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大浜佑介

2024.10.12

3回目の訪問

サウナ飯

#川崎ビッグ
男には帰れない夜がある❗️
ド田舎暮らしだから都会の夜の喧騒にワクワク🌃(子供か👦)
安定のスケ◯椅子で洗体後、ラドン湯♨️→低温→高温→低温3セット🧖‍♂️🏊‍♂️
ここはなんと言っても食事が良い😋
アジア系の女性スタッフのTシャツに謎の親近感を感じながらネギ味噌餃子とチャーシュー丼

ネギ味噌餃子 チャーシュー丼

旨し❗️

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大浜佑介

2024.10.06

2回目の訪問

サウナ飯

#湯都里
二日酔い治しに来ました(おい)
露天天然温泉で湯通し♨️
アロマサウナ→シアターサウナ計2セット🧖‍♂️
シアターサウナは以前は遠赤ストーブでしたがイズネス2基に変わってました👀
しかもストーブ下にマキタのサーキュレーターがあって常時熱気を攪拌
これは熱い🥵
サ飯はハンバーグセット

ハンバーグセット

旨し❗️

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大浜佑介

2024.10.02

279回目の訪問

サウナ飯

#ハレニワの湯
不眠症それ即ち自律神経の乱れ
治療法「サウナでととのう🧖‍♂️」
バレルサウナほぼ貸切りセルフロウリュ×2 メインサウナオートロウリュ×1
夏場のサウナもいいですが、今ぐらいの外気温のコンディションも得難い🤤
2セット目にして脳みそぐわんぐわん😵‍💫
久々のハレニワ食堂でガパオライス😋

ガパオライス

旨し❗️

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大浜佑介

2024.09.29

3回目の訪問

#茂美の湯
やけに混んでると思ったら演劇の日か😅🎭
茶色い温泉で湯通し後、サウナ3セット🧖‍♂️
サ室いつもはバチバチ昭和ストロング仕様だけど今日はマイルドだな🤔
濁った色付きの水風呂は地下天然水の証拠🏊‍♂️👍
良いサウナ水風呂は上がった後頭がフラつく🤪
サ飯は城西食堂のかた焼きそば

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大浜佑介

2024.09.28

3回目の訪問

サウナ飯

#北本温泉湯楽の里
最近グッスリ眠れる反面起きるのが遅くなり早朝ジム活失敗🙅‍♂️
もう今日は昼前からサウナ入って帰ってダラダラします🛌
露天風呂堪能後、ロウリュサウナ×2 高温サウナ×1 🧖‍♂️
90cmの深い水風呂は冷たい水温がキープされ首元まで冷やせるのが素晴らしい🏊‍♂️👍
サ飯はカツカレーうどん

カツカレーうどん

旨し❗️

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大浜佑介

2024.09.25

64回目の訪問

サウナ飯

#国済寺天然温泉美肌の湯
退勤後久々第二ホームサウナで週中リフレッシュ
露天スペースで寝転がる知らないおじさんのキ◯タマを眺めながら湯通し♨️
今週は残業少なめの為ゆったりサウナ3セット🧖‍♂️
相変わらず露天スペースで流れるピアノ音楽が最高だ🎹🎵
サ飯はとんかつ定食

とんかつ定食

旨し❗️

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大浜佑介

2024.09.22

17回目の訪問

#utatane
久々に実家(の最寄りサウナ)に帰って来ました🏠
こちらもハロウィン仕様の内装🎃
電子マッサージ風呂で腰痛をケアした後サウナコタ🛖→イズネス×2計3セット🧖‍♂️
今日は混んでます💦
サ飯はらぅ麺ガラ喰楽学校🍜
今日は早めに深谷に帰ります🚃💨💦

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大浜佑介

2024.09.18

278回目の訪問

ジム🏋️→#ハレニワの湯
久々の神のルーティン
ジム後のサウナはととのい率100%
確変状態で外気浴に移行するもくるぶしを強打しととのわず😢(なにしてんの)
キンキン水風呂でクーリング(正しい医療行為)
マルシンLDのポスト見てたらチャーシュー食べたくなりスタバで味噌チャーシューフラペチーノ🍜

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大浜佑介

2024.09.15

3回目の訪問

サウナ飯

#ジートピア
土日で船橋の2強を攻めます💪
人生初めてのアカスリ💦
熟練の女性(失礼)相手とはいえちと恥ずかしい😳
🧑🏼‍🦱「オニイチャーン、イタクナイ❓」
いやワイ今年38歳のおじさんですが…
時折くすぐったくて吹き出しそうでしたが気持ち良かった❗️
サウナ2セット🧖‍♂️→船っ水🏊‍♂️
サ飯はスパムライス

スパムライス

旨し❗️

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大浜佑介

2024.09.14

4回目の訪問

サウナ飯

#船橋グランドサウナ
今月の宿泊サウナはおじさん達の楽園へ🍻👴
湿度ありマイルドなサウナからの船っ水の快感は理屈じゃありません❗️
水風呂後椅子に座ると全身の産毛がスタンディングオベーションしているかのよう👏
贅沢にサウナ3セット🧖‍♂️🏊‍♂️🪑
サ飯は小松菜ハイボール、ハムカツ、ソース焼きそば

ソース焼きそば

旨し❗️

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大浜佑介

2024.09.13

277回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝読書📖+朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は快晴☀️✨
9月13日
今日は #北斗の拳の日
書類提出期限の為朝読書最終日📖
心だけ受験生に戻ったかのような気合いで頑張りました❗️
え❓ただ毎朝サウナ入りたかっただけだろって❓
ち、違います❗️ちゃんと勉強してました👨🏻‍🏫💦

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大浜佑介

2024.09.12

276回目の訪問

おはようございます。
やってる。(朝読書📖+朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
9月12日
今日は #宇宙の日🪐
朝読書3日目📖
新書くらいのサイズの本でも1日1時間程度だと読み終えるまでに丸1週間くらいかかるな…😮‍💨
今週平日全然ジム行けてない苦しみと哀しみを晴らすべく朝ウナ行ってきます🧖‍♂️

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大浜佑介

2024.09.11

275回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝読書📖+朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
9月11日
今日は #公衆電話の日
朝読書2日目
今日は若干二日酔い気味であまり捗らなかった💦
無料コーヒー☕️🆓で酔いと眠気を覚ましながら読書📖→朝ウナ2セット🧖‍♂️
サウナ後は今日もすっかり学習内容を忘却しました😇

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大浜佑介

2024.09.10

274回目の訪問

おはようございます。
やった。(朝読書📖&朝ウナ🧖‍♂️)
今日の熊谷の天気は曇り☁️
9月10日
今日は #牛たんの日
今日は朝読書メイン📖
早朝5時から寝ぼけ眼で小難しいビジネス書籍を読みこむ
約1時間の読書の後朝ウナ2セット🧖‍♂️
サウナ後は頭の中スッキリ😇
あれ❓さっき何勉強したんだっけ❓(おい)

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大浜佑介

2024.09.08

3回目の訪問

#池袋プラザ
ジュンク堂書店でビジネス書籍を買ってからIN🏃‍♂️💨
サクッと入るならかるまる、レスタよりこちら👍
サ室は相変わらず灼熱の暑さ🥵💦
サウナ出て目の前に水風呂🏊‍♂️
それを取り囲むようにととのえ椅子🪑
動線が神🙆‍♂️
3セットしたら脳がバグるくらいととのった🤪
サ飯は庶民の味方 日高屋さん🍜

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大浜佑介

2024.09.07

1回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

#喜楽湯
町の銭湯サウナに行くと毎回形容し難いエモーショナルな感情に襲われます🥹
ミント水風呂はよく聞くけどミントサウナとは珍しい…🤔
時間気にせずきっちりサウナ3セット🧖‍♂️
銭湯サウナで外気浴は稀少🪑
乱れた自律神経をリセット
帰り道夜風を浴びながらのオロポが体に染みわたります🍺

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大浜佑介

2024.09.04

273回目の訪問

#ハレニワの湯
すっかり秋モードの装飾🍂
先月とうってかわり9月は仕事も落ち着きそうだ😮‍💨
ゆっくりサウナでも入るか🧖‍♂️
メインサウナ×2セット
サ飯は久々のスタバで味噌フラペチーノ🍜
それでは1曲聴いてください🎤
OFR48で「チラーがきかない」😭
※現在ハレニワの湯チラー故障中
9月6日復旧予定

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大浜佑介

2024.08.31

5回目の訪問

サウナ飯

#サウナ北欧
第一サウナ室リニューアル直前の駆け込みで急遽北欧宿泊🤣
多くのサウナー各位同様私もドラマ サ道でサウナにハマったクチなのでこのサウナ室が今日までと思うと感慨深い🥹
第一サウナで2セット🧖‍♂️
台風の予兆か今日の北欧は風が抜けて外気浴が気持ちいい🤤
サ飯は北欧カレーと唐揚げ🍛🍗

北欧特製カレー、若鶏の唐揚げ

旨し❗️

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大浜佑介

2024.08.31

272回目の訪問

出勤前に朝ジム活🏋️からの朝ウナ🧖‍♂️
朝から順調にタスクを消化していい気分🤭
あとは寝るだけ(いや会社行けよ)

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大浜佑介

2024.08.28

271回目の訪問

#ハレニワの湯
久しぶりの平日退勤後ハレニワ
バレル×2セット🧖‍♂️
数週間前は日付け変わるまで大残業して睡眠もろくにとれず会社と自宅を往復してましたが、それを考えると平日退勤後サウナに行けるなんてなんと幸せな事か…🥹
そんな事考えてたら感極まって目からオートロウリュが😭
サ飯はコンビニ飯

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