サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カプセルに泊まって8時頃から浴室へ。フィンランドサウナのヴィヒタのアロマが心地よい。水風呂の後は、露天で不感風呂での外気浴。ミストも出ていてよい雰囲気。3月以来でしたが堪能しました。

ロッキーサウナ(オートロウリュ)
フィンランドサウナ
ロッキーサウナ(オートロウリュ)
フィンランドサウナ
計4セット

日曜日だったので人は結構いました。
さすが人気のお店です。
整い椅子も割と埋まっていたので
あまりゆっくりできなかったです。

でも色んなサウナがあって楽しかった。
アウフグースを初めてこのお店で体験して
すごく気持ちよかった。

大阪ライブ2日目で今日は大東洋に。
ロッキーサウナとフィンランドサウナを2セットづつの計4セットを。

サウナ：5分 × 6
水風呂：0.5分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：年末にととのいました

3セット

【2024大阪年末サ旅】

大阪のサウナイキタイNo. 1の『サウナ＆スパ カプセルホテル大東洋』に行って来ました。

楽天トラベルから快眠カプセルプランで予約。
1階で受付をし、自動精算機で宿泊料を精算。受付後は7階まで上がり、館内着にお着替え。館内着は標準サイズから大サイズ(5L)があるので安心。
館内着に着替えたら、5階まで降りて宿泊者専用ロッカーに館内着等を預けます。4桁のダイヤル式でサウナに入って、ボーッとしてると場所や番号を忘れてしまうので注意が必要⚠️
サウナパンツを履いて、4階大浴場へ移動。

大浴場に入ると、広々して圧巻。端から端まであって結構大きい。体を洗って、いろんなサウナを楽しみました。

❶ロッキーサウナ
入室するとサウナストーブの大きさに驚かされます。サウナパンツを履いてる人は半分くらいで、お尻の下にはサウナマット敷いて座ります。
熱さは結構感じますが、下段でも十分発汗して滝汗💦
毎時間ロウリュサービスを実施。スタッフの宮岡さんのロウリュサービスを受けましたが、1回にロウリュする量がハンパなくて、サウナ室はアチアチでした🔥

❷フィンランドサウナ
セルフロウリュ可能なサウナ。
本日のアロマは白樺。ウィスキングイベントで余った白樺を再利用しているのかな？
私が利用した時間は、セルフロウリュするお客さんは一切いなかったので、ロウリュするのに躊躇しました笑

❸テルマーレ
55℃設定のミストサウナ。サウナが苦手な人でも入りやすい温度。ゆっくりジワッと汗をかきたい人にはオススメ

❹水風呂
壺風呂、水風呂、冷水風呂の3種類。オススメは、水風呂と冷水風呂。
サウナを出た後に13℃の冷水風呂で体を冷やして、さらに水風呂に入る冷冷交代浴が最高に気持ちいい。間の仕切りが低いので、またいで移動するのがベストです。

❺ペンギンルーム
2席しかありませんが、利用している方は少なめ。冷冷交代浴後に、さらにペンギンルームでキリッと冷やすのも最高でした。

❻ととのいスペース
サウナ前にととのいスペースはありますが、席数は少ない印象。サウナを出てから遠いですが、露天エリアまで移動して休憩することが多かったです。
オススメは萬の湯の中に、アディロンダックチェアが置かれているところがあり、足湯しながら休憩するのが最高でした。

サウナを出たら着替えてお食事タイム。
名物の生姜焼き定食を注文。味が濃くて、サウナ後の塩分補給に最適。ご飯に合う生姜焼きであっという間に完食しました。

チェックイン時間が遅かったので、次来る時は早めにチェックインしてロウリュサービスを楽しみたいと思いました。
場所も大阪駅から近いので、オススメです！

2024年のサウナ納めは大東洋
今年も色々ありましたが、主に仕事の疲れは大東洋があったから乗り切れました
今年も大東洋に深謝深謝
大東洋は今年もサウナの遊園地でした
大東洋の女神様、また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

疲れを癒しに…
と思ったが、結局食べて飲んでサウナ入ってと、存分に大阪を堪能
その結果、体重計の数値が警告域を突破してしまう事態に
しばらくは野菜中心の生活になりそうです

大東洋は宿泊プランで前日からIN
最初に熱波2回含めて4セット、疲れも抜けたところで夜の大阪に繰り出す
美味しいものを堪能した後も熱波とサウナを堪能し、最後は寝落ちするかのようにカプセルへ

だけど、どこ行っても人多かった
大東洋も時々サウナ待ちが発生するし、難波エリアも天満エリアも人が多かった
コロナ前と比べても多いんじゃないだろうか

朝も6時30分頃から4セットしたが、この時間は人が少なくゆったりサ活
コーヒー飲みつつチェックアウトの時間まで大東洋を堪能しました

今年のサ活は、もう1回あるかも!?

フィンランドサウナ→ロッキーサウナ