カプセルイン大塚

銭湯千尋です

思い出深いCIO
最初はオートロウリュウの熱さに逃げ出していたが
今となっては良き思い出

アングラ感
安心感
安定した熱量とオートロウリュウの灼熱
痛さを感じないが冷たい水風呂
そして非常階段での非常識な外気浴

ビル風で身体を冷却すると
大塚の猥雑な騒音が徐々に耳の奥へ遠のいていく
素晴らしい、本当に素晴らしいカプセルサウナです

今宵も90分間４セットを存分に噛み締めさせていただきました
ありがとうございました

外気浴で非常階段に出たら、ちょうどサンシャイン60に月がかぶって見えた。ムーンシャインやん。とか思いながら3セット60分強。オートロウリュが15分おきだしアチアチなので大層はかどる。

7分3セットでじゅうぶん…あの激熱に耐えられるのは3回までだ…

12月初ホーム。レインメーカー発動時王座3段目、終了しても出ずに1段目で余熱を入れる技あり勇者に遭遇。なおコチラはベンチ外気浴含め3セット満喫。今日も良い日。
#カプセルイン大塚
#CIO

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：8時半90分でin♨️カプセル満室、カランやや混雑でもサ室は空いてる。前回たまらんくらいの激熱だった記憶、そろそろ寒さも本格的になってきたことだし大丈夫のはず。ザザー...消灯...死ぬかと思った😱そのおかげか今朝は今年一番の寒さでも外気浴は暖かく感じた。初めての方はお気をつけあれ。

マラソン終わりに汗を流しにカプセルイン大塚へ。
初訪問にしてリピート確定の有意義訪問となりました🧖

★入館手続き★
大塚駅から徒歩1分。駅から出ると聳え立つカプセルイン大塚の文字が！山手線降りてすぐに温浴できるのはありがたい。
エレベーターで4階に上がりまずはロッカーに靴を収納。入り口横だけでなく建物に上がってからも下足ロッカーあります。一杯でも焦らなくてOK
受付にて手続き。先払い制です。今回は90分の日帰り利用を選びました。電子決済対応しており良きです。

★入浴準備★
エレベーターで男性浴室へ。休憩スペースと大浴場が同じフロアにあります。エレベーターが開くとすぐに脱衣所です。裸の同志が歩いてます。驚かなきよう。私は荷物が多かったのですが、アジア系の日本語堪能お兄さんが「初めて？荷物はここに置くといいよ。タオルは使い放題だよ」と優しくレクチャーしてくれました。

★入浴★
いざ入浴。いつも通り汗をしっかり流し身体を清めます。お湯も感覚35度~40度くらいでこれからサウナに行くにはちょうど良いです。

肌感8名くらい収容のサウナ室にメトスのikiサウナがドーン！15分ごとのセルフロウリュです。
温度湿度共にちょうどよく柔らかい高温状態で身体が緩みます。しかしセルフロウリュで事態は一変。一瞬にして蒸気がサウナ室内を包み灼熱に。肌にビンビン来ます。セルフロウリュまで体感して一回としたいですね。

すぐさまほぼ扇形の水風呂へ。身体を清めて14.4度の神水に浸ります。これが、めちゃくちゃ気持ちいい。水風呂から1mには内気浴の椅子が設置されています。至れり尽くせり。マラソンの疲れからか一回で整い状態に。実は脱衣所の非常口を開けるとサンダル二つ、椅子二つで外気浴スペースがあります。バスタオル必須です。私は時間と混み具合で今回は楽しめず。次の機会に回します！

何はともあれまた絶対に行くサウナができました。
近くに住んでたらホームサウナにしたい🧖

サウナ室は100°前後で、15分に1回のオートロウリュ。
ロウリュで2段目に座ってるとめっちゃ熱！入って左側に排気口があるためそこに座ると顔が焼けるぐらい熱い(笑)
水風呂も氷が置いてあり、15℃前後の水温。
タオル巻けば外の外気浴も出来るのが最高ー！