バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)

平日午前ということもあり、ゆったり広々3セットを満喫出来ました！

漢の隠れ家バーデンガーデン！
ここでダラダラするのが贅沢なんだよな🤤

久々のバーデンへ。
リモートサウナワークは内勤しつつ、頭がスッキリするから最高です。
18時に3セット目が終わり出ようかとしていたらゲリラロウリュウとの事。一瞬悩みましたが突入。普段ロウリュウにはあまり参加しない為、とても新鮮で楽しかったです！
今年もお世話になりました。
また来年も宜しくお願い致します！

7:40頃イン

昨日の休日出勤の疲れを癒す。そしてまた出勤。。。

今日は、お昼からお仕事なので…
ホームサウナへ朝ウナ 6:45出動！

ケロサウナ 10分 x 4セット
お水風呂 25秒 x 4セット
内気浴 10分 x 1セット
カルター 10分 x 2セット
外気浴 10分 x 1セット

壊れがちなサウナのドアも先日新しくなり
コンディションも万全。
また、良きニュースあり😊
お水風呂の温度12度台に復活！

ケロサウナの優しさに触れたあと
鬼お水風呂でパキッときまる。
本来のバーデンデンが帰ってまいりました。
最高に嬉しいです🤩

そろそろ仕事に向かわねば…
もちろん、また来ます😊

本日は、パキッと『ととのい』ました。

5:50イン@日曜朝ウナ
ストーブ横でもずっといられる気がするから、早めに切り上げ4セット以上作戦♪
と思いきや、後半のケロではぼーっとTVを見てずっといてしまった笑
冬場の休憩はカルターがちょうど良き
ととのいました

サウナ：ケロ上段ストーブ横7分、9分、ヒノキ3段12分、18分
水風呂：1分 × 4
休憩：外気浴寝椅子8分 × 2、カルター×2
余韻：ジェットバス→露天冷まし湯
合計：4セット

アセロラ下川さんのアウフグースを求めてバーデンガーデンに。17時の部に参加。
Creepy Nutsの曲に合わせてノリの良いアウフグース。
アセロラ下川さんのセンスが良い！

おかわりロウリュウはドラゴンボールと運命のロウリュウのコラボ。ドラゴンボール世代の自分にとってはテンション爆上がり。今日もトランプを引かせてもらいドラゴンボールにちなみ7杯ロウリュウをいただきました。

カルターサウナでのサービスもありがたい。新技「推しの子実写版」を披露いただいた。常に新技を研究する探究心に全王様もおったまげ！

次のイベントが楽しみ！

21:30頃イン

会社の忘年会帰り。年の瀬が迫ってきた。

今年２度目のバーデンガーデンさんにて🧖‍♀️
安定の屋内外のバイブラとカルターサウナですな😉
チラーも治って１２度前後の水風呂良かったなあー🚿