大浜佑介

#駿河健康ランド
旅の最後の宿はする健‼️
夕食前にサウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
HARVIAトリプルストーブの高温サウナ→露天の水風呂でクーリング
海水由来の温泉水風呂と潮の香りからか、独特の感覚と命を生んでくれた海に謎の感謝の念が生まれ地球レベルでととのったー‼️🌏
サ飯は「大漁」で海鮮豪遊🦞🐟

駿河三色おひつ飯と桜えびのかき揚げ御膳

旨し❗️

#ウェルビー今池
ウェルビー好き好きおじさんによる今池店再訪❗️
まずは温泉にゆったり浸かる♨️
アウフグース→からふろ2種
真っ暗な和室のサウナでセルフロウリュ、自分と向き合います😑
玄米茶のロウリュが良い香り🍵
クーリングも水風呂と冷凍サウナの両方試す🥶
サ飯はアジフライと鉄板ナポリタン

鉄板ナポリタン

旨し❗️

#サウナピア
噂に違わぬ昭和レトロ施設
SNSで見たヤツ…エモ過ぎるぜ🥹
サウナパンツようわからんwどこで履いてどこからフル◯ンになればいいんです❓😅
サウナは120℃超え🥵
照明なんかも独特で雰囲気ある
外気浴スペース上を隠すものがなく全開の空❗️☀️
開放感がすげえ❗️
サ飯は鉄板豆腐ステーキ定食

鉄板豆腐ステーキ定食

旨し❗️

#サウナイーグル
ホスピタリティの高さを随所に感じます👀
ととのい椅子のキャパ多過ぎない⁉️
サウナはメディテーション系ALサウナとロウリュ用メインサウナ2種🧖‍♂️
水風呂はシルキー、通常、グルシン3種🏊‍♂️
全部揃ってるやん‼️
20時禅ロウリュは緑茶のアロマ🍵
サ飯はイーグルコンディションラーメン🍜

イーグルコンディションラーメン

旨し❗️

#国済寺天然温泉美肌の湯
納期が心配で胃痛や不眠症起こしてましたが、余談を許さない状況ですがなんとか納期間に合いそう😮‍💨
ホッとしたら腹減った🤤
炭酸泉→サウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
心配やストレスってダイレクトに体調に影響するなあ😰
ん❓テレビにキンクイが出てる👀
サ飯は生姜焼き定食と海老唐揚げ

生姜焼き定食　小海老の唐揚げ

旨し❗️

#ゆげ蔵
2回目の訪問
神奈川エリアのレベルの高さよ…
サウナは元から熱いけど誰かがオートロウリュボタンをちょくちょく押すのでさらにヒートアップ🔥（全然嫌ではないむしろもっとやれ）
今日はポンチョ無しの半外気浴スペースの方で🪑
本日もがっつり3セット🧖‍♂️🏊‍♂️
サ飯はスシロー
明らかに食べ過ぎ💦

#HARETABISAUNA
初訪問初宿泊🏨
オシャレ空間に田舎もんのワイ困惑😅
浴室は横浜らしく赤レンガ基調で薄暗く控えめなBGMもよし👏
上部に多数の送風機、椅子も沢山🪑
ネットで見た水車のロウリュのサ室はヒリヒリする熱さ🥵
休みなのでガッツリ3セット🧖‍♂️🏊‍♂️
サ飯は中華街で担々麺とかチャーハンとか

#ハレニワの湯
4勤消化、心身共にしっかりめの疲労感😓
明日のバスケの試合に備えサウナでリフレッシュ✨
今更ながらサウナと水風呂複数あるのは強みだなあとホームサウナの魅力を再認識😀
メインサウナで2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
サ飯は冷やしサラダラーメンとイカリング🍜🦑
…寝るっ‼️🛌💤

冷やしサラダラーメン　イカリング

旨し❗️

#国済寺天然温泉美肌の湯
週の始まりなのに先週の疲れが全然取れてねえ😰（じゃあバスケすなよ）
サウナ行くしかない‼️
高濃度炭酸泉→サウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
疲労感がスパイスとなりガンギマリ🤪
サ飯は極みとんかつ定食…って完全に脂質オーバー😓
今日は完全に食欲に負けた

極みとんかつ定食

旨し❗️

#ハレニワの湯
6連勤＋今日だけでバスケ練2時間強…もう体力の限界だ😰
日曜だから家族連れとカップルで混み合ってます💦
1週間ぶりのサウナはメインサウナ1セットと久々バレルサウナ貸切りセルフロウリュ1セット🧖‍♂️🏊‍♂️
ハレニワ食堂が混んでたのでサ飯は松屋で爆食🐟🥩🥗🍚
酒飲んで10時間くらい寝たい

#湯けむり横丁おおみや
大宮駅からシャトルバスでIN🚌
庵湯→低温サウナで2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
低温と言っても90秒毎に少量オートロウリュされるので、体感は高温サウナと同じかそれ以上💦
サ飯は冷奴とローストポーク丼
リクライニングでGWの予定を立てる…はずが猛烈な眠気に襲われてるのでおやすみ世界🛌💤

ローストポーク丼　冷奴

旨し❗️

#朝日湯源泉ゆいる
久々のゆいる色々変わってる👀
新外気浴スペースが出来てたり寝サウナOKになってたりウィスキング用ヴィヒタが設置されてたり🥰
洗体中にアウフグース中のロウリュサウナから「熱い❗️痛い❗️」と悲鳴が🤣
濃いめの温泉と水風呂も堪能🟨
サ飯は豚蒸ししゃぶ
ゆいるは飯が美味い‼️

豚蒸ししゃぶ

旨し❗️

#国済寺天然温泉美肌の湯
3勤消化後IN
最近残業+休出が多いので疲労がなかなか取れない😰（バスケのせいだろ🏀）
週中でリフレッシュして残り2日を生き抜く‼️
サウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
食事•運動•睡眠は人間生活の根幹ですが、サウナはそのうち食事と睡眠の質を爆上げしてくれます🥰
サ飯は唐揚げ定食🍗

唐揚げ定食

旨し❗️

おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖‍♂️）
今日の熊谷の天気は雨☔
4月1日
今日は #エイプリルフール
週の頭から疲労困憊😰
ジム行くつもりが完全に自分に敗北し朝ウナへ🚙💨
サウナ通常2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
この後朝食食べたら高確率で眠くなるので今日の会社での私は使い物になりません😉

#草加健康センター
久々にやって来ました、近くて遠い埼玉サウナーの聖地🦦
夜のSKCは独特の雰囲気🌃
あー懐かしき効仙薬湯♨️
しばらく来ないうちに奥側のストーブが変わってたり水風呂外にかけ水が設置されてたり👀
6連勤後のサウナはガンギマリ🤪
サ飯はトマトサンラータンメンとカレー唐揚げ🍜🍗

トマトサンラータンメン　カレー唐揚げ

旨し❗️

#国済寺天然温泉美肌の湯
4勤消化も今週はあと2勤🥺
一旦サウナで回復が必要
サ道新作を観て改めてサウナの素晴らしさを再認識😚
サウナは疲労、ストレスを改善しながら食事と睡眠の質を上げてくれる神の習慣です👏
サウナに入れる有り難みを感じつつ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
サ飯は生姜焼き定食

生姜焼き定食

旨し❗️

#ハレニワの湯
朝ジム活🏋️→夕方バスケ練🏀
明日から出勤なのにはしゃぎ過ぎた💦
週明けに疲れを残さない為にハレニワへ🚙💨
内装、スタッフさんの衣装、物販、レストランメニューと沖縄一色😅
休日は中々の混み具合
家族連れを横目にサウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
沖縄メニュー🍽️に惹かれるも食事せずに退館🥲

#国済寺天然温泉美肌の湯
退勤後IN🚙💨
毎日朝1時間の運動+4勤消化で疲労困憊😓
最終日を万全のコンディションで迎える為高濃度炭酸泉♨️→サウナ2セット🧖‍♂️🏊‍♂️
疲れた体にサウナがバチクソキマる🤪
サ飯は肉野菜炒めと冷奴
なんか違和感あると思ったら今日祝日なんだな（弊社には祝日など存在しない🥺）

肉野菜炒め　冷奴

旨し❗️