バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)

休みの朝の贅沢はBG
06:15朝得in
先客5名　民度良し
長く入っていられるサ室は、考え事をまとめるのに最適
この時期の水風呂は14~5℃でも良いかな？やっぱりバランスが…
内気浴のアディロンダックがガーデンチェアになってしまったのは残念
まぁ、それでもカルターサウナがあるから、寒い日もなんとかなるけどね

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：ショートで1セット+お仕事

20:30からショート3時間で入った。
1セット後、脳がリセットされ、
重めの仕事が進んで良かった。

深夜から仕事を開始できるのがサウナの力。
いいんだか悪いんだか。

車で行っても、目の前のパーキングが
無料になるのがありがたい。

帰りは小腹が減った誘惑に勝てず、
深夜の家系ラーメン… 背徳の美味しさ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方からサクッと3セット。

取引先訪問帰りチャンスにてこちらへ

サウナ自体もさることながら、クールダウンの方法が色々あるのが素晴らしい👍ですね

水風呂→内気浴→ミスト降る30度バイブラ
水風呂→外気浴→露天冷まし湯
30度バイブラ→カルターサウナ
の3セット
体調もあるのでしょうが、カルターサウナのクールダウンが一番ぶっ飛びました

シャンプー類も色々種類あって良いですね

ありがとうございました

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：珍しく自分にしては長く入った

せっかちなので、
いつもサウナは5分くらいで出るのだが、
今日は心が落ち着いていたのか、
あるいは寒くなってきたからか、
ゆったり過ごして気付けば9分。
やはり、しっかり入ると疲れや肩こりが取れる。

珍しく4日も飲んでいなかったが、
ナチュラルにビール鍋をオーダー。
体が無意識に酒を求めていたのか…

今日はそのまま家に帰っても暇だ。じゃあサウナだ。どこだ？和にしよう。バスに乗って電車に乗って1時間で朝霞へ。嫌な予感。配管工事で臨休。

呆然となる。どうする？そのまま飲んで帰るか。いやいや頭は既にサウナだ。東武東上線の路線図を見る。ないんだよな…この沿線…。あっ、川越…横綱があるじゃん！

電車の遅れもあり、移動すること30分。川越着いてXで一応確認…LD…レディースデイ…。詰んだ…、どうする…帰るか…。西武新宿線…あっ、所沢…昔の恋人がいたところだ…。

で、気付いたらバーデンガーデンへ。職場から30分で着く場所に、2時間半かかる始末。

昔の恋人は今も変わらない。柔らかい熱のサ室。サ室に釣り合わないキンキンの水風呂。よりどりみどりのととのいスペース。プラいすとカルターサウナとリクライナーと3通りの３セット。ところでカルターサウナ内でタオル絞るのはアリなのか？涼しい部屋だけど。で、館内着は未だにベットアンドスパw

昔の彼女は、路頭に迷う私に、相変わらず変わらない優しさだった。

所沢ちゃんぽんライス付き（小）

野菜が入るとヘルシーに感じてしまう私はいかれている。にんにくが効いている。