2023.04.01 登録

  • サウナ歴 10年 0ヶ月
  • ホーム カプセルイン大塚
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  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 最近カロリー消費を意識して松本湯は徒歩、五色湯まではチャリでGO!
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かずぱんだ

2024.04.28

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

Withコラボイベントしていた黄金湯にチェックイン。気温高いと黄金湯水風呂の良さがより際立つ気がします。17時マット交換ロウリュも檜のアロマで良き。無事ノベルティも貰い、今日も良い日。
#黄金湯
#サ恋でととのう

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
16

かずぱんだ

2024.04.27

7回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

リニューアル2周年にチェックイン。りおさんセレクトのヒーリングも、番台のお二人も、ガラス急須も、ほうじ茶の香りも堀田湯ならでは。Tシャツ買い、100円ビール頂き、今日も良い日。
#堀田湯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
17

かずぱんだ

2024.04.25

15回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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かずぱんだ

2024.04.23

43回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

先週の反動なのか、今日はガラガラ。扉開閉も少なく最高のコンディションを3セット満喫。サ室内3人→6人→5人。こんな日もあるんだね。荒ぶるかめきちを眺めつつ、今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,16.5℃
21

かずぱんだ

2024.04.21

4回目の訪問

朝霞の駅で狩人のコピーデュオ(珍しいよね)聞きながらチェックイン。5セット90分でフラフラでも、満足満喫。セルフロウリュのアロマ良き。今日も良い日。
#朝霞サウナ和
#狩人

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  • サウナ温度 85℃,92℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,4℃
20

かずぱんだ

2024.04.20

4回目の訪問

外気浴目当てにチェックイン。家族連れ目立つが、サ室はそこまで混雑なしで、休憩挟みつつ5セット満喫。特に塩サウナのミント系アロマが良し。ココは特に時間立つのが早いよね。今日も良い日。
#スパジャポ

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 12.3℃,16.7℃
16

かずぱんだ

2024.04.18

3回目の訪問

チェックイン

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かずぱんだ

2024.04.16

42回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

火曜日仕事後の松本湯で初の待ち。新生活スタートの時期だから?でも5分でチェックインできたので良し。寒い時は3段目オンリーだったけど、今時分は2段目も心地良くて使い分けできるね。今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
19

かずぱんだ

2024.04.14

14回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

暑い位の王子大坂を登りチェックイン。流石の混雑ぶりで休憩場探しは一苦労も、明日開業記念日のディズニーランドメドレーで4セット満喫。今日も良い日。
#かが浴場

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
23

かずぱんだ

2024.04.13

10回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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かずぱんだ

2024.04.12

23回目の訪問

チェックイン

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かずぱんだ

2024.04.09

41回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

春の嵐が夕方収まりチェックイン。間にビリビリ挟みつつの4セット満喫し、穏やかなかめきち眺めて退出。なおまだ小滝橋の桜は保たれていて一安心。今週末も花見できそう。今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
23

かずぱんだ

2024.04.07

22回目の訪問

花見がてら近くにきたのでチェックイン。天気良く、春の外気浴は文句なく気持ち良いし、自販機のMATCHも美味い。水温計無くなっていたけど、今日も良い日。
#カプセルイン大塚
#CIO

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.3℃
15

かずぱんだ

2024.04.06

13回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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かずぱんだ

2024.04.04

2回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

地鉄バスで9時半到着。日帰りだけど北陸応援割の3000円分チケットが貰えるので、フル活用。氷見うどん御膳と鯛のアラ鍋での豪遊込みの9セット満喫。桜は5分咲き。今日も良い日。
#スパ・アルプス
#北陸応援割

鯛のあら鍋

スープが鶏ダシのように濃厚で美味。

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  • サウナ温度 96.4℃
  • 水風呂温度 16℃
26

かずぱんだ

2024.04.04

2回目の訪問

夜行バスが通行止で1時間延着も、去年同様まずはドーミーインの朝風呂2セット。水風呂キンキンの13℃設定。乳酸菌取り込み、あんま王でほぐして、スパ・アルプス向かいます。
#剱の湯
#スパ・アルプス

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
33

かずぱんだ

2024.04.02

40回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

気候が良くなってきたせいか、火曜日なのにやや満員状態の期首スタート。ロウリュ外し技発動で3セット満喫。かめきちも荒ぶり気味で、今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
17

かずぱんだ

2024.03.31

1回目の訪問

外苑前で仕事のついでに、歩いてチェックイン。どの駅からも遠いけど、天気の良い日に散歩ついでならナイス。1時間1980円の縛りながら全サウナに入れたしデカラも良いけどノンアルビールまで飲み放題はスゴイ。今日も良い日。
#TOTOPA

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  • サウナ温度 80℃,88℃,88℃
  • 水風呂温度 16.1℃,17.8℃
18

かずぱんだ

2024.03.30

3回目の訪問

くじらさんアウフグース目当てにチェックイン。110℃近くのサ室で更にこの熱波は強烈。これは熱い。クミンシードが珍しい香りで発汗促進。外気浴までクールダウンで扇いで貰いサイコー。今日も良い日。
#サウナリウム高円寺

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
13

かずぱんだ

2024.03.29

14回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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