アセロラ下川

赤坂の和モダンサウナ♨️SPA:BLIC 赤坂湯屋

友より勧められた赤坂の湯屋。イツカキタイと
思い続けお仕事の帰りに疲れ流さんと訪問
3hで館内着＋1ドリンク2500円で至福まったり

素敵が連続する和の落ち着きを散りばめた
良施設✨キレイで圧倒的気持ちよさ

◾️サウナ
18人掛けL字型の薙（なぎ）：室内の状況に
合わせたオートロウリュで湿度担保75℃とは
思えない熱さが続く

9人掛け3段縦に長い荒（すさ）：HARVIAの
縦型ストーブにセルフロウリュできる造り
隣にはブルーに輝く水風呂が覗ける

◾️水風呂
冷たくてブルー。限りなく透明ではなく
光り輝くネオンなブルー。XのBLUE BLOODが
脳内に鳴り響くのは私だけだろうか🧠

◾️ととのいゾーン
赤坂の街に面した内気浴エリアに黒くドシっと
した神イスアディロンダックチェアが鎮座
上から微風が降ってきて心地よいことこの上なし

◾️休憩処
浴衣に帯を締めて温泉旅館気分になり
通されたるは江戸時代のお宿のような佇まい
思わず正座して琉球畳にくつろぐ

1ドリンクでオロポハイをチョイス🍹
ご飯もどのメニューも美味しそうで
ド直球のカツカレーで勝負。大成功♪

束の間の休憩に最高の居心地を存分に堪能
5セットのサウナにお風呂の横の竹を楽しみ
厚手のタオルの質感の良さや休憩処の雰囲気に
うっとり😍

思わず帰り道に国会議事堂の夜景🌃見ながら
夜風を楽しんで帰ってしまったほどご機嫌
ありがとう赤坂茶屋🍵またお茶しに行こ🎵

特製カツカレー🍛

直球勝負は伊達じゃない⚾️このビジュの良さヤバない？うまそうすぎていつもなら食べないラッキョウまで食

24年12月にINSPA横浜→RAKU SPA BAY横浜
にリニューアルオープンしたとのことで訪問♨️

◾️お風呂
・内湯と地下1500mの露天風呂の2種
　露天風呂はアルカリ性でしょっぱ目で効きそう

◾️サウナ
・15人掛けのi型サウナ2段
・サウナストーブはタワー型のオートロウリュ付

◾️水風呂
・十分な冷たさ、深さなくとも広さ十分

◾️外気浴
・露天スペースに4脚ベッド
・内気浴にも2脚あり
・横浜港に吹き抜けるスペースで気持ち良し👌

◾️アウフグース
・17:00〜隼人さんのアウフグース。満席🈵
　ヴィヒタの良い香りを行き渡らす1セット目
　2種のアロマでタオルブンブンの2セット目
　ラストスパートの3セット目
　説明も丁寧で各種の香りと心地よい風を
　送って貰い身体も心もホクホクに☺️
　大変心地よいアウフグースでした。
　ありがとうございます♪

◾️漫画・展望テラス・岩盤浴スペース
・1万冊の漫画は少年青年も幅広いラインナップ
　で大満足。キングダム⚔️やグラゼニ⚾️等を
　読みつつ眺望良いゆったりスペースでウトウト

全体的にINSPAの高級感を残しつつRAKU SPA
の便利で心地よい空間がミックスされた施設👍

チーズタッカルビ定食

辛ウマのソースにチキンを絡めてチーズがまろやかにしてくれて実にご飯が進む。スキレットに載ってオシャレ

古着街オシャレタウン下北沢に爆誕した
コンテナ型のサウナ。年末のサ道にも登場して
「遂に行かねば」と訪問してきた♨️

シャワーが手持ちとデカいので出る様だが
捻り方難解で結局手持ちしか出せんかった😭
シャンプー等のアメニティの香り◎

右ウナ：広め天井は低めで5-6名入れそう
　　白樺のアロマ水がいい香り。ラドル形面白い
左ウナ：狭目だが茶室っぽくて楽しい
　　HARVIAのタワーサウナの上に茶釜あり
　　左室は茶室とかかった茶ウナなのだ🫖

お風呂：あったかいお風呂と冷たい水風呂
　　　　露天で入れてどちらも気持ち良し
外気浴：青空を見上げられるスペース
　　　　マンション側を見ると興醒めなので
　　　　角度大事。見られてもいいように
　　　　水着必着👙冬は寒いのでポンチョが🙆‍♂️

時間制限もあるのでそれぞれ楽しみつつ5セット
三軒茶屋から来られたサウナーの方と偶然でき
ほとんどの時間を貸切状態で楽しめた。
また来たい♪

鶏そば そると

鶏白湯そば 揚げ野菜載せ

クリーミーで旨し

サイクリング🚵‍♀️ついでに5セット
-1.3kg💦天然水風呂が気持ちいい🥴

魂の10セット -1.55kg💦

かつや 花小金井店

ヘビー丼（豚・牛・鳥）

カツ丼と牛丼とチキン南蛮のミックス丼。ちょっと欲張りすぎたか☺️

夕方サウナの最適シーズン開始🌆

大相撲の初場所がスタート。テレビ付きサウナ
施設では最高の夕方サウナの季節が15日間続く
特に今場所は琴櫻と豊昇龍のW綱取りがかかって
見所盛りだくさん

さて松の湯♨️久々の訪問も8人掛け可能な
2段i字のサウナ室で初場所を堪能。
露天の気持ちよさと天然水水風呂で5セット
-1.2kg💦ごっつぁんでした🖐️

本日のアウフグースを担当しました。
見たものをそのまま熱波の風に変えて喋って…

15:00～ザ・ノンフィクション💒熱波
　　　　APT運命のロウリュ
　　　　
17:00～劇映画 孤独のグルメ✈️熱波
　　　　StarSource⭐️運命のロウリュ

19:00～愛のままにわがままに熱波🎸
　　　　94年冬⛄️運命のロウリュ

新技の「五郎」は昨日の劇映画を見たことで
大分形としてまとまってきました。

還暦アーティスト皆元気。運命のロウリュは
1-2-Jokerの展開になりがちも19時回で
G-Iと連発できていい感じ（但しH飛ばし失態）
運命のご加護があらんことを🙏

楽しいアウフグースを今日も出来ました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

生姜焼きソバ

疲れやらなんやらであまり食欲ない状態にカツオ出汁の優しさが包んでくれてとっても美味しくいただけて嬉し

今日は1F。映画終わりに

劇映画孤独のグルメに登場する
キーパーソンの1人、サ道のイケメン蒸し男くん
に思いを馳せつつ5セット-1.5kg

水風呂と露天風呂の圧倒的気持ちよさよ♨️

煮干しラーメン青樹

全マシ

動物系✖️煮干しの濃い旨さ 腹減った心を満たす全マシの肉量よ スープうますぎて麺出る前に半分飲み

多摩サイクリングの合間に🚴
広々3段に悠々5人まで制限
風流な石庭も冬は瞬間冷凍で回転早まる
熱湯とシルキーバスでしっかりとあったまり
魂の5セット -1.1kg💦

サイクリングの合間に♨️
サウナ室は人数限られていることもあり
多少まったりもしたけど、やっぱり井草湯は
キレイ✨水風呂深くて気持ちイイ🧊
炭酸露天湯にシルク風呂熱くて超快適5セット

頭の中を整理するのにココはいい😎
風呂上がりにヒョウが降っててびっくり🧊
（おじさまが痛そうにタオルで防御してた）
7セット-2.05kg💦

ソフトクリーム

オフコース ソフトクリーム今日もいただくー

プロレス終わり後に汗かきに
今日の竹下幸之介vs石井智宏
ケニー・オメガvsゲイブ・キッドに
想いを馳せつつ7セット-1.7kg💦

プロレス者のお正月の本日は17:00のゴングに
間に合うように開店と同時にin
カミツレ＆ラベンダー🪻の5セット-1.35kg💦

昨日の熱波のダメージをサウナで抜きに♨️
計11セット　-1.85kg💦 お正月で大混雑

バズーカサウナ→ グルシン水風呂🧊→外気浴
メディサウナ→外水風呂→外気浴
のコンボが気持ちよく炭酸泉で疲れぶっ飛んだ

2025年もよろしくお願いします。
本日のアウフグースを担当しました。

15:00～巳年🐍熱波
　　　　レコ大🎙️運命のロウリュ
　　　　
17:00～愛幻影＆超魂🎸熱波
　　　　おっくせんまん🧥運命のロウリュ

19:00～孤独のサウナ🚙
　　　　運命のブリンバンバン🤲ロウリュ

新技の五郎（孤独のグルメ）は覚えてきた
名言・珍言が熱いサウナ室にいる間に
ほとんど吹き飛ぶというアクシデントで難しく
ブラッシュアップが必要です。

とはいえ紅白で盛り上がった曲を中心に力技で
盛り上げにいき中々声は出てたと思います。
カルターサウナではYOSHIKI状態なりがち…

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
楽しく元気になれる熱波を目指し次回は
1.11に所沢でお待ちしております♪

所沢ちゃんぽん

季節限定の10の具が載った旨すぎちゃんぽん。味濃い目でご飯が進む。量も多くてガッツリ好きにオススメ

2024年サウナ納め
会員カードを紛失し再発行
満員の大晦日6セット-1.6kg💦

今年も一年お世話になりました。
この後、今年1年のサウナ総括します😎

スパジャポ納め

年末年始に来るのは地獄。
入場だけで40分待ち。
見忘れてたM-1アナザーストーリー視聴で待ち。

魂の10セット-1.8kg💦相変わらずの喧騒サ室
途中チンピリ水風呂が謎の清掃に入り
全部抜いてみました状態となる

とんから亭 東久留米店

から好し定食（唐揚げ5個）

から好し納め。初め5個のはずが3個しか唐揚げなくて驚愕。言ったら増やしてくれた謎旨

大掃除で出た不要な本の処理にブックオフへの
ついでに第二喜多乃湯。
熱々の5セット♨️-1.9kg

前回入ったのとは逆サイドの湯♨️
滝の湯が熱気持ちよく天然水の水風呂は
延々と入ってられる。サウナマットデカい
5セット-1.6kg💦