しこいち

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1時から5時の瞑想サウナタイム。テレビが消され、照明の照度が落とされ、ヒーリングミュージックが流れる。この静かな時間はほんとに心地よい。少し明るくなってくる外気浴スペースの鳥の声もよい。

豊橋駅 そば・うどん 壺屋

稲荷セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末以来のピア。オールナイトしました。ここの外気浴、超音波バイブラ曹が、たまらなく良い。

マカロニサラダ

略して、マカサラとのこと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金山駅からLUUPで移動。ポートが2つ施設にあるからとても便利！
新しくできた、天空サウナを楽しみに参戦！
天空サウナは会話厳禁が徹底されてて、とても心地がよかった。深めの水風呂への導線もカンペキ。
新しくなったアーバンクア、ありですね。
サウナ後のLUUP、またこれがきもティー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナスペースは黙浴が徹底されている。15分に1回のオートロウリュ、とても湿度が高く汗が凄かった。ととのいスペースは、たくさん置かれたインフィニティチェアで難民にはならないだろうなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。サウナ室入って左のケロサウナがとても雰囲気がよい。水風呂も冷たく、そこからの露天冷まし湯でカンペキ。オートロウリュは20分起き、10分頃、30分頃、50分頃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ベルーナドームからの宿泊。野球観戦のあとチェックインしたけど、22時頃まで寝てしまった^_^
露天冷まし湯、34℃でたまらなくととのうわ。ずっと入ってられる。

つけめんＴＥＴＳＵ 所沢店

まぜそば

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：黙浴が徹底されている施設。稽古場サウナは、サウナ時計が6、12の時にセルフロウリュが可能。氷水のロウリュは体感温度爆上がり。水風呂は深めで潜水OKの注意書きが！
ととのいスペースも十分な数のイス。飲み放題は蕎麦茶、レモン水、ポカリ。レモン水＋ポカリ、1:1の比率でのブレンドを推奨してた

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひな壇のサウナ室上段はアチアチでした✨会話なしが徹底されてて素敵な施設です。朝ウナ時間帯は混んでて、10時になると一気に空く。

朝カレー

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：デラックスシートに宿泊。ぐっすり眠れた。からの朝ウナ

おにぎり

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日本初のウォーターセレモニー、ほどよい熱さで湿度もいい感じで汗をかける。なんと言っても館内着が着心地良くてサイコ～

あらびきソーセージ&ポテト

チェックイン

牛すじカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：食堂の休業が残念だぁ。食堂の飯も含めてサウナセンターが完成するのだなと改めて感じた。浴室ガラガラだったなぁ。火事の影響かな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：火事の影響で食堂の休業が残念でした。施設内は火事の影響は全く感じられず、いたって普通の営業でしたー

初の灼熱のサウナDAY！
いつもよりもガッツリ熱く、シングル水風呂との温度差がたまらない！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の明るい時間に玉の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下駄箱が現金必要で、あとから戻ってくるタイプ。現金持ってなかったので、ロッカーまで持っていってくださいとのこと。ロッカーは上下真ん中の3段構成で少し小さかったな。サ室はややぬるめでじっくり入れるタイプ。ととのいイスも多くあり難民にはならないかなと。

麻婆麺 泉味

麻婆ラーメン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：野球観戦前に、サクッと90分コース。100℃超の設定、水風呂もちょうど良い15℃。半外気浴スペースが何気に心地よい風で気持ちよかった。巣鴨駅の目の前という立地も素晴らしい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ズムサタ最終回をサウナセンター新大久保のサ室内で見る。90℃を指していたがもう少し熱い気がする。ヨギボールームも気に入った。ベッドルームにはスマホ充電用の電源がなかったのが、少し不便

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：外気浴スペースがオープンしたということで、行ってみました。インフィニティチェア4台、白いイス4台、開放的でよかった。駅の発車メロディ、接近放送、電車の音が聞こえ心地よい時間だった

生姜焼き

前日14時から約20時間滞在
コワーキングスペースで仕事もはかどりました

ベーコンエッグ定食