Rein

ようやく、ようやくの今年初サウナ！
今年のルーティンを早く確立させたい、、
2025年もサ室のセッティングはスバラシイです。
なんかちょっとロウリュゾーンが変わったような気がする。けどいつもの湿度満点は変わらず体感の暑さはピカイチ。
初めてのど平日、空いててより快適だ。
今年も宜しくお願いします！


サウナ：7分×1、10分 × 2
水風呂：1半分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

今週も無事にサウナ締め！
幸先よくタオル交換直後にスタート。今日もサ室のセッティングはスバラシイ。


サウナ：9分×1、10分 × 2
水風呂：1半分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

前回クーポンをいただいたので、休日の混雑度調査も兼ねて再訪問。
インバウンドチームはそれなりにいるものの、マナーを逸脱するような方々はおらず問題なし、朝から来れば週末でもそこまでの混雑にもぶつからずサ活できました。

サ室の温度が控えめ過ぎるのと、乾燥気味なセッティングは残念ポイントとして変わらず。
休憩椅子は十分にあり、冷たいおいしいお水が飲めるのは高ポイントです。

夕方にはかなり混雑してきた、、週末行くなら朝から利用一択です。


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

を食事休憩を挟んで2回転

オートロウリュ30分おき
休憩椅子⚪︎
テレビは有音@この日はTBS
飲み水冷たい美味しい😀

ノド風邪でしばらく来れず、久しぶり！
今日のサ室はマナー人揃いで快適でうれしい。
ここのオートロウリュは豪快で湿度と熱気がガチで
やはり1番。

水風呂は冬仕様にセッティングされてました。

サウナ：7分×1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

いつかは行こうと思いつつ、平日チャレンジできる機会をゲットしたので初訪問。
インバウンドフィーバーを警戒してみたもののそこまででもなく、ホッ。
サ室の温度が控えめ過ぎるのと、オートロウリュの間隔なのかやや乾燥気味なセッティングが残念。ドアが二重ではないので室温がさらに落ち気味になるのもあるかも。
休憩椅子は十分にあり、冷たいおいしいお水が飲めるのは高ポイント。
箱根と湯河原の温泉もあり、休憩スペースも充実しているので、総じて快適に過ごせました。
休日の混雑はいかほどなのか、割引券もいただいたので覚悟を決めて挑む予定です。

時間に余裕のある日に腰を据えて利用するのがよいかも。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

を食事休憩を挟んで2回転

オートロウリュ30分おき
休憩椅子⚪︎
テレビは有音@この日は日テレ
飲み水冷たい美味しい😀

遠征。本来行こうとしてたところがまさかの休業日で、急遽目的地に。
平日昼間だけに空いていると思ったら2巡目から地元のおしゃべりおばさまたちが増えてきた、、
その情報によると14時くらいからインバウンドフィーバーすることが多いらしい。
オートロウリュは少々。温度も体感では温度計よりやさしめ。天然水の水風呂は大変気持ちよかったです。


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ30分おき
水風呂は天然水
どういう座り方で定員8名なのか正解がわからない
無音

平日サウナ締め。
今日は早めに来れたので空いてる。サ室もゆとり快適のはずなのに、ジャイアン座りで占領する無作法な人がいて気が滅入る、、

今日もロウリュはフル回転で温度以上の体感維持。

サウナ：6分×1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

連日の訪問。早い時間だからか浴場は混雑しているもののサウナ利用者はおらず快適。

昨日ちゃんとみていなかっただけで温度計ちゃんとあった、、女子サイドはやはり控えめ設定で92度。
カラカラなので体感はさらに低め。じっくりあたたまる感じです。

また富山訪問の際にはお世話になります。

テレビなしうっすらラジオ
時間は砂時計のみ


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

またまた2週間ぶりになってしまった平日サウナ締め。
今日はいつもより空いてる感じがする。ほかのサウナーのみなさんと見事にタイミングがずれたので、サ室はゆとり快適。

これでパーフェクトサ飯があればなぁ、、

サウナ：6分×1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

2週間ぶり平日サウナ締め！
三連休前だからか混雑はしているものの、サウナー率が低いらしく、サ室はいつものゆとり。

外気温がさがってきたせいか、キマリ方にも変化が。身体と向き合い季節ごとの入り方を研究せねば。
でもキンキンの水風呂のおかげてあまみは今日も綺麗に出ましたよ。

もっとハイペースでこれるくらい、時間のゆとりがほしい、、

サウナ：6分×1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いつ入っても必ず遭遇、オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

今週も平日サウナ締め！
1セット目はガラガラすぎて開閉がなかったせいかいつもよりアチアチが過ぎる。笑
今日もマナーのよい人ばかりで快適でした。

サウナのアチアチ感とガツン水風呂、沢山の休憩イス達に高濃度炭酸泉が揃うキレイ施設が近くにある幸せ。今日もありがとう。



サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

2週間ぶりの平日サウナ締め！
1セット目はガラガラでいい感じと思ったら、2セット目はどこから湧いてきたのかほぼ満席。それでも今日はマナーのよい人ばかりで快適でした。
相変わらずほんとに90℃か疑う熱さとガツンの水風呂は最高。
久しぶりの水風呂からの休憩でぼんやりしてたら、大丈夫ですか？と声かけられた💦そんなに放心してたかな、、
テレビではタイミングよく今日の大谷の全打席と盗塁を観れたし、いい感じに今週も締まった。ということにしよう。


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

今週も平日はサウナで締め！
昼にしこたま食べて消費具合がちょうどの胃の状態でいざ。
今日も攻めの設定は健在で一回目からキマる。
江東区民割ありがとう。


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

台風でどうなるやらと思ったけど、
今週も無事にイン。平日にたまりにたまった
メンタルドロドロと暑さのバテから解放される〜

今日はいつもより水風呂が0.5℃くらい低く設定されていて、よりキマる感じ。やはりここの攻めたセッティングは最高です。


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ10分おき
ストーンからの距離激近
上段から4、3、3
TVはNHK無音字幕
休憩スペースも豊富

2週間ぶりにホームへ！
このところの暑さにやられたのもあるので
いつもより短めに。
相変わらずアチアチのキンキンできれいなあまみ
に仕上がる。

今日は人も少なく、ソロになるタイミングさえあり、
だからかロウリュの風でやけどするかと思うくらい
の体感室温。


サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ10分おき
ストーンからの距離激近
TVはNHK無音字幕

今週もいつものサウナへ

今日はなんかいつにも増してパワー全開な気がする。
サ室内の温度計はいつもと変わらずだけど💦

オートロウリュは10分ごとなので乾燥することはなく、サ室のサイズに対して大きいストーンに水も結構出ます。さらには距離もかなり近いのでガッツリ熱風が、体感温度はかなり、、です。
水風呂もキンキンなので、確実に決まります。

今日もバッチリ1週間の疲れを流せました。

サウナ：6分 × 1、 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝活がてら新規開拓。

日曜の朝は全体的に空いていて、サ室も1人になることがあるほどで快適。室内はちょっと乾燥気味かも。
コンパクトながらコスパを考えるといい施設。
個人的には水風呂の温度はもう一声低くお願いしたい。そして給水器の水のぬるさをなんとかしていただきたい。笑
CoCo壱と直結しているのは魅力的。次はオープンしてる時間にこよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分×1,10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サウナ室はNHK字幕、オートロウリュは10分おき。

今週もホーム来れた。いつもよりはやや混みかな。
でも今日もアチアチ&キンキンの攻めた設定に大満足。
暑さとストレスにやられた1週間分スッキリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

受付で今日は風呂の日と気づく、、
これはまた水風呂シングルなのでは、とドキドキしながら風呂スペースへ。
13.5℃の数字にホッとする。
今日のサ室はいつもより空いていて乱れがなく快適。
これも風呂の日だから？パワーが強い気もする。
今日も安定の整いとあまみで平日の疲労がとれた〜〜

やはりここのサウナと水風呂の組み合わせはいい感じにハマる。