2018.08.15 登録

  • サウナ歴 10年 2ヶ月
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
  • 好きなサウナ サウナ:100℃前後 水風呂:14〜16℃ 静かなサ室、テレビは無くても良い派 タオル貸し出し有りだとさらに文句無し
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 外回り会社員、都内23区を中心にサ活。最近は公衆浴場サウナの良さに目覚め始めています。
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ハレ男

2025.07.09

3回目の訪問

水曜サ活

白水湯

[ 東京都 ]

過去数回訪問した時よりも混んでた!
とはいえ強力ブロワーのお陰でサウナ室の入れ替わりは非常に良い笑
ノーストレスで今日も楽しませて貰いました。

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ハレ男

2025.07.06

17回目の訪問

早朝6時起きで品川サウナへ
ZENのロウリュで軽く手を火傷しつつ水風呂へ、今日は12℃だったので割と長く入れる温度
7時のアウフグースへ参加1-2セット。でぐちさんいつもロングタイムでお疲れ様です。
外気浴でぼーっとして、そのままfinish😇

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ハレ男

2025.06.29

16回目の訪問

日曜早朝サ活、7時アウフグース参加

1日眠ーくなるリスクを取っても3セットサウナを決めて、夏だからできる外気浴→そのままfinishへ。
至高。

もしかして6時にゲリラアウフあったのかな?

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ハレ男

2025.06.23

15回目の訪問

1周年おめでとうございます🎊
23時のアウフグースを目指すも間に合わず、むしろ入店待ちだったのでこれからは24時目指そうかな。
相変わらずすごい人気ですが、今日はZENの個室が空いててラッキーでした。
梅昆布茶と梅雨明けの風に整う。

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ハレ男

2025.06.20

1回目の訪問

半外気浴スペースいいわ〜、巣鴨駅前の雰囲気を感じつつ程よい空調と扇風機の風を感じられてちょっとウトウトしてしまった。

サウナ室も水風呂も良かったんだけど、どうしても解せなかったのは飲食スペースでWEB会議してる奴がいて、店員さんに注意されてやめるのかなーと思ったらまた続けていてマナーの悪さにげんなりでした。

2度と来るなよ、お前!

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ハレ男

2025.06.14

4回目の訪問

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ハレ男

2025.06.07

14回目の訪問

改装後?初訪問早朝7時アウフグースを受けてととのう
梅雨入り前に行けて良かった
また外が涼しくなっている

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ハレ男

2025.06.05

1回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

YOQさんへ初訪問、名前は「浴」のことなんですね。
EVで4階に上がるようお知らせを進むと、仄暗い入り口に煌々と光る青白いネオンサインが迎えてくれます。

こちらは3月に出来たばかりの施設ということで、60分コースで入館、説明を受け浴室へ。
清潔!シンプル!良い香り!

サウナ室も水風呂も温度表示が無いですね。
「細かいことは気にせず楽しめ」ってメッセージと勝手に受け取って2セット。
オートロウリュが割と長めに注水されるのでじわじわ蒸される感じが良かったです。どの段もしっかり熱く、どこに座ってもいいです😇

水風呂は風呂釜にドボン形式が2つ(人気になったら足りるかな…と心配しつつ)、羽衣ができるのを楽しみながら休憩スペースへ。
温度も時計もあまり見当たらないので自分の身体と相談してhealthyなサ活になりました。

エアコンと送風機から心地よい風を受けつつ、夕日と共に整う時間を楽しめます。
記念にカッコ良いと思ったヘビーウェイトのTシャツを購入。また近くに来たら伺います!

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ハレ男

2025.05.22

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

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ハレ男

2025.05.17

114回目の訪問

終電間近の23時、品サの最後のアウフグースも終わっているから流石に空いているだろうと思って向かうも数人の待ち列が見えて恐ろしくなり退散。

ご無沙汰気味のシズク、かつ深夜帯。
25時までの滑り込み宿泊者に紛れて3セット、最後は久々の100℃目前で良い調子でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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ハレ男

2025.05.14

2回目の訪問

水曜サ活

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ハレ男

2025.05.05

13回目の訪問

GW期間中だったのでいつもの早朝より空き気味🧖
7時のアウフグースは満員だったけど待ち無しで、3セット目前に水分休憩挟んでたっぷり最上段発汗。

回数券と、酔って無くしたサウナハットを新調

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ハレ男

2025.05.01

2回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

仕事終わりに一汗流しに白水湯へ、従業員さんのオリジナリティあふれる浴室内掲示物を読み込むのを楽しさの1つですね。

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ハレ男

2025.04.30

2回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
相変わらずの高音セッティング、ストーブ正面のオートロウリュは忘れた頃に背中に灼熱が降り注いできて一気に蒸されました

#水風呂
シングルの水風呂が用意されているのが最高

#休憩スペース
今回はポンチョを借りて屋上スペースへ
夕暮れの空とビル風、遠くに飛ぶ飛行機…最高でした

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ハレ男

2025.04.27

10回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

灼熱が久々に恋しくなり早朝サ活へ
最近の投稿を見ると140℃超えが続いているとのことで、ドキドキしながら到着し身体を清めて入室すると初めて目にする「142℃」👀
流石に嘘だろと思いつつ7〜8分を2セット
3セット目に行こうと思ったが、1日のエネルギーに影響しそうなのでサクッと終了
定期的に灼熱が欲しくなる身体になってしまいましたね

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  • 水風呂温度 13.5℃
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ハレ男

2025.04.20

12回目の訪問

6時半に家を出て7時のアウフグースに滑り込み、朝イチにいきなり熱波をもらって屋上外気浴…
あと2セットサウナを楽しみサクッと家路に着く😌
こんなんでいいんだよね、回数券切れたから次回また買おう。

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ハレ男

2025.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

saunahouse

[ 神奈川県 ]

初訪問 sounahouseへ
第一印象…大箱!サウナ5種類で様々な趣向を凝らした作りで、必ず気に入ったサウナに出会えると思います。

個人的には1と4が暑さも含めてお気に入りでした。
水風呂も2フロアそれぞれちゃんとあって、シングル→19℃→炭酸湯の流れに導かれていきました。

ドリンクフードも充実しているので、お一人様から友人カップルまで5時間の楽しみ方があり、これからまだまだ人気になりそうな雰囲気。

今日は日曜とはいえ空いているのは、雨の影響か、川崎という場所柄なのか、5時間よりも短いお手頃コースが無いからなのかでしょう。
この辺りの進化を期待します!

オロポレモンスカッシュ

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ハレ男

2025.04.08

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

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ハレ男

2025.03.30

113回目の訪問

空いている早朝、久々の100℃に迫るサ室
スタンプが10個溜まっていたので1時間無料で楽しみました。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
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ハレ男

2025.03.28

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

オールドルーキー的な暴力的な強風装置により、温度表示以上の攻撃力があるサウナでした。
毎時00、20、40分にオートロウリュがあるので、常に熱風に晒され、水風呂→外気を感じられる休憩スペースで意識を失いかける。
気温が暖かくなったら間違いなく再訪👍

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