天空のアジト マルシンスパ

会社の同期飲みから、サウナ好き3人でマルシンスパへ♨️
本日は4セット消化。
寒波の為、外気浴は短めにし内気浴中心で整えました。
22時入りましたが、サ室も待ち無しで入れました。

北欧に行こうと思って予約しようとしたら北欧の水風呂壊れてサウナ入れないみたい
だから近場でマルシン
平日18時までなら安いから急げ急げ

なんと空いている
座る場所結構選べるしサウナは108℃もある
ゆったり座れてJAZZも心地よい

しかし時間経過と共にサウナで喋るグループ現る
すげーうるさい
この手のグループはひとり出れば全員出ていくんだよな
早く出ていかないかな
けど全然出ていかない
そうだロウリュで熱々にして出ていかそう！
一声かけつつタップタプの柄杓で二杯
ゆっくりかけるべきだけどイライラして一気にかけちゃった
一気に灼熱に
やべロウリュした張本人が一番先に出れない失態
サウナを楽しんでいた方ごめんなさい
悪気はなかったんです
ただうるさいグループを追い出したくって

とうとう脱出

逃げるように外気浴してたら奴らが来た
「これがととのいなんだよ〜」って言ってたがそれ多分違う

サウナに入る品格は保ちたい
サウナで喋りたいなら貸切かスーパー銭湯行ってくれ
平日昼間のサイコーのマルシンのはずだったのに
マルシンは喋る場所ではないと思う
マナーは守りましょう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に行ってきました！
平日の昼なので空いてるかなと思ったら全然混んでてびっくり、、
2月最初の金曜で午後働いてない人多いのかな？笑
寒い日なので身体が温まりましたー！

サウナ：①8分、②〜④各10分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：私はJリーグ・サンフレッチェ広島のサポーター（ファン）である⚽️来週、待ちに待った2025年Jリーグが開幕する🤠明日それに先駆けてスーパーカップという試合が国立競技場で行われるのだが、その試合にサンフレッチェが出場するので、その応援も兼ねて有休を取り今日明日で今年初めてのWサ活（サウナ+サンフレッチェサポーター活動）の旅に出た❗️昼前に品川駅に着いた私、まずどこのサウナへ行こうかと思案🤔1発目は東京のサラリーマンの憩いの場の様なサウナが良いと白羽の矢を立てたのが笹塚のマルシンスパさん、サ道・第10話でも紹介された荒川良々さん扮する「ツルピカさん」のホームサウナである😀エレベーターで10Fの受付へ。館内着に着替えて11Fの浴室へ。身体を清めて、湯通しの時にやっと実物が見れましたマルシンスパの特徴、白湯の湯船より水風呂の方がデカイ浴槽🛁確かに知らないと間違うわなと実物を見て納得🤣間違わない様に小さい白湯の浴槽に入って湯通しし、いよいよサウナへ。定員は13人で大きなサウナストーブがあり、大きな掬いでセルフロウリュができる。1セット目、だれもいない❗️ならばとセルフロウリュを敢行❗1杯かけただけなのに体感温度はめちゃくちゃ熱い🥵温度計を見ると圧巻の100℃超え（106℃）❗️さすがである。1セット目は8分程でギブアップ🥵汗を流して早速水風呂へ🌊ここはチラーを使って人工的に水温を保つことはしないで、地下水をそのまま組み上げ、入れ替えているのみなので水温としては18℃くらいだか、サウナが106℃設定な事もあってしっかり冷たく、肌当たりも良くて、気持ち良い〜😀そして何と言ってもここの魅力は外気浴である❗️11Fにあるので東京の町並みが一望できる❗️まさに天空のアジトの真骨頂である❗️1セットこなして身体が慣れたのか、サ室の温度は変わらないはずなのに、2セット目以降はサ室にいると心地良い😲ロウリュしてもらうと更に良かった🤠おかげで2セット目以降は10分にして都合4セット。しっかりととのった〜🤤このままここのレストランでサ飯でも良かったのだが、昼食に行きたいところがあったので、サウナのみの利用で終了。昼食に行きたいところ、それはサ道と並ぶテレ東の人気ドラマ「孤独のグルメ」season4に登場した「鉄板中華 シャンウェイ」さんである。劇中で五郎さんも食べていた「骨まで食べれる蒸し鶏」がランチセットにあるとの事で、注文。そして実食❗️ホントだった🤩しかも想像より美味い❗️あっという間に平らげた😋さ、次は何処へ行こうかな〜🤔

午前中の３セット。
体が冷えてたからか、いつまでもサ室にいられそうだった。
11時の熱波いただく。
ととのいながら見上げた空と雲が爽やかだった。

朝ウナ
しっかり3セット。
晴れた日の朝のマルシンの光はとても綺麗。

・サウナ10×3,12 水1×4 休1×2,17,10

仕事帰りに。
21:00のアウフグースまで17分休憩しても余裕なのは1h延長無料券のおかげ、ありがたいサービスや。2月末までにあと2回使えるから優先的に来よう。

タイミングをずらさないと上段に座れない程度の混雑率でした。平日にしてはいたほうでしょうか。
休憩所では終始のんびりできました。