さー

低温多湿サウナのオートロウリュで極上の気持ちよさ。
雛壇サウナの熱さも最高で、あまみもしっかり。
水風呂は今日は全てシングルでキリッと。
休憩中、駅前の音楽フェスの低音が心地よく響き、鼓動とシンクロして普段にないととのいを体感。

叙々苑 オズスタジオシティ店

焼肉ランチ

2セット。サウナストーブの真横の席でアツアツに蒸され、水風呂→露天バイブラ冷まし湯で昇天🧖
アツアツ、ややキンキン、ガラガラで最高でした〜

㐂九八 〜エキチカ〜

中華そば（塩）

東京で最も古いサウナ施設『サウナセンター』に行ってきました。
シンプルイズベストな元祖施設で、最後に行く着くところはここなんだろうと思います。
本当に最高でした！

オロカルとスタミナピーマン

ミュージックロウリュ目当てで初訪問。
奥田民生の「さすらい」が気分をゆったりさせてくれて、ラストサビに向かうにつれ照明/風量も激しくなり、五感をしっかり刺激してくれた。
サウナでしっかり汗をかいた後には地下水の水シャワーでさっぱりと汗を流せるのがうれしいポイント。水風呂も広くて、浮遊感を楽しめるサイズだからクールダウンも快適。少し混雑することもあるけれど、それだけ人気のある銭湯サウナだと感じた。

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 池袋

白豚骨らーめん

ちょっと最高すぎるんですが！
露天風呂からの景色が素晴らしい！！
そして混雑がほとんどなく、ゆったりと過ごせる空間。
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●サウナは二重扉で湿度・温度が絶妙で、発汗とあまみがたんまり。
サウナ室の空き状況も良く、マナー良しで、ストレスフリー。

●水風呂は、サイズも大きく、シングルと14度の2種類あり、しっかりとクールダウンできる。

●露天エリアにはととのい椅子がこれぞとばかりに設置されており、ととのい難民になることはないだろう。
個人的には枕つきのリクライニングチェアで絶景を眺めながらととのうのが至高。

●下茹で環境もばっちりで、炭酸泉があったのが高評価。

●最後にサウナ飯も大満足の美味しさで、心もお腹も満たされました。施設全体で細部にわたり工夫が凝らされており、また訪れたくなる素敵な場所だった！

銀座おのでら監修 まぐろ御膳

仕事終わりに2セットして、ユッチャン冷麺！
10分おきのオートロウリュは素晴らしいです！

ユッチャン冷麺とオロポ

水深2m水風呂へザブーンしてきました！
7段タワーサウナ、ハーブサウナともに発汗＆あまみがヤバい。
平日昼過ぎなのに結構な人混み。まー許容範囲かな。
刺激的なサウナ体験をしたくなったらまた来よう！

オロポ

朝ウナ。
昨夜よりもサ室のセッティングが良く、しっかり発汗。
それでは仕事やりますか！

今日は1セット勝負。
アチアチ・キンキンにしてから、露天バイブラ冷まし湯(32℃)→バイブラ風呂(31.5℃)→熱湯(42℃)で昇天しました！

チェックイン

道産小麦のパスタ屋さん ミールラウンジ

たらこのペペロンチーノ

外気浴で目を閉じると、視力検査の気球の絵のやつが見えた。自分の中でのととのいサイン。最近ととのいイップスだったから久々の感じー