天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン

たまたまタイミングよくアウフグースでした✨

今年最後のホームかな…
せめてもう一回来られるようにしたいな

今日の水風呂は17.1〜17.4度くらいの設定で、少しマイルドになったかなと思ったが、、、
よく考えたら外気温がシングルなのよねー
おそらくそれに合わせたセッティングなのかと勝手に納得🐤
実際、外気浴してたら早い段階で寒いって思ったし、サウナの入り方は季節や施設によって調節する難しさと工夫が必要だということを思い出した

自分自身のコンディション・季節・セッティングなどなど、創意を介入させる余地があるなんて、なんてクリエイティブな行為なんだ☺️☺️☺️

学びとリフレッシュを得て、仕事納めまで駆け抜けるぜ！
今日もありがとちゃんでした😇😇

120

有明近くまで来たので『有明ガーデン』へ！
岩盤浴もサウナ室も清潔で、ゆっくりできました😌

帰宅後にサ道2024をリアタイできました🧖

8,8,6
水風呂、外気浴、助かった。

休みだったので、泉天空の湯へ。
寒いから、すぐサウナIN！
サウナ2セット
↓
13時のロウリュウ
↓
岩盤浴2セット
↓
炭酸温泉で締め。

ロウリュウはうちみたく、やけどするんじゃないかってくらいの熱気は無かったです。
ミラブルがついていたので初めて使ったが、ミストはボワっとしていて、本当に落ちてるの？て感じ。やはり、強勢いが好み。