなんの😀水風呂も冷た過ぎず、ぬる過ぎずの16℃前後の水温がキープされていて気持ち良い冷たさ、休憩スペースも広く多方向に動く扇風機が何台か設置されていて心地良い風を常時送ってくれるので、これまた気持ちが良い〜😌出来たばかりのサウナ施設に平日の昼間に来れた事でラグジュアリー感抜群の5セットのサ活を堪能する事ができた😀サウナ上がりにアイスコーヒーを飲みながらスタジアムとその前の広場の長閑な風景。至福のときである。来年のサンフレッチェの試合観戦の際はここでのサ活、決定である❗️サウナ後のサ飯はあっさりした麺、本当は冷麺が食べたいところなのだが、こんな真冬に冷麺やってる店はない😢なのであっさり塩ラーメンをチョイス。シメに杏仁豆腐も注文。あっという間に平らげた。夜もどこかのサウナに行こうかと思ったが、睡魔が襲ってきたのでホテルで一眠りします🥱おやすみなさい😴

花木蘭 点心

藻塩そばセット

サウナの後はあっさりとした麺が食べたいのです🍜

サウナ：①高温サウナ7分、②高温サウナ3分⇒一旦休憩⇒アウフグース参加 、③高温サウナ7分（途中一旦退室あり、サ室にいた時間の合計）
水風呂：1分30秒 × 2（3セット目は水風呂の水を被ったのみ）
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっと1週間が終わった😮‍💨今日、私は1週間の最後の最後に仕事でやらかした😢幸いリカバリーを無事行い、会社を出た。兎に角、今はすぐにでもサウナへ行きたいと思って会社のビルを出ようとしたその瞬間、なしてこのピンポイントタイミングで降るかなぁと怨めしくなる通り雨が...🌧️慌てて折りたたみ傘を出す🌂これじゃあまり遠くへ行きたくないなと思い、会社の最寄駅からそこに着くまで傘をささなくてもアーケード等の屋根で濡れずに辿り着ける京橋のグランシャトーさんへ❗️たどり着いたは良いが、ここでのサ活も色々上手くいかなかった。まず、アウフグースサービスがある事を忘れていた事。2セット目の高温サウナにいると店員さんがロウリュサービス用のアロマを運んできたのを見て、ロウリュサービスがあったことに気づく😖このまま始まるまでサ室に居ても良かったが、恐らく身体が持たない😵‍💫今日最後のサービス回だった事もあり、一度退室して少し身体を冷まして参加する羽目に😖ロウリュサービスを無事に参加して、水風呂⇒休憩の後、3セット目の高温サウナに入っていると、今度はサ室内で放映されていたTVの内容が私にとってはトラウマばりに不愉快で、吐き気を催す位の内容だった事。楽しく見ていた人もいたし、他の方から見ればどこにそんな気分が悪くなる要素がと思う事なので、店員さんにも申告できず、サ室を一度出て、また戻ったりしていたが、あまりにやるとサ室の室温が下がって迷惑になるのでここでサ活を打ち止めにした😢湯船にゆっくり浸かって浴室を出て帰ろうとすると、今日最後のやらかしが…、会計を済ませ、カバンの中のどこを探してもスマホがない😨店員さんに言ってロッカーの中を見させてもらってもない❗️しかし、グランシャトーの外観とか写真をとっているからグランシャトーへは持ち込んでいる筈、どこへ行ったと探していると、受付の店員さんから「もしかしてスマホ探されてます❓️」と声をかけてくださり、無事に見つかった😰どうやら入館の会計の際に受付横の机に置き忘れたらしい😓最後の最後までやらかした1日だった😢サ飯は三田製麺所さんの味噌つけ麺をチョイス。野菜が多くてヘルシーな上、味噌の香ばしさと辛さが絶妙だった😀何か踏んだり蹴ったりな1週間の終わりだったが、土日はゆっくりしてまた来週頑張る事にしよう❗️サウナーの皆さま、1週間お疲れ様でした🙇

つけ麺専門店 三田製麺所 阿倍野店

味噌つけ麺（全部のせ）

野菜がいっぱいでヘルシーな上、味噌の香ばしさと辛さが絶妙である😋