ささ湯

東京は朝から今年一の寒さ。昼過ぎには小雨も☔️
ならば外気浴がある温浴施設に行ったらアレができるかなと仕事中から夢想🤔

マルシンスパへ。17:10in
受付で試供品をもらう
脱衣所は混んでいたが鏡に向かって髪を乾かしている人が３名。これから帰るのだろう

浴室は程よく空いており一安心
ささと身を清めてサ室へ
先客３人。余裕で上段確保
外が寒かったから熱々サ室にホッとする😌
それも束の間「ロウリュします」と声がけが
初手はのんびり蒸しあげたかったがセットのこなし具合は人それぞれ。彼はここいらで熱いのが欲しかったのだろう
私もニッコリしながらどうぞと😉
長いラドルを持ち丁寧に回しかける
ここの常連は何故にセルフロウリュが上手いのかw
石もいい鳴き🔥
サ室がコンパクトだから蒸気が秒で降り耳たぶや首筋に噛み付く
最初はうっとなるが直に気持ち良い熱痛さに
短い間隔で一波ニ波と降ってくるのもたまらない
10分ほど

さてアレやりますか…
汗をかけ湯で流したら水風呂カット
体を拭いて外気浴に直行！
そう水風呂を間に挟まないこの休憩をしたかったのです🤩
ドアを開けると外気浴コーナーは無人
やったぜ！
イスに座る
これこれ、冷たい外気が気持ちいいこと！
肌からは湯気が立ち昇り北斗の拳みたい
眼下には京王線と笹塚の夜景🌃🚃
これらを見下ろしながらゆっくりと冷却😇

水風呂カット効果もあり寒い中での外気浴が最高なのだが…
もしも悪ふざけで内側から鍵をかけられ、全裸で閉め出されたらどうしよう
次第に熱が抜け体が冷え切ってしまい、かまいたちの夜のバッドエンドの一つみたいになるのではと心配に。ほどほどで戻る

2セット目以降もタイミング良く上段ばかり
自分ではやらないが、都度マルシン大好きっ子達による自慢のロウリュを受ける
やはり天井の低さがポイントなんだろうね
掛けた直後に肩口に熱いのが降りてくるのが最高🔥
その分皆んなの汗でマットもグッショリ💦
(これで湿度維持もあるのかな？)

6セット
最後だけ水風呂に入ってみる
まろ〜んとして気持ちいいこと🥴

やっぱ水風呂入らないと損かもね…

らあめん花月嵐 笹塚店

嵐げんこつらあめん、ライス

寒かったのでラーメンにしました。雨の中歩いてすぐがありがたい🍜

朝から「ホームサウセン」の新大久保店へ

11:05in@土曜だから8時間コース2300円のみ(そんなにいないけど)
今日は2〜3時間で切り上げる予定なのでそれを思えばやや割高感があるが(あと今月から値上げ)
かつてのニュー大泉時代はAM限定の2時間ショート枠なんてあったけどね
受付を担当していた野沢雅子風お姉様や志らく師匠似の方も見なくなった。サウセン化の影響で新大久保店も徐々に変わっていくのだろう

浴室はそこそこの入り
身を清めてサ室へ
先客４人。上段はいつもの熱々で今日もブリバリと汗が浮きだす💦
そうそう、下段席で後ろに寄りかかり(実質2席分占拠)、更にゲップを連発する爺さんには腹がたったが目を瞑ってがまん我慢☹️
一時期はサウイキでのアドバイスを元に耳栓持参していたが最近は持ち歩かず。今日持ってればねぇ〜
10分ほど

水風呂はキンキンの15℃
ドアの隙間から外気が入ってくるのもあり体感はもそっと低く感じる
自慢の水風呂だね😁

休憩
体を拭いたらロッカー室に横移動
いつもの丸イスを確保して部屋の角へ移動
やはりここが落ち着くなぁ😇
(この日は自分以外にも角っこ休憩者がいた。嬉しいやら悔しいやら😂)

7セット

さて、今回でチリ積も800サ活
まあ私の場合圧倒的にカプホサウナの利用が多く、前日翌朝と一つの施設で連投があり、それで稼いでいるのも事実
まあ好みの施設に出会うとあれもコレも書きたくなり一回分じゃ足りなくなる事も多々ありまして😅
今回の新大久保店も大泉時代のオジサン寄りの雰囲気が忘れないのに、サウセン系列での急激な進化も実はたまらないといった次第

次の900サ活ではどうなっているのだろうか。山手線を見下ろしながら全裸外気浴なんて出来るのだろうか？
楽しみは尽きませんな😉

小滝橋 クマちゃんラーメン

中華そばと無料ライス

二郎の並びを見て引き返してこちらへw。チャーシューをライスに乗っけれはパラダイス🍜

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は久々にイビキオーケストラをくらう😨(下段からと真向かいのカプセル)
耳栓はしっかりと付けているのだが、グガ〜の低音は防げてもスピ〜の高音にはあまり効かず…
よって眠りが浅い

それでも5:30起床からの朝ウナへ
浴室ガラ空き。これが泊まりの醍醐味😄
今朝はジールからスターティン
深夜帯から早朝を経てドア開閉少なく極悪な暑さになってたりして。と怖いもの見たさの野次馬根性で入るもそんな事はなく、昨晩同様のぶれない熱さ🔥
東京FMを聴きながらじっくりと汗の浮きを待つ💦

水風呂も同沈者がいなくラッコ浮きし放題🦦
イスに座ればジャスティスボタンを押して整いをアシスト。朝から楽しいねぇ😆

テルマーレではセルフロウリュを楽しみ
(1人だけど声がけしてかけてみたり)
ボナではテレビを見て今現在外が雨降ってるのを知って驚いたり☔️

飽きもせずセットを繰り返していると6:30頃から人が増えだす
キーバンドの色を見ると、私と一緒のカプセル利用もいれば朝風呂組も結構いるみたい
一汗流してこれから出勤かな？

5セット

朝からがっつり汗流して気持ちとしては一杯飲りたいけどそうもいかない。これから仕事なのだ😅

精算して退館
レシートは長くなったけど楽しかったからこれはコレで良し
また泊まりで来たいなぁ😽

仕事終わりでワクワク錦糸町ランド
久しぶりのNW。17:10in@カプセル泊

地下一階でユニフォームに着替え辺りを見回すと
私以外誰もいない…
これが平日17時台の恩恵か☺️

浴室も空いてらぁ
シャンプーバーから炭シャンを持ち出し洗髪洗体

先ずはボナから
先客２人。空いチャンス到来！
ならばと2段目であぐら🧘
湿度が効いたキツくないやつ
2段目と3段目の板間の隙間、背中越しから蒸気がゆるく漏れて背腰を刺激
やっぱ好きだなボナ😊
10分ほど

水風呂、いや冷水プールか🏊
広くて冷たくて最高！
もうねコレが世界基準でいいよ
隣のぬる水風呂に交替浴で入れば昇天間違いなし😇

いや、まだ休憩があるぞ！
イスに座り、1人なのでもちろんジャスティスボタン(ミスト装置)を押して整いを後押し！
水滴をびっしり付けながらウヒョヒョとしあがる🤩

休みながらも視線は目の前のスナックよしだ
をロックオン
入って行ったオッちゃんが奥へ。これはロウリュだな😏
しばらくすると下段に降りてドアを開け換気
どうやら掛けすぎて室内熱くなりすぎたみたい🤣
これ四日市玉の湯で見た光景w
しばらく様子を見てよし私も続くかとin
いいよ〜、湿度が絶妙！
短時間でも玉汗ウッキ浮き💦
ロウリュもあるけどデフォでこれだけ良いんだな🙆

ジールは無人だったので調子に乗って最奥祠席へ
いや熱い🔥
高さもあるのか丁度顔面に熱が感じられる
顔汗が止まりません！
しんどいけど小顔になるチャンスとがまん(注:なりません)

途中の休憩は外気が感じられる赤イスで
少しだけ開けられた隙間。時折り弱目の風が吹き込み気持ち良いこと☺️
その隙間から誰に頼まれたわけでもなく外の居酒屋三四郎をしばし見守る🍶
へぇ〜、タバコは外なんだ🚬
激渋居酒屋だから店内喫煙可能と見ていたが
時代なんですかねぇ
ここいつかイキタイなぁ…

ボナ3、スナック吉3、ジール2
混む前にバリバリセット稼いで飲む準備万全！食堂に移動
いつもの男気ビールからスタートし好みのつまみで酒がすすむ🍺
シメは長崎ちゃんぽんでフィニッシュ
腹パンで寝床へ。泊まりって最高だ😆

オマケ
今日がリメイク版ドラクエIIIの発売日
世はDQ話で盛り上がっているみたい
せっかくなので私も5階の備え付けファミコンでドラクエをプレイしてみた(初代だけど…)
記憶を頼りにふっかつのじゅもんを入力
いきなり違って焦ったけど濁点を修正したら復活！無事に竜王を倒したぜ🐲

それではおやすみなさい😴

長崎ちゃんぽん他

具材が多いからつまみにもなるよ！ 後半は味変でお酢をかけて

サウセン稲荷町へ🦊
清掃終わり狙いの10:55in@極楽コース(60分マッサージ込み、ワンドリンク券付き)

いきなり受付にて水風呂故障中の手書き札が
17〜18℃くらいとのこと
まあこのくらいなら大丈夫じゃないかな
それより屋上エリアが工事中なのが残念
新設されてからまだ見れてないのよね…

さておき。館内着に着替えて浴室のある２階へ。ちょうど清掃終わったばかりでもちろん一番乗り☝️
身を清めてサ室へ
こちらも一番乗り！濡れてないフカフカマットが気持ち良い😁
テレビに正対する3段目中央で大名サウナ
湿度抑えめで呼吸しやすい安心設定
湯通しもしてないので熱の入りもゆっくり
好みのサ室を長めに楽しめるのは願ったり叶ったり。玉汗もびっしり💦
10分ほど

水風呂
故障中と言うことは即ち常温かと思うが17℃なら全く問題なし
いつものカエルスタイルでぷかぷか🐸

休憩
向かうは浴室外、通路の2連椅子、扇風機前！
が、なんと通路が塞がれ工事器具が🚧
チラ見すると機械室のドアが開け放たれ、中では業者が絶賛作業中👷
これが水風呂故障につながっているのね…
仕方なしと二の矢。バスタオルを巻いてパウダールームへ
なんだここも扇風機あって快適じゃん😙
おかげで休憩選択肢が増えたわい

今日は久々にスチームも試す
運良く1人だったのでタオルで攪拌。天井近くに停滞中の蒸気を降ろすのだが…
いや熱い🥵
回したタオルは熱々になるし水滴爆弾も容赦なく体を撃つ💧
まあ、はしゃがなくても座っていればしっかり蒸しあげてくれると言う事で😅
プレジを思い出しますね

5セット
マッサージルームに移動💆
毎回担当してくれるAさん、お久しぶりです
今日も新ネタを教えてもらう✍️
今月からの料金値上がり。タオルも無料交換が有料に。諸物価高騰で仕方ないっすね🤷

食事後に6階サウナシアターへ
全裸OKとのことでそのまま入ってみる
すんごいねこんなのが出来たのね😳
ここで行うショーアウフは盛り上がるでしょうね。スカイスパみたい
ペンギンルームで冷やして退室。逆側には汗を流すシャワールームも有り

浴室に戻り17時のKさんアウフグースを受ける。相変わらず攪拌が丁寧👏

退館。屋上工事はいつ落ち着くのかな〜

ドリンク券で生ビールとつまみ3点

左からいたわさ、冷奴、塩辛。ご査収ください(この後ハムエッグとカレーそば)

久しぶりにレビランド来たよ♨️

18:30inサウナ付き950円。paypay払い
受付でサウナ利用者の証、大タオルとフックキーを受け取る

浴室が空いてるぞ！
ここは一気に稼ぐしかない😤
ささと身を清めたらサ室へまっしぐら

明るいサ室。先客２人とこちらも空いてる
その先達は上段並び。私は座面の広い下段であぐらスタイルでのんびり🧘
今日もレビのボナは絶好調🔥
キツくないのにしばらくすれば汗ダバダバ💦

色んな温浴施設でボナサウナを体験したけど(西の白玉、東のニューウイング！)、レビのもかなり良いよ🙆　街銭湯でこのレベルはなかなか無いのでは？
10分ほど

水風呂が17℃で素晴らしかった！
風呂底など4箇所から注水🚰
新鮮水がざぶざぶよ！
この時期もあり冷たすぎないのがむしろ有り。長居したくなる気持ち良さだけど、レビはもう一つ仕掛けがあるのよね〜😏

階段上がって露天で外気浴
おっと露天コーナーへのドアが締め切られている。冷気が浴室に降りるのを防いでいるんだろうな。きづかいがありがたい🙏
名物の石ベンチに座り外気浴
この時期直尻だとちと冷たいのでマイマット持参
だいぶ戦い方が分かってきましたよ！
風はないけど気温かなり低めと、ととのい環境はバッチリ👍
冷えすぎたら目の前の露天風呂に逃げる！
今日の変わり湯はレモン🍋
熱すぎず気持ちええのぉ😇

4セット

昨年廃業したそしがや温泉21の客が流れて混んでるのかなと見ていたが、今日見た限りはそんなことなし😂
終始空いてて快適サ活♨️

これは利用頻度が増えそうですな😁

帰りにスタンプラリーの台紙をもらう
正直銭湯サウナーではないけどこれもご縁
せっかくだから試してみようかな

鳥貴族 祖師ヶ谷大蔵店

貴族焼き他

華金に銭湯入って鳥貴族なんて庶民の最高の楽しみ😊　もうずっと庶民でいいや🤩

久しぶりのシン小岩🌈

17:10in@3時間コース
ポイントが期限切れかもと不安だったがどうやら大丈夫。系列の本八幡店と共通なのが助かる😌

浴室入ると小物棚と氷ギッシリのドリンク用クーラーボックスが目に入る
こんなのが出来てたのか！便利ですな〜

ささと身を清めて高温サ室へ
そう今日は勤務中から決めていたんだ
初手は鬼熱で有名な3段目に座ったるって…
入ると何故か７名も先客いるし
これでは私が3段目で3分も保たず、途中半べそで退室するのみんなに見られちゃうよ😂
仕方なし、えいやっとばかり座ってみる
わかっていたけどまあ熱い🔥🔥
112℃表示も体感はもっと熱い気が…
頬がヒリヒリ、肌にビシビシと熱さを感じる。特に背中側からの熱波が半端ない
専門的な事は分からないけど対流や壁のはね返りが関係しているのは想像に難くない🤔
頑張って６分ほど

水風呂が出て直ぐと導線抜群
14℃で一気に冷やす。どん冷え
隣のぬる目バイブラで交替浴
天井の太陽神よ久しぶり🌞

水風呂脇のプライスで休憩
なかなか熱が抜けないので手桶で冷水を掬い足元にかけ冷やす。気持ち良いこと☺️
そう言えば頭からも冷やすミスト噴霧装置は無くなったのかな

調子に乗って2セット目も3段目へ
多少は体も慣れてきたが、この渦巻く熱さには長居は無用。また６分程
そうそう、このセットでも3段目で一緒になったバーチャファイターのジェフリー風アニキが凄かった
3段目滞在時間が私の1.5倍か2倍
しかもストーブ寄りに座るし
水風呂も長め。と言うかイスを使用しない水風呂休憩なんだろうな
当たり前の様に3段目で長居し水風呂もロングで目一杯楽しむ…。こいつはカッコEぜ🤩

ふと気付いたのが、ジャグジー湯の奥に♾️チェアが！他にもプライスとベンチまで🪑
こげな狭いスペースに配置するとはね
これ幸いと♾️に座ると冷んやりした風が
開いた小窓と換気扇から取り入れてる模様
これもう半外気浴では⁈
休憩捗るよ。最高😇

🦉サウナも忘れずにね
前より幾らか明るくなった気もするがこの落ち着いた雰囲気は好き😌
ミストサウナは無人だったので迷わず上段の「風の谷のナウシカ席」へ
左上の送風装置からの風を存分に楽しむ
どちらもパンチのある高温サウナの箸休めに使いたい

高4、🦉2、ミスト1

クタクタで3階食堂へ
まだ週中だけど飲んじまおう🍺
3段目頑張ったご褒美だ
隣の席ではかなり歳の行った爺ちゃんが名探偵コナンの単行本を読んでいたよ🤓

3時間使い切りで満足退館
次回は泊まりだな！

豚丼他

甘辛くジャンクな味付け。サウナ後にはむしろちょうど良い

横浜Dena日本一おめでとう御座います㊗️
いきなり浜スタで連敗してこれはキツイと見てましたが敵地から一気呵成の4連勝
お見事でした！

朝からDena球団のスポンサーでもあるスパイアスへ
あわよくば振る舞い酒なんぞないだろうかの下心もあり開店直後の9:40in@150分コース

身を清めてサ室へ
あら入口に塩ビマットが設置。最近導入されたのかな
先客数名がパラパラと。空いてる上段へ
座面広くあぐら好きとして嬉しい🧘
座ってしばらくはマイルドに感じよし長く入ったろと思わせるが、気付けば玉汗がびっしりと浮き出す💦
相変わらず良い設定だな〜。9分ほど

広く深さもある水風呂
もう11月なのでさすがにメントール配合はやってない様だが、しっかりと冷たい

休憩
日中は夏日に近づくらしいけどこの時間帯は涼しくて外気浴向き😇
体が冷えたら目の前に炭酸泉もあるよ♨️

前半戦は4セットにまとめる

館内着を着たら11時からのスタッフロウリュに参加。上段へ
今回も弁舌巧みな渕本氏が担当
毎度の諸注意から始まりベイスターズの話、本日のゲストギーサーの紹介と忙しい
この間にも手はラドルにタオルと休む事なく動き続ける。素晴らしい👍

浴室に戻ると残りは約1時間
後半戦は2セットでまとめる
見ていて気になったのが、塩ビマット導入したのは良いのだがサ室忘れが多い
皆さん限界まで入って勢いよく退室するからお尻のモノまで意識いかないんだろうな😅
気付いた人が片していたけど放置はいかんですよ(私も2枚戻した)

さて退館
精算時には次回1000円で入館可能な優待券を貰う(基本平日、土日だと追加料金が必要)
やったぜ！
これもDena日本一の恩恵🙏
番長、筒香ありがとう！
平日夜は混みそうだけど有効期限内にまた来ます😆

オマケ
もしや優勝記念グッズなんか売ってるのかなと冷やかしで浜スタまで足を伸ばしたのだが…
グッズを求めてコンコースにすんごい人😳
だって26年ぶりだもんね
早速の経済効果を垣間見てプロ野球のコンテンツとしての凄さを再認識したのでした⚾️
(私は尻尾を巻いて帰りました)

長岡食堂 横浜西口店

醤油半チャーシューラーメンとチャーシュー丼

サウナ後に生姜が効いたスープが最高ですね！

中6日で久々ウナ

今日は会社から尻を叩かれ資格試験を受けに巣鴨近辺へ
それもあって今週は寄り道せず真っ直ぐ家に帰りお勉強(と言う名の暗記)をしていた✍️
ホントこの歳での勉強は頭に入ってこない
いや理由は分かっている
何故なら好きな事じゃないから🫵
これがサウナ遠征の計画なら目的地までの電車バスの乗り換えから施設の回る順、果ては食堂で食べるサ飯まで事前にめっちゃ勉強するのにね🤔

さておき…
せっかく巣鴨来たので人気の銭湯サウナでも行ってみようかしらと現在地から検索(この機能最高)。お初の巣鴨湯へ♨️

16時頃、下駄箱の空きが数えるほどで覚悟はしていたが男湯８人待ちですか😳
(女湯側は待ち無し！)
これが大した事ないのか、かなりの待つのか初めてなのでなんとも想像がつかない
ちょっと迷ったけど出直してきます🙏
何せこの近辺は他にも人気施設は沢山あるのだ。困った時の選択肢は多い
これが遠征先でピンポイントで来たなら腹を決めいくらでも待つのだけど😤
(事実、先月のしきじ初訪問は外で待った)

で、迷った末にいつものサンフラワーなんですがねw
17:15in@90分コース
浴室はほどほどの入り
ささと身を清めサ室へ
先客７名も皆さんディスタンス取りながらなので隙間あり。上段へ
慣れ親しんだいつもの熱いの🔥
久しぶりもあってヌルッとした汗💦
9分ほど

水風呂は16℃
新鮮冷水を直に体感できる蛇口近くが最高🚰

大好きな脱衣所休憩
バスタオル巻いて丸イスに座る
ここと池プラ、あとGS蒲田が東京の脱衣所休憩三傑と勝手に思っている(異論は認める)

華麗に復活して 2セット目へ
再び上段
勢いもつきここで玉汗びっしり💦
ちょっと安心w
なんだろうね、毎日サウナ入れる環境も最高なんだけど久々ウナでの新鮮味もまた良し☺️

体を拭いたら半外気浴コーナーへ
新設したばかりの前回はまだ暑い時期だったが今はゆるく風が吹き込み気持ちえぇ😌
普通のプライスではなく寝転びチェアってのがまた良し👍
これからの季節重宝すること間違い無し！
(城北御三家が全て外気浴完備に感涙😂)

4セット

90分でもこの満足感😇
帰り際に他の方のレポで知ったLINEスタンプに入る
特典のただサウナまで先は長いが(25回)のんびりと貯めましょうかね😁

飛安

たい焼き

これ食べながら歩いている人が多い笑

鶴の湯へ♨️

昼間は府中で屋外スポーツ観戦🏇
観戦料はお高くついたけど良いレースを見れました…
傷心の帰り道😂
格安で風呂とサウナに入れるこちらへ
17:10inサウナ無料で550円也

施設前にはいつになく車と自転車が停まっているが…
浴室入るとそれ程混んでないね。いつもくらい

身を清めてスチームサ室へ
いつもの優しさ100%のマイルド設定
途中のフィーバータイムにはすかさずスタン
それでも余裕
まあこちらのサウナは我慢とか追い込むとは無縁の世界。キッズや爺ちゃんも一緒にのんびり😌

水風呂は17℃
これは気持ち良いぞ〜
チラー無し、季節連動型水風呂の時期がきましたね！

体を拭いたら外の喫煙所で外気浴
ブロック塀の向こうは公道。こんな所でタオル一枚で涼めるんだから面白い😚

3セット

今日も常連達の暗闘が垣間見えた
常連A氏:かなり顔が広いようでこの時間帯に特に仲良しが多い。話題豊富で話好きも、黙浴なんて知らんがなとばかりに声がデカい

常連B氏:見た目いかにも気難しそうで単独行動。他の常連とは親しくないみたい

人間観察としてちょっと追わせてもらった

どちらも50代後半くらいかな
この2人がお互いに苦手なのか意識しているのか、サ室で一緒にならないようにあからさまに避けて行動している
B氏はＡ氏がサ室出るまで湯船で時間調整。サ室から人が出てもう中に入れるのにターゲットのＡ氏が出るまで待つ。熱くなっても足湯状態でひたすら待つ
Ａ氏が出た途端にサ室に入る
(ここで私も入る)
座ってサウナを楽しんでいるようだが、しばらくするとガラス越しにＡ氏が洗髪しているのを確認している。多分泡を流すタイミングを計っているのだろう
ここでおもむろにB氏サ室を出る
入れ替わりでちょっと泡が付いたＡ氏が入ってくる…

なんかすごいね😅
どちらかが「こんばんは！」と声かければ解決しそうな気もするけど、この歳で意識しだしたらもう無理なのかもね
もしくはどちらかが利用時間帯変えれば済むのだろうけど、お互い意地でも変えたくないんだろうね

などと街銭湯でも色々とあるんだなと見ておりました…
さ、帰って日本シリーズ見よっと

横浜家系ラーメン 武蔵家 国領店

ラーメンとライス

ノリをスープに浸してライスを巻いて食べると美味しいよ🍜

横浜に来たので久しぶりにカプセルプラス

16:30in@90分コース
受付で大小タオルとキーバンドを受け取る

浴室空いてる〜
これが1番嬉しい☺️
身を清めてサ室へ
先客お1人、並んで上段へ
熱いは熱いんだけどこんなにカラカラだったかな。湿度は高めのイメージだったが…
初手もあり汗の出もゆるやか
辛抱たまらず1人になったタイミングで一杯限定のロウリュ。あら良い鳴きだこと😁
すかさず壁の10分⌛️を返す
これこれ、この熱さよ🔥
確かに2杯かけたら火傷しちゃうかも
サ室がコンパクトで蒸気の周りが早いため一気に熱々に🔥
9分ほど

出てすぐの水風呂は15℃
やや濁りはあるが冷たさで相殺
何しろ空いてるからのんびり浸かれる

休憩はプライスで
前はカラン側に縦列に並んでたのが浴槽を囲むようにズラリ
配置はこっちの方が良いのでは🙆

休んでいるとサ室の張り紙が目に入る
どうやらロウリュしまくる無法者がいたらしくそれでストーブが故障したらしい
よって一杯だけかけて⌛️で管理と…
なるほどそれが理由だったのね😔

5セット

初めて利用した時には近未来を思わせるオサレ施設と見ていたが、久々に来たら所々老朽化も感じた
単純に劣化もあるのだろうけどサウナストーブの故障原因を見ると使う側の意識もあるかと🫤

帰る前に横浜駅前の立ち食いそば鈴一へ
こちら前から来たかったのです！
もうね、のれんから人が溢れ出て公道で文字通り立ち食い状態w
小さなテーブルからあぶれたおっさん達が丼持ってウロウロ🤣
すぐ隣では明日に迫った衆院選に向けて候補者による最後の街頭演説🎤
これを聞きながら蕎麦をたぐる笑

選挙と言えば各候補者が庶民感をアピールする為か、選挙活動の合間にコンビニ弁当や牛丼で昼食をすますシーンをSNSで度々拝見した…
パフォーマンスも大変ですな
なんなら一緒に路上立ち食いそばでもいかがですか🙃

きそば 鈴一

天ぷらそば

もちろん普通の立ち食いそば。しかしこの路上で立って食うのが最高のスパイス、いや唐辛子なのだ🌶️

初クジラ🐳

渋谷に来たのでもう一丁
一つ前の施設を出てから歩いて向かう
しかし駅近辺はいつまで工事してるんだか…
もう地図アプリの案内ないと目的地まで歩くのは無理だね
いや、かつてのりピーがお世話になった渋谷警察署からのこの通りは覚えがあるぞ！
そうかWINS渋谷に向かう道か🏇

その先の改良湯へ。12:50in
サウナ付き1000円也。サウナ利用者の証、シリコン製リストバンドを受け取る

浴室は照明少なく昼間でも薄暗い雰囲気
街銭湯とは思えないムーディーさ😎
身を清めてサ室へ
こちらはもっと暗め。足元に気をつけ上段へ
なんかストーブ脇に座れたw
で、すぐに感じる高湿度
室内温度も90℃で個人的にはしんどくないギリギリの線か
玉汗もフツフツと浮いてくる💦
下段なら長めも行けそうな気もするけど勿体無くて移動したくない。9分ほど

水風呂は驚きの11℃😳
一瞬でギュッと締まる。皆さんさっと出る
そりゃ回転率良いわな〜
サイズ的にはコンパクトだけど1人のタイミングなら大の字も😇

外気浴へ
イスがズラリ並び壮観。扇風機も高い位置から風を送ってくれる
ただイスの間隔が近くて隣に座った方と肘が触れそうに😅
上を見るとこの角度はもしや外階段の真下？
このスペースを外気浴コーナーにするとは…
なんて空間利用なんだ👍

2セット目も上段確保
この塩梅は相当好みよとニヤニヤ
するとストーブ脇のライトがピカリ💡
同時にブシャーッとオーリュウ発動🔥
いや心の準備が出来てないってw
よく行く施設だとライト点灯後に焦らすように間があるんだけどね〜😅
しかも2発目も強襲気味にくるし🔥
それでも湿度マシマシの極上空間に汗が止まらない💦

ロウリュアウフグースに参加
仕切りは若いスタッフ氏
攪拌くらいかなぁと軽い気持ちで入ったら…
懐かしの「ボラーレ」をBGMに回す回る！
入り口前の狭いスペース。天井にタオルが当たっても動きを止めない。もう暴れタオル！
いやこういうの好きよ😊
若い頃の照ノ富士みたい

4セット
こりゃ人気なるの分かるわ
空いてる日に入れて良かった😁

さてサケノミタイ
前から行ってみたかった角打ちのみさわへ
まさに大人の駄菓子屋🤩
どうやら元コンビニで基本は立ち食いそば屋みたい
定番の乾き物や缶詰以外にも一品料理もある楽しいねぇ、居心地良いねぇ🍺
思わず長っ尻しちゃいそうだけどゆっくりもしてられない。今日はドラフト会議を見るんだ(今年も無事会場抽選は外れ😭)
さてこの辺りで

そば うどん 立ち飲み処 みさわ

牛丼の頭、ほていの缶詰他

角打ちの楽しさは直に酒を選べるところ。どれにしようかな〜

朝から人間ドック🩺💉

この結果次第で今後のサ活及び酒活が左右される訳で正直心配なのだが…
ただ節制始めてから最初の検診
多分良い数値叩き出すと思うんだけどなぁ🤔
(結果は後日)

さておき…。今日は仕事も休みにしたので平日の午前中からフリーに
これは普段行けない人気店に行くチャンス

久しぶりの渋谷。お初のサウナスへ
改札出ると駅の周辺が再開発で迷路😂
もう私の知ってる渋谷ではないな
9:40in。正直に初利用を伝える
基本2時間半コースで飲食利用で30分オマケ
さてどれだけいるかな😏
シリコン製のチップ内蔵キーバンドを受け取りいざ

浴室は多分空いてる
カランは無いので立ちシャワーでささと身を清めてから…。なんとサウナ数多いこと😳
入った順に駆け足で

HARMAA:立ちシャワーから近い為真っ先に入ってみた。スタンダードなメインサウナ的なポジションか。マイルドと思いきや定期的なオーリュウでしっかり汗かかせてくれる。これが露払いだから恐るべし

TUULI:階段昇って3階にある。湿度が低めでなんと読書可能なマイルド設定。かつてのプレジデントの読書デーを思い出す。3段のタワー型で結構人数は入る。混雑時にはここが主力か

KELO:実はスタートからウィスキングが続き入れるかどうかヤキモキしていたが、11時過ぎにようやく解放。優しい熱さで長居可能。セルフロウリュするとストーンの鳴きもよし

TEETÄ:サ室中央に設けられた熱源をみんなで車座で囲む。仙台汗蒸幕のちゃぶ台を思い出してなんか楽しい☺️。セルフロウリュも可能。香りはお茶系かな？これ好き！

VHITA:名前まんま。定員３名と非常にコンパクト。中はこれでもかとヴィヒタが吊るされる。席ごとに仕切られ気持ち個室サウナ状態。奥席に座ったが背側に角度があり楽ちん。ニューウイングのジール祠席みたい
小さい対流ストーブがあるけどサ室のサイズを鑑みればピッタリ。オーリュウもあり

水風呂は各フロアにあり。どちらもしっかり冷たい。３階のは深さもあり好み
休憩はやはり各フロアのベンチで
中にはタオル敷いて寝そべってる人もいた
空いてるタイミングのお楽しみか
しかし渋谷で外気浴出来るんだから最高だね😆

9セット

平日早めもありどうやら空いてたっぽい
ただ土日は混んで大変かもね〜と思いつつ、男女入れ替えだから逆サイドにも入りたいもの
リピートですね😏

カレーとオロポ

いわゆるヴィーガンカレー。肉無しなんてねと期待せずに食べたら、ルーがドロドロで超好みのやつ😚

泊まりからのおはようございます☀️

昨晩は心配していた脱水症状による痙攣も起こらず結果よく寝れました
(もしやかなしばりって霊的な事ではなくコレでは?)

6:30起床からの朝ウナ
浴室は空いてて快適
昨晩は入らなかったメインサ室から
こちらもがら空き。2段目であぐら
室内健全に明るい
この部屋の主役ikiストーブもこうかっ！とばかりに仁王立ち
やっぱikiはビジュアルがカッコいい😁
湿度もいい塩梅で汗もしっかり💦
なるほどここが若者グループを一手に引き受けてくれるから屋上のＦサが混まないのね(←言い方)
８分ほど

出てすぐの水風呂でサクッと冷やしたら屋上へ
もちろん今朝もFサに入ります😁
昨晩とは一転して湿度低め
座面に敷かれたマットも交換直後なのか激熱にあらず。直尻でも大丈夫
と書いていて、そっか屋上エリアは深夜帯は閉鎖していて６時スタートだもんね😅
これは貴重な時間帯ですな
９分ほど

水風呂で冷やしたら大判タオルを使いリクライニグへ
風が強〜い😳
肌の水分が一気に飛ぶのはいいけど、その後はタオル無いとちょっと肌寒いかも
これがチョー気持ちいいか限界に近いかは個人差なんだろうけど笑

次セットはこれを教訓に水風呂カットを敢行！
汗を流したらそのままリクライニグ外気浴へ
これが当たり🎯
火照った肌をビル風が一気に冷ます
内側は熱を保ったままなので冷と温のせめぎ合いがたまりません🤩
これ冬場には使えそうですね〜

5セット

ハラヘッタ〜
そう、朝食バイキングをしっかり摂るまでが宿泊サ活です😤
見ているとルーマは司令塔のベテランスタッフが全体を見回しバシバシ支持するのが見所
「はい、春巻き揚がりました〜」
「豆腐のネギお願いしま〜す」
ありがとうベテラン姐さん
あなたのおかげで快適な朝食を楽しめます☺️

毎度のことながら大満足！
さーてもうちょっとサウナ入ってから退館しようかな

朝食バイキング

カレーには温玉を入れてみました🍛

京阪乗る人おけいはん🚃

今宵はルーマプラザにお世話になります
地上に出るとまたもや雨☔
インバウンドの外国人は傘を持たずずぶ濡れで歩いておる…。文化？
それを尻目にルーマへ
17時in@カプセル泊

先にカプセル室にこもりサウイキをまとめる✍️
遠征で複数施設回ると投稿のタイミングが非常に難しいのだ(酒入ると寝オチもあるし…)

18時に浴室へ
土曜のこの時間にしてはまだ余裕あり
ガラス越しに見えるサ室内の人もまばら
ただ私の狙いはこの上なのだ🤭

身を清めて階段を昇る
狙いはフィンランドサウナただ一点(以下Fサ)
先客３人とがら空き
入ってすぐに感じるいつもの高湿度🔥
無理せず下段で

さて今日はマイマットを持参
何故なら露天ゾーンにはサウナパンツが置いてないから(階下にはあるけど都度取りにいくのが面倒、タオルは有り)
こちらのＦサは座面が熱々
直尻で座ると熱くて参る🥵
タオルを敷く手もあるけど一枚だとたかが知れているし、かと言って何枚も使うわけにはいかない
隣の塩サウナには備え付けのビート板があるけどたぶん持ち出しはまずいのだろう(Ｆサの高熱でダメになるかな？)
そこで持参の肉厚マイマットを敷くとこれが良い感じ
私のおしり探偵もニッコリだ🍑
いつもより頑張るぞと張り切るも６分程で退却😅

水風呂はキンキン14℃と隣は20℃
そりゃまたいで交替浴しちゃうよね〜

休憩
ルーマ自慢の豪華インフィニティ及びリクライニグチェアは全埋まり
皆さん大判タオルで上手に体を包み、戦う干物ミイラくん状態
仕方なくベンチに腰掛ける
雨も止んで風が気持ちいいこと
仕上がり早いよ！

3セット目からはようやく体が慣れてきたのか長めに入る
これまでにセルフロウリュは誰もしていない
個人的にロウリュは無しでも問題ないが、若者グループと同席すると必殺バシャ掛けが炸裂するのではないかと気が気じゃない😓
今日は無法者はいないようで一安心
(ただDQグループは多かったな…)

6セット

休憩中には自販機でスポドリ購入
しっかりと水分補給せねば
最後は屋上のシュワシュワ美泡風呂でしめる

朝からランニングしてのサウナ連チャン
充実してるなと思いきや意外にもダメージあるのかも🤔

日付け変わる前には寝ます
メインサウナは明日の朝ウナで

カレーうどん

具沢山で旨し！最後に白飯投入したらさぞかし美味かろうて(寝る前なのでやめときます)

グランシャトーへいらっしゃい🤗

一つ前の施設を出ると傘が必要な程の雨☔
午前中に城ランしたのは正解だったな…

京橋来たらもう一丁！
11:20in@アカスリ込みのフリーコース

浴室は空いてるな〜
ホントいつ来ても空いてるなぁ

髭剃りしたら湯通しでアカスリに備える
温浴槽は２つ(広めとバイブラ)あるのだがどちらも41℃と温度変わらず
頑張って長湯してみるが、どうにもあつ湯が苦手で途中からしんどくなる🥵
ラドン湯的な30度台があると湯通しも捗るんだけど😅

時間になりアカスリ開始
担当は日本人のベテラン姐さん
例の手袋ではなくアカスリタオルを小さく畳んでかんな掛けの如く細かく使っていた
色々と手法があるんだなぁ🤔

ピカピカに仕上げてもらいアカスリエリア専用の「あがり湯」に浸かる
何のことはない普通の浴槽なのだが、このアカスリコーナー自体が一般の人は入れない
言わば選ばれ者だけが入れる湯なのだ♨️
同時にアカスリが終わった爺ちゃんと鼻高々で同沈する
(ここも41℃ですぐ出たのは内緒だ)

この後のサウナで汗が出ること！
アカスリ高価で毛穴全開。滴る汗がサウパンを濡らす💦
8分ほど

水風呂が15℃とな😳
これ私が体験した中で最も低いのではないか！どうしたんだろシャトー…
ありがたく広く冷たい水風呂をスーイスイ

休憩
定位置以外で入り口近くにもイスが並んでました。整い場が増えたのはありがたい
まあ空いてるから難民になる事はないけどね〜

4セット

ガウンを着て(今日は普通の白)ラウンジでくつろいでいたら急に内ももが痙攣😖
以前にも張り切りすぎてカプセル内で足が攣るような症状は出たことあるが、まさかこのタイミングでとは…
冷や汗を浮ばせながら屈伸を繰り返し乗り切る
水分は意識してとったんだけどね
ミネラルとかかしら？

この後は慎重に進めます

立ち飲みいなせや 京橋店

瓶ビール、和牛たたき他

初訪問で良かったからリピート！だし巻き卵は湯煎だと思ってたら都度焼き。お見それしました🙇

おはよう白玉😃

7:30in
まずは荷物を預けてランニングウェアに着替える。そう本日はランステ利用です
向かうはランナーの聖地大阪城公園
久しぶりに城ランだ🏯🏃‍♂️
(シューズもおろしたて！)

天気が心配だったけど雨降るとしても午後からみたい。と言うか朝は快晴☀️
今のうちに稼ぎます

おるおる！手練れの城ランナー達が😁
私も負けずにスターティン🏃‍♂️
今日は外周のロングコースから
やはり普段走っているコースとは景色が違いランも捗ること。新シューズのクッションもなかなかに宜しい

走っているとすれ違うベテランランナー達のウェアやらシューズが気になってしょうがない。アレいいな、こんなのもあるのか！とキョロキョロ👀
他人の装備が気になる…。この辺りはサウナグッズと一緒やね😁
2週目はショートコースに切り替え
こちらの方が城ランしている感じが出て好みだなぁ
途中敷地内の豊国神社に参拝🙏
こちら言わずと知れた秀吉公を祀った神社⛩️
先日亡くなった西田敏行さんもおんな太閤記で秀吉役やってたね(リアタイ視聴ではないが…)
などと小一時間の城ラン

9時には施設に戻り改めてin
ささと身を清めサ室へ
いきなりの赤ランプ！
そう幸か不幸か絶賛ロウリュ中🔥🔥
下段なのにこげなに熱いか🥵
肩にタオルをかけ少しでも熱風を防いでみるが効果ないような…
肌にビシバシと刺激を感じる熱さ
ただ流れる汗はサラサラのキレイなやつ💦
ランで初汗を出した後だからかな😁
5分ほど

水風呂が良すぎた
しっかりと冷たいのに足元がジンジンせずになんぼでも入れる！
水質がいいのか、ラン直後で内からホットホット状態なのか、もしくはただの更年期障害か😅
羽衣ができたのもあるけど過去一長く浸かっちゃった😇

今朝の外気浴も極上
ダックチェアに座り汗がひくのをゆっくりと待つ。飛行機が飛んでるよ✈️

合間にビリビリややブクブクも堪能
皆さんマナーよく気持ちの良いひと時

6セット
走って汗、サウナで汗💦
かなり絞れたぞ
今後も大阪来た際にはランステ利用していこっと🙋

つかる、つける。

つけ麺

白玉の隣りにオープンした噂のつけ麺屋。チャーシューが美味かったよ🐷

連休最終日は定期巡回のこちらへ

久しぶりの里入り
16:55in@フリーコース
いきなり入り口で退館ラッシュ💦
すり抜けて受付へ
入ってすぐの小上がりも風呂上がりでくつろぐ多くの人、人
うさぎの茶々もびびってるのかケージの中で固まってる笑🐰

脱衣所も盛況
浴室入るとカランも埋まり気味
空いたタイミングで滑り込み
泡を流したらサ室へ
こちらもかなりの入り。手前のベンチへ
いつもの湿度全振り。いわゆるスチーム
手前席だと出入りの度に外気が入るのがなんとも…
汗は控えめも9分ほど

水風呂はいつもの18℃
サ室とのバランス考えればこんなもの
ただ注水はあるから気持ち良く浸かれる

休憩は露天のベンチで
陽が落ちると本領発揮
露天ゾーンは最低限の照明に和風の佇まい
そこにワイワイと多くの人が集うわけで…
金田一シリーズの名作、八つ墓村の多治見家通夜シーンを思い出す
(濃茶の尼殺害に繋がるあれね)
なんか雰囲気あるよね😌

ふと見ると対面のベンチに高校生３人組
真ん中のリーダー格が多少サウナかじっているのか脇の2人にうんちくを垂れている
セットとはなんぞやから始まりこちらの2階休憩室の広さを説明
その中で「スパ成城行ったことある？めっちゃ良いよ。とぶぞ！」と
そこ私も大好きな施設☺️
君、若いのに色々と知ってるね〜

終始混んでるけどセットには影響受けず
想像するに、多分ガチサウナーは少なく(なぜならスチームだけだし…)皆さん黒湯メインなんだろうね
よって一時的に浴室内の人は多くなるけど回転率はよし

ゆっくり4セット

天気にも恵まれた三連休
良い締めになりました😌

梅ソーダ

アルコールが入ってないやつ

所用で八王子へ

手すきになり、サウナあるかなとサウイキの「現在地から探す」で最短距離のこちらがヒット(この機能便利っすね〜)

お初です八王子松の湯♨️
(ちなみに松の湯でサウイキ検索すると同名の温浴施設は20件以上でますw)
開店の14時ピタイン。常連爺ちゃん達に続いて入館。シューズボックスが新しくキレイ
券売機は新紙幣非対応みたい
店主から直接購入。サウナ付900円也
サウナ利用の証フックキーと小タオル風サウナマットを受け取る

鍵付脱衣ロッカーは自由に使える
そして脱衣所もキレイ
名前から激渋銭湯と思っていたが大間違い
リノベしたんでしょうね

開店直後もあり浴室はスカスカ
正面壁には富士山のタイルアート🗻
カランにはボディソとリンスインシャンが備え付け。ありがたや

ささと身を清めサ室へ
先客は巨漢のパイセン２人
テレビに向かって上下2段構え
普通体型者なら詰めて８人とか
熱源は遠赤外線ストーブ🔥
湿度はそれほど感じず。汗の出もゆっくり…。ただすぐに必勝法が頭に浮かぶ😙
テレビでは迫る総選挙に向けた党首討論
石破さんが各党より集中口撃…
モニター越しの新総理と共に私もじっとりと汗💦
10分ほど

水風呂
かけ流しの17℃ときた！
水質も結構いいよ〜。広さもあるので手足伸び伸び！
正直甘くみてました🙏

休憩
露天風呂脇のベンチで外気浴
それほど風はないが銭湯サウナで外気浴できるのは嬉しい☺️

その露天風呂に浸かる。あつ湯なのに強めバイブラ。入浴剤も入って湯は鮮やかなグリーン
続けて炭酸泉へ。ぬるめでなんぼでも入れる
爺ちゃん達はこれが好きなんだろうな😁

湯通ししてから 2セット目へ
やっぱりこれが正解かの玉汗浮きまくり💦
良いじゃないの！

実は脱衣所休憩最高と言うワナ
空調よろしく頭上の扇風機も頑張ってくれている
おっと室内の高い位置にレールが設けられＮゲージが絶賛走行中🚃
店主の趣味かしら☺️

3セット

2階に登るとマンガが充実
こんな時期なんでのぶ代さんに想いを馳せドラえもんを読んでみたり
あ、私の好きな秘密道具は声カタマリンです

さて退館
良い銭湯ですね♨️
駅からは少し離れてるけど八王子来たらまた来たいもの
そしてこれが日本全国「松の湯」巡りの第一湯目と言うことで(コンプは無理だろうなw)

びんびん亭 ユーロード店

山盛り薬味ラーメンとライス

八王子ラーメンと言えば刻みタマネギ🧅。これを増量！こりゃ美味い😋

仕事終わりでロスコ

実にお久しぶりです
前回利用からまる一年と間隔が空いてしまった模様
城北御三家の中では最も訪問回数が少く申し訳ないことです🙏

17:10in@12時間のんびりコース
確かポイントカードが廃止になった様な…と
一応出してみるとカード回収の代わりに200円引きとのこと。ありがたや〜☺️
館内着と大小タオルを確保しいざ

浴室は空いてますね
垢すり台に近いカランで手早く磨き上げる

サ室へ。先客４人
テレビに正対すべく奥の最上段真ん中へ
湿度が勝ったビシッとした熱さ🔥
それほどキツさは感じないものの早くも玉汗が浮き始める💦
室内薄暗く香りも良し。いいなぁこの雰囲気
8分ほど

水風呂
たぶん20℃程も相変わらずの気持ち良さ
特に首まで浸かった時のしっくり具合
私の中のもう一つの人格、水風呂は水温じゃねえオジサンが顔を出す
「水風呂は水温じゃねえ😤」

体を拭いて離れの露天外気浴へ
ベンチも空いてるけど個人的には入って右手の板の間が好き😊
寝転べば夕闇迫る駒込の空🌌
これやべーな、気持ち良くて幽体離脱してまいそう

2セット目には寝サウナ敢行
足は伸ばせないけど体勢の楽さ
いつもは座りなので汗の流れ具合がなんか新鮮😙

ここで汗だけ流して再度離れへ
SGE水風呂へドボン！
いやいやホントに23℃⁉︎
バイブラ効果を加味しても思ったより冷たい！
誰もこないのをイイことに足伸ばして独占
たまんね〜😇

一週間の疲れが回復！
もうねセット重ねるたびに体が軽くなるのよ
(実際に体重は落ちているが実感として)

脱衣所の切り株席で休憩
ふと見ると区切られた喫煙スペースではバスタオル一丁のヤニーズが美味そうにタバコを吸っている🚬
気持ちいいんだろうな〜。この時ばかりは吸わない私もうらやましかったり😒

7セット

ハラヘッタ〜
食堂に移動してロスコ飯！
今日は華金だから少し飲んじゃおうかな〜
瓶ビールでスタートして名物の納豆しそ巻きはテッパン！
ホワイトボードの赤魚煮付けも行ったれ
こりゃ焼酎水割りが止まりません🤩

満腹で奥の仮眠スペースに雪崩れ込む
なんだろうねこの居心地の良さは😌
日帰りじゃなく泊まりにすべきだったなとちょっと後悔…
まあお楽しみのは次回に取っておきましょ

退館
飲食代が想定を大きく上回ったけどいいんだ。ロスコってそう言うとこなんだ

ほう、ほう、ほたるこい
ロスコの水はうまいぞ〜

ロスコ飯を色々と

納豆しそ巻き。家でも作ろうと思ったけど一度も作ってないや😅