2021.11.06 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ SKCのサウナ 井上勝正さんの創り出すサウナ空間とパネッパ
  • プロフィール 漢なら行かねばならぬ時もある。 漢なら行くしかない時もある。 漢なら行けば良いんだ。 迷わず行けよ! サウナですか‼️🌞 サウナ・スパプロフェッショナル(管理士)
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サウナ馬鹿一代

2025.04.27

34回目の訪問

やっといけましたよ💦
昨年の7月ぶりの #草加健康センター #SKC
久しぶりに行くと何だか懐かしさが😭
変わらずに #KGA さんが迎えてくれて中では #ONZ さんがお掃除🙂
あまみバリバリで最高❗️
言うことなし🙇🏼‍♂️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.5℃
9

サウナ馬鹿一代

2025.04.25

19回目の訪問

サウナ飯

先日は #マルシンスパ でガッツリ楽しんできました✨
今回は@co1low441 さんでガンガン風を送っていました😄
何ならもっと風を🤣
友人と一緒に行きましたが初めての #アウフグース 体験でびっくりしていましたよ👍
食堂でもお話しして頂き有難う御座います🙇🏼‍♂️
また是非宜しくお願いします❗️

笹塚チャーシューカレー

今日のチャーシューは当たりや✨✨✨

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃
2

サウナ馬鹿一代

2025.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

先週は #豊島園庭の湯 に行ってきました。
スタッフが酷い
#時間のおしらせ いい加減
#バーデエリア の #アウフグース 入場予約の時間も適当
バーデエリアの #サ室 はととのえない
#内湯 のサ室は #満員 で #休憩 がままならない
予想通りで納得😑

AFURI 新宿ルミネ

つけ麺

マジで値段が高い

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃

共用

  • サウナ温度 52℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
0

サウナ馬鹿一代

2025.03.29

41回目の訪問

そうあれだ。
かの有名な #カプセルイン大塚 へ行ってきた
半年ぶり✨
有名になってしまったので上手い時間に参戦
#サ王席 が相変わらず良い
オーナー、いつも有難う御座います🙇🏼‍♂️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
4

サウナ馬鹿一代

2025.03.14

21回目の訪問

湯の楽代田橋

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 23℃

サウナ馬鹿一代

2025.03.07

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.8℃

サウナ馬鹿一代

2025.03.06

1回目の訪問

昨日は11日ぶりの #サウナ
行かないと体の調子が狂う今日この頃
#サウナセンター鶯谷本店 へ行ってきた
珍しくガラガラで、1時間毎の #ロウリュ は地獄そのものだった
とにかく最高それ以外に言葉はない
蒸気マストサウナーには至高の場所だ

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
10

サウナ馬鹿一代

2025.02.23

5回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

3連休は皆さん如何お過ごしになられましたでしょうか?
私はいつも通り土日休みでした💦
相変わらず #FLOBA でバキバキになりました
変わらず従業員巡回はほぼ無く💦
最近はサ室内の温度や世相が気になります
混雑時は特に巡回とマナー違反を取り締まって頂きたい

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.5℃
2

サウナ馬鹿一代

2025.02.15

4回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナ馬鹿一代

2025.02.13

3回目の訪問

同僚と今度は #上野ステーションホテルオリエンタル1 に @Tatsuya_Neppa の紅茶風を頂いてきた
早朝に禁止の #ストーブ へ水掛けをした輩がいたらしく #エレメント 故障で温度が低め
同僚は終電が早くおかわりは受けれなかったがいつも通り最高の対応で感謝🙇🏼‍♂️
次はリベンジ👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
1

サウナ馬鹿一代

2025.02.08

3回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

先日は混雑の中、マイブームの #FLOBA にまた行ってきた訳だが、警サ庁の取締を3件行った
ドラクエ休憩時お喋り野郎とかけず小僧
そして14:30以降はパンパン🙄
@totonoi_0505 から抽選で頂いた景品を有難く頂戴し感謝の極みで帰路に至る
施設は抜群に良いが従業員巡回を増加した方が良さそうだ🧐

中華そば 青葉 中野本店

中華そば

安定

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
8

サウナ馬鹿一代

2025.01.31

18回目の訪問

昨日は #マルシンスパ へ遅めの新年の挨拶に行ってきた
中越さんに挨拶してるとフロントには!?
#マイスター小栗 よ!?どうした!?
爆音の小栗君は負傷でフロントに専念だ😓
3月には復帰できる事を祈ろう🫡

そして今日は #GOHOME #サウナへ帰ろう

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
6

サウナ馬鹿一代

2025.01.29

16回目の訪問

水曜サ活

昨日は今年1回目の #パネッパ という事で、 #サンフラワー巣鴨 へ少々遅めの新年のご挨拶に #師匠 の #サウナそのもの である #井上勝正 先生に会いに行ってきた
1月から幸先の良い連続 #パネッパ を浴びて、強烈な 3回目の #全力パネッパ も頂くことができた
今年はきっと良い1年だ🙇🏼‍♂️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
7

サウナ馬鹿一代

2025.01.25

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

今日も今日とて #サウナ ですよ✨
昔の仲間と7年ぶりぐらいに食事会をしましたよ✨
#高円寺 は良い飲み屋さんがあって楽しめました👍
楽し過ぎて #二日酔い ですが、遅い時間の先程楽しんできました🤩
今日はね、とても良かった?
巨漢の髭男が #リクライニングチェア で #大いびき #爆睡 で辛いw

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
21

サウナ馬鹿一代

2025.01.16

2回目の訪問

今日は大好きな施設の1つ #上野オリエンタル1 でTatsuya/熱風力達也【紅茶サ伝】@Tatsuya_Neppa のゴリゴリで戴いた🙇🏼‍♂️
気付いた
彼の優しい部分は顔・雰囲気・最初のセット
本質はゴリゴリの熱を送りたい人😆
それは冗談?😁として、 #紅茶ロウリュ が本当に良い香りで大満足‼️
楽しみ過ぎて #あまみ を超えて真っ赤になったわ🤣

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.6℃
19

サウナ馬鹿一代

2025.01.11

1回目の訪問

と言う事で勧められまくった #新宿区役所前カプセルホテル に行ってきました😄
最初はめっちゃ混んでるとかで入れず、時間調整して再度参戦
#サ室 ドアに #会話禁止 とあるがスタッフはOKと言う
#ビート板 #物置き場 サ室 #サウナタオル ぐちゃぐちゃ
#ロウリュ の水は補充無し
施設◎ スタッフ❌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4

サウナ馬鹿一代

2025.01.04

1回目の訪問

さて先週の週末は #オリエンタルホテル 上野のサウナに行ってきました😄
オートロウリュは申し訳ない程度で、アウフもロウリュ時の音がやはり申し訳ない程度😓
でも暑さと湿度はたっぷりで、この #サ室 はどうなっているんだ?と謎感たっぷりw
憎めない面白サウナだった😁

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
14

サウナ馬鹿一代

2025.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

と言う事でサウナ始めは #FLOBA に行って参りました
#プレオープン 行けなかったやつだ。
腹立つから辛口だわな😤
サ室は良かったよ。5分に1回ALだよ。
客数の割にサ室が狭いから温度下がりまくり。
休憩スペースは問題あった。
空気が滞留し易くサ室付近の窓際が臭い。
2階、黙浴無しで鬼うるさい。

中華そば 中野 青葉 吉祥寺店

特製中華つけ麺

安定の美味さ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

サウナ馬鹿一代

2024.12.31

1回目の訪問

#帰省中 って事で合間に #湯舞音 に行って参りました。
施設は◎ #熱波師 の #もりもり 君はとても頑張っていて良かったです。
とんでもなく入店者数が多く、鬼マナー悪いのは予想通り。
人の山よ😑
とにかく #サウナ納め が出来た事は良かった✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
13

サウナ馬鹿一代

2024.12.25

15回目の訪問

水曜サ活

今年の締めとして #パネッパ を頂いてきたのだが、自身の究極な入り方の研究がまた実った。
#パネッパファミリー になれて良かった👍
#井上勝正 先生今年も有難う御座いました🙇🏼‍♂️
#サウナ
#ゴールドエクスペリエンスレクイエム
#熱波
#サンフラワー巣鴨
21時会パンツの忘れ物あったよ😆
廃棄だな😆

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
15