【また寝に来た!】
毎度の夜勤明け。今日は夜勤明けたらそれからイベント打ち合わせするとか言われてもう20時間以上不眠で絶対寝るからイベント時間に振り回されないCIOをまたまたお泊まり予約🏢
いや〜久しぶりだ(白々しい)
何とか到着したけどMajiで瀕死な5️⃣秒前
いかん、早くサウナ軽くして昼寝しないと落ちる😴
と、思ったんですがチェックインで銭湯シャツに気づいてくれたスタッフさんとサウナ談義盛り上がったりそれを聴いてた別のスタッフさんにステッカー貰ったら楽しくなってめっちゃ開眼 笑
人間(特に自分)って単純っすね、、
さて、気分上々⤴︎水風呂で軽く水通ししてサウナ入りますか〜って水風呂入ったらやべぇくらい気持ち良い!疲れきった身体は水風呂すら気持ち良いのか
当然その後のサウナ室が気持ち良くないわけがなくしかも貸し切りフリースペース
最初は2段目で大人しく、、
はい、あまみ入りましたー!よし準備は整った!次も貸し切り状態🤭
キョロ(・ω・`三´・ω・)キョロ(不審者)
よし、誰も来ない事を確認して1度やってみたかった三段目スタン!と言ってもまっすぐは立てないので天井スレスレで前傾姿勢スタン⤴︎
レインメーカーが作動して全身を激熱蒸気が襲う!(「・ω・)「 ガオー
足の指先までもれなく熱い!タオルガードも出来ないから胸のダブルクリックが痛い!でもたまらん!
その後の水風呂はもっとたまらん🤤
3セット目も貸し切り状態なので実験その2️⃣
2段目席のほうでスタンして蒸気が降りてくる1番熱いタイミングで横移動
動くたびに肌がビリビリくるー⚡️⚡️⚡️
うん、上半身かなり火傷に近い仕上がりになりましたね。水風呂でしっかり冷やして至福の外気浴。3️⃣セットで大満足😇
幸せに包まれてヨギボーへ。即寝落ち💤💤
3️⃣時間深く眠ってめっちゃスッキリ✨✨
2セットまたサウナに入ってご飯を食べて来たので寝る前にもう1回くらい入りに行きたいと思います
好きなタイミングでいつでも短時間で最高の状態にしてくれるCIOで今夜も大満足でした
【🌄16時回】貸し切り状態
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣→水風呂1️⃣→外🪑5️⃣
③2段目7️⃣→水風呂90Sec→外🪑5️⃣
【🌃21時回】3️⃣〜5️⃣人
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣→水風呂90Sec→外🪑5️⃣


サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜12分 × 3
合計:3セット
一言:
今日はハシゴ敢行。出発が通勤ラッシュの時間帯だったので八王子からグリーン車課金で新宿経由のプリンス大塚(ちゃう)カプセルイン大塚。CIO最近行ってなかったなぁ...と調べたら1年半振り。レインメーカーが導入サれてから1度も行ってなかった。
次のサウナのスケジュールを考えた時に3時間では長過ぎる、でも90分では短過ぎる。まぁ休憩所でゴロゴロするのも此処の1つの醍醐味だから、約2時間滞在での3時間コース。9時半の“名物アナウンス”も聴くことが出来た。あの爺じゃないけど。ちなみにサ室内でwww
久しぶりのCIOだけどほとんど変わっていない。相変わらずアチアチのサウナであることも含めて。1セット目普通に水通しせず入ったら5分で限界の気分、今日は昨日より体調が問題なかったけど熱いもんは熱いwww1セット目で休憩椅子に座って気付くあまみばっちり太郎。そういえば忘れていたCIOだとあまみばっちり太郎が出現するのを。
レインメーカーのタイミングに合わせつつの3セット、2セット目と3セット目は非常口を出てのバスタオル外気浴を選択。あまみばっちり太郎さん現れ過ぎだけど休憩所で休憩しつつドジャースの負けを見届けたらいつの間にかバイバイしていた。半袖着ている中でこの肌を周囲の人に見せられないですわwww
1年半ぶりのCIOだったけど、普段行き慣れた毎サ8の最上段より体感は熱い。レインメーカー発動して蒸気が下りてきた瞬間に下山よ。4セット目やろうかと思ったけど休憩中を含めて常時心拍数が高めだったので止めました。なんなら今日はハシゴサウナだし、次が最大の目的だからね。そしてSHOWDOWN1の数値が久しぶりに90を超えた。休憩中の心拍数がなかなか落ちないから期待してなかったけど、まさかまさかのMARVELOUS。基準がよくわからん。ま、次のサウナでも90超えたいよね。
さて、東武スカイツリーライン沿線の某サウナへ向かいます。ラッコ?ちゃうちゃう、新規開拓よ。なんならまだ正式開店はしてないよ?プレオープンでもしっかり楽しみます。






男
-
98℃
-
14.4℃
サ活100日目
投稿初めて記念すべき100日目になりました🙌
今日のサウナはここCIO、しごおわ最短で90分利用でin!
1830に入るとめっちゃ空いてる、前半利用者は自分含めて3人しかいなかったのでかなりノビノビできた。
10人定員だけど比較的コンパクトなサ室に大きなメトスのikiストーブ、100℃近くある上に15分おきのハイペースオートロウリュ
ALが始まるとビリビリくる熱さ、ギリギリ耐えられてキモチイイーー
サウナを出ると水風呂は目の前、15℃でバイブラはないけど左奥は水の吹き出し口があって冷え冷え❄ではごろが剥がされて最高。
ベランダの外気浴は目の前がビルの壁で景色は楽しめないけど、すぐそこの大塚駅から電車の音が聞こえてくる。
外気浴は静かなところが多いけどここは街のど真ん中、8階でも喧騒が聞こえてくる。
環境音、もとい環境音楽、アンビエントだ
耳からのインプットも助けて整いまくる。
オートロウリュ込みのサウナを7分、水風呂と外気浴は8分、ラップタイムが出そうな計15分の爆速整いルーティンで、90分利用なのに大満足の5セット。
最高だった。





男
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95℃
-
15℃
男
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95℃
-
14.7℃
【幸せな目覚め⏰】
#カプセルホテル #駅近 #快適
#激熱ロウリュ #CIO #アサウナ
寝る前に4️⃣セットサウナを楽しんで夜はぐっすり😴気持ち良く目覚めました✨
朝は2️⃣段目スタート
ちょうどロウリュ5️⃣分前で入れてタイミングもバッチリ👌
おお、朝イチは貸し切りが多いのに珍しく中には5人ほど先客が😳みんな仲良く2段目一直線。入った途端めっちゃ熱いと思ったサウナ室もなんかちょうど良いと思えるんだよな〜、って思ったらレインメーカーあちー!🤣
はぁ、水風呂も冷たくて最高だ。何人かは思わず声が出てるよ 笑
3️⃣セットやって初夏のような陽気を身体に浴びながら大塚の街を見下ろして外気浴をしたら今日も1日頑張れるエネルギーが貰えた💪🔥
では今日も皆さんが良いサウナと出会えますように️⭕️行ってらっしゃい👋👋
🌃【22時回】4️⃣セット
※全セットロウリュ、5分前入室
①2段目7️⃣→水風呂90Sec→内気浴5️⃣分
②③3段7️⃣→水90Sec→外気浴5️⃣分(×2️⃣)
④3段7️⃣→水2分→外気浴5️⃣分 ラスト
🌅【7時回】3️⃣セット
※全セットロウリュ、5分前入室
①2段6️⃣→水1️⃣分→外気浴5️⃣分
②3段7️⃣→水90Sec→内気浴5️⃣分
③3段7️⃣→水90Sec→外気浴5️⃣分 ラスト

- 2018.03.10 12:33 宇田蒸気
- 2018.12.29 10:24 ダンシャウナー
- 2019.06.21 15:07 くちびるパパ
- 2020.01.10 08:10 サウリーマン☆
- 2020.05.09 10:10 ふるや
- 2020.05.30 20:11 まいる
- 2020.06.04 01:26 カプセル イン 大塚
- 2020.06.06 10:05 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2020.06.10 07:01 千葉久義@tivash
- 2020.06.17 17:55 カプセル イン 大塚
- 2020.06.17 23:19 ミッキー山下
- 2020.06.18 16:13 カプセル イン 大塚
- 2020.06.28 00:06 カプセル イン 大塚
- 2020.06.29 21:13 サウナ犬
- 2020.07.04 15:56 カプセル イン 大塚
- 2020.07.04 15:57 カプセル イン 大塚
- 2020.07.09 23:51 カプセル イン 大塚
- 2020.07.15 00:11 カプセル イン 大塚
- 2020.08.21 01:24 カプセル イン 大塚
- 2020.08.21 04:56 カプセル イン 大塚
- 2020.08.22 01:14 カプセル イン 大塚
- 2020.08.30 20:49 カプセル イン 大塚
- 2020.08.31 01:24 カプセル イン 大塚
- 2020.09.01 02:42 カプセル イン 大塚
- 2020.09.03 10:21 カプセル イン 大塚
- 2020.09.04 15:30 カプセル イン 大塚
- 2020.09.11 17:27 カプセル イン 大塚
- 2020.09.14 18:45 ゆけむり
- 2020.09.14 18:50 ゆけむり
- 2020.09.14 18:59 ゆけむり
- 2020.09.17 23:33 カプセル イン 大塚
- 2020.09.17 23:34 カプセル イン 大塚
- 2020.09.26 00:22 カプセル イン 大塚
- 2020.09.26 16:38 奥のサ(isanow)
- 2020.09.28 00:49 トトノエタロウ
- 2020.09.28 04:22 カプセル イン 大塚
- 2020.10.07 19:13 カプセル イン 大塚
- 2020.10.08 22:18 カプセル イン 大塚
- 2020.10.09 16:28 カプセル イン 大塚
- 2020.10.10 21:39 カプセル イン 大塚
- 2020.10.14 14:48 地下天国
- 2020.10.18 14:20 カプセル イン 大塚
- 2020.10.22 19:29 カプセル イン 大塚
- 2020.11.27 21:22 カプセル イン 大塚
- 2021.02.06 17:28 かず🐧プログラミング独学中
- 2021.02.07 00:35 カプセル イン 大塚
- 2021.02.07 00:42 カプセル イン 大塚
- 2021.02.07 15:12 ゆけむり
- 2021.02.08 16:09 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 16:10 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 16:12 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 16:15 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 16:16 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 16:18 カプセル イン 大塚
- 2021.02.08 17:02 MSJ
- 2021.02.08 17:52 MSJ
- 2021.02.08 17:58 MSJ
- 2021.02.09 19:12 カプセル イン 大塚
- 2021.02.09 19:13 カプセル イン 大塚
- 2021.02.14 14:35 カプセル イン 大塚
- 2021.02.14 14:35 カプセル イン 大塚
- 2021.04.13 18:17 ぷり男
- 2021.05.01 18:13 Jungle Jack
- 2021.05.25 04:31 カプセル イン 大塚
- 2021.05.27 22:45 松之助
- 2021.05.31 01:58 カプセル イン 大塚
- 2021.06.12 22:49 まるも
- 2021.06.17 12:28 奥のサ(isanow)
- 2021.06.29 16:58 カプセル イン 大塚
- 2021.06.29 17:03 カプセル イン 大塚
- 2021.07.12 18:56 松之助
- 2021.07.22 20:56 松之助
- 2021.07.22 21:13 松之助
- 2021.07.23 02:11 カプセル イン 大塚
- 2021.07.27 13:18 カプセル イン 大塚
- 2021.08.09 02:55 松之助
- 2021.08.11 17:30 Aniki
- 2021.08.15 03:23 カプセル イン 大塚
- 2021.08.24 13:42 カプセル イン 大塚
- 2021.08.24 13:43 カプセル イン 大塚
- 2021.08.24 13:44 カプセル イン 大塚
- 2021.08.24 13:45 カプセル イン 大塚
- 2021.08.24 22:58 カプセル イン 大塚
- 2021.09.02 21:11 な り 銭 湯
- 2021.09.11 04:25 カプセル イン 大塚
- 2021.09.11 04:28 カプセル イン 大塚
- 2021.09.11 15:28 ゆいなつ
- 2021.09.11 22:55 カプセル イン 大塚
- 2021.09.20 03:11 カプセル イン 大塚
- 2021.09.20 03:13 カプセル イン 大塚
- 2021.10.09 14:13 さんです
- 2022.01.12 23:28 カプセル イン 大塚
- 2022.01.13 09:52 カプセル イン 大塚
- 2022.01.13 15:45 カプセル イン 大塚
- 2022.01.30 16:52 新宿のHARA
- 2022.01.30 16:53 新宿のHARA
- 2022.02.06 21:30 まこたろ
- 2022.02.22 21:42 Saunaddictモモンガ
- 2022.04.08 03:27 カプセル イン 大塚
- 2022.04.08 03:28 カプセル イン 大塚
- 2022.05.12 16:02 もきさまか
- 2022.06.17 08:16 たかし
- 2022.06.24 08:20 サウナジャンキーズの中の人
- 2022.06.26 10:09 サウナジャンキーズの中の人
- 2022.07.03 20:46 千葉久義@tivash
- 2022.10.01 15:07 カプセル イン 大塚
- 2022.10.01 15:11 カプセル イン 大塚
- 2022.10.16 18:21 奥のサ(isanow)
- 2022.10.16 23:14 千葉久義@tivash
- 2022.12.12 20:03 ラドル
- 2022.12.13 11:56 うみひろ
- 2023.01.04 09:23 ヒゲオトコ
- 2023.01.04 09:23 ヒゲオトコ
- 2023.01.21 12:19 仏恥義理、BEPOP、大塚ピンサロ、クロちゃん50代、サザン
- 2023.01.23 19:22 キューゲル
- 2023.02.12 15:34 サウナ馬鹿一代
- 2023.02.14 01:00 サウナ馬鹿一代
- 2023.02.17 23:26 サウナ馬鹿一代
- 2023.04.23 23:41 mizou
- 2023.04.24 11:31 Saunaddictモモンガ
- 2023.05.31 08:00 mizou
- 2023.05.31 08:04 mizou
- 2023.05.31 08:07 mizou
- 2023.05.31 08:10 mizou
- 2023.05.31 08:12 mizou
- 2023.05.31 08:14 mizou
- 2023.05.31 08:21 mizou
- 2023.05.31 08:23 mizou
- 2023.06.24 17:04 チョキ男✌︎
- 2023.06.24 17:45 mizou
- 2023.06.27 05:43 カプセル イン 大塚
- 2023.08.02 12:07 イカサマ
- 2023.10.05 22:18 ぶっちーな
- 2024.01.26 01:01 カプセル イン 大塚
- 2024.05.27 16:32 イカサマ
- 2024.05.27 16:37 イカサマ
- 2024.07.18 00:15 ぐわんぐわん
- 2024.11.01 06:33 ss
- 2024.11.07 16:30 イカサマ
- 2024.11.07 20:38 イカサマ
- 2024.11.15 21:47 イカサマ
- 2024.11.15 21:51 イカサマ
- 2024.12.12 01:00 カボス
- 2024.12.25 09:53 かぼちゃ🎃