ぶっちーな

久しぶりの巣鴨湯へ。40分1時間ほど待って入館。だいぶ寒くなってきたこともあり、浴室に整い椅子が増えていました。1セット目は外で整い、2セット目は浴室内の椅子。やはり浴室内の方が時期的に温度はちょうどよく、椅子で寝そうになりました。2セット。

備忘録：朝の予定が早くに終わったため、昼の予定までにクイックでサウナタイム2セット。早い時間からのCIOはいい。少し温度が控えめになっているような気がしました。十分熱いですけどね。

備忘録：受付のSDNさんに出迎えられ、22:00のアウフグースはマイキーですよ！と言われ、ついに馬場サウナ熱波3強との噂のマイキーさんに出会うことに。

時間は5分ほどのプログラム、じょうろを使い、一気に熱気をあげてきましたが、しっかり受け止められました。

2セット。

備忘録　久しぶりのこちらで3セット。サウナは相変わらずいい感じの音楽。なんかこの日は妙に寒く、外気浴はあまり捗らずでした。内気浴の場所も外に近いため寒く、次はバスタオルを持ち込んで保温してみよう。

初めて訪問。うわさに違わぬ良い施設。お休みどころの音楽、空間が素晴らしい。サウナも2種類。風呂場で本が読めるのもいい感じ。アヴァントみずのさんのアウフグース良かったです。

備忘録：有休を取得し、父母を大洗のフェリー乗り場へお迎え。朝からゆっくりこちらでつかろうと思ったのですが、朝から必要な仕事の対応があり、海を見ながら畳で仕事。海鮮丼を食し、30分だけ温泉につかり、1セットだけサウナをこなしました。海を見ながらの外気欲は最高。ロケーションは抜群、開放感あふれる館内といい、また来たくなりました。

仕事終わりのトレーニング、サウナ3セット。3セットができる時間を確保できた至福。外気浴のところのヒーリングBGMがいい感じです。ですがサウナ室でとかく自分の汗をタオルを使わずに、素手でシュパシュパ切り落としているおじさんは見苦しかったなぁ…苦

朝食後の朝サウナはフィンランドサウナで1セット。久しぶりに来た広島、広島駅の変容ぶりを観察し、新幹線で帰路に着きました。

備忘録：福山・尾道での広島国際建築祭の後、こちらへ宿泊。バズーカロウリュウ、フィンランドサウナ、全部で3つのサウナがあり、整いどころも完備。広くはないですが、設計が素晴らしいです。1セットの後、館内で食事、その後2セットを堪能しました。

備忘録：仕事が終わらないため、1時間だけサウナ、のちに仕事と決め、訪問。SDYさんのアウフグースはやさしく、しかし最後は熱く、良かったです。

備忘録　トレーニング後の時短サウナ2セット。すごい混んでました。

備忘録：千葉国際芸術祭で冷え切った体を温めるために訪問。サウナ待ちと書いていましたが待たずに入れてラッキーでした。2セット。

【備忘録：冷静、情熱、狂気、狂気、冷静の怪物アウフグース】
久しぶりにアウフグースで恐怖を感じました（いい意味で）。
この日のアウフグースはガッツSakakiさん。いつもはフロントで話しているだけでアウフグースをこれまで受けたことはなかったのですが、ついに彼のサービスを受ける事ができました。

アウフグース前にすべてのサウナ室を磨き上げる徹底ぶり。とても冷静に。
その後アウフグースが始まるときにはしっかりした説明と、想いを語ってくれます。これがまた情熱を感じる。

問題はここから。

僕のアウフグースは熱い、ずっとサウナストーブに水を注ぎます。という言葉。本当にそのままでした。しかも風呂桶で延々と水を灌ぐ、それもじっくり、丁寧に。どれだけ熱くなろうがペースは変わらず。ここにゾッとするものを感じました。

そのさ中、離脱者も多く、3/4は離脱。

最後に、準備は整ったといわんばかりの雄たけびを上げながら巨大うちわの大振りを連続。しかも彼は顔を全面タオルで覆っているため、例えるならジェイソンかなまはげか。そして最後は私一人になり、その狂気をすべて私に向けて大仰ぎ。逃げてしまいました。

あとから思うと、彼の魂を削ったような情熱にもっと向き合うべきだったか…なんて、青臭いことを思いながら、ひたむきさに叶うものはないなと感じました。

その後、サウナ入りなおしていると、新兵器をもったガッツさんが登場。次は何だと身震いしましたがミントウォーターをご褒美に皆さんに吹きかけるとの事。その時はいつもの優しいガッツさんに戻っていました。

面白かった。馬場名物としてどこかに取り上げてほしい。
素晴らしい時間でした。ありがとう。

備忘録　空港から直行。待ちが発生するものの割とすんなり入れました。明日からの仕事に備え3セット。は、多かったかも笑

三連休の剣淵滞在、しめのレークサイドのサウナで3セット。サウナ室は常時94℃以上、たまに100
°。使い込まれながらも清潔で良い雰囲気のサウナ。整い椅子もずっと座っていられる。温泉もゆったり入れる温度と泉質。この街であった出来事を振り返りながら自分と向き合う良い時間を過ごせました。

仕事を片付けにこちらへ。そして、全然片付かないので1セットだけやることに。2030からのアウフグースを受け、半分外の寝そべりチェアで整い、退館。サウナ室の温度は低めなはずなのに、アウフグース時の熱さはすごい。

ラクーアのクオリティ、いつもながらすごいです。値上がりは致し方ないか苦笑

備忘録　トレーニング後2セット。駅近はほんと楽ですね。なんか物産祭みたいなことをやっていて賑やかでした。

備忘録　昔の仕事関係者ときました。本当は早くから始めたかったのですが、私の仕事が終わらなかったため21時からどこかのサウナだけでも行こうと。そんな時、TOTOPAは会話okのサウナ室があるのでめちゃくちゃありがたい！3セットしっかり2時間ちょうど。

退館後は明治公園で新国立競技場を眺めながらしばし団欒。素晴らしい華金をありがとう。

備忘録　びーや君の22時アウフグースに駆け込みセーフ。この日は途中で「今日はみなさん厳しそうなので3セット目前に水風呂をどうぞ」といつもと違うパターン。いつもながらあの超強烈熱波を全く苦を見せず、笑顔で振り撒いてました。凄すぎる。

そしていつもながら1時間ギリギリのタイムレース成功。おかげさまでよく整えました。