どら

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ミュージックロウリュ
20:00 アポロ/ポルノグラフティ

らぁ麺ようざん

特製味噌らぁ麺＋ライス

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ドラゴンラーメン

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

Aufguss
7:00 @岩サウナ
担当:りょー さん
アロマ:レモングラス→ハーブブレンド
→ビタミン
曲: 眼差し / jo0ji
DUO / TENDRE
M八七 / 米津玄師

マクドナルド 池袋西口店

てりたまマフィン、ハッシュドポテト

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サ(ウナ)東(京)の日 3/10

蒸→瞑→蒸→手→蒸

Aufguss
19:00 @蒸喜乱舞
担当: メディカル双田 さん

演目:
リボルバー幸希の修行録
〜マグナム師匠に憧れて〜

アロマ:不明(バーチ系？)

曲:【前説】Prologue & Subtitle 1 /
(ドラゴンボールシリーズより)
GET WILD / TM REVOLUTION
紅 / X JAPAN (イントロストリングスremaster)?

20:00 @蒸喜乱舞
担当: CO.1LOW さん

演目:
サ室でヨーヨーも回す熱波師！

アロマ:ペパーミント

曲:Good Enough / Sweet William
Refugee / Skip Marley
(開始前:Stir It Up / Bob Marley)

A5黒毛和牛焼肉定食＆和ロンケロ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

スパーゴ 紺屋町店

スパーゴ風煮込みハンバーグ200g ライス小

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

21時待ちなし助かる。
食事処ラストオーダー間に合いました💦

0時ちょい前から翌日1時半までサウナ行ってたけど、薬草サウナのスチームがなくて、温度も50度ちょいで普段とは違ってバカ入りやすい。
ガチ深夜はととのい椅子も選び放題で最高。

焼肉定食

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

Aufguss @Sauna Kukka
15:00
担当:ケンヤ さん(花園温泉saunakukka所属)
Style:フリースタイル
アロマ:ゼラニウム、ヘムロックスプルース、シトラスハーバル
曲:Marvel Studios Fanfare / Brian Tyler
Something Just Like This / The Chainmokers & Coldplay
Gone,Gone,Gone / Phillip Phillips

マクドナルド 庄内店

チーチーダブチ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

※3階にてホットレモン🍋サービスあり

Aufguss @KUU
19:00 担当:はるか さん
アロマ:レモン→ラベンダー
曲:Never Enough / Loren Allred
(THE GREATEST SHOWMAN 劇中歌)
The Spectre /Alan Walker
This is me /Keala Settle
,The Greatest Showman Ensemble
(THE GREATEST SHOWMAN 劇中歌)

スモールアックス

ラーメン(NA)

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

Aufguss
15:00
担当:ジャック・ドゥー さん
theme:『 C & A & J 』
(CHAGE and ASKA & JACK)

スタイル:タオル、(ラスト)ミニブロワー
アロマ:イランイラン→ペパーミント

曲:SAY YES / CHAGE and ASKA
YAH YAH YAH / CHAGE and ASKA

シャンゴ 前橋石倉店

シャンゴ風(Sサイズ)

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

19:30 Premium Aufguss @Sauna Theater🎥
担当:Barbora Brožová さん(ﾊﾞﾗﾎﾞﾗ･ﾌﾞﾛｿﾞｳﾞｧ)
(🇨🇿チェコ共和国出身。アウフダースマスター。
アウフグースWM世界大会2024個人部門第5位)🏆
💃演目: “Symphony of a memory”
🌿‬アロマ:レッドマンダリン×カモミール
>>>> ジンジャー×ピンクペッパー×ヒバ
>>>> ローズマリー×リンデンブロッサム
🎵曲: Arrival of the Birds、
Reminiscense / Florian Christl
IN THE STARS / THE PIANO GUYS


20時 Aufguss @Main Sauna(男性浴室)
担当:筒井 さん (鶴見区出身)
(本当にありがとうございました！！！)
※通常回ラスト

🌿アロマ: シークヮーサー、青森ヒバ×ハッカ
🎵曲: ええねん /ウルフルズ
INOKI BOM-BA-YE(Therme of Antonio Inoki)
/アントニオ猪木
ガッツだぜ！！ / ウルフルズ

Nood e（ヌード）

鴨と鶏の特製樽熟成しょうゆラーメン

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

町田商店 市川店

ラーメン＋ライス

たまにはチェーン店で。 店員さんの心配りがハートフルな店。