サかえもん

【サウセンGO】
昨日は夜勤明けでしたがさすがにGWど真ん中の泊まりは寝る場所確保がうまくいかないとキツイ。
と言う事で明けは大人しく家で休んで朝からサウセンに

「10時まで浴室清掃で使えませんがよろしいですか？」
もちろんオフコース👍

掃除あとの綺麗な浴室に行って外気浴を交えながらの軽く3️⃣セット。少し☁はかかっていたけど気持ち良かった

そこからしばらくゴロゴロ〜っとして余暇を楽しみふたたびサウナを3️⃣セット。
昼間のバラエティ番組を見ながらのサウナも悪くない

お腹も空いてきたので食堂でご飯を頂いてあとは帰りまでやっぱりヨギボー休憩してました🤭

のんびりとサウセンで過ごす休日、悪くないね〜

【10時】1️⃣人〜3️⃣人
①上段8️⃣分→水風呂1️⃣→外気浴🪑5️⃣
②上段9️⃣→水風呂1️⃣→外気浴🪑
③上段9️⃣→水風呂1️⃣→

【14時すぎ】 3️⃣〜6️⃣人

【シンプルに最高】
1日降り続いた☔も仕事から帰りサウナに向かう時はちょうどやみかけ、風も強かったのでご近所健康浴泉へ🐾

さすがに大降りだったから止まってる自転車は無し、靴箱も8割以上空きが見られる勝ち確✌️
サクッと手続きしてロッカーも選び放題
身体洗いもはかどる〜😚洗って後ろみたら誰もいない 笑
それでもサウナ室には先客1️⃣名、今日も健康浴泉のサウナ室は良い香りがする。先に水風呂に入って身構えたからか初回から1️⃣1️⃣分→水風呂→サウナ室へ🔙
冷やした身体をカラカラのサウナ室でまたあっためるのが気持ち良いんだ〜🤤
内気浴もバカ気持ち良い⤴︎

3️⃣セット終わりには2階席の半外気浴へ
銭湯でのんびり半外気浴を味わえる贅沢。まさに沼
4️⃣セットして炭酸泉からの半外気浴。冷たいおしぼりを顔に置いて更に深まる気持ち良さ
ラストは軽めにサウナを終わらせて炭酸泉、ボディージェットを味わいだいぶお客さん増えてきたので〆ました

帰りの風まで気持ち良すぎて今夜も良きサウナを味わう事が出来て幸せです✨

【20:40イン】1️⃣〜4️⃣人
①サウナ1️⃣1️⃣分→水風呂1️⃣→
②サウナ9️⃣分→水風呂1️⃣→内🪑
③サウナ8️⃣分→水風呂1️⃣→2階半外気🪑
④サウナ9️⃣→水風呂1️⃣→炭酸泉→2階
⑤サウナ6️⃣→水風呂1️⃣→炭酸泉→ボディージェット 〆

【地球の時間】
日勤挟みの飛び休、かと言って次のイベントで決定しなきゃいけない事もあるからまとめる時間も欲しい。
幸い問い合わせをしたらロングプラン可能と嬉しい答えを頂いて大好きなCIOへ

あっという間にあまみまみれ。まずはスッキリしてから考え事をしよう🙄
激熱ロウリュをウケて水風呂に入った後の感覚って水中に潜って限界まで息を止めた後に水面に顔を出したあの時みたい

身体中が解放されたみたいに気持ち良い⤴︎
隣の🏢の屋上に設置されたビニールプールを見て

〖もうそんな季節になったんだな〜〗

なんて夏の近づく気配を感じる。
あまみまみれのまだら模様の身体は某🧟‍♀️🎮だったら即撃たれるやつや。日本が銃社会じゃなくて本当に良かった

あ、アホな事考えてますが最初の3️⃣セットした後ちゃんと仕事は終わらせましたよ

仕事終わってまたサウナに入って夕暮れの大塚の空を見ながら外気浴をするとゆっくりと雲が流れて行くのが見えて地球って動いているんだな〜なんて

綺麗な空だったから脳内で大好きなジブリの〖君をのせて〗がかかっているつもりで見上げてたら危うく涙ぐみそうになってしまってビルの上の方で半裸の人が涙ぐむ通報案件が発生してました

夜の休憩スペースは大盛況になったからやっぱりGW期間なんだね〜

うん、今日も最高に過ごせました👍ありがとうございました✨

しかし、、CIOの受け付けスタッフさんの語学堪能っぷりはマジですげぇ👏👏👏

【15時回】1️⃣人〜3️⃣人 95℃
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目6️⃣分→水風呂1️⃣分→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣分→水風呂90Sec→外🪑5️⃣
③3段目7️⃣分→水風呂90Sec→外🪑5️⃣

【18時回】0️⃣〜1️⃣人 100℃
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣分→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目8️⃣分→水風呂90Sec→外🪑5️⃣
③2段目7️⃣分→水風呂90Sec→外🪑5️⃣

【軟水万歳】
1日遅れサ活、昨日は仕事上がりにアクア東中野を訪問しました👣👣

地元豆知識。松本湯の待ち状況を見てアクア東中野の混雑状況を確認すると本当に空いているか分かりやすいっす🤓って訳で昨日は多分空いてんなって行ったら空いてました

ゆっくり余裕で軟水を楽しみながら🧼ゴシゴシ、ロウリュまでまだ10分以上ありますがとりあえずサウナ室イン

片側にパラパラと人が座ってるくらいの落ち着いた雰囲気。上段に座って背中をつけてのーんびりと📺見ながらサウナ
いつもはスタート6️⃣分程度で水風呂移動するんですがアクアは呼吸しやすくて結局そのままロウリュ稼働までいてしまった

サウナの後は冷たい水風呂軽めからのプールがマスト。今夜のプールは温度高めの25℃外気浴は少しだけひんやり感じられてベストコンディション😚このくらいが本当に好き✨
ちょっと寒くなってきたな〜って思ってからの内🪑もまた最高。あ〜満喫満喫

その後もタイミングが良かったのかロウリュには満員になる事があるもののサウナ室インの時は毎回4️⃣人程度。浴室はいつの間にかいっぱいなのにサウナ室は空いてるのが不思議だなぁ
プールサイドも満員にはならないしマナー的に気になる人も全然いなかったしノーストレスサウナが出来るって素晴らしい👏👏

ラストは寝風呂で身体をあっためて軟水シャワーを頭から浴びて髪の毛をキュッキュッてなったのを満足して上がりました☺️
良きサウナありがとうございました😆さて今日はどこ行こうかな🤣

【しょうが祭り万歳🙌】
#赤坂見附 #しょうがバカ #生姜づくし
#しょうが祭り #しょうが3倍

お祭りと聞いて金の亀へ💰🐢行きましたよ！
幸いまだ完全にはGWには入ってなかったせいか昼活プランで入れました😊
目的は新メニューの生姜🍛と期間限定ガチャ！楽しみすぎる😍
14時過ぎにイン。使い方は分かっているので身体を洗ってしょうが水を飲んで先に水風呂に水通しをしてからイン
まだロウリュまで時間もあるし上段で大丈夫でしょと思ってたらいきなりオートロウリュ発動😳❕🌀なぬ！15分で発動するようにいつの間にかなってたんだ。一気に滝汗💦💦とは言え水通しもしっかりしてたから結構大丈夫😁
時計を見たらスタッフロウリュ5️⃣分前なので1度水風呂に入りに行ってリターン🔙

スタッフロウリュで更にサウナ室は熱々、大きな団扇で攪拌してまたまた滝汗💦💦
なんだかんだ終わったら8️⃣分たってたよ
生姜水風呂で冷やしたらお楽しみの2階へ⤴︎サ味噌うめぇ！サ昆布茶まであって至れり尽くせり😚🤤
休憩は極上の内気浴✨お篭もり部屋はさすがにほぼ埋まっていて1回しか使えなかったけど休む場所は毎回キープ出来てゆっくり休憩は20分。金の亀くらいじゃないかなこんなにゆっくり休むのは🤔でも本当に気持ち良すぎて20分はえーのよ

毎回しょうが水飲んでサ昆布茶飲んでサ味噌飲んで美味すぎてやめられなーい😂
そしてスタッフロウリュ終わると9️⃣分でまた20分休憩。贅沢過ぎる時間が流れて行く

16時には特大🧊生姜キューゲルの洗練を受けて(大き過ぎて🔟分超えちゃったから途中退室)軽く休んだ後に最後はロウリュ無し6️⃣分→水風呂→凄く香りの良い🧼で全身洗いをしてから退店しました😆

出たあとはもちろんお楽しみ生姜🍛ターイム‼️
めっちゃ美味い⤴︎⤴︎しょうががたくさん入っているなら辛いかと思ったら生姜が甘く感じる😳でもお腹に入るとお腹の中から凄く熱くなる！カレーに入っているお肉もホロホロでたまらーん🤤リピ確👍

肝心のガチャポンの方は、、、

コラボハットをゲット出来ました✌️嬉しい！最高！もう金の亀大好き🥰
帰り際見たら入店待ちの列出来てました〜

【14時〜】7️⃣人〜満員
①ロウリュ無し6️⃣→水1️⃣→内🪑20分
②③④スタッフロウリュ8️⃣→水1️⃣→内🪑20分
⑤🧊ロウリュ🔟→水1️⃣→内15分
⑥ロウリュ無し6️⃣→水30Sec→🧼→ちょっと休憩 フィニッシュ🍛

生姜カレー

味の感想はサ活に書きましたが美味すぎた

【リラックス系カプセルホテル】
#巣鴨 #駅近 #マイルド #清潔
#イベントあり #スタッフロウリュ

1日遅れですが夜勤明けお泊まりサウナ、今日はしっかりくつろぎたかったのでサンフラワー🌻
結構今日は余力ありであがれたので眠気も少なく仮眠30分くらいで移動🚃
もちろんお泊まりはふかふかマットのデラックス✨あ、GW料金やった😅うっかり💦

さて、気を取り直して最近設置された冷シャンプーで頭もスッキリ😚夜勤明けだとこのスースーが気持ち良い⤴︎

さっそくサウナ室へ。温度は激熱ってサウナではないけどじっくり健康的に汗がかける絶妙な温度。🔟分いても辛さを感じてこないって凄いよね👏👏それとサンフラワーのサウナって中にいて息苦しさを感じた事ないのよ、だからこそ井上さんのイベントで30分近くもやって脱落者ゼロなんて凄い事が成立してるんだろね(もちろん井上さんの気遣いもあるからだけど)

じっくり💦をかいたら水風呂へ。キンキンって言うよりひんやりと気持ち良い水風呂
スカッと爽やか🌸たまんね〜
ただ問題は暑くなってきたからか🐢潜りやる人が増加してる、てか普通に潜水もやりまくってるけど後ろのポスターにやって欲しくないことって注意書きあるから見てね🥺🥺🥺
ひんやり冷やして2セットめ〜とサウナに戻ってしばらくすると異変が、、、
う😰猛烈に腹が痛い、、夜勤明けのあとたまにやたらとお腹ゆるくなるアレだ💦
たまらず6️⃣分でサウナ室を飛び出し水シャワーしてから🚻イン💨セーフ😮‍💨
ここでまさかの事態が！と、整った〜⤴︎
そういやこれ内気浴状態だもんな😅まさかの🚻整い🤣

お腹も落ち着いたし休憩でゆっくり😴と、その前に夕方から☔みたいだからご近所西友さんでお買い物してきてからね

焼きそばヨーシ👉朝ごはんの蕎麦ヨーシ👈コーヒーヨーシ👈👉ではおやすみなさい😴😴
リクライニングから仮眠ベッドにうつりしっかり仮眠してお腹も落ち着いたから安心の🌃サウナ、ロウリュタイミングは1回しか入ってないけど全身ほぐれて気持ち良かった☺️何よりデラックスカプセル寝心地良すぎた😍
アサウナは軽く2セットでチェックアウトは1️⃣時間延長してまったりと過ごせました

最近💆が気になってきたから今度お試しに受けてみようかな👀✨
やはり安心感、清潔、居心地の良さと三拍子揃ったサンフラワーは最高でした👍ありがとうございました☺️

【標準ペース】4️⃣人〜6️⃣人
※夜まで7️⃣セット、ロウリュ1回
・サウナ🔟分→水1️⃣分→半外気浴5️⃣分

【サウナイキタイ】
仕事上がりから今夜のサウナを考える至福の時間。各銭湯の混雑状況とにらめっこ
アクア東中野と迷って今夜は松本湯に🐢
銭湯回数券➕NAPSで今夜もお得にはいれる🤭

20:20分到着、運良く待ち無しイン☺️
脱衣場に行くと脱衣場は混雑、浴室も混雑
まぁ土曜日だしこれは想定内
ロウリュ終わった直後のサウナ室は湿度も高くて入った瞬間から気持ち良い
先客は最上段に並んでいる程度

そこそこ💦をかいて水風呂に入ったらすぐにロウリュのタイミングに合わせてサウナ室へ戻る
後はロウリュとタイミングを合わせて一気に4️⃣セット。今夜も炭酸泉を楽しんだり内気浴🪑に座ってのんびり休憩したり、どれも気持ち良い

松本湯にはじめて来た時なんか楽しくて帰りたくなかったなぁ。サウナイキタイにはじめて投稿したのも何気に松本湯だったし

最初はやたらとマナーが良くない人がいるとか気にし過ぎていたけど最近はそれも銭湯らしさかなと割り切ってサウナに集中出来るようになったよ

寝湯の冷たい頭置きにもたれかかってマッサージはやっぱりたまらない🤤万田酵素の湯も楽しんでラストは軽くサウナに入って冷やした後に全身にジュビナバスで〆

混雑はしてたけど毎回サウナ室に入ったタイミングがちょうど空いてる事が多くて余裕で楽しめました✌️
帰ろうと思ったらロッカー前が大混雑でしばらく着替えられなかったけどそれくらいはご愛嬌

かめきちくんにもおやすみの挨拶したし今日も良いサウナでした✨ありがとうございました🙏

【20:20イン】サウナ室4️⃣割程度
①ロウリュ後3段目6️⃣分→水風呂1️⃣→炭酸泉
②ロウリュ3️⃣段目6️⃣→水風呂1️⃣→内🪑
③ロウリュ3️⃣段目9️⃣→水風呂1️⃣→内畳
④ロウリュ3️⃣段目9️⃣→水風呂1️⃣→寝湯→万田酵素の湯→炭酸泉→水風呂
⑤ロウリュ後3️⃣段目7️⃣→水風呂1️⃣→ジュビナバス 〆

今朝もCIOで気持ち良い目覚め😁(昨夜はかなりあちこちでいびきの大合唱だったけど 笑)
アサウナは常に熱々だからロウリュ前に出ていく人多数😂最初のセットから内気浴でキマッてもう十分だ〜と思いながらやっぱりラストはサ王席やってかないとなんて考えて終わって外気浴してたらやっぱりもう1回って3️⃣セットやってしまってた🤣

曇り空も風の涼しさを感じて外気浴をしていたら気分は快晴☀️🌈
朝から最高のスタートになりました👍今日もありがとうCIO！

では皆さん行ってらっしゃい👋👋😊

【🌃23時回】1️⃣〜3️⃣人
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目6️⃣分→水風呂1️⃣分→内🪑5️⃣分
②2段目6️⃣分→水風呂1️⃣→外🪑5️⃣

【🌅8時回】2️⃣〜3️⃣人
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣分→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣分→水風呂1️⃣→外🪑5️⃣
③3段目7️⃣分→水風呂1️⃣→外🪑 ラスト

【また寝に来た！】
毎度の夜勤明け。今日は夜勤明けたらそれからイベント打ち合わせするとか言われてもう20時間以上不眠で絶対寝るからイベント時間に振り回されないCIOをまたまたお泊まり予約🏢

いや〜久しぶりだ(白々しい)
何とか到着したけどMajiで瀕死な5️⃣秒前
いかん、早くサウナ軽くして昼寝しないと落ちる😴
と、思ったんですがチェックインで銭湯シャツに気づいてくれたスタッフさんとサウナ談義盛り上がったりそれを聴いてた別のスタッフさんにステッカー貰ったら楽しくなってめっちゃ開眼 笑

人間(特に自分)って単純っすね、、

さて、気分上々⤴︎水風呂で軽く水通ししてサウナ入りますか〜って水風呂入ったらやべぇくらい気持ち良い！疲れきった身体は水風呂すら気持ち良いのか
当然その後のサウナ室が気持ち良くないわけがなくしかも貸し切りフリースペース
最初は2段目で大人しく、、

はい、あまみ入りましたー！よし準備は整った！次も貸し切り状態🤭
ｷｮﾛ(･ω･`三´･ω･)ｷｮﾛ(不審者)
よし、誰も来ない事を確認して1度やってみたかった三段目スタン！と言ってもまっすぐは立てないので天井スレスレで前傾姿勢スタン⤴︎
レインメーカーが作動して全身を激熱蒸気が襲う！(｢・ω・)｢ ｶﾞｵｰ

足の指先までもれなく熱い！タオルガードも出来ないから胸のダブルクリックが痛い！でもたまらん！
その後の水風呂はもっとたまらん🤤

3セット目も貸し切り状態なので実験その2️⃣
2段目席のほうでスタンして蒸気が降りてくる1番熱いタイミングで横移動
動くたびに肌がビリビリくるー⚡️⚡️⚡️
うん、上半身かなり火傷に近い仕上がりになりましたね。水風呂でしっかり冷やして至福の外気浴。3️⃣セットで大満足😇

幸せに包まれてヨギボーへ。即寝落ち💤💤
3️⃣時間深く眠ってめっちゃスッキリ✨✨

2セットまたサウナに入ってご飯を食べて来たので寝る前にもう1回くらい入りに行きたいと思います

好きなタイミングでいつでも短時間で最高の状態にしてくれるCIOで今夜も大満足でした

【🌄16時回】貸し切り状態
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣→水風呂1️⃣→外🪑5️⃣
③2段目7️⃣→水風呂90Sec→外🪑5️⃣

【🌃21時回】3️⃣〜5️⃣人
※ロウリュ5️⃣分前入室
①2段目7️⃣→水風呂1️⃣→内🪑5️⃣
②3段目7️⃣→水風呂90Sec→外🪑5️⃣

日高屋 大塚北口駅前店

ダブル餃子定食

今日のダブル餃子定食は過去イチ完成度が高かった

【くつろぎの空間】
サウセン新大久保の改築の時が少しずつ迫ってくる。なるべく今のうちにいっぱい利用しておかなきゃ！

という訳でお仕事終わりから即新大久保へ
チケットを使って8️⃣時間コース
何とか18時30には到着したのでまずは最初の慣らしサウナ🥵💦
サウナ室は熱々でかなり温度が高め⤴︎
上段に座ると肩と首がヒリヒリしてくる
すぐに滝汗が出て7️⃣分で水風呂へ

かなり身体が熱くなったと思ったんだけど瞬間で身体が冷やされる🥶最近サウセンの水風呂1️⃣分入れないな〜、とは言えなんかめっちゃ気持ち良いa😂
外気浴本当にたまらないなぁ。軽く背中倒して夜空見上げて駅のアナウンス聞いて。新大久保にいるはずなのに気分は山手線一周してきたわ🤣

もう1️⃣セット終わったところでロウリュの為の換気タイム
今夜のサウナ室はかなり熱いので空けててもなかなか温度が下がってきた感じもしてこない。🔟分前くらいからじっとスタートを待つ
【19時ロウリュ】アロマはラベンダー
かなりゆったりとした間でロウリュから空気の攪拌をしてタオルで個別扇ぎ。弱く3️⃣回強め3️⃣回。🧊を溶かしてさらに熱さアップ⤴️結構耐えられるギリギリラインをついてくる😂おかわりで5️⃣回あおいでもらって終了。外気浴昇天😇ヨギボーに行ってまたまた昇天👼

次は21時ロウリュに合わせて先に1️⃣セット。上段埋まってたから下段にしたんだけどちょうど📺も良いところだったからマッタリ見られて下段も悪くないね😁
外気浴も良いけど内気浴もなかなか捨て難い。内気浴スペースからは歌舞伎タワーも配管に反射する山手線もどちらも見える
【21時ロウリュ】
今回もロウリュ🔟分前IN。スタートする頃には結構汗と汗💦‪💦‬
最近思ったけど激熱なアウフグースも悪くないんだけどコンディションによっては完走厳しい時も多いし無理しなくても最後まで受けられるこの新大久保のシンプルなロウリュサービスが自分には合ってるのかも🤭
弱3️⃣強3️⃣おかわり7️⃣回と気持ち良く終わる事が出来て後は時間までヨギボーでくつろがせてもらったわ_(´ω`_)⌒)_

改築しちゃったら多分カプセル3階か4階だよねぇ。ヨギボーは消えて欲しくないなぁとちょっと不安も持ちつつ今はヨギボーに身体を沈めて暫しの癒しを堪能致しました🥹

【幸せな目覚め⏰】
#カプセルホテル #駅近 #快適
#激熱ロウリュ #CIO #アサウナ

寝る前に4️⃣セットサウナを楽しんで夜はぐっすり😴気持ち良く目覚めました✨

朝は2️⃣段目スタート
ちょうどロウリュ5️⃣分前で入れてタイミングもバッチリ👌
おお、朝イチは貸し切りが多いのに珍しく中には5人ほど先客が😳みんな仲良く2段目一直線。入った途端めっちゃ熱いと思ったサウナ室もなんかちょうど良いと思えるんだよな〜、って思ったらレインメーカーあちー！🤣
はぁ、水風呂も冷たくて最高だ。何人かは思わず声が出てるよ 笑
3️⃣セットやって初夏のような陽気を身体に浴びながら大塚の街を見下ろして外気浴をしたら今日も1日頑張れるエネルギーが貰えた💪🔥

では今日も皆さんが良いサウナと出会えますように️⭕️行ってらっしゃい👋👋



🌃【22時回】4️⃣セット
※全セットロウリュ、5分前入室
①2段目7️⃣→水風呂90Sec→内気浴5️⃣分
②③3段7️⃣→水90Sec→外気浴5️⃣分(×2️⃣)
④3段7️⃣→水2分→外気浴5️⃣分 ラスト

🌅【7時回】3️⃣セット
※全セットロウリュ、5分前入室
①2段6️⃣→水1️⃣分→外気浴5️⃣分
②3段7️⃣→水90Sec→内気浴5️⃣分
③3段7️⃣→水90Sec→外気浴5️⃣分 ラスト

【帰ってこれた〜】
夜勤明け、最近宿泊代がインフレ状態でもう前みたいに気軽に泊まれないのか🥺と思っていたらいつの間にか通常に戻っていたCIO😁✨もちろんすぐに予約‼️

暴力的熱量なのにやめられないレインメーカー、特にサ王席の快感を味わってしまうともう止まらない🤤
3️⃣段目入った後は水風呂がずっと気持ち良いままだからうっかりすると3分くらい入ってそうになる(危ないので入ってはいけません)
さらに外気浴スペースに行って目をとじると全身のはたらく細胞さんがはっきりと感じられる別世界感。夜勤明けの疲れもあって危うくそのまま寝てしまいそうになった

寝るのはちゃんとヨギボーで🤭
いつの間にか平常運転を取り戻していた8️⃣階休憩スペース😂このくつろぎ感、これが俺の大好きなCIOなのよ！
もういきなり最初から5️⃣セット(2️⃣段目1️⃣回、3️⃣段目4️⃣回)やってしまってヨギボーで3️⃣時間爆睡してしまったけど後悔はしない。お腹も膨れたしこれからまた夜の部にうつりたいと思います

離れてみて改めて感じるCIOの良さ。やっぱり大好きだぜ👍

サムライマック、ポテナゲ大

夜勤明けにはジャンクフード。万歳

【充電期間】
実家に帰省をして2日ぶりのサウナ✨とりあえず東京に戻ってきたのでやはりサウセン新大久保😁

何となく移動疲れもあるのか7️⃣分×3️⃣セット、6️⃣分×2️⃣セットの5️⃣セット。水風呂も何となく今日は30秒くらいで出ちゃう感じだったけどちょこちょこ外気浴を楽しんだりして気持ち良かった☺️

お腹が空いたので久しぶりの肉野菜炒め😋🍴🍚やっぱり味噌汁美味いわ〜

お腹が膨らんでヨギボーに行ってウトウトしてたんだけどなんか朝まで寝てしまいそうになったので早々に帰る事にしました😂

5月になったら新大久保店が長期休業に入ってしまうのでちょっと休みに入る前にゆっくり楽しんでおきます。しかし遂にカプセルが導入されるって言うのでこれは夜勤明けの定番コースになりそうでオラわくわくが止まんねーゾ😍笑

【月曜日のお約束】
1日遅れになってしまいましたが月曜日サ活です😅
明日から私用で遠征予定でもしかしたら3日くらいサウナに入れないかもしれないので仕事上がりに松本湯さんへ🥹

20:50分到着、今日も蒸し🦍さんとアイコンタクトを交わしつつ待ち無しでイーン
銭湯🎫➕NAPS利用、バスタオルレンタルで今日も100円

ロッカーの空きも多めでこれはチャンス✨案の定サウナ室も人少なめ。ロウリュ前だけどさっそく上段へ
今日のサウナ室の温度が高いのか自分がのぼせやすいのか分からないけどいつもより熱く感じて6️⃣分即出🥵▶水風呂1️⃣分▶サウナ室戻り
今度こそ！と思ったけどロウリュまたいでやっぱり6️⃣分。あちち💦

水風呂あとに座れそうな場所が脱衣所しかなかったので脱衣所🪑に。なんかもう上がる前みたいな気分🤣

気を取り直してロウリュタイミングで入り今度は8️⃣分▶水風呂1️⃣▶炭酸泉
しかし本当に人少ないな。サウナ室5️⃣人くらいしか座ってないよ

次のロウリュ前も2人しか居なくなってちょっと後ろに伸びながら2段目で6️⃣分汗かき▶水風呂を2️⃣分▶サウナ室上段ロウリュ7️⃣分。やっぱり最後まで長くは入りませんでしたが満足したし〆

寝湯は残念ながら埋まっていたのでバドガシュタイン湯にゆっくり入り水風呂▶ジュビナバスで出ようかな〜と思ったら寝湯空いた😆2回ジェットでマッサージしてもらってから脱衣所でちょっと火照りを冷まして上がりました☺️満足満腹

帰り際の🐢くんはパントマイムの人並に微動だにしないで浮かんでました🤣目が開いてたから寝てないはずなんだけどな〜😂

ありがとうございました🙏

今夜の健康浴泉のストーブは気合いが入っていた💪🔥

首と肩がヒリヒリするくらいの熱量🔥🔥
いつもなら🔟分以上は入っているけど今日は長くても9️⃣分まで

水風呂も水温17℃付近の表示だったけどいつもより冷たく感じたなぁ

8️⃣分▶水風呂▶8️⃣分▶水風呂とノンストップ2️⃣セット

🪑休憩から8️⃣分▶水風呂▶8️⃣分▶水風呂
と4️⃣セットやって2階に上がって休憩がめちゃくちゃ効いて目の前が真っ白

ラストは9️⃣分▶水風呂▶炭酸泉▶ジェットバス

サウナ室は常に3️⃣人以下の快適な環境でした😊
シンプルに熱くて冷たくて涼しいって何よりのご馳走だね😋
今夜も最高な満足感をありがとう✨

【帰宅】
#癒し #地下水 #カプセルホテルサウナ
#寝サウナ #安心感

★あったら便利な物
サウナマット、顔をガード出来る物、ボディクリーム、歯ブラシ、髭剃り、携帯バッテリー

夜勤明けCIO経由からのロスコ！
入り口入って靴を脱いでる時からの実家感🤣
入る時に緊張しなくても良いところって有難いよね

いつもの店員さんに宿泊手続きを済ませてチェックイン✍️ご利用方法ですか？熟知してます😁
柔らかいふにゃっとした館内着に着替えてリラックス😌もう眠気が限界💤入っていきなり仮眠スペースへ▶▷▶💤💤

2時間ほど寝たらサウナへGO٩( 'ω' )و
休憩スペースで寝てサウナでも寝る。横になると顔面が熱いのでここで役立つフェイスガード。6️⃣分も寝たら全身滝汗のデトックス💦💦サウナマットが熱くなっているのでお尻に敷けるマットもあるとなおよし
水風呂は優しい地下水汲み上げの天然水☺️まだ今の時期は冷たさもしっかり感じられて最高✨仕上げに水シャワーで頭頂部までしっかり冷却
中の水風呂が満員でも心配ご無用、外には水風呂ジャグジー。温度は優しい19℃と外気に当たりながら冷ますには最高👍そしてやっぱり1番好きな脱衣所の🪑座って背中に風を感じながらポカリを飲む内気浴

ゆっくり7️⃣分2セット。木曜日の夜だったので利用者は5️⃣人以下ほど。開閉も少ないからサウナ室は常に熱々🥵

あ〜、ほぐれた🤤シンプルに熱くて涼しいわ。サウナを楽しんだらリクライニングでのんびり漫画読破。🦥になる時間
👨も👩も関係なくみんなでのーんびり。普段男性専用しか行ってないからこの光景は新鮮だなぁ
結局かなり疲れと寝不足もあって休憩中心なサウナになっちゃったけどおかげで身体は軽くなりました🪽😇

寝る前にも寝サウナ7️⃣分を3️⃣セットしてから少しお風呂も楽しんで就寝🌙*😪😴

目覚めて気持ち良く3️⃣セット。朝からあまみがいっぱいだ😆結構昨晩もハードモードの夜勤だったからボロボロだったけどロス子母さんにまた助けられました😁またバーチャル実家帰省を楽しみたいと思います。

じゃあ行ってきまーす👋👋

【ロード】
やっと、やっと来れたー！
最近ロングステイも宿泊も出来なくて全然レインメーカーの熱さを浴びれ無くて寂しかったよ😭
夜勤明け3時間コースイン

正直まだ明けて仮眠1時間だけど直行
サウナ室に入ると
この熱！この香り！これがCIOだわ😂
今日はレインメーカーのロウリュすら熱さよりも嬉しさが勝つ😍
水風呂に入って1分を過ぎると感覚も変わって新しい世界が

気持ちいいー！

1️⃣セット目でもうバッチバチ🤩
最初は控えめに2段目座ったけどもう耐えられない！2セット目からは3️⃣段目に！
全身焼かれて冷やされて気持ち良い外気浴の風に吹かれて

今まで当たり前に楽しめていたものがこんなに気持ち良かったなんて🥹
何でもないようなものが〜幸せだったとおも〜う〜

4️⃣セットで次もあるので切り上げ。と言うかちょっと数カ所火傷気味🤣
サウナも外気浴もガラガラだったけど休憩スペースはほぼ満席となんか凄いね😅

それでもヨギボーで寝る事も出来たしめっちゃ良かった✨

サウナ合計4️⃣セット
▶2段目7️⃣分▶水風呂▶外気浴
▶サ王席▶水風呂▶外気浴:3️⃣セット

やっぱりCIOでしか取れない栄養は存在する！間違いない👍そしてこの後は癒しのあの場所へ、、😁