2021.07.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパリゾートプレジデント
  • 好きなサウナ サ室大人数収容可。広め水風呂。レストランのメニュー充実。ショートコースの設定有り。館内自販機もロッカーキー清算可。ポイントカード有。
  • プロフィール 新規開拓も楽しいけど、お気に入りに肩入れしてしまう。平日泊まりが大好き。
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ささ湯

2026.04.19

12回目の訪問

今日は朝から船橋でスポーツ観戦🏇
儲けたら帰りに船グラかGで豪遊!
の予定だったんだけど…。結果タコ負け🐙
まあ毎回上手くはいきませんわな

汗にまみれたので家帰る前にAKスパ寄ってこ
17:35in@60分コース
浴室はかなりの入り。例によってホスト多し
出勤前に身なりを整えるのだろう。60分から利用できるもんね
サ室は先客5人。珍しく二重扉の前室にも人いたり。入ってるなぁ
上段確保。幸か不幸か和彫り先輩もいない
よって皆さん心なしかのんびりサウニングしているような笑
いや、ここまでいないのも珍しいんですよ!
ホスト勢はわかりやすく出勤前に見るが、墨先輩方はいついるのか読めないのだ😅
8分ほどで汗ぽた💦

水風呂は14℃
歌舞伎町ど真ん中でこれだけ冷たいのだから文句なし。皆さんサッと出るから回転率よし
長めに入ったろ😁

体を拭いたらパウダールームで休憩
タオル腰巻きで扇風機の風を受ける😇
ここのヤニ臭に関しては諦めてるんだけど…
床に長い髪の毛落ち過ぎ!
ホスト達は鏡の前で納得するまで髪をイジるから結果こうなる…
どうにも気になり施設のダスタークロスで取ってみるも追っつかない。それほど落ちてる
時間かけてセットするの大変じゃない?
短髪にすると楽なのにね。菅原文太か高倉健みたいに💇‍♂️

3セット

最近は新役からすっかりAK派になってもうた
客層はいかにも歌舞伎町っぽいけど毎回空いてるからね(あと水風呂よし)
今後もチョイ使いさせてもらいやす☺️

BUTAKIN 新宿歌舞伎町店

ラーメン、ヤサイスクナメニンニクアブラ

二郎がかなり並んでたのでこちらへ。麺は好みだがチャーシューは頑張りましょう🐷

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
126

ささ湯

2026.04.17

7回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀️

マイカプセルを出て周りを見ると付近のカーテンは全て降りている
少なくとも私のいる5階は完売していた模様
平日でこれだからね。ホント人気施設

5時起床からの朝ウナ
浴室に若者3人組がおり警戒したがすぐにいなくなってひと安心。サ室に至っては無人
おおっ昨晩より熱い🔥。深夜帯から早朝はドア開閉が少なかったのか熱がこもり気味
マットの隙間、剥き出し木の部分に触れてビクッとなったり。寝サウナではB地区が熱くて手でガードしたり…。これが本来の姿なのか🤩
テレビ見ながら5分ほど

水風呂は変わらずに優しい
施設によって差はあれど、いくらか消毒臭あること前提で入っている。それが全くしないのは感動しかない
朝から🦁水を飲ませてもらう。甘露、甘露
浸かりながらも妄想。ロスコホーム勢はよその水風呂に入れなくなるのでは…。などと要らぬ心配してみたり🤔

露天ゾーンへ。今朝の東京は久しぶりに一桁の気温。これいつもの自宅から出勤だったら朝寒いなぁだけど、泊まり朝ウナならご褒美でしかない。外気浴が捗るぅ!

朝は4セット

2日かけて満喫
サウナ水風呂外気浴の3点セットはもちろん、食堂の居酒屋メニューが好みすぎる
案の定会計では飲食代に驚く。まあコレだけ楽しんだから当たり前。享受せねば🧾
今回改めて良施設を実感
平日だと安く泊まれるしもそっと来るペースを上げたいもの😌
さて仕事に行きますか

昨晩のおつまみセット

写真は昨日のやつ。朝は時間なくて施設飯はパス。次回はゆっくりと朝酒でもしたいなぁ🍺

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
149

ささ湯

2026.04.16

6回目の訪問

しごおわロスコ🐸

サウ仲間の秀逸なレポに感化され久しぶりの駒込。17:10in@カプセル泊
館内着と大小タオルを取りいざ

浴室はほどほどの入り。ささと身を清めサ室へ
こちらは空いておりしめしめ。上段のど真ん中であぐら。テレビに正対する
久しぶりのロスコはびっしり熱い🔥
なんせ室温110℃。キーバンドの金属部分がすぐに熱を帯びる🔑
見た目はカラカラもしばらくすると沸々と玉汗💦。8分ほど

水風呂
都心でこの水質なんだから恐れ入る。🦁から無限に吐き出される天然地下水。手ですくい口にするとそりゃそうだよなと納得。私の中の別人格、水風呂は水温じゃねえオジサンも久しぶりに首をもたげる。「水風呂は水温じゃねえ😤」
一度入ると腰が上がらなくなるね

休憩
体を拭いたら脱衣所を横断。露天で外気浴
ベンチも空いてるけど私はいつもの板間に直座り(自前マット使用)
まだ明るい空の下、外気が気持ちいいなぁ😇
ふと時計を見るとまだ17:30
世間の勤め人はそろそろ夕礼とか引き継ぎかな?
こちとらひと足先に裸んボーイ!最高😆

2セット目には寝サウナ敢行
体勢が楽だから永遠に入れそうだけど限界はきっちりとくる。座りより汗の出は緩やかかな〜

個人的ににハマったのが、水風呂で存分に冷やしてからバイブラあつ湯への移動♨️
もちろん地下水なのだろう。湯が柔らかく徐々に弛緩されていくのがたまらない😇
温まったらまた外気浴へ。もう無限ループ

7セット

空いてるのもあって快適にセット回せたよ
さて館内着を着たら…
食堂で飲むしかないでしょ🍺
久々に来たらタッチパネル注文になってた
乾杯は瓶ビール。口火は名物の納豆しそ巻き
コレが好きなんだなぁ😁
好みのあてをバシバシ注文して最後は麻婆麺でしめる。まあ居酒屋ですね(会計が怖いが…)
腹パンで満足したらあとは寝るだけ
おやすみなさい💤

納豆しそ巻き他

自宅でも簡単に作れそうなんだけどいまだに試していない笑

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃,20℃
141

ささ湯

2026.04.12

9回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀

しかしアムザのカプセルは素晴らしいね!
そもそもカプセル自体が他店に比べ広め。そして寝具がフカフカ。途中目が覚めることなく朝まで熟睡でした💤
普段は場末カプセルを愛用。たまにこんなに良いの使うと有り難みを感じる。快適至極😁

6:30に自然起床。からの室内でうだうだ。この生産性のない謎の時間がカプセルの強みよ
経てから7時に浴室へ
おっといきなりメインサウナでアウフグースやってる!これゲリラなの?どうなの?
いずれにせよ間に合わず。参加したかった😭
ほぼ終わりのタイミングでサ室イン
残り香は嬉しいがなんだかな〜。8分ほど

水風呂からの外気浴は最高だった😆
朝にこの風はヤバいよ。眼下の墓地はもちろん変化なしw
朝は浴室内でも休憩。ここで今更ながら気付く
外気浴はもちろん極上なのだが、内気浴でも構造上外気が吹きこむのでプチ外気浴状態。あえて競争率の高い外気浴に行かなくても問題なしだ!

フィンランドはブレずに昨日のまま。デフォでも全く問題ないけど同士がセルフ名乗り出てくれるなら甘んじて受けようじゃない!
しかしみんなロウリュが上手いね〜

朝は4セット
そうそう、名物アムザ川柳無くなってたね
あれを見ながらニヤニヤと休憩するのが楽しみだったが…

朝食チケットを持って食堂へ
今朝は焼き魚定食をチョイス🐟
魚は焼きサバ!嬉しいライスお代わり自由!
一杯目はそのサバで、2杯目は生卵でTKG!
いやはや朝から食べ過ぎちゃったよ☺️

やはりアムザは楽しい!
お値段以上に堪能させてもらいました〜

午後からは仁川へスポーツ観戦🏇
メインは桜花賞。難解なレースなれど人気薄を読みズバリ🫵
見たか農林水産省!(と言うかJ◯A)
帰りの居酒屋新幹線は久しぶりに盛り上がりましたよ☺️

さて楽しい関西遠征も大団円。明日から仕事だ。日常に戻りましょ

焼き魚定食

生卵さえあればご飯何杯でも🍚

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃,24℃,14℃
163

ささ湯

2026.04.11

8回目の訪問

今宵はアムザに泊まるよ

17:10in@カプセル泊
浴室は大入り。ささと身を清めてサ室に向かうが…。なんとikiサウナはいきなり満室
毎時30分のアウフグースの真っ最中だ🔥
ならばとフィンランドへ。こちらも9割の入り
マット補充が追いついてない。仕方ないサウパンで直に座る。2段目へ
湿度設定がドンズバ。ロウリュしたうえでこれかデフォでなのかは不明も抜群ですよ🤤
8分ほどで汗だるま
水風呂は多種多彩。王道の17℃に壺水風呂は12℃台。名物のアクリル板プールもあるよ!
このプール、自分が入っても楽しいけど他人様が入ってるのを見るのも面白い。巨漢のおとっつぁんはセイウチのごたる😁
奥にはみんな大好きペンギンルームもある🐧
さあ存分に冷やしましょう!

休憩は外気浴へ。眼下に墓地が見えるカオス感
言うたら難波のど真ん中。こんな賑やかなとこでまさか心霊現象なんて起きないだろう👻
墓地はアムザの隣で近隣は飲み屋も多し…
この地で永眠したい方は間違いなくサウナ好きで酒好き!
あたしゃリスペクト半端ないよ🍻(個人の感想です)

アウフイベは18:30回に参加
担当はお初の若い方。まあ腕利き!
投げ技キャッチは全て成功し股通しもやりおる
かと思えば上段にもバッサバサ。普段追い込む系は苦手なのだが今日は下段取れたので低みの見物w。いいぞもっとやれ🤪
また彼の客煽りが面白い、「もっと脱落させる為に残り(バケツの水)ぶっかけますね😈」とか
いやねここだけの話、煽る熱波師大好きなんです。面白いから😁
と言うか口上が好き。なんなら本職でないシフトでやらざるを得ないスタッフにも喋って欲しいくらい
「私は正直熱いの苦手なんですけどね仕方なくやってんすよ…」なんつて🤭

iki4、フィン2

さあ飲もう!居酒屋アムザは始まったばかりだ🍺。ホッピーでスタート
焼酎の中身お代わりは継ぎ足しではなく新たなジョッキで提供。いやいや焼酎大杉。麦汁入れる隙間ほぼないよ。アタオカじゃねーの(褒め言葉)
もうねアムザ大好きよ😍

ホッピーと無限ピーマン他

ホッピーでハッピー。なか3杯✌️

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃,25℃,11.8℃
139

ささ湯

2026.04.11

11回目の訪問

おはようなにけん☀️

7:35in
趣味のスポーツ観戦も兼ねて関西入り
朝からこちらへ
さあやりますか。全裸階段降りから浴室へ
結構人いるね。泊まり組かしら🤔
ささと身を清め、やっぱ森だよね〜🌳
無人のサ室でじっくり熱入れ
あぐらで瞑想🧘。ここは長めに入れるのが良い。じっとり玉汗💦
ガッシンクシャワーで汗を切り、立ち水風呂へ
バシッと決めたらすぐ脇の近鉄ビューイングベッドへ🛏️
今日はマットで目隠し。肝心の近鉄電車は見えないが吹き込む春風は爽やかで気持ちいい😌
前はなかった洋風の風鈴がキンキンカラカラと風が入るたびに奏でる🎐。多分ウィスキングの演出だろう。色々と考えるねぇ
森を連続4セット
シーソーすると汗の出がえげつない。顎を突き出すと滴る汗がビー板をタパタパと打つ。要は湿度ってことよ🫵
やっぱ森は好きだな。なんなら水風呂休憩込みでこの一画だけで全て解決しそうな😁

ここで蘭さんにご挨拶。おっと髪型が変わっておる。トレードマークの角刈りからちょい長めに。かっこE!

余裕あるうちに高温サウナの奥の院、いわゆる変態部屋へ🤪
入った瞬間に感じる唇とほっぺのヒリヒリ感
やっぱここはすげ〜や🔥
演出もヤバい。湿度の源、小さい灯籠はグツグツ。壁にはボルタリングばりの岩貼り付け
なんとも邪悪っぽさが感じられる見た目(個人の感想です)
熱くて逃げ出したいがここへ入るのを何人かに見られている。すぐに出たらカッコ悪い(被害妄想)
体感3分ほど頑張り平静を装い出る
出てすぐの高温ゾーンが優しく感じるw
あまみバッチリ

10:30からは待ってましたの蘭ボーアウフ🔥
無事下段を取れたから少し余裕
職人芸の攪拌から恒例の5連発。途中バッテリーが切れブロワーを2度交換する蘭ボー劇場🤩
終了後には蘭さんもヒーヒー。結構しんどいみたい。ありがとう蘭さん🙏

森6、高温3、SMS1で10セット
さあ飲むぞと食堂へ🍺
春メニューをメインに飲み食いしてご機嫌。なにけんは風呂サウナだけでなく飲食も楽しいんだな😆
グッズも購入してほろ酔い退館

オマケ:午後からは阪神競馬場に移動
共同出資している愛馬の応援に来ました🏇
おおっパドックからはやる気を感じる!
そして鞍上は世界のYUTAKATAKE
果たして結果は…
3着!
残念、しかし最後まで頑張りました😂
次に期待しましょう

さ、宿に向かいますか

みぞれ鍋ほか

春メニューがたまりまへん😂

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,12.6℃
137

ささ湯

2026.04.09

37回目の訪問

しごおわ池プラ
17時ピタイン。回数券利用で3時間コース
先月は立ち寄れずに申し訳ないこってす…

17時台にしては入ってるなぁ
サ室なんか一時7人の局面も。それでも定位置のテレビ前2段目を取れるのが池プラ
初手からオーリュウ発動で体を屈める展開。いや〜熱い熱い🥵
8分ほど

高水圧シャワーで汗切り🚿
久しぶりの心地良い刺激、肌が締まる
経てから水風呂は17℃。ここはみんなが好きな水温にピンポイントで合わせとる。その分消毒臭はオマケしてね😉
体を拭いて脱衣所休憩
ビッグファンの首がカクカクして安定しない
そこは人間の方が合わせにいきましょ😁
前傾になったりスタンで後ろ向いたり
不平は言わず知恵と工夫で乗り切るのだ🫵

6セット
18時台には一気に空き始める
途中から入ってきた異国の同志はかけ湯代わりにいきなり高水圧シャワーを浴びていた…
初手からあの刺激を求めるとは!
世界は広いぜ🌍

万全の状態で食堂へ
まあ空いてるわな…。みんな外飲みに行っちゃうからね〜
私は居酒屋モードで静かに飲む🥃
あまりにも静かすぎてすぐ隣の仮眠スペースからイビキが聞こえてくるほどw
あらあらまだ19時ですよ。お疲れですね労働者諸君(寅さん風)

最後にあつ湯で温まり今日はこれまで
芸術的5分前チェックアウト
次はいつになるかな〜😌

ニラ玉とじ他

シャキシャキのニラが美味い。これは白飯に乗せてかっ込みたいもの🍚

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
143

ささ湯

2026.04.09

54回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は久しぶりの居酒屋ビッグが楽しくて25時過ぎまで1人晩酌🍺
ほろ酔いでそのままカプセルへ
明けて5:30起床からの朝ウナ
なかなかに忙しないが今日も仕事だから仕方がないのであーる。休みだったら朝もゆっくりできるんだけどなぁ😂

浴室は朝から盛況。
いる人全員に夜勤明けor出勤前朝風呂なのか聞き取りしたいところだ
サウナは高低で3セット
低温は上段で天気予報見ながらじっくり
週末の気温が29℃ってマジで😳
4月だよ、盛ってない?

最後はラドンで温まり小一時間の朝活
ロッカーのある3階に戻り着替える
側の自販機では爺ちゃんが何度も千円札が戻ると舌打ち苦戦中。それキーバンドで買えますよと教えてあげる(実践して見せてあげる)。するとキーバンド持ってないんだと爺ちゃん…。どうやって入ってきたのかね😅

最後にいかにも川崎っぽいシーンも見れて短い滞在でも満足笑
でも本来はダラダラゆっくりする施設。次回はサウナから飲み、寝る前にマッサージのフルコースで入りたいものです😌
さ、仕事行くか

自販機ジュース

キーバンドのコードをあてて、こうやって買うんだよと爺ちゃんに教えてあげたやつ

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
145

ささ湯

2026.04.08

53回目の訪問

遅くに居酒屋ビッグへ

横浜スタジアムでナイター見てたら遅くなったのでこちらへ。23:40in@カプセル泊
ホントはもっと早くに入ってゆっくりするつもりだったのに…。いや長い試合でした(4時間44分)こうなるとやはり高校野球の方が攻守交代もキビキビして好きだな🤔
プロ野球はイニング間のイベントもある。これはスポンサーありきだからしょうがないか
まあ大阪桐蔭時代から見てきた根尾投手の初勝利も見れたからヨシとしますか
あとヒュンメルの幻のホームランw

さて舞台はビッグ。先ずは風呂入りましょ♨️
浴室はパラパラと
遅い時間で若者メインと思いきやベテラン黒帯多し。いわゆる帰れない夜か。みんなビッグ好きだな😅
身を清めて雑に高低それぞれ2セット
どちらもしっかり汗は出ますよ💦
水風呂も空いており快適。ぬるい方との交替浴がはかどる😇
そう言えば変わり湯の水抜きも久々に見た
人が少ない時間帯に一気に清掃やるんだろうね

日付け変わってから2階に飲みに🍺
いや〜ビックリ
こんな居酒屋ビッグは初めてよ。グループ客皆無。ソロばかりで皆さん静かに飲んでおる
私もお気に入りのメニューで飲もう
ホタルイカ美味い!エシャレットシャキシャキ!手羽先ほろほろ!
最後にかけそばでシメたらもうお腹いっぱい
時に13:30w
よしせっかくカプセル押さえたんだ少しでも寝よう💤

エクストラコールド他色々

ホタルイカ見つけたら頼んじゃう病🦑。季節ものだからね〜😁

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  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
130

ささ湯

2026.04.05

11回目の訪問

AKスパへ
17:25in@1時間コース
浴室の入りはほどほど。まあセットこなすには何も支障なし
ささと身を清めサ室へ
先客4人
上段に座れたのは嬉しいけど肌に入墨もタトゥーもないのは自分だけだ😅
下段には和彫先輩2名があぐらで陣取る🧘
まさかカタギが降りるのをガードしているわけではなかろうがずっと話している
テレビは笑点。サンドウィッチマンのネタが始まったのに彼らの話声にかき消される😞
会話の中で出る「会社」や「うちのトップ」はいわゆるカンパニーやプレジデントではないのだろうな…
(まあこちらのネタも刺激的ではある)
いつもの98℃の熱いサウナ。タオル被ってないと耳がジンと熱い。8分ほどで汗ダク💦

水風呂はキンキン14℃
ほんのり消毒臭も水の巡回しっかりで文句なし
あんまり入る人もいなくて毎回独占よ

休憩はパウダールームの丸椅子で
タバコの煙に加えホスト達の持ち込み整髪料の香りでむせ返るようだ。ここは歌舞伎町ど真ん中。気にせず扇風機前で風に吹かれる😑
隣では出勤前のホストがフェイスパックで小梅太夫みたいになってたり
もうハードボイルドかお笑いか分からん😂

3セット

クセありまくりの施設だけど一点だけ可愛いとこを紹介しましょうかね〜
サウナの混雑具合をアヒル隊長の数で表現しているとこ🐥🐥🐥🐥😉

さ、ラーメン食べて帰ろっと!

ラーメン二郎 新宿歌舞伎町店

ラーメン、ヤサイスクナメニンニクアブラ

久しぶりの直系二郎。デフォで味薄めだが今の自分にはコレがベスト。まわりカラメコール大杉w

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
152

ささ湯

2026.04.04

1回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

調布鶴の湯、リニューアルオープンおめでとうございます㊗️
工事期間も見学させてもらいオープンを楽しみにしていました。クラファン参加した身としてはオープン日に行かないとしめしがつかないだろ🫵

6:40に着くと入り口には数人の列
10分ほど待ってご案内。2回転目だったみたい
左手に券売機。入浴券とサウナ券を購入
シューズキーは自己管理
受付でサウナ利用者の証、ビニールリストバンドを付けてもらう
男湯の暖簾をくぐる
かつてのだだっ広い脱衣所は半分くらいになったか。その分待合室のスペースに当てたのかな。トイレの位置は変わらず。ウォーターサーバーはあるけどこれは有料のハーブティーサーバーらしく課金が必要。ドライヤーは無料に。脱衣ロッカーは100円リターン式。キーバンドはもちろん常に身に付けましょう

浴室
オープン当日もありかなりの入り
カランで身を清める。シャンプーボディソープが備え付けになったのは嬉しい
風呂の構成は全く変わらず。揉兵衛もラドン湯も健在😁
早速スチームサウナへ。かつては無料で入れたがサウナ利用者専用に。ビー板あり
固定ベンチはそのままで腰掛けが2つ追加。詰めて座れば6人とか
いやいきなり熱い。内装は全く変わらず。言うたら熱源も変わっていない。なのに前施設とは比べものにならない熱さ。単純に流れる湯の温度が高いのかしら🤔
私は最奥に座ったが顔がヒリヒリ。人の出入りでドアが開くがその際に入る一瞬の外気がご褒美に。それくらい熱かった

出てすぐが水風呂。この動線の良さは変わらず
その奥が新設の外気浴とバレルサウナ
ダックチェア4基。休憩しながら眺めるは雄大な煙突🏭。素晴らしい
バレルは定員6名
こちらはぬるかった。セルフロウリュは砂時計返しで都度管理だが、かけても蒸気を感じるのは最初だけ。また出入りで外気が入ると元の木阿弥
若オーナーが途中で顔出して「ストーブは大丈夫なので、砂時計気にせずロウリュして下さいね」とのこと
まあ朝だから弱かったのかな

最後にラドン湯で温まる
大量に透明アヒル隊長が浮いてたよw
退館。前施設から通っていたから変更点や逆に変わってない箇所も見つけて楽しかった☺️
まあ気になるとこもあったけど、シン鶴の湯は始まったばかりで伸びしろしかない💪
ロビーでは若オーナーと話もできた。即席の撮影会で撮らせてもらったりw(画像参照)
スタッフの皆さん、オープン初日で昼からも忙しいでしょうけど頑張ってね😁
今後も通いますよ〜

リラクゼーションドリンクkiyasume

タオルと試供品のドリンクをいただきました♪

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  • サウナ温度 50℃,70℃
  • 水風呂温度 18℃
150

ささ湯

2026.03.30

4回目の訪問

カプセル inn 都

[ 神奈川県 ]

しごおわ野毛飲み。その前に汗かいて万全に
カプセルin都へ。こちら私の中では野毛飲みの前線基地。17:50in1時間利用。破格の700円也

キーバンドを渡されるがこれはロッカーキーにあらず貴重品ボックスの鍵。財布とスマホを打ち込む。そもそもサウナ利用者に脱衣ロッカーはなく、バッグや衣類は脱衣所で自己管理。心配ならばフロントに預けましょう
その脱衣所へ。カゴには幾つかの衣類が。珍しく先客がいる模様
脱いでいるとベテラン先輩が出てきた。会釈をしながら自らの衣類を取る。お疲れ様です
浴室にお1人。水風呂中のコレまたベテラン先輩。お邪魔します(言わないけどw)
先に洗髪洗体。あ、そうだったここのカラン、シャワーと蛇口はボタンの押してる間しか湯が出ないんだった😂
参ったな。洗面器に溜めて流しかけるか、と先程の先輩を見ると。カランに移動しシャワー使いながら悠々と髪を洗っている…
どうやってるの?もしやそこだけシャワーは正常なの?と見ていたら…なんたる裏技。曲げた左膝をボタンに当てて使っていたよ!
これぞコロンブスの卵
いや、すぐに気付けよと思った方。裸になったらそんなに冷静にはなれないものよ
ボタン宛てがい。場末サウナだから許されるのであって人気スパ銭なら吊し上げよ(←言い過ぎ)私もすぐに真似

あつ湯で湯通ししてからサ室へ
もちろん無人。カラッとしているが下茹で効果もあり発汗まずまず。寝サウナしちゃったり
1人用の水風呂。何も文句はございません
あるだけでありがたい
休憩は風呂縁で。すぐに 2セット目突入

寝サウナしていると外がうるさい
若者カップルがぺちゃくちゃ
まあ場末サウナでマナーどうこう宣うのはねぇ
出て水風呂に入りながらチラと彼らを見る
なんと2人ともシャワーボタンの膝当てやっていたよ😳
常連でしたか。お見それしました🙇‍♂️
彼らはすぐに出たが、入れ替わりで入ってきた爺ちゃん。歯ブラシが血まみれになるまで歯を磨いており怖くなってきたよ。ゾンビ映画のワンシーン🧟

3セット。自販機は3階休憩室にあり
入ると先客1人。ドテラを羽織ったオッさん
持ち込みの大盛り焼きそばを夢中で頬張っておる。思わず目が合うと向こうから会釈。こちらも思わず返す。優しい世界☺️
しかし部屋全体に染みついた凄まじいヤニ臭には耐えきれず一階に降りる。ジュースはここで飲もう
退館。毎度ながら面白い施設😁
さあ月曜だが飲もう
一軒目:野毛もつしげ→二軒目:ピオシティに移動して五の五。焼き鳥の銘店末広は残念ながら完売閉店。もっと早く入らないとダメね
次回は泊まろう。そうしよう!

大衆酒場 五の五 ぴおシティ桜木町店

トン刺し串盛り合わせ他

月曜からサウナ入って力一杯飲む。まあ楽しいからいいんだ😆

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
140

ささ湯

2026.03.29

24回目の訪問

アーバンクアへ
こちら名古屋の定期巡回施設♨️
7:30in。お風呂3時間コース
ちょうど若者達の退館ラッシュ。昨晩はオールナイトで利用した人多かったんだろうなぁ
浴室向かおうとすると通路のソファで寝てる人も。チラと見ると若いお嬢さん3人組…
館内、横になるスペースもなかったんだろう
日本は治安がいいな😅

脱衣所もラッシュ
ドライヤー待ちで並ぶ若者多数
若者よ、私なんかタオルで拭いてちょっとしっとりでも退館しちゃうよ!
(聞いちゃいない…)

浴室はほどほど
体を流したら早速天空サウナへ
先客4人。空いてて嬉しい
ここはデフォで高温多湿。よってオーリュウなしでも個人的には問題なし。それでも管からちょいちょい「お漏らし」があるのは相変わらず
短い感覚でジュッが部屋に響く😌
初手もあり6分で限界

深い水風呂で冷やしたら天空の外気浴
風はないけど日陰なので冷んやり。ここ好きだなぁ😇

連続3セット
階下のメインサ室も久しぶりに入ってみる
相変わらずツインストーブがガッツリ熱い🔥
見ると年輩の方が多いから天空とは上手く住み分けが出来てるのかもね〜
出てすぐの水風呂も天空に負けずに清潔で冷たい。からの源泉風呂への交替浴が最高!
夏場はこの源泉風呂に入り浸りよ♨️

風呂も順繰りに入り2時間程の朝活
コレで東海遠征も終了

初日には岐阜のローテ施設を回り、名古屋今池では超人気居酒屋で好き放題に飲む🍺
土曜は予定外の人気銭湯に出会え、今後の名古屋サ活ローテを練り直す嬉しい悩みも😁
そして今日
何より3日間晴れて暖かったのが何より

さ、スポーツ観戦してから東京帰りましょう
新幹線代くらいは稼ぎたいもの🚄

追記:諸事情により居酒屋新幹線は中止になりました。悪しからずご了承ください😂💸

ストロベリーシェイク

食堂は11時から。今日は時間前に引き上げまーす

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  • サウナ温度 90℃,92℃,88℃
  • 水風呂温度 15.1℃,27℃,13.6℃
152

ささ湯

2026.03.29

37回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀

寝る前に深夜のマッサージ💆
小力のあるベテランお姉様でツボをグリグリ
強揉み好きなんで痛くても耐える😤
すっきりして日付け変わる前に就寝

なんか目覚まし鳴ってるなあと起きるとまさかの自分のカプセルから😣
どうやら寝返りでボタン押しちゃったみたい
申し訳ないこってす🙏
慌てて止め時間を見ると5:10
二度寝しようとするも目が冴えてしまう
ならば朝風呂行きますか!
地下の大劇場にはリクライニングから溢れ、床に横たわる幾多のゾンビたち🧟
ホントカプセル取れて良かったわ…

5:30には浴場へ
名物の早朝大清掃も既に後半
大プールは満々と水を貯えておる
残念、水抜きには間に合わなかった模様
そんな中清掃チームの職人芸が見事
洞窟裏なんかは延長ホースを延ばして流していたよ
感心したのがプール縁に並ぶ手桶さえも等間隔で並べてた点。これは近すぎと見たら離して置き直し。こだわりがあるのだろう🧐
こういう裏方さんあってこそ巨大施設は成り立つ。私も定年後は温浴施設でバイトしたいなぁ

6時のロウリュはいつもの痩せてるスタッフ氏
客3人でもしっかり扇いでくれた。朝から大量発汗💦
無人のプールも水中歩行で10周
決して泳げないわけじゃないよ😂

朝は4セット
精算では今回分の緑券をもらう
また貯めて割引かサウナ招待で使いたいもの
お世話になりました!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,21.8℃,12.9℃
162

ささ湯

2026.03.28

36回目の訪問

名古屋のホームよこんばんは

栄に移動してフジに泊まるよ
16:50in@カプセル泊
今日はために貯めた緑券(リラクゼーションを受けると2000円ごとに一枚もらえる半券)を割引券として投入
どうやら期限があるようで半分近くがオシャカに。ただ残り10枚は生き。500円引きです☺️
皆さんマッサージやアカスリで緑券集めましょう!
特にタイ古式はアクロバティックでおすすめです🇹🇭(と、宣伝してみたり)

さて、さすがに本日4施設目でサ疲れ気味
サウイキにはもっと施設回る鉄人サウナーもいるけど私はこんなもんだ😅
古くは衣笠、金本。相撲なら玉鷲。少しでもこの面々に近づきたいもの…
(お前はサウナ入って酒飲んでるだけだろ🫵)
カプセルに移動し横になる。一つ前のサ活をまとめたりうだうだ

18時のアウフグースから参加
担当はお初の若いスタッフ氏
テンション低く開始前口上も耳を澄ませないと聞こえないほど
ちょっと心配していたが始まってしまえば荒削りながらもなかなかの演舞。特にピザはカッコよかったよ!
投げ技のキャッチ率は低かったけどそこは伸びしろ。期待の若手と言ったところか☺️
何しろ体力が凄い。まさかの4回戦突入!こん負けして退室する参加者も多数。私は頑張って最後まで粘る🥵
終了後に彼が頭から水かぶっていたので声をかける
「4セットはすごいね!いつもこうなの?」
すると「18時からの出勤なので頑張りました!」と、出勤直後もあり余裕だったみたい💪
若いってすばらしいね!

木漏れ日ロウリュと合わせて4セット
プールで水中歩行もしっかり

今日は早めに食堂へ
またもやホタルイカを見つけオーダー。季節ものは是非食べておきたいのでね🦑
酒が入るとドッと疲れが押し寄せるがまだ寝るには早いかな
マッサージでもしますかね

ホタルイカ酢味噌和え他いろいろ

まだ動いてるのを生で食べたら美味しかろうと思ったけど、寄生虫いるかもで生食はNGみたい

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,22℃,12.9℃
145

ささ湯

2026.03.28

1回目の訪問

お初ですぽかぽか温泉新守山乃湯♨️
サウイキ見てたら名古屋サウナに詳しいアヒル隊長のレポで絶賛されていたよ😁
よし行ってみよう!
天気も良いから今池から歩いてみる🚶
大きな通りをひたすら北上。矢田川を渡って着くともう汗だく。1セットやった気分💦
初利用を伝えたらスタッフ姉さんカウンターから出てきて丁寧に教えてくれたよ☺️
券売機でサウナ込み830円。腕にリストバンドを巻いてもらいこれがサウナ利用者の証し。あと小タオルが付きます

入っていきなり好印象。浴室キレイ!天井高く開放的!風呂の数が多い!
カランで汗を流したら早速サ室へ
おっなんか良い香りが。大量に吊るされてるのはヴィヒタと思いきや今日はイベントでユーカリ&レモンの演出みたい。それか!
逆L字2段。上段へ
座って湿度高めだなと思う間もなくライトがブルーに変わりオートロウリュウ発動🔥
熱源は柵の向こうで分からなかったけど注水の音は派手に聞こえる。湿度がグンと上がり思わず下段へ避難
説明を読んだらオートスチームロウリュとのこと。そんな仕掛けなんだと感心しているとまたライトが変わりオーリュウ発動!
何この感覚の短さは!体感で2分経たずに連発って体験したことないよ🤩
想像だけど100℃を基準値にして下回ったらすぐにオーリュウなのだろうか?
まさか支配人が隠しカメラ見ながら「お、見ない顔がおる。一丁驚かしたろか!」ってオーリュウスイッチ連打してたり…(←妄想です)
なんて考えてたらまたブルーライトに。コレにはたまらず退出w。汗がすごい💦

出てすぐ深め小さめ水風呂に入る
掛け流しで水質も上々。これなら回転率もよさげ☺️
休憩。あのドアの向こうが外気浴かな
ビンゴ。ダックチェア5基完備
しかも露天風呂もあるとは、と手を入れると…
水風呂だ!
ならば入ろうと足を入れるとすぐに感じる極上水質。地下水みたいだけど気持ちいいこと!
手で水中を掻いても抵抗感なくスーイスイ
ちょっと感動するほど
納得するまで浸かったらイス休憩
もうトロットロの仕上がりよ🫠

合間には風呂も入る
種類の多さで飽きがこない。キッズや高齢者も安心だ。電気風呂でビリビリ⚡️

小一時間で3セット
これまで名古屋のサ活はカプホメインに少しスパ銭と片寄っていた。それを良い意味で覆えす施設。しかも朝6時から営業しているし、夜行バスで早朝着いたら真っ先にここ向かえばいいのではなかろうか
自分の名古屋訪問頻度なら回数券買うのもあり
やや気が早いが今年の個人的銭湯サウナ1位は決まり!それくらい良かった
(居酒屋、まる家が夕方からの営業だったのが唯一の誤算w)

うなぎのうな泰 錦店

ひつまぶし

栄まで移動。今日はインバウンドいなくてすぐに入れたよ😁

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
132

ささ湯

2026.03.28

15回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

歩いてすぐのウェル池へ🦒

10:10in。たぶん2時間の滞在になるかな
何度か来てこの時間帯は空いてるのリサーチ済
浴室入れば予想通りの空いチャンス👍
まあやる事は決まってるけどね。森のサウナにひたすら入るのだ🌳
先客1人。3段目へ
湿度じっとりの薄暗いサ室。演出の勝利
座面広く楽な体勢で座れるし(私はあぐら)、ホントなんぼでも入れそう😌
ここで同室者がロウリュし始める
どうも鳴きが弱い。皆さんかけるから石も熱を失ってるのだろう。ただ4杯はかけすぎよ…
特に蒸気も上がらない。まあ森サウナはプレーンな状態が好きなので無問題

9分で汗だくになり隣の不思議水風呂へ
なんせサ室内に水風呂同居なんだから導線どうこうの話ではない
体を冷やしながら首から上は熱いという😁
すると先程の彼が更にロウリュし始めた
バシャかけでまたもや4杯
もう石は鳴かないのだから回復を待てばいいのに…

外気浴は流線型のベッドで
天気は良いのだが周りのビルとの兼ね合いで藤棚で目隠し。これも都市型外気浴の宿命か
ふと気付くと黒からふろが空いてる
よし入ったれ
やや汗臭は感じたがロウリュすればそれも紛れた。朝は周りも静かで雑音なく没入できる🧘
後で白も入ったけど石の鳴き良く茶の香りも感じられ上々🍵

森4セット白黒2

そうそう、ここは無料の麦茶が抜群に美味い
麦の濃さに冷え具合。ありし日の神田セントラルを思い出させる
美味しくてセットの合間にいっぱい飲みました
補充もこまめでスタッフには感謝しかない🙏

着替えたらもうすぐ2時間。お釣り残して退館
昼飯と思い街をうろついていたら新しいラーメン屋発見。入ったらコレが当たり
見た目辛そうだけどそれ程でもなし
(追加料金で辛さマシ可能)
これもリピートしていきたいもの🍜

名古屋辛麺 鯱輪 今池店

旨辛にんにくラーメン、ビール

関東のニュータンタン麺に近いかな。背脂が合う!今度は追い飯も入れてみたい🍚

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  • サウナ温度 85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,13.8℃
133

ささ湯

2026.03.28

32回目の訪問

泊まりからのおはようございます☀️
昨晩は耳栓アイマスクで熟睡。近くにイビキマンがいなかったのも幸い☺️

6:30起床からの朝ウナ
この時間から結構な入り。若者が目立つからオール明けとかかしら?元気だな〜
ささと身を清めてザサウナのオーリュウで目覚まし。いや〜B地区にビッシビシくるな🔥
水風呂は14.9℃
隣のぬるめとは10℃差。もう交替浴しないと損😁

7時からはメインサ室でカクハン(攪拌)熱波
担当は長身のベテランスタッフ氏
高い位置でタオルを回すから蒸気がしっかり降ってくる。良いじゃないの〜
アペゼは時間帯毎の浴室担当者がそのままロウリュを仕切るのかな
あくまでシフトだからお気に入りスタッフに当たるのは運の要素もありそうな…
ここホームの方なら法則もあるんだろうけど笑

休憩はセブンイレブン見下ろし側の半外気浴
朝の涼しい風が吹き込んで気持ちいいこと!
半外気浴は2ヶ所あるから諸葛亮みたいに当日の風向きが読めたら先手を取れそうな🪭

4セットで朝からバッチリ仕上がる👍
朝食を食べてまた寝床へ
さて今日はどう動こうかしら🤔

焼き魚定食

魚は鯖でした。小鉢のおからが嬉しい☺️

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 24℃,14.9℃
135

ささ湯

2026.03.27

31回目の訪問

名古屋に移動
今宵はアペゼに泊まります
16:55in@カプセル泊。先に受付でアカスリを予約。ロッカーではマッチョ熱波でおなじみのマッスルスタッフを見かける💪
彼は出番あるのかな🤭
2階浴室へ
この時間帯はまだがら空き。炭酸湯を独り占めで下茹で。信じられないだろうけど、この5時間後に浴室周りはモンキーパークと化すわけで…
色々とこなすには今の時間かな

アカスリ開始
担当オモニは「今日カプセル完売ダヨー」と不思議がってたがそれには理由がありましてね
この週末鈴鹿サーキットでF1があるんだわ
名古屋はホテルが多いから宿泊者が集中するのかもね〜
なんて話しながら一丁あがり✨
その足で18時アウフグースに参加
担当はお初の若いスタッフ
ずいぶんとテンション低いので心配したが扇ぎはしっかり。アペゼは仕事人が多いな

水風呂は冷たい方が15.8℃で隣のぬるが24℃
楽しい交替浴😆
休憩は半外気浴コーナーで。風はそれ程入ってこないから腰を据えてゆっくりと粗熱を取る
ザサウナにも入るがオーリュウには被らず
2セットこなしたら〜。レッツゴーきも善🍺
さすがの超人気店。飛び込みの私は20分待ってようやくカウンターへ
好みのあてを頼んで1人反省会
ありきたりではない創作料理が楽しい😆
この今池と言う町、アペゼがあることで多分20年近く利用してると思うけどこの機会にこれまでの今池飲みの軌跡を辿ってみるか

最初は館内飲み:そりゃそうだ。外知らないのだから→通い始め:かっぱの茶の間とピカイチ(もちろんどちらも絶賛営業中)→サウイキスタート:味仙!あの人気店も遅め時間帯で1人なら入りやすい→で、最近はサウ仲間の推奨できも善

いや〜、良い店見つけました!
今池の夜に乾杯🍷

きも善

遮断機他いろいろ

だって遮断機って名前なんだもん😎

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 24℃,15.8℃
125

ささ湯

2026.03.27

18回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

大垣サウナへ
すでに年賀状による無料期間は終了
今回も割引き券として利用(500円引き)
開店の11時ピタin

ささと身を清めサ室へ
先客お一人。ストーブ脇シングル席ゲット
テレビはセンバツ甲子園、やったぜ!
しかし花咲徳栄初回6点ってどんだけ打つのやら…。野球見ながらも時折ストーブに目を移しての贅沢な熱々タイム🔥
ここ座ると正に半身焼きよな。それでも汗は体から満遍なく吹き出す💦。9分ほど

お久しぶりのマザーウォーター
自分が知る水風呂の中でも最高峰の一つ
関東で大衆サウナと場末施設メインで活動していると消毒臭皆無の水には感動しかない
冷たいのは最初だけ、あとは体に馴染むこと山の如し。春夏秋冬いかなる時も変わることのない気持ち良さ。繰り返し入るごとに思わず出るオッさんのアヘ声😂

休憩は体を拭いてロビーへ
サウパンを履いてテレビ前丸イスに座る
外から吹き込む風が気持ちいいこと!
もちろんテレビは甲子園。智弁反撃なるか

連続4セット
食堂に移動。お楽しみの昼酒タイム🍺
鳥すき鍋!ホタルイカ!焼き鳥!
2日間の休肝日を経てここで解放だ💥
そんな私に合わせるかのように智弁学園が逆転勝利!これぞ高校野球よ!
合わせて酒もすいすい進む
鶏すき鍋のクライマックスは鍋底に残ったニンニクスライス。これが好き😊

ほろ酔いですぐ隣のリクライニングへ
毛布に包まり野球見ながらうつらうつら💤
静かな休憩室。心配していたウェーイなヤンググループも皆無で快適至極
もうここの子になりたーい!
このまま寝落ちでもいいんだけど宿は別に取ってあるんでね。最後に1セットだけこなして退館
次行ってみよ〜

ホタルイカ酢味噌和え他

夏井先生!ホタルイカの季語は春で合ってますか?

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
133