おかむーおかむら

実は初めて参加するウルトラス結さんとバイセン大塚さんのコラボアウフに参戦

ウルトラスさんのトークに笑い大塚さんの技に驚くバレンタインプログラム！

最後は水風呂～不感湯の交代浴ルート
これがキマるんだよなぁ

ストーブが変わってから初めての毎日サウナ
入ってすぐに熱さが違うと気付く…！
インフィニティも導入され、春の気温となった今日は外気浴も長めに楽しめました

アウフグースは22時のATASOBIに参戦
ブロワー受けながらサウナ室でヘドバンする日が来るとは思わなかった…

壱発ラーメン 八王子本店

めかとろつけ麺

めかぶやとろろ、お酢などだいぶ健康仕様。さっぱりしててサウナ後もGOOD！

ブレンディ小山さんの39アウフグースに参戦

コーヒーやバニラ、リンゴの香りとオシャレアウフ

涼しい顔でスーパー8、やっぱすげえわブレンディ小山さん

手酌蒸気→瞑想→蒸気乱舞(アウフグース)→昭和遠赤→瞑想と5セット+戸棚蒸風呂をお風呂代わりに利用

やっぱ瞑想サウナが一番好きかな
あと箸休め感覚?で昭和遠赤のカラカラもいいよね

各サウナしっかり汗もかけ、香りも上品
平日のサウナ東京、ゆったり利用でき最高です！

サザンのライブ前に朝ウナ2セット

露天バイブラは気持ち温めでちょうどよし

1から5まで一通り&3番リピートで計6セット

3番のジャングルジムサウナが一番楽しかったかな

1.3.4は似たようなセッティングながらレイアウトの違いで差別化してる感じ

2はミストサウナ。お喋りokなサウナで大学生の話を盗み聞きしてたら下手なワイドショーより楽しかった(笑)
黙浴が多い中でこういうサウナもありですよね

5はケロサウナ
レイアウトはドシー五反田に近いような…

水風呂は3種類、ととのいスペースも豊富で
噂のミストエリアはやはりニューウイングみたいでこういうのは大好きです！

ハーブ→塩→タワーと3セット

前回来た時より熱いような…
おかげでガンギマリましたわ

ハリポタ見ながら3セット
ネビルかっこいいぜ！

カレーうどん

個人的に今池の奴に並ぶ最強サ飯

3度目となる今回は屋上のテント・バレルサウナにも挑戦！

その前に1階で温泉とサウナを楽しむ
メインサウナのロウリュの間隔が15分おきに長くやるのから5分おきに短くなりその分時間が短めに変更(それでも充分な量、時間)

その後屋上へ
テントサウナもバレルサウナも岩盤浴の扱いのためか温度は低めながらロウリュすればちょうどいい発汗
夕方～夜になり照明や音楽がムーディーでキンクイらしからぬ?感じで意外でした

何度かテントサウナを楽しみまた1階で塩サウナ～メインサウナと入り最後は露天風呂でフィニッシュ！

もう少し岩盤浴エリアでまったりすればよかったと思いながらも充実したサ活でした！

この世にデビュー32周年を迎えまして…
今年のバースデーサウナは初めての渋谷サウナス！

サウンド→ムスタ→ベッド→ケロ→サウンドの5セット

どれも静かに入れるサウナですが一番よかったのはサウンドサウナかなぁ
ああいう瞑想できそうなサウナは大好物です！

次は西側にいくぞぉ！

かけ湯！かけ湯！ぐるぐるぐるぐる〜🌀

とゆーわけで大阪サウナdesseからなみきんぐさんの熱波に参戦

凄い！まじでライブだった！

1曲目は王道アイドルソング
コーレス多めでアガルアガル

2曲目は歌謡曲
コブシも効くんですねなみきんぐさん

3曲目が一番好きな曲調かな
ラッコといえばのブロワー

2段目に座ってたのでなんとか完走できましたが3段目からは阿鼻叫喚
そりゃそうだw

desseは去年のお盆に行ったっけな
今度はそこで受けられればいいな～と思いつつ魂の3セットでした！

地元所沢の隣町ながらなかなか行けてなかったこちら
初場所記念でちゃんこ980円キャンペーンに釣られ行ってみました！

ロッカールームは下駄箱一体型の独特なもの
スポーツ選手のロッカールームみたい
使いやすくてgood！

お風呂はなくシャワーで身を清めてからサウナへ
2段サウナでテレビが観やすい席とストーブ間近の席、その横に胡座をかけるスペースとバリエーション豊か

6分ごとにセルフロウリュ可能なため蒸し暑さはいい感じ
そしてセルフロウリュの水には大量の氷が！
水だけかけるもよし、氷を落としてキューゲルみたくロウリュするもよし?

テレビはもちろん初場所
じっくり眺めるのもいいものです

水風呂は潜水可能な深さ
温度は16℃くらいでしょうか?
ちょうどいい冷たさでした

ととのい椅子は結構多め
大型の椅子(所謂王様の椅子ってやつ?)が多くどっしり座ってリラックスできます

フリードリンクも3種類
そば茶、ポカリ、フルーツウォーターの3つ
意外とサウナとそば茶の相性がいいことに気づいた

3セットやるなら60分コースでも十分な感じ
毎日サウナみたくスタッフさんの要領で着替え時間分多めに時間設定してくれるので助かります！

ちゃんこ鍋

とても優しい醤油味。流石相撲部屋クオリティ！

今日も今日とて毎日サウナ

アタランドさんの暴走、もといファンタジー回に参戦
ロウリュの香りは凄く上品でいい香り
ジンジャー系かな?お菓子や紅茶に近い香り

で、出てきたのがマキタ(笑)
途中から乱れ狂ってるんだもん
これはこれでファンタジー?

ととのい中はスプラッシュマウンテンで冷やして頂きました

あ、あとガチャ復活してますよー！

新小岩でみー熱波の後ハシゴでこちらへ

5日にみーさんとむにちゃんでコラボ熱波をやったらしいけど仕事で行けなかったー(涙)

…のでリベンジというわけで#62活初めもしてきましたよ！

19時回に参加
熱波師になってちょうど1年とのこと、おめでとうございます！
名前を知ったのが去年の夏だったからちょうど半分くらいイベントに参加してたんだな～、と

アロマもオレンジや金木犀、ラベンダーなど個人的に刺さるものばかり、なんかありがとうございます！

そしてアロマの香りと併せてみーさんにも負けないゴリゴリのロウリュっぷり！
こちらも完走できましたが仏頂面で受けてた自分を褒めてあげたいw

オリ赤さんも今年は何回行けるかな?
今年もよろしくお願いします！

今年最初のみー熱波は年末と同じくレインボー！
今回も安定のフライングゲット田中氏とのコラボ熱波

今回は1段目を確保
下段から埋まるのもレインボーならでは

2週目からまず田中さんがロウリュをした後それじゃ足りないといわんばかりにみーさんが倍以上のロウリュをかましたのが面白かったw

ブロワーも交えながらいっぱい扇いでもらい
1段目とはいえ初めてみーさんの熱波を完走できました！

イベント途中では嬉しい報告も
新しいレギュラーおめでとうございます！

もはや個人的恒例行事となった冬スノピ
雪が降りしきる中でのサウナや露天風呂が何より好きなので雪予報でウキウキになりながら現地へ

平日にも関わらずガチサウナーな感じの方が多め
すっかり有名施設になったなー、と

途中ではスタッフロウリュがあり柑橘と花をブレンドした香りだったような…
とにかく雪景色に合う香りとの口上でしたが伊達じゃない！

ととのい中もずっと雪の中の外気浴
舞い散る雪と銀世界の風景
どちらも眼下に広がる贅沢

自分の中で一番好きなサウナは改めてここなんだなと実感しました！

p.s.
公共交通機関で行く場合、アウトドアライナーが無くなってしまったので自分は三条市のデマンドタクシーを利用しました。
1時間前までに予約し東三条駅から中野原(上)まで移動しそこから徒歩2.30分くらいです！

やっとこさ毎サ初めは22時のBAR LANDから！
ラムやチョコレートの香りはそのまんまで感動！
そして二次会…シャンパン1発受けてここで退出
クールスイングは花火、いろいろめでたい！

ブレンディ小山さんの39アウフグースに参加

ラベンダーなどリラックス系のアロマ3種にクラシック流れるサウナ室
風は強めと仰ってましたが優しく感じる不思議
土日とは違った落ち着いた平日夜のサウナ時間を楽しめました！

やっと空いてる時に行けました品川サウナ

入ってすぐ15時はるかさんのアウフグース
スカッとしたい時、サウナはいい清涼剤ですよね

サウナは空と禅の2つ
アウフグース時以外はどちらも静かな空間ですが禅でより瞑想する方が好みかな、と

水風呂はグルシンとメインの深い水風呂、そして不感湯
サ室もバッチリ熱いので冬でもグルシンが気持ちよかったりします

ととのいスペースも屋上外気浴と室内にもプラネタリウムみたいな部屋があり
外気を浴びるか室内でよりリラックスするか、どちらもいいですね

友誼食府（ユウギショクフ）

臭豆腐

ガチ中華でサ飯。一度やってみたかった～

函館観光のさなか、朝風呂感覚で立ちよったこちら
温泉を銭湯感覚で楽しめるし朝早くからやっており雪見風呂をまず楽しむ贅沢

朝なのでサウナは2セット
サウナ道場サイズのサウナマットを敷き2段目で蒸される
意外と湿度も温度も良く、冷えきった体も比較的短時間で汗が出る、あとは温泉湯通しの効果もあるかな

水風呂は噂通りのキンキン
そもそも外気がマイナス10℃とかだから水道水だとしてもそりゃそうかw
お陰で結構ぐったりととのえました

最後はもう一度温泉でととのい冷えした体を温めて終わり

風呂上がりのガラナがとっても美味しい！

プレミアホテル－CABIN PRESIDENT－函館

朝食バイキング

外来でも2500円で食事可。勝手丼もあるので実は朝市よりいいかも?