ミーのカー

紅葉の時期なのでシャットゥースー院

ホームから改札へ下るエスカレーターで
周りにバレないようにカーディガンとシャツの
ボタンを緩める段取りのよさ
50分コースは時間との闘い
ロッカーが新調されていてひじょーにいい
サウナも熱くセラストームも最高だなぁ
外観が黄色に輝き銀杏の様に素敵である

京阪電車の足元にある暖房ヒーター。
「高温になりますので、ご注意ください」と。
確かに子どもの頃、半ズボンで足が直に触れた
ときには火傷しそうな熱さだった。
では、このヒーターをガンガンに熱せれば
熱々のサウナ車両ができるのでは？と、
妄想しながらピットイン。

■ サウニング
今日のお昼はわりかし空いている感じ。
ENJUから森サウナ〜SMS下段〜寝サウナ〜
SMS上段〜洞窟サウナ2番勝負〜HINOKIで
フィニッシュ。
熱々の洞窟サウナで蒸された後の深水風呂から
外気浴は堪らんっ！
畳スペースでのごろ寝もひじょーにいい！！
夏場は汗が引かないので。

■ なごみ亭（歌謡ショー：Monet）
初めてのMonetさん。登場後に1曲歌ってから
紙芝居（TVの映し）＆朗読ショー。
なんだコレは！！初めてだぞ。
Monetさんは、動物愛護の啓発活動をしていて
「一般社団法人ANRI」の代表もされてる様だ。
かぼちゃ天ぷらと鶏白湯小鍋を食べながら
ゆっくりと。しかし…。鶏白湯小鍋のつくねが
入っていない…。途中で持ってきてくれたので
豆腐も追加して、湯豆腐＆つくね鍋を。

口の中は、熱々である。

鶏白湯小鍋

大変美味しゅうございました。

春日湯にトゥース！イン。
入店前にGoogleマップを見ると
「普段より混んでる」とのことだが、空いてる。
なんだコレは！？
浴場はコンパクトで縦に広がる空間。
左側の主湯・電気風呂は広く
右側のフィトネスバス・クリニックバス・椅子湯は
お一人スペース。いい湯だな〜♫
サウナ室は2段で上段背もたれの角度もいいなぁ。
丸太のコースター！？みたいなのが沢山ある。
どっかで見た覚えが…
露天エリアにベンチがあるので外気浴。
なんか綺麗でひじょーにいい！！
またの再訪まで、バーイ！である。

今日は満月。11月の満月は英語圏で「ビーバームーン」と呼ぶそうで、由来もビーバーが巣作りする頃説や、毛皮にするビーバーを捕獲するための罠を仕掛ける頃説だとか。
ということでオレジナル朝定食の罠に掛かろうと月が出る前の、日の出とともに土朝おはよートピアにピットイン。

放出駅のJRおおさか東線の始発は人が多い。
服装の厚着や丁度いい、軽めと多種多様。

サウニングはENJUからの森サウナ〜SMS〜寝サウナ〜SMS〜HINOKI〜不感温浴で締め。
不感温浴面白いなぁ〜。身体が無になりぼけぇ〜と…。水風呂は珍しく！？17度〜18度台。個人的に長く入れる好きな温度。
露天エリアで風を受ける朝ウナは、ひじょーにいい！！

からのなごみ亭。お一人席に座るとコンセント発見！へー、初めて見たぞ！座敷に座る方が多いので気づいて無かった…

そして、今日もアリマスだし巻きと焼き魚でオレジナル朝定食を。うましだなぁ。

だし巻きとオロポが黄色く輝きビーバームーンの様である。

焼き魚 with ごはんセットfeat.だし巻き

大変美味しゅうございました。

ぐぅにぴっといん

浴場は米ぬか油＆オリーブ油湯の香りが
ぷんっぷんっで浸かるときもっちぇーわー
サウナ室も貸切状態で贅沢なぁ
縁日の様な露天エリアの外気浴が
やはりひじょーにいい

久々のゆーでるぴっといん
お風呂で爺さん達がわーわーゆーてる
ジェットバスが腰にきーてる
108度のサウナ室は汗がよーでる
とにかくひじょーにいい

『ライオンの隠れ家』にドハマりする今日この頃。
温かくほのぼのした日常と不穏が立ち込める。
いやー、ハッピーエンドになってほしいなと
ほのぼのと日常の隠れ家にピットイン。

■ サウニング
ウィスキング中なので森サは使用できないが
コレはひじょーにいいことだなぁと。
ENJUから高温サウナ下段からスタート。
サウナ用の眼鏡が曇る。湿度ムンッムンッ！
SMSは下段と上段の2セット。
柔らかい熱。人もほとんど来ない。
こりゃ隠れ家だなぁ。
熱サウナもして仕上げに洞窟サウナ。
季節の関係！？か、慣れて来たのか、初期の頃
よりも長く入れる。
露天風呂エリアでの外気浴は、扉が開閉する
たびに涼しい風が流れてひじょーにいい！！

締めはHINOKI風呂でゆっくり。
昨日は長く入り過ぎて勢いよく風呂から出ると
頭がグワんグワんして焦ったが（マジ怖い…)
今日はゆっくりと風呂から出てフィニッシュ。

■ なごみ亭（歌謡ショー：音姫）
初めての、愛知県からの音姫。
調べると『音妃』が正式なのでは！？
今日の会場はファン＆大所帯の家族連れや
ファミリー層が多くて和やかな雰囲気。
お二人の掛け合いも軽妙。
なにけんで歌いたかったという事も嬉しいなぁ。
嶋谷さんも働きながら途中で手拍子されていて
盛り上げる。イノッチも「いいですね！」と。
いや〜。ひじょーに温かくいいひととき。

その名通り「なごみ亭」であり、隠れ家！？である。

鶏白湯小鍋

大変美味しゅうございました。

『3大ととのい』リニューアル後、心もお風呂も
ワク沸くぴっといん。

以下3点のリニューアル。
・1：巨大樽水風呂
・2：空中ととのいスペース
・3：暗黒瞑想サウナ

暗黒瞑想サウナは、もっと暗くなったらいいなぁ。
しかし、静かで焚き火動画としっかりした熱。
樽水風呂は大きく145cmの深さで贅沢。
空中ととのいスペースも暗く座椅子！？形状の
チェア＆扇風機の風がナイス。

露天風呂はチョコレート湯で癒される。
こちらの外気浴も見上げれば切り取られた様な
青空が美しくひじょーにいい！！

ロビーでゆっくりして退館。
ヨドコウ桜スタジアムで試合中のセレッソ応援
が聞こえてくる。結構離れてるのにすっごい…
熱いリニューアルのサウニング後、聞こえてくる
熱い声援が心地良いのである。

11月7日（木）から『立冬』に入り暦の上では、
この日から冬になるとのこと。
確かに木曜から今朝も冬のように寒い…
しかし、昼から来週は気温が上昇するみたいで
自然の温冷交代浴な感じだなぁと思いながら
土朝おはよートピアにピットイン。

いつもより少し出遅れて入館。
浴場は静かで陽の光が差し込みいいなぁ。
ENJUに浸かりながら、STUTS×大貫妙子×
江﨑⽂武がタッグを組んだ『いい湯だな』の
カバー曲を脳内再生。
夏もこの季節もお風呂は、カァァーーッ！っと
きもっちぇーわー…
森サウナ〜SMS〜寝サウナ〜HINOKI締め。
外気浴の冷んやりした風もよくて、やはり
朝ウナはひじょーにいい！！

なごみ亭で久しぶりのオレジナル朝定食を。
退館すると気温上がって寒さがやわらいでる。
自然の温冷が開始するなか、今朝もひじょーに
いいサウナと時間に御礼である。

焼き魚 with ごはんセットfeat.だし巻き

大変美味しゅうございました。

お久しぶりのシャットゥース！イン

高下チーフから「ミーさんまいど！」と言われ
嬉しいなぁ

身体を清めてると「やっぱり。ミーさん！」と
アウさんと偶然し、各々サウニング

森小路の春日湯（トゥース湯）を気になりながら
セラストームの蒸しがひじょーにいい

ガチ偶然後のサ飯は最高である

外呑・立呑・座呑処 新橋へそ 京橋店

色々

大変美味しゅうございました。

本日11月3日は『文化の日』。ということで、
独自文化を生み出しながら進化邁進を続ける
『なにわ健康ランド 湯〜トピア』にピットイン。

■ 入館
施設に入るなり、退館のぴろりんと入れ違いの
偶然でひじょーに嬉しいなぁ。ハイタッチを笑

サウナイキタイ会員特典の「オロポorオロチュー」券が
「ドリンクサービス」券に変わっていて（少し前から）
コレはドリンクorお酒もOK！さすが我らがなにけん！
※生中はダメですが、生小はOKです


■ サウニング
身体を清めてからENJYU。そして森サウナ。
今日はニホヒがすこぶるプンプン！
きもっちぇーわ〜…。
SMSも寝サウナも、じーーーっくっりと。
やはり、ゆっくりサウニングできるのは最高。
洞窟サウナへ入った瞬間、先日よりも熱くない！？
何か変わった or 耐性ができた or 季節の変わりで
深部体温下がってる！？不思議に思っていたが…
やはり極熱っ！水風呂の備長炭袋も補修されて
いてよかった。
この季節の外気浴は、涼して気持ちいい塩梅で
ひじょーにいい！！

■ なごみ亭（歌謡ショー：弥栄 真里子）
久しぶりの歌謡ショー。お客さんは少ない。
そりゃ3連休にど真ん中で快晴だし好楽日。
心待ちにしていた「鶏白湯小鍋」！
と、むっさ美味い「かぼちゃ天ぷら」をお供に
のんびりと。
いのっち＆サクラちゃん＆クドウちゃん、
そしてモトコさんのカルテットがぐるぐる。
皆さんとお話しもでき、お忙しいところを
ありがとうございます。

歌謡ショーデュエットコーナーは参加者が少なく
弥栄さんも寂しそうな感じのなか、大先輩で
御大である黄門ちゃまが2回登場。
カッコよく素敵なお爺さんだなぁ。
いつもの3人組おばあさんもビールを飲んでて
素敵だ。
歌を聴いてると、弥英さんソロの方がよくて
デュエットコーナーにこだわる必要なしでは。
歌は当たり前だが上手だし、こぶしも聴いてて
ひじょーによく、ハートに響く。
以前に歌謡ショーに出演されていたKさん曰く、
他の施設では60分くらいが多く、なにけんは
90分ステージだそうだ。
そうなると、間に何かしらデュエットコーナーを
持ち込むしか無いかもしれない。
歌い手からすれば60分の中で空白無く水が
流れるようにした方がいいのではないかと。
しかしながら、このスタイルも文化だな。

昔から続く文化を取り入れてつつ現在、そして
これから先へ続く道に向かって試行錯誤と実践
して行くアップデート。
来年のこの日まで、どんな文化が生まれるのか。
ひじょーにワクワクである。

鶏白湯小鍋

大変美味しゅうございました。

最近、新しいサウナ室が誕生したとのことで
ピットイン。

かなり久しぶりだなぁ。
券売機を見ると「うたたねラウンジ」！？
入浴料別の1000円で、うたたねウェア・
タオル・バスタオル貸与付、ラウンジ利用者
限定のマッサージチェア、再入浴可と。
長居するときは便利だろう。

メインサウナやお風呂、露天エリアは以前と
変わっていない感じだが、サウナマットが有料
レンタル式（150円）。使用している人はほぼ
いないなぁ。必須では無いのかわからず…

新たなロウリュサウナへ。
以前あった塩＆泥パックサウナを改修したよう。
やるなぁ〜。コの字型で座面1段。
中央に対流式サウナストーブと上部から1本の
注水用ノズル、とパンカールーバー2口。
毎時00分と30分に発動。
注水時間は30秒くらい。そもそも温度が70度
なのでゆっくり蒸されてちょうどいい。
送風はすごく微弱。しかし、大発汗後から露天
スペースで陽の光浴び涼しい風に包まれるのは
ひじょーにいい！！

帰り際にフロントの方とお話しすると、
岩盤浴エリアを無くして男性用「ととのいエリア」
に変わるみたいだ。思い切ったなぁ。
今後が楽しみである。

いつか行こうと思っていたら今年の3月29日に
閉店。いい施設とは聞いていたし、調べても
なんか気になっていたので無念だったが…
昨日11月1日『ゆとなみ社』が「沸かす！」と
継業して復活再開！
湯も沸く沸く心もワクワクぴっといん。

JR学研都市線「住道」に降り立つと大嵐…
すっげーぞ……
風も強くホームにも雨がじゃんじゃん降り注ぐ。
雨宿りしながら、幼なじみが住道に住んでた頃
住道のレコード屋やボウリング場へ行ったなと
懐かしむ。
それにしても随分と変わったなぁ…

雨のピークも過ぎたので『扇温泉』へ。
真っ白い外観。入店。券売機でお風呂とサウナ&
先に生ビール券を購入。

綺麗で広く洒落たロビー。
脱衣所の中央奥にラドン発生装置、上部には
神棚があり、なんかすごい。

浴場も綺麗で掃除徹底のモットーが根付いてる。
シャワーの勢いもよく身体を清めてお風呂に。
全てトルマリン水で、主湯〜気泡風呂から
ジェット寝風呂に浸かりながら『扇温泉新聞』を拝読。皆さんの想いがビシビシ伝わる。

フィンランド式サウナ室は、3段で真新しい
座面が気持ちいい。10分に1回のオートロウリュもあり心地よくサウニング。

締めに露天風呂へ。
「松の香」の湯できもっちぇーわ…
雨も弱まり、ただただのんびりとして
ひじょーにいい！！

湯上がりに生ビールを。
「キンキンですよ！」と受け取るとマジキンキン！
嗚呼…。ひじょーにいいなぁ〜。

いつか行こうとしていたら行けなくことがある。
行ける時には行っとかなきゃいけない。
友人達もそうだが、会える時に会っとかないと
後悔するかもである。

生ビール

大変美味しゅうございました。

昼間は大アメマ予報。
早朝は曇っているが雨は降ってない。
ということで土朝おはよートピアにピットイン。

いつも通りのルーティン。
快適にサウニング。
少し間を空けてのサウナはきもっちぇーわ…
キンマチェアからぼけぇ〜と火の鳥を眺める。
なんだか穏やかでひじょーにいい！！

なごみ亭でオレジナル朝定食狙いだったが
だし巻きは準備中とのこと。最近は注文しても
食べれなくもはや贅沢品だなぁ（大袈裟）。
しかし、和定食はうまいな。

退館しても雨は降っておらず妙に静かだ。
嵐の前の静けさである。

焼き魚 with ごはんセット

大変美味しゅうございました。

清き一票の投票後、心身ともに清めようと
おはよートピアにピットイン。

かなり出遅れた…
ENJYU〜森サウナ〜SMSからランボー氏の
爆風へ。清々しい口上からロウリュ＆爆風。
洞窟サウナに向けて爆風を送るので熱い熱が
侵入してくる。大発汗後の休憩はひじょーにいい！！

その後、Bダッシュでなごみ亭へ。
オレジナル朝定食時間には間に合ったが、
やはり、だし巻きがない…
しかし、朝の和定食は清々しいなぁ。

さて、3週連続で歌謡ショーチャンスに恵まれないが…
サウナでは無い某フェスへ行こう。
オリジナルとスガ氏が楽しみである。

焼き魚 with ごはんセット

大変美味しゅうございました。

小学生時代に宮野という友達がいたなぁと懐かしみながらぴっといん。

2024年5月下旬から、設備入れ替えと一部改装のため休業していたが7月10日にリニューアルオープン。何気に初訪問なので楽しみ。

フロントで柔和なお兄さんとお姉さんが、なにけん×セントボウズTシャツに気付いてくださり談笑を。「ゆっくり楽しんでください！」と、なんか嬉しく心踊るなぁ。

脱衣所のロッカー、上段側と下段側の間に物置スペースがある！コレがあるとマッパ準備も着衣準備もスムーズにできるので助かる。

浴場は右側カランの意匠性・デザインがいい。
※左側キレイでいいですよ

ボディソ＆シャンプー＆リンスも備え付けでありがたい。
お風呂のも丸みを帯びた意匠で素敵だ。
ジャグジーとリラックス風呂に浸かりながら『みやの湯新聞』を熟読。きもっちぇーわ…

からのサウナ室へ。
真新しい木材と少し変わった配置！？
2段なのだが下段でテレビを観れる場所は正面で他は観えにくい or 観えにくい、上段左側は完全に瞑想（集中）スペース。オリンピア遠赤ストーブの正面に立ち背中を焼いたり、上段で蒸されたり下段でTVを観たりといろいろ試しながら水風呂〜露天スペースで休憩。
見上げれば空と煙突と木が見え風の抜けもよくて、ひじょーにいい！！！

もっと早く来とけば良かった…
流石ゆとなみ社。
大阪ではパール温泉もひじょーにいいし、11月再開の扇温泉も楽しみである。

ウマミコーラ

大変美味しゅうございました。

朝からいろいろと用事を済ませて、
こちら方面にぴっといん。

味のある外観もロビーにあるたくさんの
ドラクエグッズが素敵だなぁ。

浴場は想像以上に奥行きがあり広い。
お風呂も主湯、電気風呂、ジェット、
2Fに露天風呂、漢方風呂など豊富。

サウナ室も奥行きある縦長。
温度計よりも熱く感じる。
よもぎ蒸しスチームもモクモク蒸気で
ストーブ前はすっごく熱いっ！
水風呂もキンキンでひじょーにいい！！

早い時間なのに常連さんで賑わってる。
ド◯クエ軍団がいなくて良かったのである。

帰宅ルートピアでピットイン。

先日のサウナ合宿で、やまピー監督が火曜に
なにけんに来るとのことで今朝にLINEで
お互いのIN時間を確認。
仕事も明けて連絡するも今日では無く来週…
しっかりと文書を見てなかった…

ということでサウニング。
森サウナ〜SMS〜寝サウナ〜洞窟〜SMSと。
SMSひじょーにいいなぁ。
なんか先日の久米屋を思い出させる暗さと
柔らかく包まれる熱と静けさ。
「静と動」の様に洞窟サウナが「動」なら
SMSは「静」な感じか。
「太陽と月」「山と海」「肉と魚」「競艇と競馬」
「車とバイク」「ヤンキーとギャル」「丸と四角」
「ビールと枝豆」「長嶋と野村」……ズレてきた…
洞窟サウナが生まれたからこそ、更に良さが
際立つ相乗効果。素晴らしい。

19:30から若い野原氏の爆風アウフグース。
ロウリュ後、ぶんぶん天井に向けて振り回す
ブロワーのやんちゃ感が素敵だ。
3巡してから個別ブロワー。
大発汗して深水風呂からキンマチェアで休憩。
風がきもっちぇーわ…。日の入りも早くなり
暗い外を覗くと近鉄電車が何度も通過していく。
車内は満員。
なんか……、贅沢な時間がひじょーにいい！！
皆さまお疲れ様です。

なごみ亭でオロポとビールでぼけぇ〜っと…
途中、いのっちと会えて嬉しいなぁ。
来週は日時を間違え無いように気をつけるのである。

生中

大変美味しゅうございました。