おかむーおかむら

20時アタ店長のスラムダンクアウフグースに参加
八王子でもアフレコ入りのプログラムがw

君が好きだと、否、サウナが好きだと叫びたい！

リニューアルしたとの噂を聞きつけ高遠のお花見後に寄り道サウナ

男性サウナは塩サウナだったとこがセルフロウリュできるメディサウナのような趣に
5分おきにセルフロウリュokとのことで結構熱いセッティングになってます
しかしテレビもなく静かに蒸されるサウナなのでいいサウナができたな～としみじみ

露天スペースにもつぼ湯タイプの水風呂が新設
井戸の蛇口から水がドボドボ出ているこちらはお馴染みアルプスの伏流水使用のいわゆる「飲める水風呂」！
贅沢にもアルプスの天然水で水分補給しながら水風呂でクールダウンできます！

ととのい椅子も新調されたり寝湯のスペースをととのいスペースに変更したりと難民は出ないだろうというボリューム

こんな感じで随分グレードアップしたおぶ～で
セルフロウリュサウナ→メインサウナ→セルフロウリュと計3セット
各セットバキバキにととのうので名残惜しいですが3セットで充分かと(笑)

また松本に来たら行きたいですね！

元祖 山賊焼村井

山賊焼定食

ご存知塩尻の名物料理 車なのでビールは飲めなかったもののサ飯には持ってこいなボリューム

松野井雅さんのYouTubeで知ったこちらの銭湯
広島に来ていたのでせっかくだからと訪問しました！

午前中から開いてるのが嬉しいですね
お昼前にイン

シャワーはしっかりしたものがついていたりお風呂も薬湯があったりと結構好印象

サウナは木の香ばしい香りが素敵なサ室
しかも結構熱く、3分もいると汗がダラダラと
YouTubeでもありましたが2段目が結構高い位置にあることも関係してるのでしょうか
感覚としては上野のシズクに近いサ室です(こっちはロウリュないけど)

水風呂も結構冷たい！
2.3人は入れるサイズです

ととのい椅子も2脚、ベンチも2人座れるスペースありしっかり休めます

スチームサウナもありこちらもいい熱さでしたが今回は高温サウナ魂の3セット
あまみもバッチリです！

月曜日中ということもあってかほぼ貸し切り状態で快適なサ活ができました！

17時アセロラ下川さんのミュージックロウリュに参戦

さくら熱波2はヒッキーのSAKURAドロップ
いや～アセロラさんナイス選曲！
と思ってたらちょっとしたトラブル発生
ちょっと心配でしたが3曲フィニッシュ

ととのい中の風もおかわりさせて頂き何やら凄そうな風をリクエスト
腰の負担がない程度に、でもパワフルな風をありがとうございます！

おかわり熱波はとんねるず熱波
矢島美容室！懐かし～！
高校時代を思いだし個人的にはエモ熱波となりました

週末休みに戻ったのでベッスパのロウリュに行ける回数も増える！
また来ます！

CIO、巣鴨サンフラワーに続く山手線北側シリーズ
満を持して駒込のロスコへ初潜入

入口は緑に囲まれたお洒落な外観
木漏れ日がいい味出してます

雰囲気は池袋プラザに似てるかなという印象
お風呂は2種類、選べるのはいいですね

サウナは噂通りのカラカラ系
ロウリュなしサウナも久々だったので逆に新鮮な感じ！
そして水風呂、こちらも噂通りのまろやかさ
ライオンの蛇口から顔を洗うと気持ちいい！

また、これ以外にも露天ジャグジーも20℃と実質水風呂
まだ流石にずっと入ってると寒いですが夏場は気持ちいいだろうな～

そんなこんなで3セット
また夏は違う体感だと思うのでトライしてみます！

久々ホームで朝ウナ2セット
絶好の外気浴日和だぁ！

15:30と16:30のロウリュ込みで計5セット

高温サウナは程よくカラカラ
中温サウナはニュージャパンの低温サウナみたいな雰囲気
外のロウリュサウナはウェルビーの森のサウナの如し趣

そしてアウフグースイベント
特に16:30のジョニーさんはテンション高めで楽しめました！
これからも頑張ってください！

各セット水風呂が本当に気持ちよく感じれたし近くの立ちシャワーもキンキンに冷たくこれだけでもととのえる勢い

今回は親の会社の福利厚生(！)で安く利用できました
とーちゃんありがとう！笑

リニューアル前に間に合った！
クアハウス納め

以前サウナバーで他のお客さんと「あのクアハウスの佇まいがいいんじゃない！」って話をしていて
わかるわ～と思っていたのでやはり今の状態を楽しまねばと思った次第

2度目のサ活のメインはもちろん水風呂
今日はガッツリ冬日だったのですがそれでも長く浸かれるいい水風呂でした！
飲める水風呂は数あれどやっぱクアハウスが個人的にはベスト

寝サウナは今回はパスでしたが普通に座ってもいい蒸し暑さのサウナでした

サウナ上がりはオロポではなくここでは神戸ウォーターを流し込む！
新しいクアハウスにも期待を込めて、計3セット楽しめました！

連休を貰い18きっぷで名神サウナ旅！
東京から電車を乗り継ぎ7時間、名古屋市は長喜温泉へ！

ここは番台の名物おばあちゃんが有名な銭湯
入った時はいませんでしたが後でお見かけしました(可愛かった～)

サウナは110℃設定(らしい。常連さん曰く今日はぬるいとのこと)。
カラカラサウナかと思いきやそんなにジリジリ焼かれる感じはなくあまり身体に負担なく気づいたら汗ダラダラという不思議な感覚！

そして水風呂
11℃という地元所沢のベッスパレベル！
この温度差でととのわない訳がない！

休憩は脱衣場のソファがベストポジションか。
扇風機の風が気持ちよす。

銭湯サウナって東京の感覚だと800円くらいするので敬遠していたのですがここの地元民の方たちの中にお邪魔するまったりサ活もいいなぁと感じた次第。
ナゴヤドームも近いのでまた来ようかな。
それにしても愛知のサウナ、本当にレベル高いなぁ。

18きっぷで春のサウナ遠征
まずは近場首都圏で気になっていたゆるうむさんへ

水戸駅からバスで県庁へ、そこから歩いて10分ちょっと
立地は地方によくあるスーパー銭湯(実際リノベしたらしい)、しかし内装から何からすっごくおしゃれ！
おふろカフェに近いスタイルかなーと思います

シャンプー類もざっと5.6種類！
ボタニカルな施設を謳ってるだけあってここも充実してるとは…！

サウナは4種類
まずはメインのタワーサウナ
確か高過ぎて足元が熱いから氷水やサンダルがあるサウナ(笑)
入ったら最上段で奥に進むと低くなる劇場スタイル
左側はよくあるスタジアムサウナっぽく、右側は足を伸ばせる構造
完全に寝るよりこのスタイルはいいなーと思います

次はハーブサウナ
温度は80℃とマイルド
焚き火の音が響くメディサウナ的なサウナ
あとレインボーみたく映像で焚き火が映ります

3セット目は露天のスチームサウナ
ヴィヒタの香りが濃厚、そしてかつてのプレジ並みの熱さ！
外には桶シャワーもありその後の外気浴が捗ります

4セット目は塩サウナ
セルフロウリュできる仕様でこちらもかなりの蒸し暑さ
すぐ汗が出るので塩もすぐ馴染みます

5セット目にもう一度タワーサウナを堪能し計5セットでした！

どのサウナもハイクオリティ
ととのいスペースも種類豊富
これは東京辺りからも遠征の価値ありです！

カレーうどん

色々悩んだけどサ飯らしくガッツリと デザートは地元の卵を使ったプリン こちらも凄く美味しかったー

今年のサウナの日はちょうど名古屋を通る用事があったので大好きなウェルビー今池へ

メインサウナ→からふろ黒→森のサウナ→メインサウナ→からふろ白の計5セット

メインサウナでは2回ともロウリュイベントに参戦しました

淡々とロウリュ、撹拌、そして熱波
シンプルゆえにしっかり熱く、そして気持ちいい！

森のサウナは結構混んでましたが雰囲気は相変わらずいい感じ
ロウリュしても熱すぎず、ゆったり過ごせます

そして今池推しの理由でもあるからふろ！
ここでゆっくり蒸されながら次のサ旅や休みのことを考えるのが堪らなく好きなんですよね～
今回も黒白両方堪能できましたよっ！

これからのサ活を充実させるには絶好のサ活となりました！

ベトコンラーメン

野菜炒めとニンニク！濃いめの味がたまりません！

ケロ→高温→カリダリウム→高温
ときて13時にバイセン大塚さんのアウフグースに参加

先週まで沖縄のイベントに参加されてた大塚氏、お土産として沖縄のアロマを3つ使って頂きました

まずは琉球シナモン、ふわっとシナモンの香り(後で香りが薄かった～と仰ってました笑)
2つ目は月桃、初めての香り！シトラスのような植物系のような…とにかく凄くいい香りでした！
この2セット目でだいぶ熱くした後3セット目はシークワーサー
こちらも爽やかでしたね～

終始優しい語りと熱いロウリュ
これは大勢ファンがつきますわ

ちなみに今回でサウナバーお三方の風をコンプリート
また開催して頂ける日を夢見て…

本当は26日に行こうとしましたが…
「ブラックフォレスト」「ディーン」の文字を見て急遽着丼！

ブラックフォレストは今日のアロマ、ディーンは22時のアタさんのアウフグースですね

1.2セットはそんなブラックフォレストのロウリュでゆったりと
うーんやっぱ上品な香りだなぁ

3セット目にいよいよアウフグース
準備段階のBGMがドラゴンボールGTのそれ、
やっぱりあのDEENだな！
ひとりじゃないが流れるなかタオルパフォーマンス、次曲はGT繋がりでDAN DAN 心惹かれてく
いやーB-ing好きにはたまらんと思ってたら曲が中断しイーシンロンに元気玉を当てるシーンへ
みんなでアタさんにロウリュ玉を作りフィニッシュ！
休憩中もプロローグのBGMがナイスマッチング

GT好きにはたまらない回となりました！

ラーメン八王子田田

ミニマム

最近はあえて豚、アブラ抜き、ヤサイカラメマシ、これだって十分うまい

17時のライトさんのアウフグースに参加

17時といえばのリチュアル
そして今回はブレンディ小山さんの生演奏付きという豪華プログラム！

お香や様々なアロマのロウリュで20分以上じっくり蒸されました

ラストのラストで激アツにして熱波を受けフィニッシュ！
ととのいのカルターサウナでもクールダウン、そして楽器の演奏でおもてなし頂きました

あまりにも豪華過ぎるロウリュ
ありがとうございました！

月曜朝から優雅に朝ウナ2セット

以前ニコーに行ってから、ここもニコーに近いようなサ室の雰囲気を感じた

外気浴はちょうどいい温度、露天バイブラも空いてて快適ィ

初めてのハレタビサウナ
入るとなんとなくライブハウスみたいな雰囲気

受付で説明を聞いてサウナ前にオススメというドリンクを飲みサ室へ

シャワー、サウナ、水風呂、ととのいスペースのみというシンプルスタイル

サ室に入ると目の前にあの水車が…！
サウナはそこまで劇熱、ってことはなくじんわり温まれる温度
と思っていたらオートロウリュ始動
時間差で何回かじゅわーっとロウリュがありじわじわエルボーを喰らうかの如く気付けばかなりのムシムシっぷり！
しかし湿度と温度がバッチリなのか身体に負担が少なく汗をドッとかけるのが凄い！
なるほどこれは絶賛されますわ

水風呂は16℃とこれまたちょうどいい

ととのいスペースは椅子やインフィニティやらローチェアやらとバラエティ豊か
個人的にはシャワー横にあるローチェアが一番よかったかな～

途中ゲリラの中国茶ロウリュも含め贅沢に5セット！
アンクルトリスがお洒落なTシャツもついつい買っちゃいました(笑)

天婦羅会席 天吉

大かきあげ定食

ご存知サザン原由子さんのご実家 手のひらサイズのかきあげはサ飯にもピッタリのボリューム！

今日のアロマはホワイトフォレスト

ブラックとは対照的に軽めの甘い香り、イランイランが使われているそう
なるほど

アウフは22時タイガーさん回と23時アタさん回に参加
タイガーさんはシンプルに真水でシンプルに熱く、そして圧巻のパフォーマンス
アタさんは代名詞ともいえるチル系
チルといってもバチバチに熱くしてくれます！
そして外気浴でも楽器などでリラックスさそてくれる、このサービス精神に毎回感動です！

あと最近は23時にもアウフグースしてくれるので社畜にもありがたいです(笑)