しょーたん

ロウリュウイベント：20分
クールダウン：10分
サウナ：8分 ×1、10分×1
水風呂：1分 × 2
外気浴：7分
内気浴：10分
合計：2セット


この施設はベイスターズを全力応援してくれていて、ベイスターズのファンクラブ割まであるそうなので、今回初訪問しました。
来月13日には大貫晋一投手と佐々木千隼投手のトークイベントもあるそうですね。

浴室内のサウナに入る前に、まずは岩盤浴エリアにあるロウリュウ室でのロウリュウイベントに参加
今回の熱波師は吉川真登さんという方で、普段はフルート奏者をされているということで、高温でも大丈夫なフルートを持ち込んで、ロウリュウをしつつフルートの生演奏
なんですかこの神回は…‼️

もうこれだけで満足してしまった感がありますが、浴室のサウナもちゃんと入ってきました。
しかし、浴室内サウナのロウリュウイベントも事前予約制だったのに気づかず、こちらに参加できなかったのは悔やまれます。

まぐろ刺身定食

サウナ：6分 × 1、10分×1
水風呂：1分 × 2
外気浴：10分 × 2
合計：2セット


ここの喜楽里別邸は、現状沸かし湯で営業してきましたが……
いよいよ23日に温泉が開湯されるそうです‼️

というわけで、現状の沸かし湯のみの営業はもうすぐおしまいということで、現状のサ活納めに来ました。
おそらく温泉が引かれるであろう露天風呂では、ひのきチップを浮かべたひのき湯を開催中でした。

温泉が開湯したらまた通います♨️

それと…
╲横浜優勝╱
前回サ活したあと、11月3日に横浜スタジアムで日本シリーズを観戦してきました。
ベイスターズ、26年ぶりの日本一の瞬間に立ち会えました‼️
某ドラ1ルーキーの言葉を借りるなら…
『野球って……サイコーでぇぇす‼️』

オロポ

必需品

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット


今シーズンからちゃんと追いかけている、横浜DeNAベイスターズ
セ・リーグ3位からクライマックスシリーズを突破し、7年ぶりに日本シリーズに進出したかと思えば、序盤ホームの横浜スタジアムで連敗してから敵地みずほPayPayドームで3連勝して日本一に王手をかけた劇場型球団(？)
明日からホームのハマスタに戻ってきますが、実は第6戦のチケットが取れています🎫
観戦前日の景気づけということで、手短にサウナを2セットこなしてきました。
26年ぶりの日本一の瞬間を見届けることができるのか、明日の試合が今から楽しみです
(でも天気予報が……)

鉄火丼

ねぎとろ丼があればいいなぁ

サウナ：10分 × 1、12分×3
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

今日はこちらの喜楽里別邸のひと駅隣、恩田駅近くの東急電鉄長津田車両工場にて『東急電車まつり』が開催されていたので参加してきました。
んでもって、一度帰ってから改めて喜楽里別邸へ
序盤、発汗が微妙だったので、2セット終えてから身体を洗い直して残り2セットはバッチリ発汗できました。
しかし、電車まつりがあったからかはたぶん関係ないと思いますが、今日は混んでいますね…

オロポ

カフェの方で頼みました。レストランの方は激混みで断念

サウナ：8分+10分+8分+8分
水風呂：1分 × 4
外気浴：6分 × 4
合計：4セット

昨日のハマスタホーム最終戦中に雨に降られるなどして、ヘロヘロになって帰ってきてそのまま寝落ちたため、またこちらでととのいに来ました。
これだけ高頻度で来るなら…と思い、メンバーズカードも作りました✌️
今日は先に岩盤浴のナノミストアトラクションに入っていたので、そこで大量発汗してからサウナへ
今日はここのダブルロウリュもある程度耐久できました。
そういえば、サウナにベイスターズファンの方がいました。神里選手の大判タオルに、スパ・イアスコラボのサウナハット…ガチ勢ですかね。
声をかけようかと迷いましたが、こちとら推し選手が戦力外通告を喰らったので、なんか躊躇してしまいましたw

サーモンねぎとろ親子丼

サウナ：7分 × 1、12分×1
水風呂：1分 × 2
外気浴：7分 × 2
合計：2セット

最近身体がガタガタだったので、電気風呂とサウナで身体のコリをほぐしておきました。
ベイスターズの第1次戦力外通告、一気に10選手に通告していてえげつないですねぇ…
(推し選手も戦力外通告を受けてしまってかなしみ😭)

海鮮ばくだん丼

サウナ：6分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット


もうホームサウナなんじゃないかってぐらいの頻度で来ていますが…
ここのサウナはダブルロウリュをうまいこと回避しながら入ると長い時間入っていられる、そんな感じがしています。

ねぎとろサーモン親子丼

サウナ：5分、9分、10分、6分、6分
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット


通常の勤務シフトは5勤2休なのですが、最低月に1回は公出(所謂休日出勤)をすることになっていて、その場合は6勤1休になります。
15日から今日まで無事に6勤終えられましたが、そういう時に限って変に増務を頼まれたりするものでして、なんだかヘロヘロ…
こういう時はサ活でリフレッシュに限ります。

肉まぜそば(大盛り)

遅い昼食です。

サウナ：6分、9分
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

おはようございます☀
夕べは眠気に負けて結局夕食後のサ活はできず…
改めて『あサウナ』にしてきました。
土曜日の朝ですが、サウナもかなり空いていて快適でした。

あサメシ(豚生姜焼き&カレー小鉢)

サウナ：6分、9分、12分
水風呂：1分 × 3
外気浴(強風)：5分 × 3
合計：3セット

さて、今日は天空橋駅近くの羽田イノベーションシティ内にある『Zepp Haneda』にて蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 103期Fes×ReC:Liveの2日目公演があり、2日目の第1部に参戦してきました。
(今回はスマホに限り撮影可能)
蓮ノ空のFes Liveは通常アプリ(Link Like ラブライブ!)内で観られるバーチャルライブですが、今回はそれを実際のライブ会場でやってしまおうという企画でして、ライブ会場でキャラが動き回っているのはなんだか不思議な感覚でした。

そして、今日は羽田エアポートガーデン内にあるホテルヴィラフォンテーヌ羽田グランドのLOVOTコラボルームに宿泊します。お部屋にらぼちゃんがいて癒しを届けてくれます❤
宿泊すると泉天空の湯羽田空港にも入り放題になるので、ライブで汗かいておそらく臭くなっているはず…ということで17時過ぎに風呂へGO🛁
男湯は空港というよりは、多摩川から対岸の川崎市川崎区の工場群を見渡すような展望風呂になっています。
サウナに関してはオートロウリュも作動するのですが、ちょうど18時のタイミングでスタッフさんがお茶のロウリュを行ってくれました。湿度爆上げで気づけばサ室内が自分だけに…
それにしても、金曜日なのに比較的空いているのは羽田空港という場所柄でしょうか？

(夕食後にまた入りにいきます)

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット


今日は乗り鉄旅で栃木県まで出かけていて、旅先でサ活の予定でしたがゲリラ豪雨に見舞われてしまいまして、帰りがけにこちらに寄りました。
入場制限するほど混んでいたので、詳しいことはまた改めて来た時にレポートしてみようと思います。

サウナ：6分 ×1、12分×2
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット


久しぶりに湯もみの里へ
明日も仕事があるのですが、今日は半日で仕事が終わったので、1発ととのってまいりました。

せいろそば(大盛り)

サウナ：4分 × 3+6分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


今日は入った時間が遅かったので、短いスパンで4セットにしてみました。
……というかここのオートロウリュに長居できないのでw

ハンバーグ&グリルチキン(ごはんセット)、オロポ

ハンバーグの写真忘れました

(☆はオートロウリュが作動したターン)
サウナの時間、水風呂の時間、外気浴の時間で並べています。

さて、明日は不健康診断……もとい健康診断なので、今日のうちにやっつけで多少は絞っておこうと思いまして(笑)
到着してまずはひとっぷろかまして、サウナ1周目へ

サウナ①☆→10分、1分、7分

そのあとしばらくは岩盤浴へ
岩盤浴のナノミストアトラクションが一番発汗できた気がします♨️

その後岩盤浴利用者専用の休み処で、気づいたら入館から4時間ほど経過していて、再度風呂とサウナへ

サウナ②☆→9分、1分、7分
サウナ③→10分、1分、7分
サウナ④☆→10分、1分、7分
合計：4セット

上がってから確認したら、－1.5㌔ぐらいできていました。
しっかし、ここのオートロウリュは強力すぎてキツイんですよねぇ。贅沢な悩みですが🤔

肉まぜ蕎麦

タレがピリ辛

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

入った時間が遅かったので、この日は2セットに留めました。
先日横浜スタジアムで入手した『森原選手OTK(オタク)セット』にサウナハットが入っていたので、今回はそれの実践初登板も兼ねていたのですが…
浴場内のサウナハット掛けにサウナハットをかけたら、1分もせずになくなってしまうというトラブル発生‼️
まさか盗まれた!?と思ったら、見知らぬおじさんが勝手に使っていました…
共用のサウナハットだと思ったと言われましたが、サウナハットまで無料提供してくれるところはそうそうないですよ…
サウナハット初使用が見知らぬおじさんになってしまったのは誠に遺憾です、、😠

しかし、サウナハットのおかげでここのオートロウリュに耐えられるようになったので、いいものをゲット出来たなと思います😊

オロポ

必需品

サウナ：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 3
休憩：15分 × 2
合計：2セット

野球観戦前にととのっておこうと思い、誰にも邪魔されないプライベートサウナへ
ここならサ室内で横になれるので、のんびり過ごせます。
のんびり休憩しすぎて、サウナは2周しかできませんでしたけどね💦
いつの間にかサウナハットがレンタルできるようになっていたので、初めて使ってみましたが、なかなか好感触てした。

くら寿司 たまプラーザ駅前店

いろいろ

観戦前にパワーつけておきます💪

サウナ：6分、7分、11分
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット
別途岩盤浴も


前回訪問時は1人で行ったので、今回は妻を誘って訪問

15日～6月16日まで、岩盤浴のナノミストアトラクションが30分間隔に増発(?)されています。

サウナに入っていると、面白い事象に遭遇しました。
通常ならオートロウリュが始まるタイミングでサ室が混んでくることが多いですが、逆にサ室に自分一人になってしまいました💦
それだけここのオートロウリュは過酷なんでしょうか…
まぁ、今回のサウナの時間がバラバラなのもオートロウリュに耐えられなかったんですけどね(笑)

今回は施設内でサ飯をいただいてから帰りました。

ハンバーグ&チキンステーキ

うまい😋

サウナ：6分、12分、9分
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット
別途岩盤浴も

実はそんなに数が多くない、横浜市青葉区内の温浴施設
(すすき野の湯けむりの里ぐらい？)
こちらは3月下旬に新規オープンした、こどもの国駅近くの喜楽里別邸(ギリギリ青葉区)
今回はこどもの国線に乗っていきましたが、日中は20分間隔なので、タイミングが悪いと長津田駅での乗り換えで待たされることがあります。乗ったのは『うしでんしゃ』

天然温泉は秋以降に開湯予定で、今のところは全て沸かし湯です。

率直な感想を、某ベイスターズのドラフト1位選手風に申しますと……
『最高でぇーーーーす‼️』

サウナは90℃ぐらいで、通常であれば12分は居れるのですが、ここの真骨頂はオートロウリュ
オートロウリュは9:30～23:30まで30分間隔で行われるのですが、ただサウナストーンにお湯がかけられるだけではなく、壁に備え付けのブロワーや換気扇がフル回転して、サ室内が一気に高温に‼️
あまりの急激な環境変化についていけず、途中で出てしまったので、それが今回サ室に居た時間がバラバラな理由です。

ちなみに岩盤浴にも1時間間隔でオートロウリュがありました。

ここは、1日過ごせますね‼️

露天風呂やととのいスポットは竹林に囲まれていて、一般的な『ヨコハマ』とはかけ離れた非日常感を味わえるので、これはリピート確定でございます。

オロポ

『ここちカフェ』で取り扱っています。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット


新規開拓 極楽湯横浜芹が谷店♨️
現在、極楽湯&RAKU SPAの一部店舗で『ラブライブ!スーパースター!!』とのコラボを実施中です。
神奈川県内のコラボ店舗はこの芹が谷店のみ
(RAKU SPA鶴見の方がよかったなぁというのは内緒)

サウナは12分きっちり3セット攻略
ここの天然温泉は黒湯ですが、それを使った薬湯や炭酸泉など、お風呂の種類が豊富なのがよかったです。
水素風呂が週替わりでラブライブスーパースターをイメージしたお湯になっていて、今回はタイミング良く『Liella!の湯』でした。箱推しは論争に巻き込まれない、これで箱推しも安心だね😌
しかし、常連であろうおじいちゃんたちがLiella!の湯に不思議そうな顔をして入っていくのはなんだかシュールでしたw

桜小路きな子ちゃんの桶盛りポテトフライ

桜小路きな子生誕祭(2日遅れ)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット


東急東横線 菊名駅の近くにあるごくごく普通の銭湯(少なくとも見た目は)
創業は昭和37年ということは、六角精児さんと同い年の銭湯ということですか。
限られたスペースの中に風呂の種類が豊富(薬湯や炭酸泉など)があり、露天風呂もあります。
そしてサウナは定員9名とこじんまりしていますが…
なんと5分間隔(体感)でオートロウリュをしてくれます👏
温度も80℃前後なので個人的にはちょうどいい感じ✨

お風呂に入るだけなら530円で、サウナはプラス300円
でも830円でこれだけのサウナに入れれば十分すぎるコスパの良さだと思いました。

横浜餃子軒 菊名駅前店

ちょい飲みセット

たまには呑みます